如何挑选好吃健康的大米？选什么价位的大米，个人觉得下面几家大米专卖店还是挺不错的！
1.首页--大智然旗舰店（专卖东北稻花香大米）
2.首页--元态食品旗舰店（经欧盟SGS检测的健康大米）
3.首页--昆仑岁月食品旗舰店（天山雪米专卖）
4.首页--田申旗舰店（专注鲜米直供）
5.首页--北纬45旗舰店（黑龙江长粒香米）
以上几家希望对你有帮助，挑选到健康可口的大米吧！
大多数都是的吧。进口的不论，国内想当然要属东北大米是最好的了。因为东北的水土极其适合种植批发大米。这里的水我觉得应该是指上风上水。土是黑土地，黑土地是指黑龙江、吉林两省的黑土带，好像辽宁没有，人们总用“一两土二两油”来形容它的肥沃与珍贵。但是东北大米也有好坏之分，不能一概而论。
大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米由稻子的子实脱壳而成，稻米中氨基酸的组成比较全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。具有补脾和胃、缓解皮肤干燥、预防脚气病等功效。1、补脾和胃大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。2、缓解皮肤干燥经常喝大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。3、预防脚气病大米是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。4、促进消化大米粥有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。5、补中益气大米粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
大米粥是补充营养元素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。大米粥中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。
1、大米粥+蜂蜜:可能会引起胃部不适大米粥不宜和蜂蜜一起食用，蜂蜜多食会上火，但大米粥和蜂蜜一同食用可能会引起胃疼症状，因此要谨慎食用。2、大米粥+蕨菜:可能会丢失营养价值大米粥不宜和蕨菜一起食用，蕨菜性寒味甘，单独食用营养价值高，但大米粥结合蕨菜共同食用，可能会导致维生素B1的吸收降低。
适宜:肠胃受损，胃不好者适合患有肠胃受损，肠道不舒服、胃不好的人群食用。禁忌:糖尿病患者大米粥容易消化吸收，进食后容易导致血糖升高，所以糖尿病人群应谨慎食用。
大米做米粥时淘洗次数不能太多，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。
东北大米属于粳米，米粒呈椭圆形，颗粒饱满，晶莹洁白。江南大米和苏北大米都属于籼米，米粒细长。东北大米吃起来口感软糯，味道香甜，而苏北大米等籼米口感偏硬，比较松散，更适合做炒饭。估计爱吃米饭的朋友都会更偏爱东北大米一些吧，我家一直吃的也都是东北的大米。海南大米糙而瘦，口感不如东北和苏北大米。
东北大米，苏北大米，海南大米的区别啊。是这样吗？特别是北方，我们这些人每顿基本上都要吃大米，没有大米还真的吃不饱，不像南方他们吃馒头面条就可以，如果吃大米了，大部分人都选择东北大米，东北大米他是黑土地，种出来的大米又油又香，苏北大米了他的水分比较高，所以说呢，他的大米呢要比海南大米还有致，最不好的是海天大比海南大米一年一块地产三级大米，所以说呢大米也不好吃。
作为中国最重要的粮食生产基地之一，东北地区的大米一直以来都备受关注。东北大米以其优质的口感和营养价值，深受消费者的喜爱，也成为了市场上的一大热门。那么，究竟东北大米的价格是多少呢？下面我们就来揭开这个价格之谜！
首先，要了解东北大米的价格，我们需要先了解东北大米的品牌和等级。东北大米的品牌和等级众多，从普通的白米到高档的优质稻米琉璃苞稻都有。不同的品牌和等级也会对应不同的价格。
在东北地区，比较有名的大米品牌有东北大米、世纪东北等。而在这些品牌下，又分为不同的等级，如特优等级、一等级、二等级等。等级越高，价格也就相应地越高。
除了品牌和等级之外，东北大米的种类和产地也会对价格产生影响。东北大米的种类繁多，包括糯米、香米、粳米等。不同种类的大米，其价格也会有所差异。
另外，东北地区广袤的土地使得不同产地的大米也存在价格差异。一般来说，东北大米的产地越靠近城市，价格也就相对较高。而远离城市的农村地区，由于运输成本的原因，大米的价格相对较低。
除了品牌、等级、种类和产地之外，市场需求和季节因素也会对东北大米的价格产生一定的影响。
如果市场对某种特定品牌或等级的东北大米需求旺盛，那么价格往往会相应上涨。而如果市场需求不高，供应量充足，价格则相对稳定或下降。
此外，季节因素也会对东北大米的价格产生影响。在大米新鲜上市的时候，价格可能相对较高。而丰收季节，大米价格可能相对较低。
总的来说，东北大米的价格是有一定的区间的。根据不同的品牌、等级、种类、产地以及市场需求和季节因素，东北大米的价格可能在每斤5元到20元之间。
当然，这只是一个大致的价格范围，具体的价格还要根据实际情况来定。如果你想购买东北大米，建议你多关注市场动态，选择信誉好的商家购买。
如果你想买到好的东北大米，这里有一些建议供参考：
总的来说，东北大米作为优质的粮食产品，其价格相对较高，但也是物有所值的。如果你喜爱东北大米的口感，同时又看重其营养价值，不妨选择一款适合自己的东北大米，享受美味与健康的双重盛宴！
东北大米和海南大米的区别。是这样的，我在海南生活了20年，很少吃海南大米，为什么呢？
海南大米一年种三季，所以说呢，海南大米那吃的时候不香也不油，颗粒呢比较粗糙，所以说难以下肚，东北大米就不一样了，每年只有一季东北黑土地产的大米，又油性又好，颗粒又饱满，吃着香喷喷的。
东北大米全国产大米比例是16%－20%左右
东北大米是粳米，主要种植于黑龙江省、吉林省、辽宁省的广大平原地区，种植在极其肥沃的黑土地中，吸收了足够的氮、磷、钾等多种矿物元素，阳光雨露充足，又有纯净无污染的灌溉用水，生长周期一般五个月左右。独特地域优势，保证了东北大米、吉林大米独有的高品质。
两地的大米品质都是不错的，那该如何判断山东大米和东北大米哪个好呢?其实对于不同的人来讲，答案是不一样的。于我而言，因为是土生土长的山东人，从小就是吃济宁大米长大的，湖水滋润、荷香浸溢的济宁鱼台大米会更为符合我的口味，让我选择我会认为济宁鱼台大米更好一些，但这也不能说东北大米就是不好的，对喜欢吃东北大米的人来讲，自然东北大米就是好的。
1、生长期不同：南方大米生长期短一年收获两次到三次，北方大米好吃而在于生长期长一年收获一次。
2、特点不同：南方大米看上去粗糙无光泽，蒸米饭时特能吸水而且发散不粘。北方大米大米看上去晶莹剔透有油性，好米不太能吸水，蒸出米饭又粘又香，弹饱满、晶莹洁白。
3、淀粉结构的不同：北方秋季光照充分、昼夜温差大，稻米中直链淀粉含量低、质软、口感好，南方是在高温、昼夜温差小的环境下种植的水稻，稻米中直链淀粉含量高、质硬、口感相对就差
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