料: 生蚝100g, 剩米饭1碗, 潮汕肉饼80g, 翅脯鱼20g
辅料: 油(适量), 盐(适量), 葱(适量), 香菜(适量), 姜片(3片), 冬菜(适量), 麻油(少量), 盐(少量)
步骤:
1.准备好新鲜生蚝+翅脯(学名大地鱼干,香港人称方鱼)+潮汕肉饼(也可以用肉末代替)
2.剩米饭半碗(用剩米饭泡粥,风味更佳,最正宗的做法就是用剩米饭哦,现在也有很多用现煮的粥来做砂锅粥了,口感差了很多)
3.生蚝用盐轻轻揉洗,用流动的水冲洗干净;潮汕肉饼切条
4.翅脯用水洗一下,剪刀剪成小条
5.葱切粒、香菜切末、姜片三片+适量的冬菜
6.翅脯鱼先用白锅炒香(不下油,中小火翻炒出香味)
7.砂锅中加入适量的水,烧开
8.加入剩米饭
9.用勺子压碎
10.煮开,加入一半的翅脯鱼碎和潮汕肉饼,转小火煮2分钟
11.大火加入生蚝
12.撒入香菜碎和葱粒
13.生蚝煮熟后,调入少量的盐,加入冬菜
14.撒上适量的香麻油
15.撒入剩余的翅脯鱼碎
16.上桌,趁热享用
虾蔬粥做法如下↓
1食材准备:胡萝卜、玉米粒、香菇、生菜。
2食材处理:胡萝卜先刨丝,然后剁成胡萝卜末。生菜洗净,切成细丝,剁成菜末。
3香菇摘洗干净,在热水里焯一下,剁成香菇末。
4大米粥煮7-8分熟,先放入胡萝卜、再放入玉米粒,搅拌均匀,熬煮5分钟到玉米粒熟。
5倒入香菇末同煮,搅拌均匀。
6出锅之前倒入生菜末,搅拌均匀。
7盛出之前滴两滴香油,洒少许盐调味。
8食谱君小提示:上面这款是纯素田园蔬菜粥,下面是虾肉时蔬粥的步骤。
9玉米粒熟之后,在粥里加入虾末/肉末等,(虾肉处理:把虾洗净去掉头部、尾部和虾壳,去掉虾线,剁成虾泥),搅拌均匀,再放入香菇、生菜末,调味即可
你好,虾粥是一道非常简单易做的家常菜,以下是虾粥的家常做法:
所需材料:
1. 大米 1/2 杯
2. 虾仁 100 克
3. 青菜适量
4. 姜片适量
5. 葱花适量
6. 食盐适量
7. 香油适量
步骤:
1. 将大米淘洗干净,加入适量的水,放入锅中煮开。
2. 煮开后,将火力调小,继续煮 20-25 分钟,直到米粒煮烂成粥。
3. 将虾仁洗净,去掉虾线,切成小块。
4. 将青菜洗净,切成小段,姜切成片,葱切成末。
5. 在锅中加适量的水,放入姜片和虾仁,煮至虾仁变色。
6. 将煮好的虾仁和汤倒入煮好的大米粥中,再将青菜放入锅中煮熟。
7. 加入适量的食盐调味,最后撒上葱花和香油即可享用。
虾粥的家常做法就是如此简单,它不仅味道鲜美,而且富含营养,是一道非常适合家庭食用的美食。
主料:大米200g
辅料:小米100g,豆角5根,水2000ml
步骤:
1.准备好材料,洗好大米小米和豆角 豆角洗的时候顺便折成小段。
2.锅中放入水,水有点多,因为熬得时间久;
3.水沸腾以后放入米类;
4.搅拌一下,防止米粘在锅上;
5.沸腾在搅拌一下;
6.熬20分钟左右,米类都开花了,汤也看上去浓稠一些时,把豆角放入;
7.在熬10分左右,满屋飘香。。;
8.吃饭啦!小贴士:水开以后再放米,米不容易沾在锅底豆角不易熬得时间太久所以后放。
主料 1种
鲜米
200g
辅料 6种
花甲200g
鲜虾200g
排骨200g
油适量
盐适量
芹菜适量
烹饪步骤 1步
步骤1
1.将鲜米洗净后大伙煮开后小火慢熬 2.买回来的虾去头去壳去虾线,花甲去壳,排骨洗净飞水; 3.粥开后放入排骨慢熬, 4.当米粒变成浓稠的羹状时,将姜丝放入米粥中,熬制两分钟,再放入滚了鲜虾,花甲,两分钟后关火,盛出碗里,上面滴两滴香油,撒上芹菜末,美味营养的鲜虾花甲排骨粥就大功告成了!
小贴士
尚等鲜的鲜米是现碾现包,营养成分高,小孩子肠胃能充分吸收,是一款孩子的全新辅食。
所需食材
主料:虾250g,蟹350g,白粥1锅
配料:盐适量,葱花适量,香菜适量
制作方法
1.虾去虾头,背部开刀取虾线,用料酒,姜丝和盐腌一下;
2.蟹洗净,去掉不能食用的肺等,砍成适量大小;
3.用大米煮白粥一锅备用;
4.先下蟹钳等难熟的下粥中煮开;然后再下蟹肉和虾等再次煮开;
5.食材熟透后加葱花和香菜;加盐调味即成!
