步骤2
大米淘洗干净后放入小锅中,加入足量水,大火烧开后,小火慢慢熬煮
步骤3
煮粥的时候可以准备其他食材,先将肉剁碎
步骤4
剁碎的猪肉中加一点橄榄油,这样猪肉会滑嫩一些,而且放入锅中不易粘连(橄榄油记得用初榨的,适合宝宝吃的)
步骤5
拌均匀,放置一会
步骤6
胡萝卜用辅食工具擦成碎沫(我家宝宝一岁多了,用的比较粗大的孔,要是太小的宝宝一定要用细小的孔)
步骤7
要是没有辅食工具,用刀慢慢剁碎也是可以的。(根据宝宝的年龄来,越小的宝宝要剁的约细小,以免卡到喉咙)
步骤8
差不多20分钟左右可以搅拌下粥,看看粥的状态
步骤9
煮至米粒软烂开花就差不多了
步骤10
这时可以放入猪瘦肉了
步骤11
用勺子快速的划散开,以免粘成一坨坨
步骤12
待猪肉变色后再加入胡萝卜粒
步骤13
煮约10分钟就可以了(一岁以上的宝宝可以加一点点盐)
生花生洗净用刀拍碎,胡萝卜切丁,放入锅里,瘦肉剁成馅也可以切成小片,瘦肉里加入盐,食用油,蛋清,淀粉,生抽,搅拌均匀放一旁备用。
锅里加适量米和水大火烧开转小火半小时,加入适量盐和调好的瘦肉,大火一两分钟,肉颜色变白,花生胡萝卜肉粥就做好了。
量好100g大米,淘洗干净。胡萝卜去皮洗净。
2. 胡萝卜切小块。
3. 电饭锅中倒入足量的水,放入淘洗好的米。
4. 锅中倒少许油,油热下入胡萝卜翻炒片刻,煸炒后的胡萝卜倒入锅中。
5. 盖好锅盖,按煮粥键,等待即可。
6. 大约50分钟后,电饭煲报警提示粥已煮好。打开看看~香味飘出来咯!
7. 盛入碗中,可以喝啦!别太心急哦~小心烫嘴哈!胡萝卜粥烹饪技巧
材料 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量 做法
1.先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥。
2.加入白糖搅拌,充分溶解即成。 材料 白粥30ml,菠菜叶1片,牛奶30ml 做法 1、菠菜叶洗净,放入滚水中略微汆烫,捞出,沥干水分,放入碗中捣碎备用。 2、将白粥倒入锅中,加入牛奶煮开,再加入菠菜碎,再次煮开即可。 材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。 材料 糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干适量 做法 1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟 2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊 3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中 4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干 5、无需放糖,便有淡淡的甜香
所需材料:
- 大米:60g
- 胡萝卜:25g
- 苹果:25g
- 甜玉米:25g
- 小番茄:2个
- 鸡蛋黄:1个(可选)
- 橄榄油:适量
- 清水:400ml
- 少许盐
步骤:
1. 大米清洗干净,浸泡30分钟左右。
2. 胡萝卜、苹果去皮切小块,甜玉米去皮切粒, 小番茄洗净切成小丁。
3. 热锅冷油,放入胡萝卜、苹果、甜玉米翻炒片刻,然后加入小番茄翻炒。
4. 将大米,炒好的蔬菜均匀倒入电高压锅中,加适量清水,盖好盖子,调至“煮饭”档,煮25分钟左右。
5. 待电高压锅自动排气完毕,取出加入适量盐,搅拌均匀。
6. 鸡蛋黄和适量的橄榄油放入碗中搅拌均匀,取出适量搅拌入粥中即可。
食材:胡萝卜1根,大米50克,少量的食盐。
做法:先把大米淘洗干净,加水熬煮成粥;把胡萝卜洗干净切成小块后放入料理机中,加适量的水打成泥;然后把胡萝卜泥加入到熬煮好的白米粥里,搅拌均匀,再加入少量的食盐,转小火煮沸即可。
食材
大米适量,胡萝卜适量,盐适量
1、取一勺优质大米用清水淘净后放入锅里并加入适量清水。
2、选取新鲜的胡萝卜洗净后切成胡萝卜丁放进锅里。
3、把锅盖子盖上后开大火烧开,然后再改为小火继续熬。
4、保持小火熬制10分钟左右,然后关火,用的是高压锅记得一定要让锅内的气跑完,限压阀落下才可以打开盖子哦。
5、打开盖子就会闻到香喷喷的粥味了,快快拿来勺子和小碗吧。
6、把胡萝卜粥盛进漂亮的小碗里即可食用哦。
7.美味又好吃的大米胡萝卜粥的做法完成开吃了。
以下是胡萝卜牛奶粥的做法:
所需材料:
- 胡萝卜 1根
- 大米 50克
- 牛奶 500毫升
- 冰糖/白糖 适量
制作步骤:
1. 胡萝卜去皮后洗净,切成小块,备用。
2. 大米洗净,用清水浸泡30分钟至1小时。
3. 将大米和胡萝卜放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌出胡萝卜米糊。
4. 锅中加水,将胡萝卜米糊倒入锅中,大火煮开后调小火煮20-25分钟,煮至粥状。
5. 加入牛奶和冰糖/白糖,搅拌均匀,继续用小火加热至沸腾,然后即可关火。
温馨提示:
1. 搅拌时可以加一些水,让胡萝卜和大米更容易搅拌成糊状。
2. 煮粥时需要经常搅拌,避免糊底或糊锅。
3. 加入的糖量可以根据个人口味调整,也可以不加糖。
4. 煮好的粥可以放置冰箱内,待凉后放入密封容器中,随时食用,但最好在24小时内吃完。
步骤1,鸡腿和鸡脯肉切好,胡萝卜,番茄切好备用
步骤2,用香油和生抽把鸡腿和鸡肉腌半个小时
步骤3,大米洗干净放入适量清水
步骤4,再把鸡腿和鸡肉倒下锅一起煮
步骤5,把胡萝卜,番茄也倒进去
步骤6,煲半个小时左右加入盐调味就可以了
小贴士
如果怕油腻可以把鸡腿上的皮去掉再煲
用料:大米,山药,胡萝卜
做法:
1、将山药去皮,洗净,用清水浸泡1夜,切成薄片;胡萝卜去皮,洗净,切成3厘米见方的薄片;大米淘洗干净备用。
2、将大米,胡萝卜、山药一同放入铝锅中,加入适量清水,先置旺火上烧沸,再改用小火煮35分钟,盛出食用即可。
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