一、西芹百合
主料:百合、西芹
辅料:红椒、生姜、油、盐、味精
做法:
1.将鲜百合掰成一瓣一瓣的,用冷水泡上5个小时,去除百合本身的苦味;
2.西芹洗净,切成滚刀块备用;
3.将泡好的百合捞出备用;
4.锅里放少许的油,待油七成熟的时候放入生姜炝锅;
5.接着放入百合翻炒几秒后,放入西芹与红椒一起翻炒;
6.放入少许的盐,待西芹炒熟时候,百合也就熟了;
7.放少许味精拌匀调味,出锅即成。
二、南瓜百合
主料:南瓜、百合
辅料:红樱桃、白糖、蜂蜜
做法:
1.南瓜去皮洗净,改刀成块块;百合清洗干净备用;
2.首先将南瓜隔水蒸熟,大概5分钟左右就可以;
3.锅里放水,将百合加冰糖煮熟;
4.将煮好的百合和南瓜放到盘中,加少量蜂蜜调味,放置樱桃摆盘即成。
三、蜜汁百合
主料:鲜百合
辅料:蜂蜜、白糖
做法:
1.首先将百合洗净,放入开水中焯熟,捞出备用;
2.坐锅点火,锅中加入适量清水,放入蜂蜜、白糖;
3.大火煮开,然后关火晾凉备用;
4.将百合放入煮好的卤汁中,浸卤30分钟,盛出装盘即成。
四、百合虾仁
主料:百合、虾仁
辅料:植物油、胡椒粉、淀粉、料酒、盐、味精、蛋清
做法:
1.虾仁洗净,挑去泥肠;百合洗净后焯水;
2.虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;
3.锅内倒油,烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散之后盛出;
4.锅内留适量油烧热,放入百合炒匀;
5.加入虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味;
6.用高汤加淀粉勾薄芡,翻炒均匀之后出锅即成。
食材:鲜百合3个、猪肉适量、木耳适量、姜丝少许、葱段少许。
配料:油盐适量、生抽适量、蚝油少许。
详细做法:
1、猪肉洗干净切片、生姜洗净切丝、鲜百合掰开清洗干净待用、木耳提前泡发洗净待用。
2、瘦肉里加入姜丝、适量生抽和蚝油,搅拌均匀腌制入味待用。
3、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,下入百合和木耳下锅焯水,1分钟左右捞起沥干水分待用。
4、热锅凉油,下入腌制入味的瘦肉下锅煸炒。
5、将瘦肉炒至变色后,加入百合和木耳下锅煸炒。翻炒至食材熟透,下少许盐调味,少许葱段点缀提香,炒匀即可。
用料:
大虾,生姜,大蒜,香菜,红线椒,青线椒,小葱,生抽,酱油,盐,糖,醋,白酒,凉白开。
做法:
做生腌虾,一定要选择鲜活大虾(当然小虾也是可以的啦),把虾用水洗一洗,然后倒入带有盖子的密封容器内。
倒入适量的白酒,加一点盐,盖上盖子,摇一摇,然后让虾静置10分钟。(白酒和盐可以起到杀菌,去腥,增底味的作用。)
取一空碗,倒入7汤勺的生抽,3汤勺的酱油,一汤勺的白糖,半汤勺的醋,三分之一勺的盐,加入八汤勺的凉白开,搅拌均匀,备用。
将生姜、大蒜切片,青线椒和红线椒切小段,香菜和葱也切成小段儿。
随后将切好的葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒、香菜,放入虾碗中。
倒入调好的料汁,尽量使虾全部都浸泡在料汁里,盖上盖子,放入冰箱保鲜层冷藏一晚上,即可。
1.蛤蜊在沸水中煮开口,捞出。在即将沸腾的时候就可以放入蛤蜊哦,开口之后立马捞出,不可恋战。
2.干净锅放入油,入葱白、姜蒜、干辣椒
3.上步骤完成,立马放入蛤蜊
4.快速的放少盐、生抽快速的混合均匀关火,放入葱段(绿)。
以下是一道简单的家常做法,让新鲜飞鱼更美味:
材料:
- 新鲜飞鱼1条
- 姜2片
- 蒜末适量
- 青红椒各适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒、清水
步骤:
1. 将飞鱼洗净,切成薄片备用。
2. 将姜片切成细丝,青红椒切成小块。
3. 热锅放油,下姜丝和蒜末爆香,再加入青红椒翻炒一会儿。
4. 加入适量清水,放少许盐、鸡精、生抽和料酒,烧开后放入飞鱼片,在中小火上煮几分钟至熟透即可。
温馨提示:
1. 烹饪时间不要太长,否则飞鱼容易变硬影响口感。
2. 可根据个人口味适当增减调料的用量。
3. 炖好后可以加一些香菜叶提鲜。
原料:
新鲜刀豆250克,蚝油 1大勺,豆瓣酱2大勺,干辣椒 1个,色拉油 适量
做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.将新鲜刀豆清洗干净,斜着切成细丝状态。
3.将蚝油,豆瓣酱,适量水加入碗内,拌均匀。
4.锅内加入适量色拉油,加入干辣椒,翻炒均匀。
5.加入刀豆细丝,翻炒至断生。这里色拉油可以稍微多一些。
6.将酱汁加入锅内,翻炒均匀。翻炒入味即可。
嫩竹子也叫竹笋,为刚从竹林来里长出的竹子幼苗。做竹笋切记将笋壳剥开后立刻切开,放进开水中焯5分钟(竹笋刚剥开是嫩黄色的,如果接触阳光,很快就变绿了),然后用盐水浸泡(可以去掉竹笋中的麻味)2小时左右。做法:竹笋可用太阳晒干,然后用来炖肉,味道很不错;还可以用来做泡菜;切片清炒;切片炒肉;用冰箱冻几天,拿出来过水炒腊肉很有嚼劲,也很好吃。
新鲜蕨菜可以炒腊肉也可以凉拌吃,把蕨菜洗净下锅煮熟,捞起待用,准备好调料:生抽,香油,辣椒油小米辣,姜蒜花椒沫,搅拌均匀,淋在蕨菜上面即可
鲜虫草去蒂,洗净焯水控干备用
青笋切丝,焯水洗净控干,把两个原料放入盆里加盐味耗油,辣椒油,香油,拌匀即可
材料
水发海参450克 猪五花肉50克 黄豆芽50克 蒜苗25克 香菜1棵 淀粉适量 食用油50克 香油3克 酱油6克 高汤8大匙 料酒30克 辣豆瓣酱3克 精盐3小匙 味精小匙
做法
1.将水发海参洗净切片;猪肉剁成末;黄豆芽择洗干净;蒜苗洗净切段;香菜洗净切段;
2.锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧入味待用;
3.锅内放少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底;
4.锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在豆芽上,撒上香菜即可。
注意
中西结合,鲜嫩可口。煎制鲜贝时火力不宜过旺,时间不宜太长,否则不易嚼烂。
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