黑米黑芝麻糊的做法？

一、黑米黑芝麻糊的做法？

准备糯米、黑米、黑芝麻（炒熟过的）。将黑米和糯米洗净。（我是混合在一起洗和炒的）

略沥水入较厚的铁锅中。中小火炒至水份全无，米熟，呈松散的沙沙响状态放凉备用。（很好熟的）将炒好的黑芝麻和黑米，糯米一起放入料理杯中。加入古方红糖。加入热水或温水启动破壁机研磨程 序。我喜欢较细腻的口感，所以启动了两次。香浓四溢的黑芝麻可以饮用了

二、黑芝麻黑豆黑米米糊做法？

黑芝麻，黑豆，黑米分成三等分，首先先把黑豆和黑米放入盆中洗净黑芝麻，黑豆，黑米分成三等分，首先先把黑豆和黑米放入盆中，洗净倒入豆浆机中加入适量的水，然后再放入黑芝麻，插上电源键，把豆浆机色色在米糊当上开动开关半个小时左右，米糊就打成了。

三、芝麻糊的功效与作用？

芝麻糊中含有强力抗衰老物质芝麻酚，可以预防衰老；芝麻糊中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体新陈代谢；还能使皮肤光滑，减少皱纹的生长，同时还能改善肤色暗沉，对治疗便秘也有效。对身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状有所改善。

四、黑米黑豆黑芝麻燕麦的功效？

一起吃的话是可以起到养生的功效，而且也能够起到祛湿，同时也能够起到瘦身或者是减肥也能够帮助美颜，经常吃一些黑米，黑芝麻也是能够帮助头发变黑的，而且也能够起到补脑的功效的，所以在日常生活中也可以多吃一些黑米黑芝麻，燕麦之类的。

五、黑米黑芝麻红豆红米花生糊？

黑米黑芝麻红豆红米花生可以一起打糊吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾、健脾养胃美容的功效，特别适合老人妇女儿童食用

六、吃黑芝麻糊大便会黑吗？

会，不用找什么科学的解释，亲身实践经历告诉你。再偷偷告诉你个小秘密，嚼绿色的木糖醇，一天嚼半盒（不咽下去）第二天拉屎，会变绿哦

七、黑芝麻糊放大米还是黑米？

可以加黑米，大米就行。黑芝麻和米的比例一般是5：1，也可以根据自己的需要按任何比例都可以。

八、黑豆黑米黑芝麻糊怎样炒？

小火慢炒不停的翻炒，用碾磨机打成粉就行了

九、黑米黑芝麻糊需要炒熟吗？

需要炒熟

用料

黑芝麻 定量

糯米粉 定量

黑豆 定量

黑米 定量

步骤 1

把黑米放入锅中炒微熟～

步骤 2

把黑芝麻黑豆黑米放入锅中炒熟，不用很熟，七八分就可以。然后倒出来凉下，然后放在研磨机或者破壁机中打碎。

步骤 3

把糯米粉倒入锅中，炒焦黄，然后把打碎的黑芝麻黑豆黑米放入锅中搅拌均匀。

步骤 4

因为小仙女用的研磨机所以对于黄豆不好打碎，当然也可以使用破壁机。

步骤 5

最后放入密封罐中拉～over