主料
大米120克
基围虾10支
辅料
芹菜2根 姜丝20克 盐适量
做法大全
1.淘米并浸泡30到45分钟
2.泡米的过程中去处理虾,剪掉虾爪和虾须,并在虾背后开一刀
3.将芹菜切小片,姜切细丝,准备好
4.将淘好的米放到锅砂锅中,倒入少许花生油,搅拌均匀。在米锅中倒入水,水要没过食指的第二个关节。中火加热,注意要用勺子在锅中不断搅拌,以便让大米均匀受热
5.开锅后20分钟左右,米已经基本煮好,可以在锅中加入虾。此时转成小火,继续烹煮大概15分钟,此时锅中的米已经变得粘稠,米粒已煮开,在锅中加入切好片的芹菜。在锅中加入适量的盐,此时如果锅中的水过少可以适量添加一些水。继续煮五分钟左右就可以出锅了
1.首先我们准备适量的大米,用清水淘洗几遍,把上面的灰尘和杂质洗干净,然后倒出来沥干水分放入冰箱中冷冻2小时。
2.准备几只鲜虾,剪去虾须、虾腿,把虾头剪下来放在一边备用,剥出虾仁用牙签挑出虾线。
3.小葱头几根切成段,胡萝卜半根先切成片再切成丁,西兰花把根茎去除,切成小块放入清水中洗干净,再准备几粒干香菇用热水泡发,香菇能够代替鸡精增加天然的鲜味。
4.然后把冻好的大米取出来,有粘在一起的用手抓散,大米经过冷冻,内部会形成蜂窝状的小孔,能加快糊化速度减少煮制时间,煮出来的粥非常黏滑。
5.食材全部准备好以后我们开始制作,把砂锅烧热加入少许油滑锅,油温五成热时放入葱段和虾头,开小火煎出虾油,把葱段爆香,然后加入适量的开水,倒入准备好的大米顺着一个方向不停的搅拌。
6.注意一定要加开水并且不停的搅拌,这样熬粥的时候不会糊锅而且能减少熬制时间,大火烧开以后转小火熬制8分钟,然后把泡软的香菇洗干净,去除根部切成小块备用。
7.8分钟以后米粥已经熬的非常绵香,我们把虾仁、香菇、西兰花和胡萝卜倒入锅中,煮至米粥再次沸腾转为小火开始调味,加入食盐3克、胡椒粉2克、继续熬制,食材全部煮熟以后即可关火上桌,煮好的鲜虾粥浓郁粘稠鲜香味十足。
技术要点:
1.大米一定要提前放入冰箱中冷冻,使其内部变得疏松,这样煮出来的粥更加黏滑。
2.一定要开水下锅、并不停的搅拌,能够有效避免糊锅,而且能够加快煮粥的速度。
3.大家也可以加入扇贝、螃蟹一类的海鲜,来增加鲜味。
4.千万不要放鸡精、味精一类的调味品,否则会影响整锅汤的鲜度。
用料:虾仁10只,大米一杯,玉米半根,胡萝卜半根,香菇一朵,生菜4片,盐适量,香油少许,糖少许,鸡精少许,白胡椒粉适量,料酒适量,葱一根
步骤:
1、虾仁去掉虾线清洗干净沥干水分加适量盐,白胡椒粉,料酒腌制10分钟。
2、食材清洗干净玉米剥好,香菇切片 胡萝卜切小丁,生菜切碎,葱切末。
3、电饭煲开启正常的煮粥模式加水。
4、还剩15分钟的时候倒入胡萝卜丁,香菇片,虾仁,玉米粒搅拌一下继续煮粥模式。
5、煮好后最后加入生菜碎,葱花,加适量盐,少许糖提香,少许香油和鸡精搅拌均匀即可
主料:
梭子蟹一个 虾仁适量
辅料:
料酒适量 姜适量 葱适量 白胡椒粉适量 盐适量
虾仁蟹粥的做法:
步骤1
适量米洗净,冷水浸泡半小时,让米粒膨胀,
步骤2
螃蟹洗净去掉蟹腮,将螃蟹切小块,用料酒姜片腌制片刻
步骤3
大虾去虾肠去虾线,洗净加料酒白胡椒粉腌制半小时,
步骤4
锅里放足水,大火烧开,放入浸泡好的米粒,边搅拌边大火煮开,
步骤5
再盖上锅盖,转文火熬煮,盖子和锅沿之间放筷子隔开,防止水溢出来,
步骤6
熬煮期间隔几分钟就搅拌一下,防止糊底,搅拌也能让粥更粘稠,
步骤7
熬煮1小时左右,倒入螃蟹,葱结姜块再煮8分钟,
步骤8
倒入虾仁,煮五分钟,
步骤9
加适量盐调味,撒上葱花即可
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