将柠檬清洗干净,切成片,放入杯子,添加适量的热水浸泡即可。柠檬可以单独泡,也可以添加冰糖、蜂蜜等食材一起泡。泡好的柠檬水,可以直接喝,也可以放在冰箱冷藏或冷冻后再喝。
清洗柠檬时,可以将柠檬打湿,撒上适量的食用盐反复搓洗,最后用清水冲洗干净即可。
制作蜂蜜柠檬茶一般密封放保鲜3天。
柠檬草是禾本科植物,多年生密丛型具香味草本。茎秆高达2米,粗壮,节下被白色蜡粉,广泛种植于热带地区。其嫩叶有一股柠檬清凉淡爽的香味,适合泰式料理。
柠檬草的茎叶提取精油,供制香水、肥皂,并可食用。功效和作用非常多:首先健胃、利尿、防止贫血。其次有杀菌抗病毒的作用,通络驱风,消除水肿及多余脂肪,从古至今受到医家的推崇。最后可调节油脂分泌,加入水中可清洁皮肤,促进血液循环,是美容美发的佳品。
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泡3,4片就可以了,记得蜂蜜和柠檬都在水温低于40℃的时候放进去。不然水温过高蜂蜜会释放有毒物质,也会破坏柠檬的维生素C。
柠檬表皮用盐搓一下,用水洗干净,沥干水分,切成薄片,放入瓶子中,一层柠檬一层冰糖,用勺子压紧,最后撒一层冰糖,放入冰箱中即可。
选新鲜的柠檬一个,如果瓶子够大可以多做几个。
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用盐把柠檬表面的蜡磨掉,之后放盐水里泡一会,自然晾干,或用厨房餐巾纸擦干表面水分。(注:一定要晾干哦,不然有水分柠檬放久会变质的)
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柠檬去掉头尾,切成薄片,厚度尽量均匀。
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这里要把籽去掉,不去掉的话柠檬会发苦。
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找一个可以密封的玻璃瓶子,瓶子最好不要用塑料的,可以过下开水消毒,自然晾干,不能有水分。
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浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜,一层蜂蜜一层柠檬,一直堆(注意,勺子也是不能用水分的噢)
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蜂蜜一定漫过所有柠檬片,密封,接着就放入冰箱冷藏保存,一般两三天后就可以取食了。想泡水的时候用干净的筷子取出两三片,再来一勺蜂蜜,用水兑开即可饮用,但最好用温水泡,不然营养会流失。
超级简单的蜂蜜浸柠檬的做法步骤
步骤 1
新鲜柠檬6-8个,看你的碗有多大…… 用盐水泡15分钟以上,清洗干净。
步骤 2
柠檬洗干净后控水晾干
步骤 3
柠檬掐头去尾切成片,一个柠檬平均可以切9~10片左右。
步骤 4
玻璃密封碗,碗底先抹上一层蜂蜜,这里因为我的蜂蜜凝结了,所以直接抹,如果液体状的就淋上薄薄的一层。
步骤 5
铺上一层柠檬片
步骤 6
每片柠檬片上淋上一层蜂蜜,继续添加第二层柠檬片,以此循环不断叠加。
步骤 7
直到所有柠檬都码进玻璃碗里。
步骤 8
盖上盖子放入冰箱,第2天早上就可以泡水喝啦~
步骤 9
第二天早上已经腌制好的柠檬。可以从下面捞,面上的翻到下面泡到蜜汁里。
步骤 10
每天早上取3~4片柠檬,用勺子稍微把柠檬肉捣碎一下,然后放入有点烫嘴的温开水冲泡成。 喝的时候另取一个小杯,每次倒半杯的柠檬水(或者你想喝的量一半柠檬水一半白开水),然后再对半杯的热水(此时柠檬水已凉,兑上热水,正好温温的喝下去很舒服,夏天可以兑凉白开或者冰水)。 女生大姨妈的几天可以在柠檬水里面加一粒红糖。冬天的时候一天下来都是暖和和。
可以用冰糖来代替蜂蜜。具体做法如下
原料小金桔5个,冰糖3颗,柠橡2-3片,冰块少许做法1、小金桔先用小刀把它的皮割掉大部分(最好全割掉),然后把果肉放入杯中.2、把准备好的冰糖水分成一大份和一小份,大份的倒入放果肉的杯中,然后浸泡几分钟,让冰糖水中有金桔味,3.、再把柠橡片拿着,在小份冰糖水里浸泡一下,几秒钟就行.4、然后再把柠橡片放进有果肉的冰糖水里泡十来分钟后就行了.
