蒸菜馍的家常做:
1先把青菜或者白菜洗干净,切碎成碎钉。
2然后把切碎的菜放在盆子里,向菜里放适当的食盐,五香粉,花椒粉,酱油,搅拌均匀。
3把调好的菜导入面粉中,再加些苏打面,鸡蛋几颗,把这些食材搅拌均匀和在面粉里,和的时候适当加些水,把面粉和不软不硬即可。
4把和好面分成均匀大小一样的面剂子,一个一个揉成面团或者揉成自己喜欢的形状即可。
5做好面剂子放在面板上醒半小时后,放在蒸锅里蒸40分钟就好了。菜馍就蒸好了。
1、和面。取适量面粉于和面盆中,把面粉揉成团。
2、把揉光的面用手擀成面片。
3、给空干水的菜调上盐、和油,均匀摊在擀薄了的面皮上。
4、从两边向中间对折,叠成一大条。
5、将菜卷放到蒸格上,再放入蒸锅。
6、上锅蒸8-12分钟,出锅后切成小段段,盛在盘子里即刻食用。
用料青菜 1斤面粉 1斤松茸 4棵酵母 5g泡打粉 5g盐 10g糖 20g香油 50g味精 10g鸡精 5g
【菜馒头】当季限定的菜馒头,吃过一次想十次的做法步骤
步骤 1
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青菜推荐选择的是满口香的上海矮脚小青菜~又糯又甜,不发苦。
步骤 2
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水开后,把青菜放入5秒钟,然后捞出即可。记住了,5秒钟,不然青菜吃口就不好了。焯完水后包进包子中也更能保持翠绿。不发黄。
步骤 3
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然后将青菜切碎,有搅拌机的小伙伴也可以用搅拌机代劳。
步骤 4
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麻油香味是菜包的灵魂,但是麻油放多了,是会发苦的。按照师傅的比例,1斤青菜,加50g麻油就够了。除了麻油,再加入10g盐,10g味精,5g鸡精,20g糖,搅拌均匀即可。不忌口的话,这里还可以加5g猪油提香。
步骤 5
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接下来我们再处理一下松茸。挑选松茸时别选择颜色太黄,或者发黑的,之后便是闻味道,香味越浓郁越好。
步骤 6
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接下来我们再处理一下松茸。挑选松茸时别选择颜色太黄,或者发黑的,之后便是闻味道,香味越浓郁越好。
步骤 7
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洗完记得用厨房纸吸干水分。然后将松茸改刀成3块,再拦腰一切二,方便包入馒头中。
步骤 8
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家里如果煎完松茸后,油也别浪费,拿来炒蔬菜香味扑鼻。等会在包子里,也会加入松茸油提香。
步骤 9
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500g面粉中加入5g泡打粉,5g酵母,20g白糖,分批加入250g水。
步骤 10
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反复揉捏到面光、盆光、手光。有家用压面机的同学,也可以放进压面机里反复压到光滑。
步骤 11
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将揉捏好的面团搓成长条后,揪出一个个小剂子,每个剂子重45克。
步骤 12
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用手轻轻按压,擀成面皮。这一擀一拉间都是师傅的真功夫,大家抓紧学习咯。
步骤 13
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取45g馅料,两块松茸,包在面皮中。 师傅能流利的包出30个褶子。至于我们…包进去了,就是成功!
步骤 14
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这里我们选择先包后醒的方式,包子的形状会更好看,而且更能控制包子皮的发酵时间。 包完以后放在一旁让面团醒50分钟就可以上笼蒸了。上气后蒸12分钟即可!包子和包子之前记得隔开一段距离,以防包子皮黏连。
步骤 15
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搞定!
