保肝护肝的中药功效

一、保肝护肝的中药功效

保肝护肝的中药功效

现代生活的快节奏和不健康的生活习惯给人们的肝脏健康带来了巨大威胁。肝脏是人体内最重要的解毒器官之一，负责代谢和排除有害物质。为了维护肝脏的健康，越来越多的人开始关注中药的保肝护肝功效。

中药的独特优势

中药作为中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的经验。它采用天然植物、动物和矿物等材料，借助独特的药效和调理功效来治疗疾病。相比于西药的单一成分，中药常常采用多种复方药材，综合调理多个器官系统。

对于保肝护肝来说，中药有着独特的优势。许多中药被认为具有祛暑解毒、清肝明目、健脾养胃、化瘀通络等功效，这些功效与肝脏的健康密切相关。

常用保肝护肝中药

1. 何首乌

何首乌是一种常用的保肝中药，被誉为“黑发圣草”。补肝益肾、滋养血液是何首乌的主要功效。它含有多种生物活性物质，可以促进肝细胞再生，增加肝脏解毒功能。此外，何首乌还可以降低血清中的胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝患者尤其有益。

2. 枸杞子

枸杞子被誉为“滋补圣品”，具有保肝护肝的功效。它富含维生素C、胡萝卜素、多种氨基酸和多糖等营养成分，可以促进肝脏中毒素的排除，改善肝功能。此外，枸杞子还可以提高机体的免疫力，抵抗疾病的侵害。

3. 丹参

丹参具有活血化瘀、清心降火的功效，可以保护肝脏免受损害。它含有多种黄酮类物质，可以增强肝脏的解毒能力，改善肝功能异常。丹参还可以降低血脂，抑制动脉粥样硬化的发生。

4. 苦瓜

苦瓜具有清热解毒、凉血滋阴的功效，对于肝脏的保护非常重要。苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B和蛋白质等营养物质，可以增强肝脏的代谢能力，降低肝炎、肝硬化和脂肪肝的风险。此外，苦瓜还可以调节血糖水平，预防糖尿病的发生。

5. 当归

当归具有活血调经、养血益气的功效，在保肝护肝中起到重要作用。当归含有丰富的维生素B和维生素E，可以改善肝脏的氧化应激状态，减轻肝脏损伤。此外，当归还可以促进肝细胞的再生，增加肝脏解毒能力。

中药的适用人群

中药的保肝护肝功效适用于以下人群：

• 长期饮酒的人：酗酒会对肝脏造成严重损害，中药可以帮助修复受损的肝细胞。
• 有肝炎、肝硬化等肝脏疾病的人：中药可以改善肝脏病变，促进肝脏功能的恢复。
• 有脂肪肝的人：中药可以促进脂肪肝的恢复，减少脂肪肝对肝脏的进一步损害。
• 亚健康人群：中药可以调理肝气，增强肝脏的免疫力，预防肝病的发生。

中药的正确使用

使用中药保肝护肝应该遵循以下原则：

• 选择适合自己的中药：不同的人体质、肝脏疾病状况需要选择不同的中药。
• 遵医嘱服药：中药需要在医生的指导下使用，严格按照剂量和使用方法服用。
• 注意药物相互作用：中药和西药、其他保健品可能存在相互作用，需要注意搭配使用。
• 注意饮食调理：合理搭配膳食，避免油腻、煎炸食物，多吃新鲜蔬果。
• 坚持运动：适量运动可以促进肝脏的血液循环，有助于药物的吸收和代谢。

总之，中药作为一种古老而有效的保肝护肝方法，得到了越来越多人的认可和使用。但是，中药不是万能的，对于严重的肝脏疾病还需要及时就医。保持健康的生活方式和良好的饮食习惯同样重要，这样才能最大限度地保护我们可贵的肝脏。

二、保肝护肝中药的功效

保肝护肝中药的功效

现代生活的压力和不良的生活习惯导致肝脏问题成为现代人普遍面对的健康难题。为了保护和促进肝脏的健康，许多人开始寻找中药来帮助解决这个问题。保肝护肝中药凭借其独特的功效，在肝脏健康领域发挥着重要的作用。

