步骤一
1.茄子洗净,切成条状,撒少许盐,放入盆中,加少许水漂着。芋头花剔除花蕊,洗净,切成小段,和茄条长度适中,放到盆中,加水漂着。豇豆洗净,切成段,和茄条长度适中。青椒洗净切丝。大蒜剥好切片
步骤二
将漂着的茄条和芋头花分别捞起。 锅烧热放入菜籽油,先抄芋头花,炒至五分熟,捞起,再炒豇豆。 炒茄子时锅烧热放入猪油,加入蒜片炒香,依次加入青椒,茄条。 待茄条炒至五分熟,加入炒好的芋头花,豇豆,继续翻炒,炒至八分熟,放入盐调味,加少许水起锅。 分开炒是让食材可以一起被炖熟,用不同的油,可以让这道菜更香
步骤三
3.锅中放入水,炖架,炒好的食材,开始炖,炖半个小时就可以起锅开吃,香味浓郁,入口即化,极好的下饭菜。
芋头、猪肉、胡萝卜、食用油、食盐、生抽、鸡精、葱、清水、生粉、花椒、油菜、姜。
1、猪肉剁成肉糜,放葱姜末,放食用油,食盐,生抽,鸡精适量搅拌均匀入味。
2、肉糜当一点生粉沿一个方向,搅拌上劲。
3、去皮的芋头洗净,切滚刀块,洗净的胡萝卜也是切块,胡萝卜是为了菜色,非必要材料,几块就可以。
4、烧热水,热水下锅,焯一下芋头胡萝卜。
5、焯水时开锅即可。
6、焯过水的材料过冷水清洗,防止芋头的粘蛋白炖煮的时候糊锅。
7、冷水洗过的。
8、锅里热油。
9、倒入材料翻炒,放入花椒和葱姜。
10、翻炒的过程放适量食盐,然后加清水。
11、大火烧开,改中火,大约20分钟,关火,捞出花椒。
12、挤入肉丸,开中火,开锅后翻下食材。
13、盖上盖子,煮一分钟左右,放油菜烫断生即可。
材料
鸭肉300克,芋头1/4个约250克,葱,姜片,盐,酱油,料酒,生粉,胡椒面,糖,酱油。
芋头炖鸭的做法
1、首先将芋头去皮,洗净将之切成小块,再将之放入锅中进行煎炸,稍微煎炸就可以盛出了。
2、随后将鸭肉洗净,将之切小块,并进行腌制。放盐,酱油,料酒,生粉,胡椒面拌匀腌15分钟。
3、这时就可以热锅了,将姜片和葱白放进锅中,进行大火爆香,随后将鸭肉倒进。转中火,用筷子不断搅拌鸭肉,以免粘锅。
4、一直等鸭肉炒至变色后,这时将芋头放进,还要加半碗水,再加点糖,盐,酱油,拌匀后,合上盖焖30分钟。
5、最后撒入葱花就可以吃了。
食材
墨鱼干一个,芋头8只,葱末适量,料酒适量,生抽2勺,盐适量,糖少许
制作过程
1、墨鱼干用温水泡发2-3小时,彻底清洗干净墨鱼干的内脏,之后切成细丝备用。
2、芋头洗干净后,带皮煮10分钟左右,晾凉去皮后切块备用。
3、锅中爆香少许葱末,之后把墨鱼丝倒入锅中翻炒,加入少许料酒、生抽调味。
4、之后把芋头倒入锅中,再加入适量清水,焖煮10分钟左右把芋头煮至软糯,出锅前加入少许盐、糖、葱花即可
用料
食材(1~2人份)
乌贼 100g
小芋头 100g
调味料
味淋 1大勺
淡口酱油 1大勺
糖 1大勺
清酒 1大勺
柴鱼昆布高汤 205ml
小芋头削皮,切比一口大小略大的块状,泡在水中备用避免氧化。
步骤 2
小芋头放入锅中,加盖过芋头的水。开火煮五分钟后捞出。浸在冷水中备用。
步骤 3
乌贼洗净,切1.5cm的粗圈备用。
步骤 4
将小芋头放置锅中。加入高汤。盖过小芋头即可。开火烧煮。
步骤 5
煮开后加入乌贼,盖锅盖。小火炖煮15min。
步骤 6
放入糖。糖融化后放入味淋,酱油,酒。摇动锅子使调味料均匀。
步骤 7
