心里美萝卜怎么做好吃，心里美萝卜的吃法？

一、心里美萝卜怎么做好吃，心里美萝卜的吃法？

准备材料：心里美萝卜1个、盐1勺、白糖2勺、白醋2勺

制作步骤：

1、心里美萝卜削皮清洗干净备用

2、用刨丝器把心里美萝卜刨成细丝备用

3、加入一勺盐拌匀腌制片刻

4、加入2勺白糖和2勺白醋

5、搅拌均匀后放入冰箱冷藏一小时即可

6、成品图

二、“心里美”萝卜的特点？

营养价值 　　心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 心里美萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此，含有这种色素的蔬菜，经酸渍后可使其颜色更加鲜红。如凉拌心里美萝卜时，添加适当食醋，不仅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色泽更鲜艳，提高菜肴感官质量。心里美萝卜选购时要挑沉的水分足。

三、心里美萝卜的做法？

步骤/方式1

心里美萝卜一只去头尾，刨皮。

步骤/方式2

擦成细丝。

步骤/方式3

加入一勺盐抓匀腌制半小时。

步骤/方式4

接着加入5克糖粉，1克白胡椒粉，一勺白醋和半勺麻油拌匀。

步骤/方式5

完成

四、心里美萝卜吃法？

做法：糖醋心里美萝卜

准备食材如下：心里美萝卜500克，白醋5糖醋，白糖3糖醋，凉白开半碗，食盐适量

具体做法如下：将心里美萝卜清洗干净，去皮后切成小块，然后放入汤盆中，撒入适量的食盐，用手捞匀，腌制一会杀一下水，等到萝卜出水之后，放到水龙头下面冲掉盐味，然后沥干水分，放到汤盆里面，加入3汤匙白糖，加入5汤匙白醋，加入半碗凉白开，用个盖子盖住，腌制2小时以上即可！

五、心里美萝卜饼的做法，心里美萝卜饼怎么做好吃？

心里美萝卜饼的做法

心里美萝卜饼的做法

“皮薄、味鲜的萝卜丝饼。”　　主料　　高筋面粉(400克)　　调料　　白萝卜(700克)火腿(50克)粉丝(40克)植物油(适量)香油(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)味素(适量)胡椒粉(适量)　　厨具　　平底锅　　1 白萝卜属温性，有除痰润肺，解毒生津的功效，要选择光滑有水分的白萝卜，十个萝卜丝饼需要白萝卜的量700克。　　2 用擦丝板把萝卜擦成均匀的萝卜丝，放入开水中焯2-3分钟（去除萝卜中辣味和部分水分），焯好的萝卜丝用手挤出部分水分备用。　　3 火腿肠50克切丁备用。加入火腿肠提香的作用。　　4 粉丝40克用温水泡发后用刀切碎（加入粉丝作用改善萝卜丝饼的口感）。　　5 将处理过的萝卜丝、火腿丁、粉丝放在一起加入适量的香油、蚝油、味素、糖、胡椒粉、盐搅拌均匀，萝卜丝饼的馅就做完了（馅里不要出现汤汁，否则很薄的萝卜丝饼皮容易破）。　　6 萝卜丝饼要凉水和面，就是常温的水，高筋面粉400克（我每次准备10个饼的馅，和20个饼的面，这样下次再做会减少很多工序），慢慢的加入210克水做成面团。　　7 把揉好的面团用保鲜膜盖好饧40分钟。　　8 饧好的面团光滑有弹性，不粘手。　　9 将饧好的面团做成30克大小的剂子。随着水平的提高同样的馅剂子可以减少到25克，做出的饼皮会更薄。　　10 将做好的剂子做成薄厚适中的长方形，放入平底的容器中加入植物油侵泡15分钟，油要刚好把剂子覆盖上。（把面皮做的既薄又不坏的的窍门）。　　11 侵泡完的剂子放在面板上整理一下形状。　　12 用擀面棒先擀离自己近的一边，再向前擀。　　13 面和得好擀面皮的感觉很爽，是一种连擀带推的感觉。找到这种感觉就算成手了。　　14 擀好的面皮一端放50克馅。（初次做馅可以放少一点，以包住馅为基本目的）　　15 先向前平卷。　　16 斜卷（对角卷）。　　17 向另一个方向斜卷（向另一个方向对角卷）。　　18 最后再直卷。　　19 卷完后立起来整理并拍一拍。　　20 把平锅大火烧热转小火，同时放少量油（饼坯制作过过程中表面有油），把卷好的饼坯放入锅中。　　21 先放入锅中的一面定型后翻过来，用饼铲向下适当的均匀按压，让饼薄一点更圆一点。　　22 做好的萝卜丝饼皮薄馅鲜，隔着皮隐约能看到馅中的红色火腿丁。　　小窍门：　　1、一次可以多和点面表面抹上油装入保鲜膜中放入冰箱冷藏，随用随取很方便，一般情况可以存放三天。　　2、面皮放上馅卷的过程要不断的调整，调整的标准就是卷出来的饼要圆。

六、心里美萝卜切片的方法？

心里美洗净，去头去尾，竖着一切两半，平面朝下，要多大片切多大片，可好切了。

七、心里美萝卜的种植法？

,心里美萝卜皮绿色,里面红得象西瓜,含有红色素,营养价值很高,种植技术如下:1:购良种,2播种:每年的农历7一9月均可播种,生长期50一70天,3:松土.整地:按30厘米行距开约15厘米深的沟,按每亩施:钙镁磷肥300斤,碳酸氢胺100斤二种拌匀,均匀地撒施沟中作为底肥,

八、心里美萝卜几月种植？

心里美萝卜喜欢生长在冷凉的气候条件下，对光照的需求量较大，要求较高。因此多是选择在九月下旬进行种植。除了时间之外，还要注意种植的方法，提供适宜的生长环境产量才会更高。种植时土层要深厚，土壤的排水性要好。生长季还要勤施肥，肥料以钾肥为主，氮磷肥为辅。

九、心里美萝卜怎么切？

1、准备好心里美萝卜和一把锋利的刀。2、将萝卜去皮，切下大约1-2毫米厚的萝卜片5-6片。

3、将切好的萝卜片，切成半片半片状。

4、取出一片，从一端卷起，用牙签穿成十字型固定。

5、再取出一片萝卜片对折。

6、将对折的萝卜片，用相邻的两个牙签穿起来。

7、依次一个叠一个，一个叠一个。

8、穿一圈。

9、最后取一片胡萝卜片，不需要对折，还是相邻的两个牙签穿起来，一片叠一片，穿一圈，减掉多出来的牙签，稍加绿叶装饰即可。

十、心里美萝卜怎样施肥？

要看是在萝卜的哪个生长周期了，如果是在生长前期，施用喜满地平衡型水溶肥，促进萝卜茎叶发育，提高植株抗逆性；如果是萝卜膨大期施用喜满地高氮高钾型水溶肥，平衡营养生长与生殖生长，控上促下，促进萝卜膨大，改善萝卜品质，提高萝卜产量