食材清单
鳗鱼 1条 、 姜片 数片 、 葱 3根 、 料酒 一勺 、 盐 少许 、 花生油 少许 、 酱油 适当
烹饪步骤
步骤1
敦实肥硕,先把内脏处理掉再切块。
步骤2
处理鳗鱼精的最好办法是先把它杀了,用开水烫一下这样黏液没那么滑手,不然真的是抓都抓不住。
步骤3
一鱼多吃,鱼尾清蒸最好不过了。胶原蛋白能更好的发挥出来。切块姜丝料酒腌制放碟里。大火烧开水再把鱼蒸上8分钟。蒸好后记得把蒸汽水滤掉。
步骤4
把洗好的葱切丝铺上鱼肉,撒上少许酱油。大火烧开花生油吱吱作响的时候就油泼上去。
最后一步
关火,出锅。
蟮筒汤的做法
1.把笋干在水里浸泡一下
2.然后切成小段
3.把蟮鱼洗干净后切成小段
4.把大蒜剥好
5.把生姜切成小片
6.把生姜和大蒜放进锅里,加入适量的清水
7.再加入笋干
8.加入适量的黄酒
9.再加入咸肉片和蟮鱼
10.用大火煮沸
11.然后转小火煲半个小时左右
材料
主料:大一点的黄鳝一条适量;
辅料:大蒜头一个,葱,姜适量
鳝筒汤
1
葱打结,姜切片,黄鳝(卖菜的处理一下)用开水泡一下,洗掉腻头,剪成段,大蒜头剥好
2
锅里水烧开,放入鳝段,再烧开,撇去浮沫,加入料酒,蒜,姜,葱结,烧开后小火焖二十分钟
3
捞去葱结,出锅
原料:黄鳝鱼骨、姜片、胡椒粉、盐、油、米酒、葱花。
做法步骤:
第1步、买回来用面粉加盐把黄鳝鱼骨洗干净
第2步、剁成长段
第3步、热锅放油,把姜片炒香
第4步、把黄鳝鱼骨放下锅炒至变色
第5步、加入适量开水,大火烧开
第6步、转中小火盖上盖子煮20分钟
第7步、调少许胡椒粉,盐,滴几滴米酒,撒上葱花即可
第8步、好鲜美的汤
食材明细
黄鳝、生姜、料酒、葱、胡椒粉。
1、野生的黄鳝。
2、黄鳝去内脏,剪成段.
3、热水锅里烫一下,去掉上面的粘膜.
4、热锅冷油,煸香姜末,葱花。
5、把鱼段加入.
6、加点料酒,翻炒几下,加水,鸡精烧开,改小火炖半小时.
7、加点盐,开大会烧两分钟.最后撒上胡椒粉,葱花就可以.
主料:黄鳝3条,蘑菇100克,百叶结100克,咸肉1小块
辅料:调和油少许,料酒2勺,盐少许,白胡椒粉少许,葱花少许,姜片3片,蒜瓣2个,枸杞子10颗
做法步骤
1.黄鳝先杀好去掉内脏,再用热水把外面的粘膜烫掉后洗净。
2.先把黄鳝切成小段,再把咸肉用温水冲洗一下,也切成小片备用。
3. 蘑菇用清水洗净后切小粒,百叶结也用清水冲洗一下备用。
4.炒锅中放入少许调和油加热后,放入姜片、蒜片爆出香味 。
5.先把黄鳝段和咸肉片放入锅中,煸炒片刻后加入适量料酒。
6.接着把蘑菇粒也放入锅中煸炒一下。
7.然后加入适量清水开始炖煮,等锅中汤水煮沸,把挤干水分的百叶结放入汤中煮沸。
8.为了保温,把所有食材重新倒入小砂锅中,再次煮10分钟后,加点盐调味。
9.上桌前,撒上少许葱花、枸杞子和白胡椒粉,拌匀即可。
材料:
海鳝鱼 6条、豆芽 230克、白糖 1茶勺、味精 1茶勺、淀粉 1勺、韭菜 230克、红萝卜 1块、姜 1块、大蒜 3颗、葱段 6条、葱花 若干、盐 1茶勺、黄酒 1勺。
做法:
1、把准备好的海鳝鱼清洗干净,去除内脏和骨头。
2、然后切好,放入味精、白糖、黄酒、盐,用手抓匀,腌制15分钟。
3、把豆芽,韭菜洗干净,红萝卜切丝,姜葱蒜准备好。
4、锅内放油加热,放入姜葱蒜姜丝,快速翻炒。
5、然后放入海鳝鱼,快速翻炒,盛出。
6、锅中放入豆芽、韭菜和红萝卜丝爆炒。
7、放入海鳝鱼继续炒。
8、放入拌好的淀粉勾芡。
9、炒匀盛出,撒上葱花,这样就完成了
海血鳝也称海鳝,是一种常见的海鲜食材,肉质鲜美,营养丰富,可以烹制成多种美食。以下是一份简单的海血鳝的做法,供您参考。
