鱼粥的家常做法用料主料大米150g调料食盐适量葱适量料酒适量调和油适量胡椒粉适量鱼肉粥的做法1.草鱼片成鱼片,洗净后加入盐、胡椒粉、料酒2.加入鸡蛋清3.加入干淀粉,用手抓拌均匀4.放置一边腌一会5.砂锅中放入清水,烧开后,把淘洗干净的大米倒入砂锅中6.大火烧开后改小火慢慢的熬7.熬至大米烂熟粘稠之时,放入鱼片煮开8.放入适量的盐和胡椒粉调味,用小香葱点缀一下
食材 主料 草鱼片 200g 排骨 250g 香菇 50g 辅料 盐 适量 葱 适量 步骤
1.食材:鱼片和排骨。
2.香菇洗干净,用水泡30分钟。
3.大米淘洗干净后用清水浸泡40分钟。
4.把排骨放入电饭锅煲中,熬一个小时。
5.一个小时后,加入大米和鱼片。
6.加入香菇煮20分钟。
7.煮开后,加入葱和适量的盐。
8.美味上桌了。 小贴士 1、鱼一定要活鱼,这样煮出的粥才鲜美好吃。 2、排骨一定要先煮。
、原料: 鱼籽酱1勺、泡菜黄瓜1勺、泡菜胡萝卜1勺、玫瑰酱1茶匙、大米200克、清水适量。
二、步骤:
1、大米淘洗干净,加入适量清水,大火煮开。
2、维持火力,大火煮5分钟,搅拌。
3、转文火煮到米粥软糯。
4、加入泡菜黄瓜、胡萝卜拌匀。
5、撒入鱼子酱,最后加玫瑰酱即可食用。
三、鱼籽玫瑰酱粥 乌发健脑润肤的鱼籽玫瑰酱粥,鱼籽玫瑰酱粥,香滑鲜美营养丰富,富含大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,不仅滋味可口,有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春,羹是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂,能乌发健脑,润泽肌肤
材料
在生活中制作生鱼粥时需要准备新鲜的生鱼一条,瘦肉一百克,生姜一块,枸杞适量,香葱两天根,另外还要准备适量的大米和食用盐以及食用油还有少量生抽。
做法步骤
1、把准备好的大米用清水淘洗干净,放在锅中加清水煮制,同时要把生鱼处理干净,去掉鱼鳞和内脏,再切成块状,瘦肉也要切成小丁,加入生抽和料酒以及少量食用盐腌制一段时间。
2、在锅中的大米粥煮到八成熟以后把生鱼块和瘦肉丁一起入锅调匀以后煮制,煮十五到二十分钟加入切好姜末和葱花,最后放少量麻油提味,调匀以后直接出锅就能食用。
黄蜂鱼粥是一道以鱼肉和米为主要原料熬制而成的美食,下面是家常做法和正宗做法:
家常做法:
材料:
黄蜂鱼 1条,大米 适量,姜丝 适量,葱末 适量,盐 适量,鸡精 适量,油 适量。
步骤:
1. 将黄蜂鱼去鳞、去内脏洗净备用。
2. 将大米淘洗干净后泡水30分钟。
3. 烧锅加油,放入姜丝和葱末,煸炒出香味后加入黄蜂鱼,翻炒一会。
4. 接着将大米和水加入锅中,大火烧开后转小火,熬煮至粥糯软,鱼肉煮烂即可。
5. 最后加入盐和鸡精调味,煮开即可。
正宗做法:
材料:
黄蜂鱼 1条,新米 适量,姜 适量,葱 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,料酒 适量,味精 适量,生油 适量。
步骤:
1. 将黄蜂鱼去鳞、去内脏洗净备用。
2. 将新米淘洗干净后泡水30分钟。
3. 烧锅加生油,放入姜和葱段,煸炒出香味后加入黄蜂鱼。
4. 倒入适量的水,加入料酒、盐、胡椒粉,大火烧开后转小火,煮20分钟至鱼肉软烂。
5. 将鱼肉捞出备用,将米加入锅中,继续煮20分钟至米烂粥稠。
6. 最后将鱼肉加入锅中,加入味精调味即可。
步骤1.买回来的鳝鱼洗净,因为煮给孩子吃的份量比较少,取一小砂锅,洗净的鳝鱼,切段,锅里放适量的水,下姜,鳝鱼大火烧开转小火,煲20分钟,洗净大米,温水泡着2.鳝鱼煲的差不多就下泡涨的大米,中小火煮至粥熟膳鱼粥的做法步骤33.小孩小一些的,可以煲软一些,凉凉就给孩子吃咯
柴鱼粥的做法:
用料
柴鱼片 适量
葱花 一小把
米 一把
盐 少许
柴鱼粥的做法
少许干的柴鱼片,加上米和适量的水,入锅煮成粥
煮到自己喜欢的粘稠程度,就可以出锅,碗里再撒少许柴鱼片和葱花就可以了
小贴士
如果是汤锅煮粥的话,水多放点,火不要太小,才不会黏锅哦
没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10种家常粥的做法,营养丰富,好喝不上火,全家都爱喝,快快收藏吧!