1· 将菠菜,蒜苗,芫荽,大葱洗干净控水半小时,将粉条用凉水泡1个小时(夏天就用韭菜苋菜鸡蛋)
2· 把所有蔬菜切碎,放在盆里备用
3· 把面放盆里活好,用手分成面团备用。
4· 把粉条切碎,和菜放一起,放入盐调料和少许的油,用手翻拌,使调料被菜均匀吸收。
5· 将面团杆成2cm厚,将菜均匀铺在面上,喜欢吃鸡蛋的,可以打一个鸡蛋铺在菜上。
6· 从上往下卷至三分之一,轻拍,继续卷,卷好,用手轻压。
7· 卷好。
8· 卷好后,锅中放水,将湿抹布平摊在篦子上,大火蒸40分钟左右。
9· 蒸好后等5分钟左右开锅,热腾腾的菜馍就出炉了
面粉500克
韭菜200克
鸡蛋1个
辅料
盐2克五香粉5克油2克
步骤1
面粉倒入盆中,水分多次倒入,用筷子搅拌成无干粉的絮状。
步骤2
用手揉成光滑的面团,放在一旁盖上保鲜膜,静置松驰20分钟。
步骤3
面团静置的时候,将韭菜洗净切碎,加入五香粉,盐、油搅拌均匀备用。
步骤4
面团醒好后取出再次揉匀,分成2、3份,取一份用擀面杖擀成长方形的薄片。
步骤5
装韭菜平铺在面片上,别铺太满,四周留些空位。再将鸡蛋液甩在韭菜上,不喜欢这样做的可以将鸡蛋炒熟放入,或是和韭菜拌在一起。
步骤6
面片上下向中间叠一次,叠好后旁边用手按压封口。
步骤7
叠好后放入蒸锅中,大火蒸25分钟。
步骤8
蒸好稍晾凉取出切块,大块小块自己定哈。
用料
白菜、木耳、粉条适量
小葱3根
面粉适量
步骤
1、白菜洗净控水
2、粉条泡软切碎
3、木耳泡发后切碎
4、又切了三颗小葱和白菜、粉条和木耳掺在一起,加入香油、盐、鸡精、味精、蚝油、生抽、十三香(加点辣椒会更好吃的,但咽炎犯了没放辣椒)。也可按口味加入自己喜欢的调料。
5、用温水和面,擀成一个大面皮摊开,把拌好的菜料均匀摊开铺在上面。
6、从一边卷起来,最后卷成条状。
7、蒸锅加水,水烧开后放入菜馍,大火蒸十分钟。
8、出锅开吃。
蒸菜是一种健康、营养且美味的烹饪方式,它能保留食材的原汁原味和营养成分,同时避免了油炸和油煎过程中产生的有害物质。蒸菜不仅色香味俱佳,而且更容易被人体吸收,对健康有益处。本文将为您介绍各种家常蒸菜的做法,助您掌握蒸菜的技巧,享受健康美食。
选择适合蒸制的食材是一项重要的任务。一般来说,新鲜食材是保证蒸菜口感和营养的关键。您可以选用各种蔬菜如胡萝卜、西兰花、豆角等,也可以使用鱼肉、鸡肉、虾等海鲜类食材。此外,蔬菜和肉类的搭配也可以让整道菜更加丰富和营养。
下面介绍几种常见的家常蒸菜做法,供您参考:
家常蒸菜是一种健康又美味的烹饪方式,它能够最大限度地保留食材的营养和口感。蒸菜的做法也相对简单,只需要准备好食材,适当调味,再进行蒸煮即可。无论是蒸鱼、蒸排骨还是蒸豆腐,都能够为您提供营养丰富的家常菜品。尝试蒸菜,享受健康美食的味道吧!感谢您阅读本文,希望为您的烹饪之路带来一些帮助。
1.新鲜马蜂菜适量,淘洗干净。
2.切成0.5厘米长的小段。
3.切好的马蜂菜放容器内。
4.适量盐拌匀。
5.5勺面粉。
6.加入一点清水,搅拌成团。
7.两只手团成团,如果嫌菜团粘手,团时手上使点清水。
8.冷水上屉,中火蒸二十五分钟。
9.蒸好的马蜂菜馍。
用料
南瓜 适量
豆腐 少许
青菜 少许
香油 少许
盐 适量
鸡精 适量
十三香 适量
面粉 适量
做法步骤
1、食材备齐(南瓜是脆的那种,不能用熬汤的那种),青菜可根据爱好替换,上次我放的荆芥,小茴香都可以。
2、脆南瓜洗净不去皮,擦丝,豆腐切小丁,青菜切丝。
3、加入调料,香油、盐、鸡精、十三香,拌匀,尝一下豆腐咸淡。
4、配菜备好,和面。借鉴别人的经验,和面拿筷子,慢慢倒水,和成麦絮状。揉面,软硬刚好,不用再加水。
5、擀饼皮,面揉好放盆里,湿布盖好,取适量剂子,两个开始擀薄薄的。
6、饼皮擀好后,一张放底层,开始铺菜,边沿留个空白,然后覆盖另一张饼皮。
7、边缘用手压实,皮四周要薄,不然菜熟了,皮边没熟。
8、不加油,厚底平底锅,最小火,拿起刚才放菜馍的竹排,倒扣进锅里,不会破皮,盖盖子,稍等一分钟,用擀面杖挑起中间,反面加热,再盖盖子两分钟,饼皮熟即可。
【食材】面粉、韭菜、猪肉、胡萝卜、粉条、木耳、姜、老抽、盐、生抽、花椒粉
【具体做法】
1,250克面粉中加3克盐增加筋性,再加入130毫升温水,揉成一个面团,醒面20分钟,再将面团揉光滑。
2,猪肉绞成肉末。热锅凉油,放入姜末爆香,再倒入肉末,大火炒干表面的水分。
3,加入小半勺老抽、1勺生抽、适量花椒粉,小火炒出香味。放在一边,冷凉备用。
4,木耳泡发洗净,胡萝卜去皮切块,再用料理机打碎。
5,粉条泡发,切碎。韭菜洗净,沥干水分后也切碎。
6,待炒好的肉馅完全冷凉,把切碎的木耳、胡萝卜、粉条、韭菜全部倒进来,加盐、鸡精调味,充分拌匀,这样馅料就调好了。
7,将醒好的面团移到揉面垫上,搓成长条,再切成小剂子。然后擀成长方形的薄面皮,然后将馅料放上来铺平。这个面皮厚度要把握好,不要太薄,不然蒸熟之后容易破皮。
8,沿着一端卷起来,两头的位置捏严实,防止馅料漏出来。
9,将整理好的菜卷开水上蒸锅,大火蒸10分钟即可。
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