中药的历史：中药作为中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史。几千年来，中医师发现和研究了许多草药，这些草药不仅可以治疗疾病，还可以保护和调理人体的器官。其中，保肝护肝中药因其卓越的功效而备受关注。

保肝护肝中药：保肝护肝中药是指能够保护肝脏不受损害并促进肝脏健康的中草药。这些中草药具有多种特性，如抗氧化、解毒、抗炎、抗病毒、利胆等。正是这些特性使得保肝护肝中药成为维护肝脏健康的理想选择。

最受欢迎的保肝护肝中药：

• 黄芪：黄芪是一种常用的中草药，具有保肝的功效。它可以增强肝脏的抗氧化能力，减少自由基对肝脏造成的损害。此外，黄芪还可以调节免疫功能，提高机体的抵抗力。
• 茵陈蒿：茵陈蒿是一种草本植物，广泛应用于肝病的治疗。茵陈蒿富含挥发性油和苦味成分，可以促进胆汁分泌，增加肝脏的代谢率，帮助肝脏排除毒素。
• 山楂：山楂是一种常见的水果，也是一种常用的保肝中药。山楂可以降低血脂和胆固醇，减轻肝脏负担。此外，山楂还具有抗炎、抗氧化的作用，对肝脏的修复有一定的帮助。
• 苦参：苦参是一种中草药，具有抗氧化和解毒的作用。它可以减轻肝脏炎症，保护肝细胞免受损害。苦参还可以促进肝脏的代谢功能，加速毒素的排出。
• 乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸是一种名贵的中药制剂，由多种草药经过精细炮制而成。它具有补肝养肝、健脾明目的功效，对于肝肾不足导致的肝脏问题有很好的疗效。

使用保肝护肝中药的注意事项：虽然保肝护肝中药有着显著的功效，但我们在使用时还是需要注意以下几点：

1. 咨询专业医师：在选择和使用保肝护肝中药之前，最好咨询专业的中医师或药师。他们可以根据你的具体情况，为你推荐适合的中药。
2. 遵循剂量和疗程：按照医师的建议合理使用保肝护肝中药，并遵循正确的剂量和疗程。不要随意增加用药量，以免引起不适或不必要的副作用。
3. 注意药物相互作用：有些中药可能会与其他药物发生相互作用，影响其疗效或增加药物的毒副作用。在使用中药的同时，也要告诉医师你正在使用的其他药物。
4. 坚持健康生活方式：保肝护肝中药只是辅助保护肝脏的一种方式，我们还需要坚持健康的生活方式。合理饮食、适量运动、戒烟限酒等对于肝脏的保护同样重要。
5. 监测肝功能：使用保肝护肝中药后，定期进行肝功能检测是必要的，以便及时了解肝脏的健康状况。

总之，保肝护肝中药在维护肝脏健康方面发挥着重要的作用。我们可以根据自身的需求选择适合的中药来保护肝脏。然而，在使用中药之前，我们需要注意咨询专业医师、遵循剂量和疗程、注意药物相互作用，并且坚持健康生活方式。通过合理使用中药以及健康生活方式的综合作用，我们可以更好地保护和促进肝脏的健康！

三、中药保肝护肝功效查询-保肝护肝的中药有哪些功效

保肝护肝的中药有哪些功效

保肝护肝是指通过一些草药的使用来保护肝脏，促进肝功能的修复和恢复，减轻肝脏受损的程度。下面列举了几种常用的中药及其功效。

1. 桑叶

桑叶是一种常见的中草药，其叶子富含黄酮类化合物、维生素C等成分。这些成分可以抗氧化，清除自由基，有助于保护肝脏细胞不受损害。研究还发现，桑叶还具有抗肝纤维化、降低肝脏酶活性等功效，能够部分修复受损的肝细胞。

2. 枸杞子

枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。研究显示，枸杞子中含有多种维生素、矿物质和氨基酸，能够增强肝脏修复和抗氧化能力，促进肝细胞代谢和再生，从而减少肝脏损伤和改善肝功能。

