1 先将脊梁骨用冷水侵泡20分钟后,放进开水中焯水
2 锅中注冷水,将焯好的脊梁骨除去血沫后放进,随后倒进少量米酒和生抽酱油,加葱段、生姜片、辣椒干、八角、麻椒,沸腾后压15分鐘
3 大白菜清洗后,顺茬切成细丝
4 炒菜锅中注少量油,将白菜丝略微炒软后放进石锅中
5 将冻豆腐、红薯粉条放进石锅中预留
6 将煮开的脊梁骨和汤倒进石锅中,沸腾后小火慢炖,待红薯粉条熟后加入盐和味精就可以
1、主料: 脊骨
2、把脊骨浸泡后去除血水。锅中加入冷水,放入脊骨。烧开后,煮2分钟。
3、捞出,把脊骨冲洗干净,备用。
4、锅中放入少许油,放入冰糖小火炒至成琥铂色。
5、放入备用的的脊骨,反复翻炒,使其上色。
6、放入大料。加老抽调色。将其翻炒均匀。
7、加适量水。
8、放入葱姜。烧开后,小火烧制30分钟左右至脊骨熟透。中间加盐调味。
9、旺火收汁,加味精提鲜。
肋排洗净斩小块,两头可留起用作煲汤,当然喜欢也可以一起蒸
配料:原油面豉酱、生抽、芝麻油、排骨酱、生粉、白糖、鸡粉
斩件后的排骨洗净,沥干水。用大碗盛起,放排骨酱、面豉酱、生抽、鸡粉、白糖搅拌均匀,再放生粉、麻油拌匀腌制30分钟以上(提前半天腌制较入味)夏天气候热可以用保鲜膜封好放进冰箱保鲜腌制
锅里加水、放上支架,把腌制好的排骨隔水大火蒸20分钟(另外还有一个更简单的方法:电饭锅煮饭时放在隔层上一起蒸熟,饭好后别急着打开盖子,关掉电源后焖10分钟左右
蒸好后搅拌片刻,让每块排骨沾满酱汁,鲜甜美味的排骨一口咬下去即可顺利脱骨
骨尽量斩成小块,这样蒸的时间短而入味。最好选用肋排的中间部分,吃起来口感好,排骨两头也不会浪费,煲汤、熬粥都可,调料时要注意分量、所有酱料都带有咸味的,腌制排骨不需要加盐了,排骨腌制好放在冰箱里,想吃时取出适量的排骨煮饭时一起蒸熟非常方便
调料:
食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐
主食材:
猪肋骨
配菜:
香菇,胡萝卜
做法:
1.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨2.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化.3.待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,.4.接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,点少许醋(去腥,提味).(1)掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成.(2)或者可以:掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧。烧到基本入味,关火。把排骨+汤汁+香菇+胡萝卜片一起放入高压锅内,15分钟焖蒸。出来更软烂,更鲜嫩。
小诀窍:
1、糖色过重,炒法还比较正宗。如果用冰糖更亮。2、放了老抽和腐乳可以不放盐。3、如果我做大概会放大量的香菇,香菇和胡萝卜铺在高压锅底。4、不要放提味精。料酒里面含有丰富的氨基物,和盐结合起来以后,它产生了氨基类的物质,这种氨基物质,就是我们吃的鲜,就是味精的成分,如果在这里投入调鲜剂的话,既破坏了食物自身的蛋白质的平衡,也不利于对肉类鱼类蛋白的吸收。5、别问怎么不放别的香辛料,那么喜欢香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮这样的香料类的调味料,在做肉的时候,也应当少放,如果人体摄入过多的这种有药用价值的调料,也会导致癌症的发生。6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,鱼配姜。7、姜、蒜下锅前拍一下比切片好。姜的细胞液里,含有能够防止胆固醇蓄积,抑制人体对胆固醇吸收的特殊物质——挥发油。拍过的大蒜里的氨基酸和酶充分的与空气结合,能够产生帮助人体抗衰老防肿瘤的大蒜素。8、热水肉、凉水鱼。炖肉汤时例外。凉水、凉锅、凉肉。二量鸡骨的做法是将鸡骨洗净斩段,用二尔良腌料腌制上空气炸锅炸熟
1,首先脊骨洗净。开火烧水,烧水期间,葱姜蒜切好,葱切沫,蒜切沫,姜切片,水晒开后倒入脊骨,煮几分钟捞出沥水备用。
2,起火,锅内倒入油,放入花椒八角香叶桂皮肉寇小茴香翻炒,小火炒出香味放入葱姜蒜,喜欢吃辣的可以放一点干辣椒,再次翻炒,倒入料酒耗油跟糖,糖可以按照口味来放。再倒入脊骨。加入味极鲜翻炒一下就可以加入水了,然后再加入盐味精。
3,大火煮开水,改小火,慢慢熬煮,大约小时就可以开锅了。脊骨也就煮烂了。
也可以最后大火收一下汁,味道更好
调料:
食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐
主食材:
猪肋骨
配菜:
香菇,胡萝卜
做法:
1.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨
2.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化.
