主料 4种
冬瓜
250g
菜脯
50g
花菇
50g
猪肉末
适量
辅料 1种
葱适量
调料 3种
油适量
盐适量
鸡精适量
烹饪步骤 7步
步骤1
准备好食材。
步骤2
花菇泡水;冬瓜切块;菜脯切丝,葱切段;砂锅下水,放入菜脯,先滚出菜脯的香味。
步骤3
下入肉末,用筷子弄散。
步骤4
中火滚15分钟。
步骤5
加入浸泡好的花菇,继续煲15分钟。
步骤6
加入冬瓜继续滚至冬瓜熟烂。
步骤7
加入调味料调好味,临时掉进两只虾,最后装碗洒入葱花。
小贴士
菜脯要先滚出甜味。最后放冬瓜把甜味吸入。
主料:冬瓜600克,
辅料:梅脯30克,
调料:白砂糖50克,果汁125克
做法
1.冬瓜去皮和内瓤,切成5毫米厚的片,再改成4厘米长的条;
2.洗净放入沸水汤锅烫至刚熟时捞起,晾凉;
3.盆里加冷开水500毫升、果汁、白糖、梅脯、冬瓜条浸泡至冬瓜进味。
4.取出装盘即成。
食材:胡萝卜 1斤 、 冰糖 150g
萝卜脯的家常做法大全步骤:
步骤1/7
胡萝卜去皮切两毫米左右薄片 放入干净的平锅
步骤2/7
冰糖平铺在上面 锅开小火 不用翻炒 静静等待冰糖溶化
步骤3/7
溶化后开始翻炒
步骤4/7
逐渐收汁的过程
步骤5/7
收汁结束 不要慌 不停的翻炒继续 看似粘成一团 但不要担心 马上就要成功了 再炒几下 表面的糖分变干 关火 然后也不要停 炒到 稍稍冷却
步骤6/7
糖霜就会挂好啦,装盘即可,萝卜脯的家常做法就做好了。
冬瓜鱿鱼汤原料:鱿鱼须适量,冬瓜200克,精盐、味精、胡椒粉各适量。
冬瓜鱿鱼汤的做法:
(1)将鱿鱼须适当切丝,放入开水中焯过。冬瓜削皮,挖净瓤,切片。
(2)锅上火,加水适量,把冬瓜、鱿鱼须、精盐、味精、胡椒粉一同放入锅中,烧熟即可。
冬瓜鱿鱼汤特点:鲜美可口。
做法:
1、冬瓜去皮和内瓤,将冬瓜切成长4~5厘米,宽、厚各1.2厘米的小长方条;
2、洗净后放入沸水汤锅烫至刚熟时(煮至出现白色瓜肉为止)捞起,晾凉;
3、硬化冲洗:用生石灰在缸、池中配成1.5%左右的石灰液,沉淀后取其清液,将切好的瓜条放于石灰液中浸泡8~12小时,使瓜条硬化,达到质脆的目的,然后捞起瓜条,用清水冲去粘附在瓜条上的石灰液。
4、烫煮脱味:将冲洗后的瓜条倒入沸水锅内,烫煮6~10分钟,煮至半透明状为好。然后捞起用清水漂洗2~3次,使瓜条脱净石灰味。
5、糖渍:先配制好浓度为25%的糖液,搅匀后倒入瓜条,浸泡12小时捞出。将糖液浓度调整为35%~40%,再将冬瓜条浸渍12小时,使其吸足糖分。
6、糖煮:将冬瓜条与糖液各半,放入不锈钢锅内煮沸后改用小火煮,煮至糖液浓度70%~75%,瓜条呈透明状时为止。
7、摊凉拌糖:将煮好的瓜条沥干糖液,置于凉席上晾干,返砂后倒入盆中,拌上一层白糖,即为成品。
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
可以做一个清炒大虾冬瓜片,先把虾炒熟,放入冬瓜一起炒熟即可
冬瓜年糕汤做法及食材明细:
冬瓜200克、年糕100克、盐适量、鸡精适量。
制作方法:1、冬瓜清洗干净.
2、锅中放水,烧开.
3、放入年糕煮到变软.
4、捞出备用.
5、冬瓜去皮后切成块备用.
6、锅中放水,烧开.
7、放入冬瓜块.
8、煮至冬瓜熟透.
9、放入年糕,加一勺盐,煮一分钟.
10、加半勺鸡精搅拌均匀即可.
原料
虾仁200克,冬瓜100克,胡萝卜20克、姜1块、绍酒10克、精盐20克、味精5克、淀粉50克、麻油10克、色拉油50克。
做法
1.虾仁洗净,精盐、味精腌渍,淀粉上浆备用;
2.冬瓜、胡萝卜切成条块,一同焯水;
3.油烧热,下虾仁滑油后倒进漏勺沥去油;
4.下姜丝炒出香味,烹入绍酒,倒入清汤,加精盐、味精调味,倒入虾仁、冬瓜条、胡萝卜条炒匀,湿淀粉勾薄芡。淋上麻油。装盘即可
所需食材:冬瓜500克,肉糜200克,百叶结150克,料酒,鸡蛋,葱,姜,生抽,白胡椒粉,盐,蚝油,食用油,香油,枸杞调味料均适量
做法:
1.肉糜中加入鸡蛋、葱末、姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉,盐,食用油拌匀,分次加入少量清水,顺一个方向搅拌至上劲
2.冬瓜去皮,清洗干净,切成小块
3.锅中烧水,水开关成小火,把搅拌好的肉糜挤入锅中
4.大火烧开,撇去上面的浮沫,丸子全部漂上来之后,下入冬瓜和百叶结
5.冬瓜煮至断生,撒上枸杞,加盐调味,淋上半勺香油,撒上葱花,美味既成。汤汁鲜美,丸子鲜嫩有劲道,滋味十足
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