3. 茵陈蒿

茵陈蒿是一种传统草药，具有清热解毒、抗菌消炎的功效。研究发现，茵陈蒿中含有多种活性成分，比如茵陈素、茵陈酸等，这些成分能够抑制肝脏纤维化和炎症反应，促进肝脏细胞修复，减轻肝脏受损程度。

4. 丹参

丹参是一种常用的中草药，具有活血化瘀、抗氧化等功效。研究发现，丹参中含有多种活性成分，如丹参酮、丹参酚酸等，能够增强肝脏的抗氧化能力，促进肝细胞代谢，减轻肝脏受损。

总结

保肝护肝的中药包括桑叶、枸杞子、茵陈蒿和丹参等。这些中药都具有抗氧化、抗炎、修复肝细胞等功效，能够帮助保护肝脏免受进一步损害。但需要注意的是，中药的使用需要在医生的指导下进行，遵循适量使用的原则，以避免不必要的副作用。

感谢您阅读本文，希望对您了解保肝护肝的中药有哪些功效有所帮助！

四、保肝护肝：这些中药有保肝功效

保护肝脏的重要性

肝脏作为人体最大的内脏器官，承担着许多重要的功能，如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而，现代生活中的压力、不良饮食习惯等因素往往会对肝脏造成损害。因此，保护肝脏健康非常重要。

中药保肝护肝的药效

中药作为传统的药物疗法，拥有丰富的保肝护肝经验。许多中药被证明具有保护肝脏健康的药效，下面我们来介绍几种常用的中药。

1. 人参

人参是一种具有调节免疫功能的中药，可以提高肝脏的抗氧化能力，减少肝脏受损程度。此外，人参还具有促进肝细胞再生的作用。

2. 黄芪

黄芪是一种常用的中药材，具有补气养血、益气固表的作用。黄芪中的活性成分可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞的修复和再生。

3. 枸杞子

枸杞子富含多种氨基酸和多种维生素，可以提高肝脏的抗氧化能力，对肝脏有一定的保护作用。枸杞子还可以促进肝细胞的再生，有助于修复受损的肝脏组织。

4. 丹参

丹参是一种常用的中药材，具有活血化瘀的作用。丹参中的活性成分可以促进肝脏的血液循环，解除肝脏淤血，减轻肝炎等疾病对肝脏的损害。

5. 白芍

白芍是一种具有活血祛瘀功效的中药材，可以改善肝脏的血液循环，减少炎症反应，保护肝脏免受损伤。

6. 桑叶

桑叶是一种传统的中药材，具有清肝明目、降脂减肥的作用。桑叶中的营养物质可以减少肝脏的脂肪沉积，防止脂肪肝的发生。

7. 地黄

地黄是一种具有滋阴补肾的中药材，可以改善肝脏的氧化应激，减少肝脏受损程度。地黄还可以调节肝脏功能，保护肝脏健康。

结语

中药中有许多具有保肝护肝的药效，如人参、黄芪、枸杞子、丹参、白芍、桑叶和地黄等。这些中药可以提高肝脏的抗氧化能力，促进肝细胞的再生和修复，保护肝脏免受损伤。如果您有肝脏健康问题，建议在医生的指导下合理使用这些中药，以达到保肝护肝的效果。

感谢您阅读本文，希望能对您了解中药保肝护肝有所帮助。

五、护肝保肝的中药功效适合

护肝保肝的中药功效适合每个人

在当今快节奏的生活中，很多人的生活方式和饮食习惯已经导致肝脏健康状况下降。肝脏是人体重要的器官之一，它负责代谢和排毒功能，而中药被广泛认为是护肝保肝的有效途径。今天，我们将探讨一些常见的中药及其功效，为您提供护肝保肝的建议。

1. 人参

人参作为一种常用的中药，被广泛应用于强身健体和提高免疫力的领域。然而，人参不仅对身体其他部位有益，对肝脏也有显著的功效。

人参具有保护肝脏免受损伤的作用。它含有丰富的人参皂苷成分，这种成分具有抗氧化和抗炎的特性，能够有效减少肝脏受到的损伤。此外，人参还能促进肝细胞的再生和修复，增强肝脏功能。