剪一张锅盖大小的烘焙纸,紧贴食材上,以小火炖煮15min。(烘焙纸的剪法书里也有写,有空我剪了拍照传上来)
步骤 8
关火后在室温下降温。会更加入味。上菜时再加热一下即可
用料:
鲫鱼 1条
芋头 10个
姜 3片
花椒 5-6粒
葱 5根
豆腐 块
芋头炖鲫鱼汤的做法步骤:
步骤 1 新鲜鲫鱼清理干净后,抹盐和料酒,腌制俩小时,洗净。切俩段。
步骤 2 铸铁煎炒锅,锅内中火烧热,加油,和盐。
步骤 3 油锅煸煎鲫鱼,加盐煸煎,鱼皮不易脱落。
步骤 4 煸煎好鲫鱼,芋头切块,一起轻轻翻炒下,加醋,料酒。
步骤 5 姬菇切片,芋头,葱段,鲫鱼一起,土陶锅加冷水,最好矿泉水,水末过鲫鱼,中火烧开。放几粒花椒,小火慢炖1个小时。
步骤 6 小火慢炖出来的鲫鱼汤,颜色奶白,关火,最后稍微加点盐和荠菜叶或者香菜都可以。
一、用料:
牛腩500g
芋头200g
盐5g
大蒜2颗
生抽1勺
辣椒粉2g
二、做法步骤:
1.牛腩加料酒绰水。
2.冲洗干净切大块。
3.牛腩用高压锅炖二十分钟。
4.芋头去皮切块。
5.炖好的牛腩加入芋头放辣椒粉继续炖十分钟,出锅放盐、大蒜。
芋头炖虾的做法
原料:虾仁、芋头、虫草花、青豆、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、味极鲜、蒸鱼豉油、蚝油。
做法步骤:
第1步、虾仁洗净,开背,加料酒,淀粉,胡椒粉,盐,腌制15分钟
第2步、虫草花泡水
第3步、芋头已经去皮
第4步、切小块摆入碗底
第5步、将腌好的虾仁摆在芋头上,虾仁要开背,这样蒸出来呈球状,比较好
第6步、虫草花放在虾仁上
第7步、带壳甜豆,不需特别处理,剥好直接用即可。
第8步、青豆放进去
第9步、大火蒸20分钟
第10步、这个时间,把蒸鱼豉油,味极鲜,蚝油,盐,淀粉,水调成汁。
第11步、蒸好的虾仁里面的汤汁倒入锅中,
第12步、把料汁倒进锅里,熬制粘稠,
第13步、浇在正好的芋头虾仁上即可出锅。
主料: 猪蹄750克,山药500克
辅料: 盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量,八角适量,桂皮适量,鸡精适量
做法:
1. 猪蹄去杂质洗净,山药洗净。
2. 山药去皮,切大块。
3. 猪蹄放开水焯5分钟,捞出,漂净。
4. 取砂锅,放适量清水,放入猪蹄。
5. 放姜,葱结,八角,桂皮,一点,醋,大火煮开,小火炖80分钟。
6. 撇去浮沫,加料酒。
7. 放下山药,大火煮开,小火煮至山药熟。
8. 捞去葱结,撇去一些浮油。
9. 加盐,鸡精,葱花即可。
用料:芋头3个,白萝卜一根,生姜20克,盐适量,糖适量,酱油适量,油适量,水500-1000克,小葱适量,草果粉(或白胡椒粉)适量
制作方法
1、白萝卜切块,芋头去皮切块,生姜切片。
2、热锅,锅中放能盖住锅底的油,放入生姜片,中大火煸炒至生姜微焦。
3、放入芋头和白萝卜块,加入适量盐和糖调味。继续中大火炒至白萝卜表面有点小透明,个别块的边缘微微发黄。
4、锅中加入500克水,500克出汁,烧开,之后中火炖到芋头软烂。
5、食材都煮软后,尝咸淡,可以再加盐或酱油调味,注意不要太咸。
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