海鲜粥
材料:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱
过程:
1虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制
2锅中油烧热放入葱煸香,加入虾头炒出红油,捞出虾头和大葱,倒入胡萝卜丁和香菇片,翻炒变软
3加入3大碗水煮沸,放入洗净的大米,煮20分钟,大米煮熟,放入玉米粒和青菜,虾仁继续煮至粘稠即可,出锅放入少许盐,和胡椒粉拌匀
皮蛋鸡肉粥
准备食材
大米80克,糯米20克,皮蛋2个,鸡胸肉100克,胡萝卜1小块,姜丝适量,盐1勺
食用油1勺,料酒1勺
做法与步骤
1皮蛋切块,胡萝卜切小丁,鸡肉切丁用料酒腌一下。
2大米糯米洗干净放入电饭煲中,加入清水和一勺食用油煮50分钟。
3倒入鸡肉丁,皮蛋,姜丝,盐,胡萝卜丁再煮十分钟即可食用。
美龄粥
食材
1糯米60g、梗米30g、山药150g、豆浆600毫升
2清水200毫升、冰糖、枸杞适量
做法
1糯米梗米混合洗净后加水提前浸泡几小时,豆浆打好后过筛更细腻,山药去皮切块洗净后上锅蒸熟碾压成泥
2糯米、梗米下锅,加入豆浆和200毫升清水中火煮开转小火熬煮至米软烂(约半小时)加入山药泥,再加入冰糖调味煮十分钟,出锅前撒上些泡好的枸杞就可以吃了
红豆牛奶燕麦粥
材料:黑米、红豆、燕麦米、牛奶、冰糖
晚上准备早上喝:教程
1将黑米、红豆、燕麦米清洗干净泡几个小时(红豆不好煮,要提前泡)
2加入适量清水放电饭煲按煮粥键,时间到了,保温一晚(或者是预约煮,我是预约5小时,然后自动保温,第二天早上醒来豆子就软烂了)
3早上起来打开电饭煲,加入牛奶冰糖再熬10分钟就可以啦
鲜美虾仁粥
食材
虾 胡萝卜 香菇 玉米 豌豆 格尔顿核桃油 大米
做法
1虾处理干净,剥出虾仁,胡萝卜,香菇切丁备用
2锅里放油,倒入胡萝卜和香菇,玉米翻炒均匀
3大米加适量水,开大火煮至沸腾后转小火慢煮20分钟。粥变得粘稠再关火焖五分钟
4煮好的粥开中小火,玉米粒豌豆和虾仁,盖上锅盖煮到食材都熟
5在煮好的粥里滴入几滴格尔顿核桃油即可
小米粥
准备食材:
板栗,小米,生姜红糖,枸杞
做法:
1准备食材,板栗我已经提前剥壳,小米洗净,板栗用刀切碎。
2将小米,板栗放入电饭煲中,放适量的清水,按煮粥键。
3粥煮好,放入红糖,枸杞,搅拌至红糖融化。
藜麦山药粥
食材:
三色藜麦35克,大米70克,铁棍山药100克,清水适量。
做法:
1、藜麦和大米洗净后混合均匀,放入电饭煲里。
2、再加入切好的山药,倒入适量清水,盖上盖子选择“粥”开始煮,程序结束后就可以喝了。
香菇芋头排骨粥
食材:芋头1个,排骨适量,大米300克,干香菇1把,胡萝卜1个,芹菜,姜片,酱油,蚝油,盐,芹菜。
