素烧长茄子是一道非常美味的家常菜肴,以下是郝大厨推荐的素烧长茄子的家常做法:
材料:
长茄子2根,葱姜蒜适量,豆瓣酱适量,白糖适量,盐适量,酱油适量,生抽适量,淀粉适量,清水适量,食用油适量。
做法:
1. 将长茄子洗净去蒂,切成长约5厘米、宽2厘米左右的块状。
2. 在碗中加入少量生抽和淀粉混合均匀,然后将茄子块放入碗中,拌匀腌制5分钟左右备用。
3. 葱姜蒜切成末备用。
4. 热锅凉油,放入腌制好的茄子块,用中小火慢炒至微黄。
5. 放入葱姜蒜末,炒香后加入豆瓣酱炒香。
6. 加清水,调入适量的盐、糖、酱油调味,然后开大火煮沸。
7. 小火焖煮15-20分钟左右,直至茄子软烂、入味、浓稠。最后加入适量的食用油调匀即可。
Tips:
1. 如果长茄子太老,可用刀将皮划开,入水中浸泡约5分钟后再进行煮制,这样能使茄子更易熟。
2. 在调味过程中,可以根据个人口味适当增加或减少盐、糖、酱油的用量。
3. 茄子含有大量酸性物质,吃多有损健康,所以每次烧茄子时,可以加入一些面粉,一起煮,可以分解茄子中的这些酸性物质,更利于健康。
1.红辣椒切条,大葱切片,蒜切末;
2.猪肉剁成末,茄子切成小段;
3.锅里倒入适量食用油,油温烧至6成热,再放入茄段炸至微焦,切面呈金黄色,捞出;
4.锅中倒入少许油,放入肉末炒至变色,再加入下葱、蒜、茄子、辣椒、盐、味精、酱油,倒入少量水煮1分钟;
5.开中火,使汤汁收入茄段中,收至快干时撒上葱花盛出。
食材清单
茄子 若干个 、 盐 少量 、 青红椒 适量
烹饪步骤
1/6
茄子蒸熟放凉。
2/6
青红椒洗净,绞碎。
3/6
绞好辣椒碎。
4/6
辣椒碎里拌上盐。
5/6
辣椒碎夹入茄子中。保鲜盒密闭保存,冷藏于冰箱。我是因为忘了,5天后才吃。隔夜即可入味。
最后一步
妥妥的东北风味,爽口下饭。
食材用料
茄子2根,青椒2个,大蒜1个,盐,生抽
做法步骤
1/3 茄子切条,我的方法是:茄子去掉柄,切成3段之后横截面切三片再切条。 青椒斜切圈。蒜切蒜末
2/3 无水无油锅烧热了下茄子条,不断翻炒软了就盛出来
3/3 锅里油热了爆香蒜蓉,下青椒炒香了之后下切条不断翻炒,加盐生抽,出锅
食材:豆角200克、青椒50克、茄子200克。
辅料:花生油适量、干辣椒6个、小葱1根、大蒜2瓣、耗油10ML、生抽10ML、味精1小勺、精盐1勺。
步骤:
1、茄子洗干净,切成5CM长条段,豆角洗好后择去老筋,同样切成5CM的长条段。
2、干红辣椒一切两半,大蒜切片,小葱切成葱花,再把青椒切成长条状。
3、茄条放入碗中,加入适量食盐,腌出水分,然后沥干备用。
4、锅中加入适量水,放入少量油和食盐,水开后放入豆角段,焯五分钟左右断生,捞出沥干水分备用。
5、锅中放入适量油,油温七成热后,放入茄条和焯好的豆角,过一下油,待豆角表皮起皱,茄条炸软后,捞出,控一下油。
6、锅中留少许底油,放入干辣椒、蒜片、葱花爆香,然后加入青椒翻炒均匀。
7、放入步骤5中控干油的茄条和豆角,然后翻炒均匀。
8、放入适量的生抽、耗油、精盐、胡椒粉调味,继续翻炒至豆角和茄子熟透,出锅前再撒少许味精提鲜即可。
9、成品图:
1、主料:长茄子2个,蒜适量,食用油适量,糖2大勺,鸡精1小勺,香油适量,辅料:青辣椒1个,番茄酱适量,玉米淀粉适量,盐2小勺,老抽2小勺。
2、将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。
3、倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。
4、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
