用料:
米鱼(也可用马鲛鱼代替) 一条/半条都可
番薯粉 小半碗
小葱 1~2根
冬笋 半颗
莴笋 1/5颗
白菜叶 3~4瓣
瘦猪肉 少量
白胡椒粉
芝麻油
盐
鱼丝面的做法步骤:
步骤 1 将米鱼去腮去鱼鳞,洗净晾干。大概晾十分钟,也可用厨房用纸擦干。米鱼半条一条都可,做完的鱼丝面可放冰箱冷藏,要吃的时候做成菜即可。
步骤 2 从鱼尾处开始片鱼,将鱼骨剔去,并切去两旁鱼鳍。鱼骨上的肉可用刀慢慢刮下,以免浪费。米鱼刺少,主要集中在中间的鱼骨两侧。但是鱼肚子上还是会有几根刺,需要小心剔去。
步骤 3 鱼去皮。可先将肉片下来,片完后在用刀将鱼皮上的肉刮净
步骤 4 将鱼肉剁碎。若有搅拌机也可,搅拌完后加盐。介于本人没有搅拌机,只能纯手工剁。边剁边加盐,那样鱼肉更有韧性。鱼肉需要剁的久一些口感会细一些。
步骤 5 剁完后,将剁过的鱼肉揉成一个团团
步骤 6 鱼肉球上下洒番薯粉,用擀面杖慢慢敲打。正面敲敲打打,在反过来敲敲打打。做成饼状,约2mm厚
步骤 7 锅里烧开水,将鱼饼放入沸水中煮一分钟晾凉切丝。鱼丝面即制作完成
步骤 8 冬笋、莴笋、白菜叶、瘦猪肉切成丝。小葱切成小葱碎。配菜无法凑齐,用其他蔬菜代替也可,常见的有绿豆芽之类的
步骤 9 锅入油,放入小葱碎炒香,猪肉丝小火煸炒变色。下入莴笋、冬笋、白菜,加盐大火煸炒片刻。加水煮开,下入鱼丝面。加入水淀粉,煮成糊糊状,起锅。
步骤 10 在起锅的鱼丝面中,加入少量芝麻油和白胡椒粉。吃之前用筷子拌一拌即可。
所需食材:梭鱼3斤, 豆豉120克(可多可少),姜适量,蒜适量,油适量,盐适量。
步骤:
1、先把梭鱼处理干净,腹内的黑膜要清洗干净,沥干水分后,切成小段,不要太厚了,不容易炸透。加一点盐,腌15分钟以上,用盐腌过的鱼,炸的时候不容易碎掉。
2、锅内倒油,不用没过鱼身也可以,等油热之后,把鱼身上的水分用厨房纸擦干,再放进来炸。没有多余的水分,基本就不会溅油出来。煎到鱼的一面变色了,有点焦黄,就可以翻面,中小火慢炸,等两面都炸到金黄色就捞出来。
3、把豆豉用清水泡一下,一方面可以去掉一部分咸味,还可以让豆豉都分离开,然后沥干水分备用。
4、切一些蒜末和姜末,增香的同时,还可以帮助去鱼腥味。
5、锅内留一点油,把豆豉,姜末和蒜末炒出香味。再把炸好的鱼块放进来,和豆豉翻拌均匀。
6、鱼块和豆豉都倒进碗里,把炸鱼的油倒进来一些,表面盖上锡纸或者盘子,防止水汽滴落到鱼肉里,放进高压锅里蒸,等上汽之后蒸半小时,鱼骨就都酥软了。
主料:
方豆腐干400克
配料:
熟鸡丝50克
虾仁50克
熟鸡肫片25克
熟鸡肝25克
熟火腿丝10克
冬笋丝30克
淖水的豌豆苗10克
调料:
虾子3克
精盐6克
白酱油10克
鸡清汤450克
熟猪油80克
做法:
1、选用黄豆制作的白色方豆腐干(方干要求质地细腻,压制紧密),先片成厚0.15厘米的薄片,再切成细丝,然后放入沸水中浸烫,用筷子轻轻翻动拨散,沥去水,再用沸水浸烫2次,每次约两分钟捞出,用清水漂洗后再沥干水分,即可去其黄泔水的苦味。
2、炒锅上旺火,舀入熟猪油25克,烧熟,放入虾仁炒至乳白色,起锅盛入碗中。
3、锅中舀入鸡汤,放干丝。再将鸡丝、肫肝、笋放入锅内一边,加虾子、熟猪油55克置旺火上烧约15分钟。待汤浓厚时,加白酱油、精盐。盖上锅盖烧约5分钟离火,将干丝盛在盘中,然后将肫、肝、笋、豌豆苗分放在干丝的四周,上放火腿丝、虾仁即成。
芥菜丝家常做法如下:
1、准备食材:芥菜,花椒,大料,姜,盐,八角,干辣椒。
2、把买回来的新鲜芥菜清洗干净,控干水份,然后切成细丝待用。
3、将姜,花椒,干辣椒,大料,八角,盐及适量的水放入锅中,大火烧开。
4、将切好的芥菜丝放入坛子里,再将烧开的调味汤倒入坛子(调味汤不用晾凉)。
5、盖好盖子,等汤切底凉了,就可以了。
食材:荷兰豆和豆豉鲮鱼罐头。
将荷兰豆用淡盐水浸泡20分钟,择洗干净,去老筋,沥干,待用。