做法:
1芋头,胡萝卜去皮切块,干香菇泡发。
2排骨加姜片下锅煸炒出油,依次加入香菇,芋头,胡萝卜炒片刻,大米淘洗干净下锅一起炒几分钟。
3加入生抽,蚝油,盐调味料炒匀。倒入高压锅或者电饭锅,加入清水,煮到粥粘稠。
4出锅前加入芹菜末拌匀。
番茄鲜虾营养粥
材料:鲜虾,番茄2个,大米,玉米粒,青菜
过程:
1鲜虾去壳去虾线,加入1勺料酒,少许胡椒粉拌匀腌制,番茄切小块
2锅中油烧热放入葱蒜煸香,倒入番茄块炒出汤汁,加入2大碗水,放入大米,煮至黏稠
3加入虾,玉米粒继续拌匀煮5分钟,加入青菜和适量盐和胡椒粉拌匀即可
青菜香菇粥
食材:大米100克,青菜1棵,香菇5个、火腿肠1根,盐1小勺,食用油1勺,胡椒粉少许
制作方法
1大米洗净,香菇切片,青菜切细丝,火腿肠切小丁
2锅中倒入大米加入1000ml的清水中小火熬成粥,加入香菇片继续煮至软
3最后加入火腿肠丁和青菜丝熬成熟粥粘稠,最后加入1勺食用油,1小勺盐,适量胡椒粉调味即可
1.五谷杂粮粥
2.海鲜粥
干贝虾仁粥:干贝、虾仁、珍珠米、蔬菜、香菜、姜片
干贝菜干粥:干贝、白菜干、香菇、红萝卜、粳米、姜片
蛤蜊海带粥:蛤蜊、海带、香菇、珍珠米、蔬菜、香菜、姜片
生蚝腐竹粥:生蚝干、腐竹、花菇、糯米、珍珠米、蔬菜、姜片
响螺片干贝粥:响螺片、干贝、花菇、珍珠米、蔬菜、香菜、姜片
银鱼虾皮粥:银鱼、虾皮、海苔、糯米、珍珠米、胡萝卜、姜片
蛏干芋头粥:蛏干、芋头、花菇、珍珠米、蔬菜、姜片
墨鱼香菇粥:墨鱼、木耳、香菇、糯米、珍珠米、胡萝卜、姜片
海米芸豆粥:海米、芸豆、糙米、粳米、糯米、蔬菜、姜片
鲍鱼干贝虾米粥:鲍鱼仔、蛤蜊干、虾仁、花菇、粳米、葱、姜片
鱿鱼瑶柱香菇粥:鱿鱼干、瑶柱、香菇、胡萝卜、粳米、葱
3.肉粥
咸骨粥:排骨、大米、姜片、盐、生抽、香油、葱
排骨菌菇粥:排骨、香菇、小白菜、大米、盐、姜片
牛肉粥:牛肉、黄花菜、木耳、大米、盐、姜片
皮蛋瘦肉粥:瘦肉、皮蛋、小白菜、大米、盐、姜片
鸡粥:鸡肉、红小豆、小白菜、大米、盐、姜片
猪肉莲子粥:猪肉、莲子、红枣、大米、盐、姜片
猪肝猪心瘦肉粥:猪肝、猪心、猪肉、香菇、大米、盐、香菜、葱、姜片
4.甜羹
本人家里在大连做了20多年的海参生产批发,对海参行业内幕很清楚,由于这个行业确实存在一些乱象。如果对选购海参有疑问,可以后台私信,我会在业余时间为大家答疑解惑。
6. 佛系海参玩家:野生海参和养殖海参有哪些区别?哪里能买到
10. 佛系海参玩家:市场上出现一种“鲜食海参”,据说比干海参和即使海参更有营养,请问有道理么?
4. 佛系海参玩家:泡发海参时是泡的越大越好吗?怎么判断海参泡好了没?
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