一、原料:
红薯1个、鸡腿2个、洋葱1/4个、米适量、榨菜适量、葱、姜适量、排骨酱、生抽、绍酒。
二、做法:
1、米淘洗干净后,放入电饭锅中,放稍少于正常煮饭的水量备用。
2、鸡腿洗净,去骨,改刀成1。5CM见方的小块,用绍酒、排骨酱、葱、姜抓匀,腌三十分钟。
3、红薯去皮,切成跟鸡腿肉同等大小备用,洋葱切小粒。
4、将鸡腿肉与红薯、洋葱都放入电饭锅中,与米拌匀,盖上盖,接通电源。
5、等电饭锅从“煮饭”档跳到“保温”档时,再焖十分钟即可盛出。
6、吃时撒上剁碎的榨菜末。
鸡腿饭做法:
1.鸡腿1只,反复清洗干净。
2.鸡腿去骨,尽量保持鸡腿的完整性。
3.小碗里加入生抽、蚝油、少许老抽、糖拌匀。
4.鸡腿放入碗里,先加入少许胡椒粉抓匀。
5.再把上面调好的腌肉汁均匀倒在鸡腿上,再反复按摩几分钟。置冰箱冷藏过夜。
6.第二天取出腌制过夜的鸡腿,锅里注油烧热,鸡皮朝下,放入鸡腿。
7.中小火慢煎,待鸡皮煎至金黄后翻面。
8.这时调碗汁:小碗里加入生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、清水,搅拌均匀。
9.待鸡肉煎至金黄后再次翻面,鸡皮朝下,倒入碗汁。
10.盖上盖子,中小火烧三四分钟,其间可以再次翻面,一直烧至鸡肉入味熟透,汤汁浓稠。
11.焖好的米饭放入深盘里。
12.把煎好的鸡腿肉切段,装盘,同时加些黄瓜胡萝卜装饰,同时也均衡营养。
日照这边当地的鸡腿饭一边先把鸡腿放到清水里煮熟,捞出备用,然后用酱汁浇在鸡腿上,大火收汁即可
原料:
鸡腿、西兰花、胡萝卜、料酒、五香粉、盐、生抽、蜂蜜
制作步骤:
1、鸡腿洗净后控干水份用刀子将骨头剔除,鸡肉用刀背拍打几下,然后用叉子在鸡皮上叉匀,这样可以防止皮缩。
2、处理好的鸡腿,放入碗中加料酒,盐,五香粉腌制。
3、在碗中加入料酒2大汤匙,蜂蜜1汤匙,生抽2汤匙调匀配好照烧酱汁。
4、煎锅中倒入少许油,油热后放入腌渍好的鸡腿,鸡皮朝下放入。
5、小火煎制,并不时地用铲子在鸡肉上压,待鸡皮煎至金黄色时翻面煎,待两面全部煎至金黄后倒入照烧酱汁,用小火收汁,中间要不停的搅动,汁最好不要全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃。将烧好后的肉取出稍凉后切成均匀的四块。
6、西兰花,胡萝卜洗净切小块,放入加了盐及少许食用油的开水中焯一下,取出控干后加入盐,香油搅拌均匀。
7、盘中盛入米饭,摆上切好的鸡腿肉再取浇一点肉汁在上面,配上拌好的蔬菜即可。
主料
鸡腿1只
米饭1碗
辅料
生抽2勺
蚝油1勺
糖多半勺
盐少许
淀粉半勺
清水适量
腌料
胡椒粉少许
生抽1勺
老抽少许
蚝油1勺
糖半勺
鸡腿饭的做法步骤
1.鸡腿1只,反复清洗干净
2.鸡腿去骨,尽量保持鸡腿的完整性
3.小碗里加入生抽、蚝油、少许老抽、糖拌匀
4.鸡腿放入碗里,先加入少许胡椒粉抓匀
5.再把上面调好的腌肉汁均匀倒在鸡腿上,再反复按摩几分钟。置冰箱冷藏过夜
6.第二天取出腌制过夜的鸡腿,锅里注油烧热,鸡皮朝下,放入鸡腿,
7.中小火慢煎,待鸡皮煎至金黄后翻面
8.这时调碗汁:小碗里加入生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、清水,搅拌均匀
9.待鸡肉煎至金黄后再次翻面,鸡皮朝下,倒入碗汁
10.盖上盖子,中小火烧三四分钟,其间可以再次翻面,一直烧至鸡肉入味熟透,汤汁浓稠
11.焖好的米饭放入深盘里
12.把煎好的鸡腿肉切段(忘了拍照),装盘,同时加些黄瓜胡萝卜装饰,同时也均衡营养。
用料
鸡腿
1只酱油 2勺料酒 适量老抽 适量黑胡椒粉 适量姜 5片葱丝 适量白糖 适量盐 适量蚝油 2勺