2. 枸杞子

枸杞子是一种常见的中草药，具有多种保肝功效。它含有丰富的维生素C、氨基酸和抗氧化物质，这些都是保护肝脏健康的重要营养素。

枸杞子具有抗氧化作用，可以清除身体内的自由基，减轻肝脏的氧化损伤。此外，枸杞子还具有增强肝细胞代谢能力和修复损伤的功效，有助于保持肝脏健康。

3. 天然茶叶

茶叶作为中国人饮用最广泛的饮品之一，在保肝方面也有其独特的功效。特别是绿茶和龙井茶，被认为是最适合保肝的茶叶。

茶叶中含有丰富的儿茶素，这是一种有效的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减轻肝脏氧化应激产生的损伤。同时，茶叶还能促进肝脏的脂肪代谢，减少脂肪在肝脏内的堆积。

4. 黄芪

黄芪是一种常用中药材，具有多种功效，包括护肝保肝。

黄芪具有调节肝脏功能的作用。它可以增强肝细胞的解毒能力和修复能力，减少肝脏受到的损伤。此外，黄芪还能调节肝脏的免疫功能，提高肝脏的抗病能力。

结论

中药在保肝方面有着独特的功效，不同的中药可以针对不同的肝脏问题提供帮助。护肝保肝不仅适合肝脏已经受损的人群，对于普通人来说，也应该注意肝脏的保护。

然而，中药并非万能，使用时应遵循医生的建议，尤其是对于有特殊疾病的人群。此外，良好的生活习惯和饮食结构也是保护肝脏健康的重要因素。

最后，保持乐观心态，减轻压力，积极锻炼也有助于肝脏健康。让我们一起关注肝脏健康，享受健康的生活！

六、护肝保肝的中药功效作用

护肝保肝的中药功效作用

随着现代生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人开始关注护肝保肝的重要性。肝脏是我们体内最大的代谢器官，承担着代谢、分解毒物和造血等重要功能。因此，保护肝脏健康至关重要。

传统中药在护肝保肝中的功效作用

中药，作为我国传统医学的重要组成部分，在护肝保肝方面发挥着重要的作用。下面我们来介绍一些具有护肝保肝功效的中药。

1. 枸杞子：枸杞子被誉为“肝经草药之王”，具有滋养肝脏、增强免疫力、抗氧化等功效。
2. 黄芪：黄芪是常用的中药之一，具有调节免疫功能、增强肝脏抗氧化能力的作用。
3. 茵陈蒿：茵陈蒿是一种常用的清热解毒中药，具有保肝护肝、抗氧化、抗炎等功效。
4. 薏苡仁：薏苡仁是一种常用的利湿退黄中药，能够改善肝脏的代谢功能，有助于肝脏排毒。

这些中药在长期的应用中，通过调节肝脏功能、增强免疫力、抗氧化等多种途径发挥着护肝保肝的作用。

如何正确使用中药进行护肝保肝

虽然中药具有一定的护肝保肝功效，但是正确使用才能发挥最大的效果。下面我们来介绍一些正确使用中药进行护肝保肝的方法：

1. 遵医嘱：在使用任何中药之前，最重要的是遵循医生的建议和嘱托，合理用药。
2. 剂量适当：中药的剂量需要根据个人情况来进行调整，不同的人有不同的体质，需要使用适合自己的剂量。
3. 坚持用药：中药的疗效一般需要长期坚持使用，不可间断，按医嘱规定的时间和次数使用。
4. 注意药物相互作用：使用中药时，要注意与其他药物的相互作用，避免产生不良反应。

总之，正确使用中药是护肝保肝的关键。

其他护肝保肝的方法

除了中药，还有一些其他的方法也可以帮助护肝保肝。

1. 健康饮食：保持均衡营养的饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入。
2. 适量运动：坚持适量的运动，可以促进新陈代谢，改善肝脏功能。
3. 戒烟限酒：控制吸烟和酗酒的习惯，减少对肝脏的伤害。
4. 定期检查：定期进行体检，及时了解肝脏的健康状况。