5、锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸;炸至茄子表面金黄时捞出备用。
6、另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。将茄子倒入锅中煸炒匀均,将青辣椒放入锅中煸炒匀均。
7、将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。
准备小茄子,把小茄子处理干净,热油下锅煸炒,多放些油。
步骤 2
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炒蔫巴后出锅
步骤 3
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把香菜切大段,下锅煸炒,不用炒蔫,扒拉几下就出锅,放在刚才炒好的小茄子上
步骤 4
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生辣椒切段,加到茄子香菜里。注意:此处的辣椒不用炒,生的直接人盆即可。
步骤 5
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生抽一袋放入锅中烧开,放糖,按自己口味来,个人觉得多放些会更好吃。烧生抽时不停用勺搅拌,防止糖糊锅。生抽汁烧开直接浇进茄子香菜辣椒中。
成品! 做好直接可以吃,也可以泡一宿再吃,味道会更入味。
用料:
豆腐200克,茄子一个,猪肉150克,大蒜5瓣儿,小葱3棵,生抽一勺,蚝油一勺,盐5克,酱油一勺,油适量。
做法:
1、用水冲洗一下表面豆腐,把豆腐切成大片。
2、洗净茄子的外皮,切成小段后改刀切成条状。猪肉切小片,大蒜切末,小葱切末。
3、锅内倒油,将豆腐先放入锅内煎一下。
4、煎到豆腐两面发黄,捞出,将豆腐放入砂锅底部。
5、用锅内煎豆腐的油,炒一下猪肉片。
6、炒到猪肉片变色,微黄。
7、放入切好的茄子条和蒜末,翻炒均匀。
8、因为是炒制的茄子,所以茄子会比较吸油。如果锅内的油不是很多的话,可以往锅内再加一点的油。
9、炒到锅内茄子变软,茄子原本吸出来的油也会吐出来了,这时候加酱油、蚝油、少量的糖和盐调味。
10、加一点点的水,将茄子连同锅内的汤汁一同倒入砂锅内,炖入味即可
食材用料:西红柿1个,茄子1个,青椒2个,蒜3个,葱2根,食用油适量,食盐适量,生抽少许,白糖适量
做法步骤:
1,西红柿清洗干净,切块
2,茄子削皮洗净,切块,入油锅炸一下捞出备用
3,青椒洗净切片,蒜切沫,葱切葱花
4,锅内倒入少许食用油,下入蒜沫炒香
5,加入茄子翻炒几下
6,再倒入西红柿,加入适量盐,白糖,生抽炒匀
7,最后撒上少许葱花点缀出锅
1、材料:长茄子适量、大蒜1/2头、红椒3小根、酱油50克、米醋5克、黄豆酱1小勺、玉米淀粉适量、糖少许、盐适量、食用油适量、罗勒叶少许。
2、茄子切滚刀块。加盐抓均匀腌一会儿,茄子会出稍稍出水,利于后面粘粉,这是个小窍门。
3、大蒜拍破,红椒切块。取酱油约克。取米醋约克。
4、取黄豆酱一小勺,这里不用太多,稍稍有酱味儿即可。
5、腌出水的茄子加上玉米淀粉。
6、油锅烧热,将茄块下锅炸至微黄。油温要高些,下锅就可以定型的程度。
7、炸好的茄块。
8、烤盘用会有多出来的淀粉,加上水就是淀粉水,这里可以再加上些淀粉调整浓度。
9、起锅倒油,炒香红椒和大蒜。加上调料。
10、炒香后倒上淀粉水,淀粉水中可以加小量糖。煮成浓芡汁。
11、准备好蒜和罗叶。然后倒入茄块。翻均匀。加上罗勒。
12、关火,拌均匀就好了。
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