需要食材: 海蜇1片、大蒜2瓣、姜1小块、柠檬2片、白糖少许、生抽适量、白胡椒粉少许、芝麻香油适量、盐适量
制作步骤:
步骤1、海蜇切丝,捉前用冷水浸泡去除咸味,中间换3次水。。大蒜去皮切片,姜去皮切丝。
步骤2、把泡好的海蜇丝放入开水中烫一下,马上捞出再放入凉水中快速降温。烫的时间不能长,不然会变硬的。
步骤3、把海蜇丝从凉水中取出,挤干水分放入碗中。另取一只空碗,把上述调料放入碗中,挤上柠檬汁,搅拌均匀后,把酱汁倒在海蜇丝上,拌匀即可食用。(喜欢辣的可以加点小米辣碎)
脐橙是一种富含营养的水果,被广泛认为是一种健康的选择。而将脐橙浸泡在蜂蜜中可以进一步提高其营养价值和药用功效。这种简单的配搭不仅带来了美味,还有许多健康益处。
脐橙是一种富含维生素C的水果,它还含有维生素A、钾、叶酸和纤维等。而蜂蜜则富含酶、氨基酸、维生素和矿物质。将脐橙浸泡在蜂蜜中可以使其吸收蜂蜜的营养成分,进一步增强其营养价值。
脐橙富含维生素C,而蜂蜜具有抗氧化作用,都对增强免疫力有益。将脐橙浸泡在蜂蜜中,可以使脐橙中的维生素C进一步释放,增强其抗氧化能力,并促进免疫系统的正常运作,帮助身体抵御疾病。
脐橙中的纤维和蜂蜜的抗菌性质对消化系统有益。浸泡在蜂蜜中的脐橙可以促进肠胃蠕动,改善便秘问题,并有助于调节肠道菌群的平衡。
蜂蜜具有镇咳和抗炎作用,而脐橙中的维生素C对于缓解咳嗽和感冒症状也有一定功效。将脐橙浸泡在蜂蜜中,可以将这两者的功效结合起来,对于缓解咳嗽和感冒有一定帮助。
脐橙中的维生素C和蜂蜜中的抗菌性质都对于伤口愈合有益。脐橙浸泡在蜂蜜中可以形成一种具有保护和促进伤口愈合作用的溶液,可以用于轻微的伤口清洗和护理。
制作脐橙浸蜂蜜非常简单。以下是一种基本的方法:
注意:选择优质的蜂蜜非常重要。确保蜂蜜是纯正的,并且没有添加其他成分。
虽然脐橙浸蜂蜜具有许多健康益处,但并不适合所有人。以下是一些需要注意的事项:
脐橙浸蜂蜜是一种非常美味和健康的组合。它不仅为我们带来了愉悦的味觉体验,还提供了丰富的营养和许多健康益处。无论是增强免疫力,改善消化系统,缓解咳嗽和感冒,还是促进伤口愈合,脐橙浸蜂蜜都是一个不错的选择。
当然,在食用脐橙浸蜂蜜之前,我们也需要注意适量食用,并根据个人情况避免可能存在的过敏反应。如果您拥有上述相关健康问题,建议在食用之前咨询医生的意见。
无论如何,脐橙浸蜂蜜是一种简单而健康的食品,它可以成为您日常生活的一部分,为您的健康带来更多的福祉。
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