关于臭豆子的来历,还跟三国时期的曹操有关。说东汉末年,曹操和袁绍在官渡决战。当时有一马夫叫刘二,时年农历二月初二,刘二在煮豆子喂马的时候,偷偷藏了两碗,放在自己兜里。
结果当天来了急事,让刘二去前线送粮草,那黄豆就在刘二的兜里开始发酵,直到晚上,刘二闻到一股臭味,翻开发现豆子坏了,倒掉又可惜,于是便烧开水,放上点盐煮了起来,不想竟然异香扑鼻。
这时曹操走过来,心想这是谁在偷吃好东西,于是问道:“煮的何物?”刘二答道:“臭豆。”。曹操盛了点,果然色香味俱全,于是臭豆的做法就开始在民间流传了
四豆汤是一种由薏米、红豆、白扁豆和芡实混合而成的汤。该汤富含纤维素、钙离子和钾离子,可有效促进肠蠕动,增加骨强度,促进心脏的射血能力,预防摄入后的心脑血管疾病。此外,这种四季豆汤富含维生素B,能滋养神经,改善失眠多梦。从中医的角度来看,这四种汤可以清热利湿,凉血解毒。
臭豆腐不是臭豆,臭豆是一种经过加工成的臭味
把黄豆洗干净,用清水泡5个小时以上(时间要根据温度来掌握,总之要把黄豆泡软),然后放入锅中煮熟。
材料:黄豆5000G、食盐500G、花椒100G、百里香100G。
1、将浸泡过的大黄豆,用柴火煮制至变软。
2、黄豆捞出用手指能捏碎时捞起沥干水份备用。
3、取来簸箕(用竹子编制而成,有很强的透气性),上面铺上香椿叶和核桃叶。
4、将煮好的黄豆放均匀的铺在上面至放凉。
5、香椿叶和核桃叶铺在黄豆上。
6、经过两三天的发酵,拿起黄豆能拔起长长的丝(这会儿就是所谓的纳豆了)。
7、丝拔的越多越长,说明发酵的越好。
8、拌上食盐,份量要相对多一点,再加入大蒜、生姜、山胡椒、陈皮、花椒面、辣椒面等调料拌匀。
9、搅拌好的纳豆。
10、将拌好的纳豆装入坛中。
11、用干净的塑料袋将坛口密封紧。
12、用绳系好,让空气不能进入。
13、盖上盖子。
14、外面再接着套袋,目的就是为了防止空气进入,然后放在太阳下晒上十天半个月的,(这样是为了让它发酵的效果更好一点),然后放在通风阴凉的地方储藏,什么时候需要就可以取出同辣椒面一起搅拌。
15、最后,时间到了以后,可以拿出来食用。
把辣椒,蒜头,Belacan,葱矛,大葱头,整理好后用搅拌机搅碎。
2.
虾米切丁, 啊三皮浸泡在水里 (只取水)
3.
热锅,下油,然后把虾和虾米放进锅里炒香
4.
接着把搅拌好的辣椒食材和啊三皮的水(只取水)放进锅里用小火炒香
主料臭干3块花生米160g辅料油适量盐适量花椒适量小干辣椒适量步骤1.臭干洗净,切丁2.坐锅,锅内加水,烧沸3.倒入臭干,水再次沸腾4.用铲子摁摁豆干,感觉有些发紧,立即关火5.捞起,备用6.花生米用水清洗,略泡片刻7.干锅小火,倒入食用油8.放入花椒粒和小干辣椒9.将花生米倒入漏斗,即刻倒入锅内10.加盐,中大火翻炒,水干,转小火翻炒。当花生仁微微泛黄时,即刻关火,炒不停地炒11.当油锅的温度下来了,倒入臭干12.中小火翻炒几下,转小火继续炒片刻,关火13.装盘,上桌
1
选豆。将准备好的黄豆进行挑选,将其中的烂的、坏的、虫吃的豆子挑出扔掉。
2
泡豆。将选好的豆子放在盆子里,倒入水,水量要求没过豆子,如中间发现水少了,可继续添加水至没过豆子。豆子需要泡12个小时以上。
3
煮豆。将泡好的豆洗一遍,放在锅内煮沸,然后关小火继续煮,直到豆可用手指碾碎即可。
4
捂豆。捞起沥干水分,趁热放入干净的盆中,盖上笼布,然后盖上保鲜膜,放在暖气附近。室内温度应保持在20-25度左右,约需7天时间即可长出一种白而带绿的粘丝菌毛,用筷子挑一下会发现有很粘的粘丝。
5
下豆。把花椒(约5g)、大茴香(约5g)用锅炒一下至稍微变色,跟花椒一起用搅拌机打碎;干红辣椒(约50g)炒一下,颜色开始部分变黄、能闻到辣椒香味即可,用搅拌机打碎,放到发酵好的豆子里;再放点精盐(约50g),细姜丝(约30克),用筷子反复搅拌,使之均匀。
6
晒豆。将下好的豆子放到阳光充足的地方晾晒4-5天即可,最好用保鲜膜盖上,这样干净些。
首先准备臭豆腐一块,大蒜几粒,鸡精可以按大家喜欢的分量去放,大概在一勺左右,
第二个步骤是,准备一些蚝油,臭豆腐,汤汁儿,辣椒油。豆腐尽量要老一点的。切成格子的形状,不要太大块。
第三个步骤,把豆腐放进油锅里面炸,尽量把它炸成金黄色油,油尽量热一些, 大概炸成用筷子一碰是硬的,就可以端出来了。
第四个步骤就是,把调好的臭豆腐汁和,和一些蚝油,一些温水搅拌在一起弄碎,然后用水冲泡。
最后把炸好的豆腐和豆腐汁,酸汁,辣椒油搅拌在一起,喜欢吃香菜的,可以放一些香菜和葱在一起,然后就可以开吃了[舔屏]
答:第一步是煮豆把精选黄豆在凉水中洗净后,直接放在锅里添入自来水,没至黄豆上约二指深。然后开始像焖米饭一样煮豆,把豆煮到吃起来稍微有点面。豆捞出后放在筛子上控一夜,凉透。
黄豆凉好后开始拌面,在黄豆外均匀裹上一层薄面,互相不粘连。如果豆太干拌不上面,把留用的煮豆水淋在黄豆上少许,达到使其能裹面的程度。
第二步是捂豆在木板或一些透气性好的材料(忌用玻璃板或塑料)上铺三四层报纸,报纸上再铺一层干净的白纸或牛皮纸。把拌好面的黄豆均匀铺在白纸上,约一指厚。在摊好的黄豆上再铺上一层透气性好的纸。捂豆的房间门窗不要频繁开启,尽量保持一个闷热、潮湿的环境,春天温度低时可盖上纸并在纸上盖一层毛巾被,利于豆子发酵。
黄豆捂到第3天时,如果黄豆发乌,说明捂得恰到好处,如果发黏则说明湿度大,可把盖在上面的纸揭下。3天后,黄豆长出白毛,再等一两天,白毛变绿毛,把长满绿毛的豆放在筛子里,放太阳下将其晒干,约需两天。整个捂豆晒豆过程,最长不会超过7天。
第三步是晒酱晒酱之前先拌酱,这一点非常关键。拌酱前一定要听天气预报,如果一周内没有连阴雨天气,方可拌酱。拌酱当天需天气晴好。拌酱前把豆中夹裹的成团绿毛或黑毛捡出扔掉。
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