烤鸡腿饭的做法步骤
步骤 1
鸡腿一只,洗净
步骤 2
去骨
步骤 3
以上调料搅拌均匀
步骤 4
腌制鸡腿肉两小时
步骤 5
烤箱预热,放入烤盘进行烤箱,上下火200度,烤20分钟。期间进行翻面,涂抹蜂蜜,烘烤上色
步骤 6
烘烤完成
步骤 7
装盘
步骤 8
出锅装盘。
1,准备鸡腿,鸡蛋,西兰花,胡萝卜,白米饭,白芝麻,料酒,食盐,黑胡椒,鸡精 ,姜片,大蒜片,蚝油,味极鲜酱油 ,生抽,冰糖 。
2,鸡腿在背部切开去骨,用食盐,料酒,姜片,胡椒粉腌制15-30分钟。
3,白米饭用生鸡蛋打到里面,拌匀翻炒;西兰花,胡萝卜焯熟,焯的时候可以放点盐和油。
4,取一大碗米饭压实,把焯好的西兰花胡萝卜均匀放到米饭上,腌制好的鸡腿用平底锅煎至两面焦糖色。
5,先放油,放上姜片蒜片,开始煎鸡腿,煎至焦糖色把调好的蜜汁浇到鸡腿上,小火开始,鸡腿尽量两面都均沾蜜汁。
6,大火收汁,鸡腿切好后放到米饭上,把锅里剩下的蜜汁均匀淋在鸡腿上,撒上熟白芝麻即可。
主料:鸡腿1只,米饭1碗
辅料:生抽2勺,蚝油1勺,糖多半勺,盐少许,淀粉半勺,清水适量,腌料,胡椒粉少许,生抽1勺,老抽少许,蚝油1勺,糖半勺,辣椒粉一勺。
做法步骤
1.鸡腿1只,反复清洗干净
2.鸡腿去骨,尽量保持鸡腿的完整性
3.小碗里加入生抽、蚝油、少许老抽、糖,辣椒粉拌匀。
4.鸡腿放入碗里,先加入少许胡椒粉抓匀
5.再把上面调好的腌肉汁均匀倒在鸡腿上,再反复按摩几分钟。置冰箱冷藏过夜
6.第二天取出腌制过夜的鸡腿,锅里注油烧热,鸡皮朝下,放入鸡腿,
7.中小火慢煎,待鸡皮煎至金黄后翻面
8.这时调碗汁:小碗里加入生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、清水,搅拌均匀
9.待鸡肉煎至金黄后再次翻面,鸡皮朝下,倒入碗汁
10.盖上盖子,中小火烧三四分钟,其间可以再次翻面,一直烧至鸡肉入味熟透,汤汁浓稠
11.焖好的米饭放入深盘里
12.把煎好的鸡腿肉切段,装盘,同时加些黄瓜胡萝卜装饰,同时也均衡营养。
琵琶腿5个
西兰花适量
菜花适量
辅料
老抽适量
生抽适量
盐适量
蚝油适量
糖适量
葱适量
姜适量
1.
鸡腿去骨用姜片,盐腌制半个小时。
2.
锅中油热后放入去骨琵琶腿,两面煎制。
3.
煎的皮有些发黄,倒入用盐,生抽,老抽,清水,白糖,蚝油调制的酱汁,酱汁要没过琵琶腿,大火烧开转小火慢炖。
4.
炖二十分钟左右开大火收汁。切成小长条装盘即可。
5.
西蓝花,菜花,胡萝卜先过水焯熟,然后放入炖琵琶腿的酱汁里,翻炒几下就好了。
用料:鸡腿 1只圆葱 1个香菇 10朵彩椒 2个照烧鸡腿腌料 适量蜂蜜 适量生抽 适量酱油或者老抽(上色) 适量蚝油 适量胡椒粉 适量盐 适量料酒 适量葱姜蒜 适量
1.准备配菜:圆葱、彩椒、菌类,改刀备用(个人觉得做鸡肉的时候放香菇简直是太搭了,绝配,在一起~)
2.腌制鸡腿:加入照烧鸡腌料(网上、超市里都有卖)、蜂蜜、蚝油、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,腌制半个小时,时间越长越入味儿 (也可以先给鸡腿剔个骨)~记得多放些料汁,之后煎鸡腿顺便一起倒入
3.起锅不用放油,把鸡腿和腌料汁一并放入锅内,用小火煎
4.如果干锅了,鸡腿还没有熟的话,可以加点儿水,继续煎,有鸡皮的那一面要煎出金黄色。我怕鸡腿里面不熟,大概煎了半个多小时。
5.煎差不多了放入配菜
6.再加入1到2片芝士片
7.菜炒出汁水后尝一下闲淡,不够味再加点儿盐。收汁,出锅。
8.菜熟了后出锅搭配米饭,简单的照烧鸡腿饭就完成了
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