综上所述，护肝保肝是我们每个人都应该关注的健康问题。中药作为传统医学的重要组成部分，在护肝保肝中发挥着重要的作用。正确使用中药，并结合健康饮食、适量运动等方法，可以更好地保护肝脏健康。

七、护肝保肝的中药功效快快

护肝保肝的中药功效快快

中药保肝功效大好

现代生活节奏快，工作和生活压力大，很多人的肝脏健康受到了威胁。而中药以其独特的药性和疗效，成为保护肝脏健康的良好选择。中药以补益为主，可以改善肝脏功能，促进肝细胞修复和再生，从而达到护肝保肝的功效。以下是一些中药的常见功效：

1. 人参

人参是一种被广泛使用的中药，它具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种功效。研究发现，人参能够减轻肝脏损伤，促进肝细胞的修复，提高肝功能。

2. 枸杞子

枸杞子是一种营养丰富的中药，它含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质。枸杞子具有明显的护肝作用，可以减轻肝脏损伤，提高肝细胞的抗氧化能力，促进肝脏健康。

3. 丹参

丹参是一种常用的中药材，具有活血化瘀、抗衰老和改善肝脏功能等功效。丹参中含有多种活性成分，能够改善肝脏的氧化应激状态，保护肝脏细胞免受损害。

中药与现代医学结合

虽然中药在保肝功效方面具有很好的效果，但它并不能代替现代医学的治疗和诊断。所以，对于肝脏疾病患者来说，结合中药与现代医学的治疗是最好的选择。

中药可以作为辅助治疗手段，通过调理气血、促进气机畅通，对于肝脏疾病的康复具有积极的作用。而现代医学则可以通过药物治疗、手术和介入治疗等方式，更加直接有效地控制和治疗肝脏疾病。

在应用中药治疗肝脏疾病时，建议患者在专业医生的指导下进行，针对个体情况进行个体化的治疗方案，以确保疗效和安全性。

如何选择中药材

选择合适的中药材非常重要，以下是一些选择中药的注意事项：

• 药材来源：选择正规渠道和有信誉的中药材供应商购买，确保药材的质量和安全性。
• 药材品质：选取外观完整、气味浓郁、无霉变和虫蛀等现象的药材，避免购买劣质或变质的药材。
• 药材配比：在使用中药材时，要根据实际需要进行正确的配比，遵循医生的建议和处方。
• 身体状态：根据自身的体质、病情和其他特殊情况，选择适合自己的中药材。

饮食与护肝

除了中药之外，合理的饮食也是保护肝脏健康的重要因素。以下是一些建议：

• 控制摄入的脂肪和胆固醇：高脂肪和高胆固醇的摄入会增加肝脏负担，增加患肝脏疾病的风险。
• 增加膳食纤维摄入：纤维素可以促进肠道蠕动，帮助排除体内废物和毒素，减轻肝脏的负担。
• 适量摄入高质量蛋白质：适量摄入优质蛋白质可以帮助维持肝脏功能，促进肝细胞修复。
• 多摄入富含维生素和微量元素的食物：维生素和微量元素对于肝脏健康非常重要，可以从蔬菜、水果和粗粮中获取。
• 避免过度饮酒：过度饮酒会对肝脏造成严重的损害，增加患肝脏疾病的风险。
• 合理搭配餐食：在餐食搭配上，要注重食物的营养均衡，减少对肝脏的负担。

在生活中，我们要时刻关注自己的肝脏健康，并采取积极的措施进行保护。中药作为一种传统而有效的保肝方法，不仅可以改善肝脏功能，还能促进肝细胞的修复和再生，为肝脏提供全面的保护。结合正确的饮食习惯和生活方式，我们可以保持肝脏的健康，并远离肝脏疾病。

八、保肝护肝中药胶囊的功效

保肝护肝中药胶囊的功效

保持肝脏的健康对于全身的健康至关重要。肝脏是我们人体最大的内脏器官，担负着许多重要的生理功能，如代谢、排毒和合成。然而，现代生活的不健康饮食和生活方式常常会给肝脏带来负担，导致肝功能损害。许多人选择使用中药胶囊来保肝护肝，它们被认为是自然而有效的方法。

