墨鱼壳又称为乌贼骨,中药名海螵蛸
1、如果是新鲜的墨鱼的话,已经去除表皮、内脏和墨汁处理后,则将墨鱼清洗干净,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏室。两天内需食用完。
2、新鲜墨鱼如需要保存较长时间,则放入冷冻室储藏。
3、如果是墨鱼干,只要密封起来,将墨鱼干放到阴凉通风处即可。
墨鱼壳是能够炖汤吃的,那样的汤在服食之后会让大家的健康状况越来越更为好一些的,并且很多人全是会将墨斗鱼和猪排骨放到一起熬汤的,它是以便让自身的滋补汤之中的味儿越来越更多种多样的,可是在熬汤以前的情况下就务必要先清理好自身选购的墨斗鱼,内外全是务必要清理干净才能够的。
1. 服用墨斗鱼的方式有清炖、油爆、熘、炖、烩、拌凉菜,熬汤,还可做成乌鱼馅水饺和乌鱼肉丸子;
2. 墨鱼仔分割一小块,更宜进味;
3. 清理墨斗鱼:墨斗鱼身体带有很多墨水,不容易清洗,可先撕下外皮,拉掉灰骨,将墨斗鱼放到配有水的盆里,在水中拉出内脏器官,再在水中挖去墨斗鱼的眼球,使其流干墨水,随后多换几回冷水将内外清洗就可以。
作法一
原材料:猪排骨400克,墨鱼干100克,姜片1一小块
调味品:鸡精1小勺,食盐2小勺,
制做流程
1.猪排骨清洗劈成块,干墨鱼泡软、去骨,清洗切成片,姜片清洗拍松,
2.锅内放水,待水开落放进猪排骨块、墨鱼片,用低火煮至断生,捞出备用,
3.在石锅内资金投入猪排骨块、墨鱼片、姜片,引入冷水,用文火煲2钟头,加食盐和鸡精就可以。
洗干净后晒干,可卖个药店入药!
食疗功效 补肾养血,滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
墨鱼壳猪肚汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作墨鱼壳猪肚汤的做法:所需材料:
墨鱼壳:适量
猪肚:适量
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
食用油:适量步骤:
准备工作:将墨鱼壳和猪肚分别洗净,切成适当大小的块状备用。姜片备用。
煮猪肚:将猪肚放入锅中,加入适量的水和料酒,煮沸后焯水去腥,捞出备用。
炒墨鱼壳:热锅加入适量的食用油,放入姜片和墨鱼壳翻炒出香味。
加入猪肚:将焯水后的猪肚放入锅中,继续翻炒均匀,让墨鱼壳和猪肚充分融合。
加水煮汤:加入适量的水,盖上锅盖,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到猪肚变得软烂。
调味:根据个人口味加入适量的盐,继续炖煮几分钟,让调料充分渗入汤中。
出锅:最后炖煮均匀后即可出锅。
原材料:猪排骨400克,墨鱼干100克,姜片1一小块
调味品:鸡精1小勺,食盐2小勺,
制做流程
1.猪排骨清洗劈成块,干墨鱼泡软、去骨,清洗切成片,姜片清洗拍松,
2.锅内放水,待水开落放进猪排骨块、墨鱼片,用低火煮至断生,捞出备用,
3.在石锅内资金投入猪排骨块、墨鱼片、姜片,引入冷水,用文火煲2钟头,加食盐和鸡精就可以。
可以
原料
猪骨头 (300克)
干墨鱼 (100克)
干香菇 (50克)
姜 (10克)
盐 一小勺
1/将煮骨头洗干净,用冷水煮开,煮出血水。将骨头捞出,用水冲掉血沫。
2/另外用冷水,加几片姜煮骨头汤。(小火熬1.5小时)
3/与此同时,烧两锅温水,然后分别将干墨鱼和干香菇放入泡软。
4/将泡好的墨鱼切条,香菇去硬柄。泡墨鱼和香菇的水去掉面上浮着的脏东西,然后取出中间层干净的部分各一汤碗。(沉淀不要弄到汤中)
5/将骨头和姜片捞出,将墨鱼条和香菇放入烧,并加入(4)中的泡墨鱼、泡香菇水个各一汤碗。加入少许盐。
6/火烧开,然后小火烧一小时左右或墨鱼口干柔软易嚼了就好了。
7.将汤盛出,按自己口味再加盐食用。
8.美味又好吃的墨鱼中间的壳炖汤完成开吃了。
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冰糖墨鱼炒鸡蛋营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等有补血补气健脾养胃的功效,不过血糖含量也较高,三高人士尽量少吃点
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