主料:草鱼一只(2斤,可买鱼时就让鱼档人员给宰杀好,只需回来自己清洗即可)
辅料:黄豆芽半斤,郫县豆瓣3汤匙,花椒20g,辣椒10g,山奈7-8片,八角2个,桂皮一块,大蒜5瓣,姜一块。
调料:油150ml左右,高汤800ml。盐2茶匙,料酒2茶匙,淀粉2茶匙,蛋清1个。
第一步:放适当的油下鱼两边稍微煎一下
第二步:生姜切块, 蒜头不用切碎 ,拍一下就好了 ,然后放到锅里小心翼翼的翻鱼, 然后加水 可以多放一点 ,把鱼淹没
第三步:放小米椒放里面煮,加盐,鸡精,生抽和老抽,还有桂皮。
第四步:中火煮开,就会闻到浓浓的香味 。
做法
1.活鱼去鳞、鳃,剖腹去肉脏,洗干净用刀先将鱼剖成两瓣后,再砍成6块,装入盆内。加葱(段)20克、姜(拍破)10克、盐3克、绍酒10克,腌渍约20分钟(其间将鱼翻身2次)。待鱼入味后,再放入清水内清洗一次。放在大碗内,加盐2克、生姜10克、鲜汤200克、葱段10克。然后再把肥膘肉用刀片成一张大片,覆盖在碗内鱼上面,入蒸锅内,用旺火蒸约半小时。熟透取出,揭去肥膘肉和拣去姜葱不用。
2.莴笋切成长8厘米、粗0.2厘米的细丝,也可用黄瓜丝、菠菜杆、丝瓜丝等,然后放入掺有鲜汤的锅内煮沸,加入味精,再舀在鱼碗内。
3.生姜40克去皮,先用刀拍破,再剁成细茸,装入小碗内,加盐(1.5克)、味精(0.5克)、醋(30克)、麻油(5克)调成毛姜醋汁味碟,同清蒸鱼一同上桌,由客人自己蘸食。
用料
老豆腐
500克
鱼片
500克
白菜
半颗
豆芽
100克
香菇
6朵
姜片
适量
蒜瓣、葱花、香菜
适量
干辣椒 胡椒粉、盐
适量
步骤 1
洗净食材,鲜菇切片,姜蒜切片,葱花香菜切段。
步骤 2
姜蒜爆锅,下香菇翻炒,然后加入干辣椒、豆芽一起翻炒。
步骤 3
锅里加水,烧开后放入豆腐、白菜同煮,调入胡椒粉、盐、醋适量。
步骤 4
再次开锅之后,用筷子把鱼片一片一片地铺在汤上,几分钟就熟了~
步骤 5
鱼片下锅之前,可以先用蛋清、盐、淀粉、料酒腌制一下,味道更鲜美
原料:鲢鱼鱼尾600克、 芹菜50克、生姜5克、 大蒜15克、 泡椒5克、 自磨水辣椒10克、 小米椒2个、 十三香2克、 鸡粉2克。
步骤:
1. 鲢鱼鱼尾一条,去鱼鳞洗净,剁成麻将大小的块,加适量料酒,生抽,淀粉拌匀腌半小时;
2. 姜切片,芹菜切段,蒜头去皮拍破,小米椒切圈;
3. 锅入注入适量油,入生姜,小米椒炝锅,注入适量水,调入自磨水辣椒,十三香搅拌开,转大火烧开,下腌好的鱼块煮;
4. 煮至鱼块略变色时,入泡椒和泡椒水,入拍破的蒜米,最后入芹菜段,加入适量鸡精调味后出锅即可;
鱼肉 一块,生姜粉 少许,干辣椒 一只,葱姜蒜,盐,胡椒粉 适量,生抽 一汤勺,料酒 两茶勺,糖 少许,玉米淀粉 少许,水淀粉 适量,麻油 少许。
做法
步骤
1.鱼肉从脊背处切开,去掉骨、刺、皮,切粗丝,加料酒一茶勺、少许盐、玉米淀粉抓匀后再加少许油拌匀,腌制一会
2辣椒切或剪丝,笋切葱姜蒜切末
3起热锅,入宽油,七成热时下鱼肉丝滑散,炸至金黄色捞出控油
4锅内留底油,下葱姜蒜末、辣椒丝爆香,下鱼肉丝、加生抽、料酒、一点点水(高汤最好)、盐、糖翻炒均匀,淋水淀粉勾成薄芡,点麻油即可。
食材
主料:鱼面300g 香菇30g 木耳50g 芹菜20g 青椒2个
辅料:泡辣椒适量 蒜适量 葱适量 姜适量 酱油适量 糖适量 醋适量 豆瓣酱适量 油适量
步骤
1、鱼面浸泡十来分钟