所需材料:
- 海血鳝一条(约500克)
- 生姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 白糖适量
- 蒸鱼豉油适量
- 食用油适量
做法:
1. 将海鳗清洗干净,将头部和尾部切掉,去皮,去骨,切成约2厘米的段。
2. 将葱切成葱花备用,姜切成细丝备用。
3. 热锅凉油,用中火将姜丝和葱花爆香,倒入料酒,烧开后加入酱油、白糖、蒸鱼豉油烧至糖溶化,加入清水,烧开后关火。
4. 把调好的酱油汁倒入鳗鱼段中,浸泡10分钟。
5. 将鳗鱼段和酱油汁一起入锅,小火煮熟,这样可以更好的让调味汁渗入鳗鱼段中。
6. 煮熟后,关火,让鳗鱼段在锅中静置一会儿,让其充分吸收汁水。
7. 盛盘,淋上少许热油即可享用。
注意事项:
1. 煮鳗鱼时可以根据个人口味调整用料的数量。
2. 为避免海鳗有腥味,清洗时要搭配配清洁剂或醋水进行彻底清洗。
3. 煮鳗鱼的时候要注意时间掌握,过长会造成肉质干糟、过短又会有腥味,一般煮五六分钟即可。
食材明细
海鳝鱼600,克青红椒50克,姜适量,小洋葱适量,蒜子适量,香菜25克,紫苏叶10克,葱15克,排骨酱30克,鲜味汁20克,盐适量,鸡粉3克,胡椒粒适量,生粉适量,海鲜酱15克,料酒10克。
做法步骤
1.把鳝鱼处理干净切段,用排骨酱、海鲜酱、盐、鲜味汁鸡粉抓均匀后、放生粉在拌均匀
2.锅里放姜、小洋葱、蒜子炒香,再放进腌好的海鳝鱼炒熟,放进青红辣椒,料酒
3.把盖子盖上焗焖三分钟,
4.后再放进香菜、葱、紫苏叶,后面收干一点汁就行了
原料:鳝鱼500克,芹菜50克,蒜苗50克,金针菇50克。
调料:豆瓣油30克,茴香25克,郫县豆瓣25克,泡姜末15克,泡辣椒末20克,白糖3克,酱油5克,醋6克,胡椒粉5克,料酒10克,水淀粉10克,色拉油150克,盐5克,味精10克,干辣椒节35克,花椒粒10克,葱姜末各10克。
做法
1、将大小均匀的鲜活小鳝鱼放入清水中养2天,让它吐尽腹中污物,装入塑料袋中,将口扎紧,放入开水锅中,不断淋热水,待其被烫死后,解开袋口,将袋中的鳝鱼全部倒入该锅中,小火煮,滴醋,煮3分钟至刚断生时出锅用冷水冲凉。
2、用竹筷子削一把竹刀(取一根竹筷,将筷头削成三角斜刀的形状,刀刃不用太长,2.5厘米就可),左手捏住鳝鱼头,从颈部划入,用力要均匀,划至鳝鱼尾部,取下腹部,再划下两条鳝背肉,逐一划完后,将鳝鱼腹中肠子掏出。
3、将鳝鱼骨头放入色拉油锅(里面加20克油)中,加姜、葱炒香,下鳝鱼骨炒匀,加1千克水,用大火烧开,下1克胡椒粉、料酒祛腥,熬至汤白骨软,熬成鳝鱼骨汤,捞出骨头不用。
4、将芹菜、蒜苗洗干净,切成6厘米长的节,用刀轻轻拍一下。将净锅置于中火上,放色拉油30克,烧到四成热时,下20克干辣椒节炸成绛红色,下5克花椒粒炸30秒钟,下切好的芹菜和蒜苗,翻炒30秒,再下金针菇炒匀,下盐、4克味精炒匀,出锅装入玻璃盘中待用。
5、净锅置中火上,放入豆瓣油烧到三成热,下郫县豆瓣炒香,下泡姜米、泡辣椒末炒至香味四溢时,下“鳝骨汤”烧开,加酱油、白糖、剩余的味精、1克胡椒粉调好口味,下鳝丝烧开,用水淀粉勾芡,出锅盖在炒好的底料上,撒上茴香。
6、净锅置中火上,放色拉油100克,烧到四成热时,下15 克干辣椒节炒成金红色,下5克花椒粒翻炒,炒至干辣椒成绛红色、花椒麻香味溢出,出锅捞净干辣椒和花椒,淋入玻璃盘子中的鳝鱼上,将鳝鱼烫香即成。
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