保肝护肝中药胶囊是一种包含多种中草药的保健品，其功效在于促进肝脏功能的恢复和保护。这些中药胶囊中的药物成分具有抗氧化、抗炎和解毒的特性，能够减轻肝脏受损的程度，提高肝脏的再生能力。

中药成分对肝脏的保护作用

保肝护肝中药胶囊中包含多种中草药，其中一些中草药已被广泛用于中医治疗肝脏疾病。这些中草药包括：

• 黄芩：黄芩有抗氧化和抗炎的作用，能够减少肝脏受损。它还具有抗病毒特性，可以抑制病毒感染。
• 丹参：丹参被广泛用于中医以治疗心脑血管疾病，但它也对肝脏有保护作用。丹参能够提高肝脏氧化应激能力，帮助肝脏排毒。
• 茵陈蒿：茵陈蒿有解毒和利胆的特性，被认为对预防肝炎和肝损伤有益。
• 何首乌：何首乌富含多种有益的活性成分，包括多酚类化合物和黄酮类化合物。它被认为能够提高肝功能，促进肝脏细胞的再生。
• 山楂：山楂富含多种营养物质，如维生素C和类黄酮。它被认为具有降脂、解毒和抗炎的特性，有助于保护肝脏。

保肝护肝中药胶囊的功效

保肝护肝中药胶囊通过改善肝脏功能，提供对肝脏的全面保护。它们的功效包括：

• 促进肝脏细胞再生：保肝护肝中药胶囊中的药物成分能够刺激肝脏细胞的再生，帮助肝脏恢复受损部分。
• 增强肝脏的排毒功能：肝脏是身体的主要排毒器官，它能够清除体内的有害物质。保肝护肝中药胶囊中的药物成分能够增强肝脏的排毒能力，帮助清除有害物质。
• 减轻肝脏炎症：保肝护肝中药胶囊中的抗炎成分能够减轻肝脏炎症，帮助减少肝脏组织的损伤。
• 抗氧化：肝脏受到氧化应激的影响，容易受损。保肝护肝中药胶囊中的抗氧化物质能够减少氧化应激对肝脏的影响。
• 促进胆汁分泌：胆汁是帮助消化脂肪的重要物质。保肝护肝中药胶囊中的药物成分能够促进胆汁分泌，有助于消化和排泄脂肪。

如何使用保肝护肝中药胶囊

保肝护肝中药胶囊通常建议根据医生或产品说明适量使用。一般而言，成年人可以每天服用1至2粒中药胶囊，最好饭后服用。使用之前，建议咨询医生或药师，以确保你的用药安全。

保肝护肝中药胶囊只是促进肝脏健康的辅助方法，合理的饮食和良好的生活习惯同样重要。要保持肝脏的健康，建议：

• 控制饮食习惯，避免摄入过多脂肪、盐和糖。
• 多吃新鲜的水果和蔬菜，它们富含营养物质和抗氧化剂。
• 适量运动，提高体质和免疫力。
• 避免饮酒和吸烟等不健康的生活习惯。
• 保持心理愉悦和减轻压力。

最后，如果你有肝脏疾病或疑似肝脏疾病的症状，请及时就医。仅仅依靠保肝护肝中药胶囊是不够的，医生会根据你的实际情况制定个性化的治疗方案。

保肝护肝中药胶囊通过中草药的天然功效，为我们提供了一种保持肝脏健康的辅助方法。如果你关心自己的肝脏健康，为什么不尝试一下呢？

九、哪些食物有养肝护肝的功效？

养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用：糯米、黑米、蛹虫草、高粱等；肉鱼类如：牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食。可以保护肝脏，让肝脏更健康。肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。

春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。

春季养肝应该多吃凉性食品。因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。

养肝的方法

减轻肝脏负担

我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间；其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅。

补硒

肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。硒麦芽粉、灵芝粗多糖粉、为主要原料，调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。

增加肝脏营养

肝脏的营养主要有三种：第一种是芝草多糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般芝草多糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要适量，适时。第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种：一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等，它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用；第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。