2、锅中烧开水,水要多一点,下鱼面,根据鱼面的品质煮20-30分钟
3、煮散煮软后捞出沥干
4、锅中少许油,爆香葱姜蒜和泡辣椒
5、炒出香味后下一点豆瓣酱(也可不加),喷一点醋,倒少许的酱油,所有的香料炒匀,炒出红油
6、下香菇和木耳,继续翻炒,加少许的糖
7、倒入鱼面并和酱汁翻炒均匀(太干的话中途可淋少许高汤或水)
8、加入青椒和芹菜,炒至断生即可
食材:
鱼柳 适量,青椒 适量,油 适量,盐 适量,黑胡椒 适量,淀粉 适量,蛋清 适量,白糖 适量,醋 适量,料酒 适量
方法/步骤分步阅读
1.把鱼柳放在冰箱的冷藏室中解冻,这样利于保鲜。
2.把鱼柳清洗干净,斜刀切成薄片放在汤碗中。
3.加入适量的蛋清、淀粉、盐、料酒和黑胡椒。用手抓匀,朝着一个方向打匀,腌渍10分钟。
4.准备好配料:青椒片、姜片、葱段、花椒粒、干红辣椒段。
5.锅放油,放入花椒粒,小火煸炒出香味。
6.倒入青椒片和其它配料,调入适量的盐、醋和白糖,翻炒至青椒出虎皮。把青椒放在锅的一边,也可以盛起来,放油,倒入鱼片。
7.把鱼片大火炒至发白,再与青椒片,翻炒均匀即可出锅装盘。
材料:冬瓜300克、虾米(水发后)30克、鲮鱼滑100克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱花10克,盐、鱼汤、胡椒粉、花生油各适量。
做法:冬瓜去皮洗净,切片备用;鲮鱼滑造型飞水备用;开锅下油,先将蒜头爆香至金黄色,取出备用;煮开鱼汤,加入冬瓜、鲮鱼滑和虾米,滚开后以盐、胡椒粉调味,然后放回蒜头,撒上葱花即成。
准备材料:黑鱼肉片半条、青椒半个、红椒半个、香菇四个、料酒适量、鸡精少许、盐适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、蒜适量白糖少许胡椒粉适量鸡蛋清一个
做法步骤:
1、鱼肉、鱼骨分开清洗干净,将鱼肉中间骨头剃掉,切成薄片,厚度均匀。
2、鱼片用盐料酒腌制10分钟,用清水冲洗干净,直到鱼片干爽不滑腻。
3、鱼片挤干水分,加适量料酒+盐+胡椒粉用手顺一个方向拌匀,加入一个鸡蛋清搅拌均匀,再加入淀粉搅拌,让粉茨粘在鱼片上,最后加一点油抓匀再腌制半个小时。
4、青红椒洗净切块,香菇用淀粉水洗净切片备用。
5、热锅热油,油温四成热,鱼片放入油锅炸,鱼片变白色捞出控油备用。
6、热锅热油,爆香姜葱蒜,香菇入锅煸炒软,放青红椒,加适量盐,白糖少许翻炒均匀。
7、放入鱼片翻炒,加鸡精胡椒粉调味。
8、最后加入适量水淀粉勾芡即可
一、原料
主料 猪肉(瘦)250克,茄子(绿皮)2个,柿子椒1个
辅料 植物油适量 ,葱10克, 食盐4克 ,姜10克 ,料酒1汤匙, 蒜1瓣 ,胡椒粉1茶匙, 酱油(一级)1汤匙, 淀粉适量
二、滑茄子的做法步骤
步骤1
把茄子的皮去掉,切成三角块
步骤2
把猪肉切成块儿
步骤3
把肉放入两个鸡蛋清,放入适当的料酒、胡椒粉等调味品(少量)抓匀,腌制10分钟
步骤4
茄子块放入容器内,加入适量的淀粉,用少量的水稀释
步骤5
油锅烧热,加入适量的油,油温升高后,把茄子放入锅中,待金黄色时捞出控油。再把肉块放入锅中,外表面变深色捞出控油
步骤6
炒时要注意、不要加入太多的油,根据个人口味加入调味品,把茄子和肉放入锅中炒两分钟左右即可。
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