热油锅。放入荷兰豆,煸炒一会。
倒入适量的清水。盖锅盖,焖2分钟。
揭盖,放入豆豉鲮鱼。煸炒一会,即可关火上碟。
用料
魔芋结
200g番茄 一只洋葱 1/4个虾仁 七八只干裙带菜 适量生菜叶 七八片生抽 一勺味淋 一勺盐 步骤 1
成品是这样。我懒得洗碗了。用雪平锅或者炒菜的锅都可以,因为一开始是要炒一下的。平底锅和煮汤的锅不行哦。
步骤 2
洋葱切碎,番茄切块,生菜洗净。魔芋丝结过水洗掉魔芋腥味~(备菜只需要1分钟)
步骤 3
中火热锅,下半瓶盖橄榄油,下洋葱碎炒到变色后倒入虾仁炒熟,加番茄继续翻炒至出水后倒入一大碗水煮开,
步骤 4
煮开后放入裙带菜(我买的和紫菜一样的那种不用泡发的,也可以替换成紫菜,或者新鲜的海带结。)还有推荐加的菜是豆腐、菌菇类,自己开动脑筋,万能锅底…都在这一步丢进去好了。再次煮开后放一勺生抽,一勺味淋,少许盐和胡椒粉,再放入处理好的魔芋丝,小火煮他个5分钟。
步骤 5
起锅前尝尝味道,根据自己口味加盐调味,汤这个时候应该也比较浓了,可以下生菜叶子了。然后在锅中磕入一颗鸡蛋,转小火,盖盖子焖煮一下。
食材清单
草鱼肉 200g 、 砂糖 15g 、 淀粉 60g 、 白酱油 6g 、 精盐 32g 、 姜汁 适量
步骤
1.原料处理后,剖取去皮的鱼片,用刀剁碎成糊状;或用鱼肉机采肉,经绞肉机绞碎。
2.加入精盐擂溃,待达到相当粘稠后,加入各种辅料,搅拌擂溃均匀,即为配料鱼糜搅拌好了。
3.将鱼糜捏制成块(每块重250~500克),在碾板和木棍上撒上淀粉,将鱼糜块碾成厚约0.3厘米的薄皮并卷起来。
4.放入蒸锅蒸35分钟取出来切块即为香喷喷的成品啦,如果想留着下次做菜的话可以自然风干保存。
用料
草鱼 一条
面条 250克
大葱
蒜
生姜
韭菜
小青菜
西红柿
食用油
料酒
白胡椒粉
花椒粒
盐
生抽
老抽
温开水
香油
白糖
味精
步骤
1.选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可
2.用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块
3.再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟
4.打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒
5.所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊
6.大葱、蒜、生姜洗净,刮去外皮
7.分别加入两勺料酒、两勺生抽、两勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁
8.炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)
将鱼条下锅。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)
先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。(最好再复炸一次,口感更加酥脆
捞出控油
将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味
把之前调好的味汁倒茹
火开大,煮开后关火
放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟
配菜:韭菜、小青菜、西红柿
细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗
淋入几勺爆鱼浇
一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了
高筋面粉200克
低筋面粉50克
