用料:水生菜适量。食用油十克盐,六克花椒,五克,干辣椒五克,白糖两克。
1. 把水生菜洗净,撕成块状,沥净水分
2. 把干辣椒洗净,切段
3. 热锅凉油,放入花椒、干辣椒,小火炒
4. 放入沥净水分的水生菜
5. 旺火快速翻炒
6. 炒制水生菜塌秧脱水,滗出多余的水分
7. 加盐、白糖调味
8. 翻炒均匀,即可关火
9. 出锅装盘。
原料:生抽、大蒜头、油、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、准备好生菜和大蒜头。
第2步、生菜清洗干净,段成小段。
第3步、大蒜头切成片。
第4步、起锅烧油。
第5步、油八成热时,下入生菜和大蒜头快速翻炒断生。
第6步、加盐和鸡精调味,翻炒均匀。
第7步、起锅装盘即可。
生菜怎么炒好吃家常菜
生菜怎么炒好吃家常菜
生菜,是一种营养价值丰富的蔬菜,无论是生食还是烹饪都有着独特的风味。今天,我们来探讨一下如何将生菜炒出美味的家常菜。无论是快手菜还是正餐菜,生菜炒到刚熟,嫩滑清脆,保留着原汁原味的特点。那么,备好你的锅和生菜,让我们开始吧!
选择新鲜的生菜
选择新鲜的生菜是炒菜的基础。新鲜的生菜叶片饱满嫩绿,没有黄叶或褐斑。触摸时应该有弹性,不要选择叶片松软或带有刺激性气味的。购买生菜时最好选择有机菜或自家种植的菜,这样更加安全和健康。
准备工作
在烹饪之前,我们需要先做一些准备工作。首先,将生菜洗净,切成适当的大小。可以选择撕成手掌大小的小片,或者切成稍大一些的块状,根据个人喜好。切好的生菜需要用清水冲洗一遍,去除表面的杂质和土壤。将生菜沥干备用。
炒生菜的技巧
炒生菜的技巧主要在于火候和调味。下面,我将为大家介绍几个技巧,帮助你炒出好吃的家常菜。
技巧一:快炒高温
生菜炒的时候,火候要快,温度要高。这样可以保持生菜的颜色鲜艳和口感的嫩滑。在锅里烧热油后,加入生菜,并迅速翻炒均匀。注意不要炒得太长时间,以免生菜变软失去口感。
技巧二:简单调味
生菜的味道本身就很鲜美,所以炒生菜的调味料可以简单一些。我推荐使用盐、胡椒粉和少许鸡精来提味。这样可以保持生菜的原汁原味,不会掩盖生菜的香气,同时也更加健康。
技巧三:搭配其他食材
为了增加烹饪的层次感和口感,我们可以搭配一些其他的食材来炒生菜。例如,可以加入蘑菇、豆腐或者虾仁,使炒菜更加丰富多样。这些食材不仅可以增加菜品的口感,还可以提供更多的营养素。
技巧四:掌握火候
生菜炒到刚熟即可,火候过长会导致生菜变软失去口感。所以,在炒菜的过程中要掌握好火候,观察生菜的变化。待生菜变软变熟时,立即关火,保留生菜的嫩滑口感。
技巧五:添加适量水分
如果发现生菜干炒会有些许苦味,可以在炒菜时适量添加一点清水。水分可以帮助生菜更快熟透,并且可以去除苦味。但是要注意,添加的水量应该适量,以免炒出来的菜过于湿润。
总结
生菜的炒制是一道非常简单的家常菜,但是却可以制作出非常美味的菜品。通过掌握好火候和调味,我们可以炒出色香味俱佳的生菜。无论是作为配菜还是主菜,都可以让你的餐桌更加丰富多样。
所以,快来尝试一下吧!向你家人和朋友展示你的厨艺吧!
1、准备用料。白菜、芝麻酱、生抽、白芝麻、盐、蜂蜜、白糖、醋、老抽、味精等。
2、将白菜洗净,沥干水分,去掉白菜帮,用手将白菜叶撕成片,备用。
3、取一调味盆,放入适量盐、白糖、蜂蜜、芝麻酱、香醋、少许老抽,搅拌均匀,制成酱汁备用。
4、将撕碎的白菜叶放入调味盆中,将白菜叶与酱汁抓拌均匀,最后撒上少许白芝麻即可。
先把生菜包清洗干净,然后再把它弄碎,起锅烧油温六成热下锅炒洗好的生菜碎炒五分钟,然后再洒点蒜末翻炒几下出锅装盘。
原料:
生菜200克
蒜适量
食用油适量
盐适量
做法:
1
食材:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,淀粉。
2
在小碗里加入盐、蚝油、生抽、淀粉,拌匀。
3
蒜末剥去蒜衣,切成蒜末,热锅下油,放入蒜末爆炒出香味。
4
加入洗干净后的生菜,大火快速翻炒
5
生菜变软后加入先前兑好的调味汁,快速翻炒,拌匀后就可以起锅了
1主料:生菜400克
虾仁:250克
辅料:葱、姜、蒜适量
烹饪步骤:
1、虾去壳,去沙线,待用。生菜洗净,切块。葱切粒,蒜姜切末待用。2、起油锅,烧热。下姜、蒜爆香,下虾仁炒至变色,起锅装盘。3、锅内放油加热,下生菜翻炒至软,加适量盐,翻炒均匀。4、倒入虾仁,放少量生抽,翻炒均匀后,撒上葱花,
原料:
生菜200克
蒜适量
食用油适量
盐适量
做法:
1
食材:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,淀粉。
2
在小碗里加入盐、蚝油、生抽、淀粉,拌匀。
3
蒜末剥去蒜衣,切成蒜末,热锅下油,放入蒜末爆炒出香味。
4
加入洗干净后的生菜,大火快速翻炒
5
生菜变软后加入先前兑好的调味汁,快速翻炒,拌匀后就可以起锅了
食材
生菜350克
油适量
盐适量
腊肠150克
蚝油少许
拌饭酱少许
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
从老家带来的腊肠已经蒸熟了。 拿来配菜一起炒,不错的选择。
2
我们家很喜欢吃生菜,一买就买两餐的。 放在水里泡着洗。
3
起油锅。 把菜倒进去。 大火。翻炒。
4
把腊肠倒进去。 放上一小勺盐。 继续翻炒。
5
喜欢重口味的豆亲,可以放点拌饭酱。
6
弄点蚝油酱。
7
继续翻炒几下。
8
美味又好吃。 有肉又菜,不错哦。
食材用料
生菜(叶生菜) 2颗,皮蛋 2个,蚝油 2勺,姜蒜末 适量
做法步骤:
步骤 1
将生菜洗净,焯水,滤干
步骤 2
皮蛋煮好,剥壳切丁
步骤 3
把皮蛋丁摆在焯好的生菜上
步骤 4
锅热放油,加入姜蒜末炝锅,然后加入蚝油翻炒均匀
步骤 5
浇在皮蛋丁上即可开吃了。
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