做菜汤时只要把咸菜先用冷水泡上一泡,如果还是觉得比较咸的话可以再泡上个几分钟后滤干水待用,也可以再多泡一会儿,也可以烧莱时少放盐,或者不放盐那就肯定不会咸了,咸菜虽然是最普通的菜,但咸菜是百搭什么莱都可以搭配的,比如咸菜烧豆腐,咸菜炒肉丝,咸菜炒竹笋,咸菜尤其是烧汤,不管是用什么材料都能搭配出鮮香可口百搭的xx,xx咸菜汤。
1、将咸酸菜梗切片,用清水浸10分钟后,洗净。
2、蚝豉用清水略浸,洗净。
3、瘦肉原块洗净。
4、将全部用料放入清水煲内,大火煲开后。
5、然后改慢火煲2小时。
6、最后调味即可。
咸佛手,又被称为佛手果或者指柑,是中国传统的中草药之一。在中医中,咸佛手被广泛应用于治疗各种疾病,并被赞誉为神奇的草药。今天我们就来探讨一下咸佛手的功效以及它对人体健康的益处。
咸佛手具有健胃消食的功效,对于缓解消化不良非常有效。它能促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,促进食物的消化和吸收。如果你常常感到胃胀、食欲不振或者消化不良,不妨试试咸佛手泡水喝,可能会有意想不到的效果。
咸佛手含有丰富的维生素C和抗氧化剂,能够增强免疫力,减少感染的风险,对于呼吸道疾病的预防和治疗有着显著的效果。咸佛手的挥发油还具有抗炎和抗菌作用,可以缓解咽喉炎、咳嗽和感冒等症状。
咸佛手中的柚皮甙成分具有明显的降脂作用,能够有效降低血脂和胆固醇的含量,减少动脉硬化的风险,保护心血管健康。此外,咸佛手中的类黄酮物质还可以增强血管弹性,降低血压,预防心脏病的发生。
咸佛手富含多种天然抗氧化剂和多种维生素,能够延缓细胞的老化过程,减少皱纹和色斑的形成,保持皮肤的年轻和健康。咸佛手还能够调节内分泌,促进胶原蛋白的合成,让肌肤更加紧致有弹性。
咸佛手中的柠檬醛等挥发油成分具有镇静和安神的作用,能够缓解焦虑和紧张情绪,改善睡眠质量。如果你经常失眠或者睡眠质量不佳,可以在晚上喝一杯咸佛手泡水,有助于放松身心,进入深度睡眠。
咸佛手富含维生素C和多种抗氧化剂,能够增强免疫力,提高抵抗力,减少感染的风险。经常饮用咸佛手泡水对于预防感冒、流感等呼吸道疾病非常有效。此外,咸佛手还具有抗菌、抗病毒和抗肿瘤作用,可以帮助身体抵抗各种疾病。
咸佛手可以用于泡水饮用,也可以用于烹饪。下面是一些常用的使用方法:
需要注意的是,咸佛手具有一定的凉性,体寒、脾胃虚弱或者孕妇应慎重食用。另外,咸佛手是药食两用的中草药,使用时应根据个人体质和病情合理使用,并遵循医师或中药师的建议。
咸佛手作为中国传统的中草药,具有广泛的应用价值。它不仅可用于日常饮食和烹饪,还能够带来许多神奇的保健功效。无论是改善消化不良、呼吸道疾病,还是保护心血管健康、抗衰老和提高免疫力,咸佛手都能够发挥重要作用。
然而,咸佛手虽然功效显著,但也需要正确合理的使用,不能过量或者滥用。在使用咸佛手时,建议咨询医师或中药师的意见,根据个人体质和病情确定使用剂量和方式。只有正确使用,才能发挥咸佛手的最大功效,并为我们的健康保驾护航。
瘦肉切丝,白菜洗净、切丝,放入沸水中,刚熟时捞出,放清水漂净,滤干水分待用;锅置于旺火上,下鸡油烧五成熟,放人蒜,炒金黄色,再加瘦肉合炒,加入细盐,人汤煮熟,再加白菜心煮沸,放入味精即可食用。
咸柠檬的效果与新鲜柠檬大致相同,只是味道略有不同。咸柠檬富含维生素C,每天吃一点可以增强身体抵抗力,防止上呼吸道感染。咸柠檬可以中和新鲜柠檬的酸性,带一点碱性,减少对胃粘膜的刺激,而且相对温和。每天喝一点咸柠檬浸泡水可以促进胃液分泌,促进肠胃蠕动,帮助消化吸收。
紫菜汤做咸了,切一些萝卜丝放在紫菜汤里。起到中和的作用酸硷中和起一定的作用。再者,萝卜絲吸收一部分盐份。
有几种办法,但要针对菜品种:
1,加水:使菜汤稀释。
2,换汤(专做的汤等不适用):把菜中的汤水去掉一部分或全部,另用水加调料,煮开与菜混合。虽然丢掉了部分营养,但比多吃盐好。
3,增加菜的分量:有时菜已熟,加水影响味道,可以盛起来,另炒同种菜或可相配的菜,不放盐或少放盐,快熟时把盐多的菜混合。比如烧肉、炒肉咸了就多加配菜。
4,用土豆等吸收盐:放土豆几块进去同煮,土豆吸收盐较多。此法对汤较多又可长煮的菜、汤适用。
5,用糖、味精压味:放入糖、味精后,咸味减清,但盐含量未变,还是摄入较多的盐。以上几种办法,根据菜或汤的品种,及发现菜咸的时机,自我选择可也。
提供两个补救的方法:
1、加入马铃薯块再煮个几分钟。因为马铃薯会吸收盐分,要上桌时再把马铃薯捞掉,就可以了。如果仍然咸,则继续放,直到汤味合适即可。土豆片要切的稍微厚一点。土豆最大的好处就是不会损坏原汤的味道。
2、番茄也是吸盐的食物,适量加入,可以减轻咸味。番茄吃起来酸酸的,加到汤里可以使汤更加美味,并且红红的番茄看起来也美美哒,让人更有食欲。
食材
主料
黄瓜
50g
皮蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
味精
适量
料酒
适量
步骤
1.皮蛋切小,黄瓜切薄片
2.姜切丝备用
3.锅内热油,倒入姜丝爆香
4.倒入二碗水,加适量的盐,料酒煮开,
5.水煮沸后倒入皮蛋和黄瓜
6.再次煮沸后,加适量的味精提鲜
7.装碗享用
小贴士
1.撒上葱花味道更加鲜美,我家没有葱了。
猪小肠炖咸橄榄功效
1、小肠和咸橄榄煮汤喝是可以化痰的,咸橄榄口味酸甜、口感独特,富含富含糖类、胡萝卜素,磷、镁、钙、钾、维生素C以及挥发油、香树脂醇、鞣酸等物质,具有非常高的食用价值。
2、橄榄,橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米,胸径可达150厘米。小叶3-6对,纸质至革质,侧脉12-16对,中脉发达。花序腋生。果序长1.5-15厘米,具1-6果。卵圆形至纺锤形,成熟时黄绿色,外果皮厚,核硬,两端尖,核面粗化。花期4-5月,果10-12月成熟。
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