辅料
酵母(干)4克鸡蛋35克椰蓉70克牛奶175克食盐2克黄油65克白糖90克
步骤1
面团原料(高粉200克,低粉50克,白糖40克,盐2克,酵母4克,牛奶160克,黄油25克、少许蛋液刷表面)除黄油外揉至光滑,加入软化的黄油揉至出膜,发酵至两倍大,取出分成10份滚圆备用
步骤2
椰蓉馅的材料(鸡蛋35克,黄油40克,白糖50克,牛奶15克,椰蓉70克)混合均匀备用。分成10份的小剂子,取其中的一份面团包入一份椰蓉馅
步骤3
包好擀平
步骤4
再擀长
步骤5
用刀切几个长的口子卷起,卷法随意。将接口处朝下
步骤6
放入面包圆形纸模中
步骤7
发酵至两倍大,刷上蛋液
步骤8
烤箱175度预热,上下火,预热好后,将面包放入中下层,烤20分钟左右
材料
红面线300公克,蚵仔200公克,猪大肠600公克,姜片3片,葱段15公克,菜脯150公克,豆豉10公克,沙拉油2大匙,小辣椒1条,蒜末10公克,高汤3500㏄,水600㏄,A.酱油2大匙,冰糖1/2小匙,米酒1大匙,B.盐1小匙,鸡粉1小匙,冰糖1小匙,酱油1小匙
做法
1.烧一锅滚沸的水,将红面线放入沸水中汆烫约5分钟即捞出,泡入冷水中浸泡至红面线冷却,捞出沥干水份,备用。
2.猪大肠洗净后,放入沸水中汆烫约10分钟,捞出沖洗干净,备用。
3.另取一锅,放入作法2的猪大肠、水、姜片、葱段及所有调味料A,以小火炖煮约1小时即熄火,将猪大肠继续浸泡在卤水中,待冷却取出切小段,备用。
4.菜脯洗净切细;小辣椒切丁,备用。
5.热油锅,放入2大匙沙拉油烧热,以小火爆香蒜末及作法4的小辣椒丁,再放入豆豉及作法4的菜脯,炒至香味四溢即为麻辣配料。
6.另取一锅,倒入高汤煮至滚沸,放入作法1的红面线煮至汤汁再次滚沸,加入所有调味料B,再以太白粉水勾芡,续入作法3的猪大肠段,以小火煮约5分钟即可起锅,食用时依个人嗜辣程度添加麻辣配料即可
一、羊肉面臊子的做法:
①制作臊子:
1、羊肉改刀切成2-3MM厚的薄片。
2、平底锅至火上中火加热,放入肉片炒至断生水、出油,烹入米酒,加姜末翻炒。
3、倒入米醋250克、生抽,加花椒粉、五香粉,大火烧开,转小火盖上锅盖烧30分钟。
4、转中火,加入辣椒粉、盐、白砂糖收汁,待汤汁红亮、浓稠,肉酸香浓郁时关火。
②制作配料:
1、黄花、木耳提前泡发,洗净。黄花切1CM小段,木耳切细丝。
2、红萝卜、香干切拇指盖大小薄片,西芹切中间刨开切1CM见方小粒。
3、炒锅加入少量油烧热,爆姜末,放入黄花、木耳翻炒,加入生抽、盐炒炒熟,装盘待用。
4、炒锅放入少量油,放入红萝卜、香干、西芹加入醋快速翻炒,加盐出锅装盘待用。
5、鸡蛋打散,用平底锅摊成薄鸡蛋饼,切成小菱形片;小香葱切碎装盘待用。
③制作汤头:
1、炒锅加水大半锅烧开。
2、倒入剩余米醋,加生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、花椒粉调制成酸甜适中的汤头,关小火,保持汤头始终滚开。
④煮面:
1、汤锅加水烧开,下细面煮开,关小火略煮3-4分钟,捞出盛入碗中。
2、加辣椒油,将臊子、木耳黄花、红萝卜香干西芹、鸡蛋片、小香葱摆放面上,浇入热汤头。一碗羊肉臊子面就做成了,美味好吃,营养健康。
二、用料:羊腿肉(瘦)1000克左右,生姜10g,老抽10g,盐5g,白胡椒粉8g,白酒10g,青红辣椒各4只。
做法:
1.把瘦肉从羊腿上剔下,切成碎丁,放入白酒和生姜沫,拌匀后放在一旁腌制20分钟。
2.热锅倒油,油量要多,5、6成热,下入腌好的肉丁,滑炒,拨散,肉变色后,放入盐、酱油和白胡椒粉。
3.盐的量要多一点,这样保证肉臊子的存放时间可以长一些,倒入少许开水,开小火,翻炒,待汤汁收到三分之一,关火,让炒好的肉臊子在锅里自然放凉后,盛出,即可。
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