3.待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,.
4.接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,点少许醋(去腥,提味).
(1)掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成.
(2)或者可以:掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧。烧到基本入味,关火。把排骨+汤汁+香菇+胡萝卜片一起放入高压锅内,15分钟焖蒸。出来更软烂,更鲜嫩。
小诀窍:
1、糖色过重,炒法还比较正宗。如果用冰糖更亮。2、放了老抽和腐乳可以不放盐。3、如果我做大概会放大量的香菇,香菇和胡萝卜铺在高压锅底。4、不要放提味精。料酒里面含有丰富的氨基物,和盐结合起来以后,它产生了氨基类的物质,这种氨基物质,就是我们吃的鲜,就是味精的成分,如果在这里投入调鲜剂的话,既破坏了食物自身的蛋白质的平衡,也不利于对肉类鱼类蛋白的吸收。5、别问怎么不放别的香辛料,那么喜欢香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮这样的香料类的调味料,在做肉的时候,也应当少放,如果人体摄入过多的这种有药用价值的调料,也会导致癌症的发生。6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,鱼配姜。7、姜、蒜下锅前拍一下比切片好。姜的细胞液里,含有能够防止胆固醇蓄积,抑制人体对胆固醇吸收的特殊物质——挥发油。拍过的大蒜里的氨基酸和酶充分的与空气结合,能够产生帮助人体抗衰老防肿瘤的大蒜素。8、热水肉、凉水鱼。炖肉汤时例外。凉水、凉锅、凉肉。
食材清单
猪脊骨 2斤 、 香叶 2片 、 八角 1个 、 桂皮 1个 、 花椒 1小把 、 姜 3块 、 干辣椒 3-5个 、 生抽 30g 、 老抽 5g 、 料酒 30g 、 盐 少许 、 黄豆酱 15g
烹饪步骤
步骤1
先把猪脊骨洗净,然后冷水下锅。
步骤2
水开后煮上3分钟,焯出血沫,捞出来冲洗干净备用。
步骤3
高压锅烧水,水开后放入2片香叶、1个八角、1块桂皮、1小把花椒、几块姜、几个干辣椒。
步骤4
再放入2大勺生抽、1小勺老抽、2大勺料酒、少许盐、1大勺黄豆酱。
步骤5
把焯好的猪脊骨放进去。
步骤6
盖上盖子大火煮到上汽。
步骤7
转小火炖20分钟就可以了。
【红闷脊骨】
【所需食材】脊骨3斤、大葱、生姜、桂皮、香叶、八角、干红辣椒
【调料】食盐、生抽、红糖、料酒、白醋、鸡精
步骤一:脊骨浸泡至清水中,多次换水之后,泡至脊骨表面发白。
步骤二:锅内烧水,水中加几片生姜、少许料酒,水开下入脊骨焯水5分钟。趁水开的时候挨块捞出,尽量躲开浮沫,有浮沫的用锅中的开水冲干净,然后沥水备用。
步骤三:起锅烧油,下入葱段、姜片、1小段桂皮、2片香叶、1个八角、2个干辣椒煸炒出香味。
步骤四:下入脊骨中火翻炒,顺锅边淋入适量料酒去腥,加入30克红糖翻炒。
步骤五:加入生抽,4克精盐翻炒至脊骨上色。
步骤六:加入热水没过骨头,烧开之后加入少许白醋,可以加速骨头中钙质的析出。
步骤七:待汤汁收浓之后,加入鸡精调味,出锅即好。
牛仔骨洗净用厨房纸巾吸干水分,洋葱切成小块和牛仔骨一起放入大盆里,加入适量的清酒和黑胡椒酱,如果觉得味淡再稍微加点盐或者生抽,搅拌均匀腌制半小时以上,把洋葱和牛仔骨放平底锅煎熟
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