改善肝脏供血

俗话说：“肝藏血”。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实，研究表明：直立体位时肝脏血流量减少40%，运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。

平时养肝、护肝，可以食用以下食物：

1、新鲜的蔬菜、水果：如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等，均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复，而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等；

2、粗粮食品：如玉米、燕麦等，富含亚油酸，有利于降低胆固醇，能减轻肝脏负担；

3、蛋白质：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，富含蛋白质，能加强人体营养，提高免疫力；

4、茶饮：可以用菊花、金银花、决明子等泡茶，能排毒、改善脂质代谢、养肝、护肝。

以上均属于食疗的补充，并不能用于治疗肝脏损害。如果明确有肝功能异常如转氨酶升高，需进一步给予相应治疗，包括病因治疗、保肝治疗等。

1、茵陈粥

茵陈，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米烂汤稠，加白糖少许，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天为1疗程。治疗急性黄疸性肝炎。出现身目俱黄，尿黄如浓茶，恶心、乏力，舌红苔黄腻患者。

2、田基黄煲鸡蛋

田基黄，鸡蛋，同煲，饮汤吃蛋。治疗急、慢性肝炎。

3、黑木耳汤

黑木耳，煎汤代茶，加糖适量，可小量长期食用。用于恢复期无湿热者。

4、泥鳅粉

泥鳅烘干，焙末，饭后服。用于慢性肝炎。

5、玉米须茵陈汤

玉米须、茵陈、车前草，加水，浓煎去渣，加白糖适量，每次服200ml，每日3-5次。用于淤胆型肝炎。

6、枸杞鸡蛋羹

鸡蛋，去壳，加枸杞，精盐少许，加水适量搅匀，隔水蒸熟后食用。用于：慢性肝炎。

7、鸡骨草蜜枣烧猪肉

鸡骨草、蜜枣、瘦猪肉，加适量水及佐料煲烂熟，1-2天1次，可用于重症肝炎患者，具有解毒退黄扶正护肝作用。

8、泥鳅炖豆腐

泥鳅、豆腐，泥鳅洗净去肠煎熟炖豆腐，每周1-2次。用于慢性重型肝炎，有退黄利水的作用。

9、苡仁绿豆粥

薏苡仁，绿豆，粳米，洗净，加水，文火煮1小时后食用。本方健脾益气，清热化湿，用于急、慢性肝炎脾虚兼湿热者。

10、红烧青鱼：青鱼肉有益气化湿、养肝明目、和中养胃的功效，且其含有多种维生素和微量元素，富含核酸，能够起到延缓衰老、提高免疫力的作用。

11、水煮扁豆：扁豆具有健脾化湿、消暑和中。含有丰富的维生素C和铁，能够对缺铁性贫血的患者症状进行缓解甚至治疗。

12、韭菜炒猪肝（或韭菜猪肝汤）：韭菜辛温，能够挥发阳气，配猪肝即可补肝养血，辅助用于肝病、夜盲症、便秘等疾病的治疗。

肝病患者要遵守饮食原则

1、注意烹调方法，以增进患者食欲，食品应易于消化吸收，一般不用油炸、油煎食品。

2、补充微量元素，肝病患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

3、供给高碳水化合物、优质蛋白质、低脂肪、高维生素的清淡饮食。

4、食物要富含优质蛋白质。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，慢性乙肝患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

5、根据病情与患者饮食习惯适当调理，采用少量多餐的半流质饮食为主，食欲极差时用流质，可用米汤、豆浆、蛋汤、果汁、藕粉、面包、稀饭、面条等。急性肝炎一般在黄疸出现后，恶心、呕吐次数减少，食欲开始好转，可逐步进行饮食治疗。

十、东宝肝泰的功效？

东宝肝泰是一种保护肝脏的药物。主要针对肝炎患者，用于肝炎疾病的辅助治疗。还可用于急慢性肝炎、肝硬化和肝损伤的辅助治疗。肝泰乐的副作用包括脸部发红和腹部不适，停药一段时间后会消失。如果你想服用这种药，建议你去医院咨询医生，并在医生的指导下服用，以免因服药不当而使病情加重。