食材清单
山药 10克 、 红豆沙
烹饪步骤
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【山药】山药洗净、去皮、切小段,放蒸锅煮或蒸熟(山药的黏液会造成手痒,最好戴上手套操作)。煮或蒸熟的山药捣碎成泥。
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【装袋】分别将山药泥、豆沙均匀装进保鲜袋,我一般用擀面杖调整(小窍门:如果山药太干,可以适当加入少许炼乳,可以起到粘稠的作用)。
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【关键】将装好的山药泥、豆沙的保鲜袋,剪开三边,撕下一面,保留一面,然后将豆沙(非保鲜膜一面)完整贴在山药泥一面,撕掉最上面(豆沙)的保鲜袋,慢慢开始卷吧,卷长方形的长边,豆沙黏稠,不易松散,自己体会掌握卷的紧度,一边卷一边撤剩余的保鲜袋。固定后,切开即可。
食材用料 山药半根;醋适量; 盐适量; 小米椒两个;葱两根; 山楂片装饰用; 鸡精适量; 凉拌山药的做法
1.准备一根山药,削皮洗干净 切成段
2.烧开水放山药焯水,待锅开捞出山药
3.将辣椒、葱切碎
4.做调料,碗里放盐、鸡精、醋、辣椒
5.山药捞出装盘,将调料淋再上面
6.摆满辣椒
7.两遍摆葱花
8.用山楂片做成爱心作装饰
9.成品
山药的做法很多种,其中一个就是把山药切块,加入粥里,然后调味煮半个小时即可。
山药的做法山药炒菜
用料
黑木耳(干) 6朵
胡萝卜 1根
山药 1根
青椒 半个
盐 2克
料酒 1勺
淀粉 1勺
做法步骤
1、准备食材:山药、胡萝卜洗干净去皮切波纹片,青椒切波纹片,木耳泡发,虾丸,葱花,蒜末。
2、起锅烧水,水开放入山药,胡萝卜,木耳焯水至沸腾放入虾丸,焯至变色全部捞出备用。 3、起锅烧油放入葱花蒜末炒香,放入山药,胡萝卜,青椒,木耳和虾丸,放入2g盐,少许料酒,翻炒均匀。
4、出锅前淋入水淀粉勾芡,即可出锅。
山药有很多种做法,包括山药粥,山药汤,炒山药等等,都很好吃。
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木耳提前两小时泡发好;切小块;蒜切小粒。青红椒切小片;山药去皮,切片,不要切太薄。
2
锅里加适量水烧开,放入山药过水7秒钟左右,木耳过水13秒左右,捞出沥干水分。
3
木耳过水13秒左右,捞出沥干水分。
4
锅至火上,倒入少许油,油温6成放入蒜粒,出香味,倒入青红椒,炒至7成熟。
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倒入山药木耳,加适量的盐少许白糖翻炒均匀,调料入味即可装盘。
桂花山药
食材:山药、糖桂花适量、糖适量、水淀粉适量
步骤:
1、山药洗净,去皮,简单切成细长条状,在盘中摆出造型
2、放入水锅中,大火蒸开,改小火蒸20分钟左右至熟
3、取出放凉,倒掉盘中的汤汁
4、糖桂花一匙,加适量水、白糖,然后加少许水淀粉勾芡,大火煮沸即
5、将煮好的桂花汁浇在山药上即可食用。吃时蘸桂花汁,味道更好。
铁棍山药100克、小麦面粉500克、干酵母粉5克、泡打粉5克、色拉油少许、白糖30克、水250毫升
制作方法
1. 将山药洗净去皮,放锅中蒸熟,捣成山药泥备用;
2. 将面粉、酵母、泡打粉放入容器内混合均匀后加入水,搅拌成块后用手揉搓成团,再反复揉成光滑的面团;
3. 将面团用掌心按扁后,把白糖放在中间,像包包子一样捏起来后,收口向下,反复揉搓,使白糖与面均匀的结合在一起后,重新揉成光滑的面团;
4. 用刀将揉好的面团一分为二,其中一半面团揉光滑后擀成长形的薄片;
5. 在面片上刷上油以后,切成均匀的大块,将每块面片重叠在一起,用刀切丝,直到全部切完以后,分成大小相同的若干份丝,左右手轻捏丝的两端稍微扭一下再拉一下;
6. 用刀切去两头后分成若干份细丝卷;
7. 取另外一半面团,在案板上撒适量干面粉,将其揉成长条后切成与细丝卷一样数量的小面团,切口朝上用掌心按扁;
8. 将小面团分别擀成椭圆形的薄片,将细丝卷和山药泥放在皮上,左右折起后再将上下面皮往中心折,收口向下;
9. 将包好的银丝卷生胚放在干燥的盛器中醒发20分钟;
10. 蒸锅内注入2/3满的水,铺上笼布,大火烧烤后将银丝卷放入,盖盖子继续大火约12分钟;
11. 蒸制好后的银丝卷用手左右搓一下,可以使里面的银丝松散,即可食用 。
用料
山药 150克、绿豆 200克、中筋面粉 300克、白糖 30克、食用油 适量、牛奶 30克、矿泉水 适量、冰糖 适量、酵母粉 4克、鸡蛋 1个
做法步骤
1、绿豆浸泡3~4小时,加同等份量的水,冰糖适量,根据自己的口味添加,用高压锅压熟。
2、山药打皮上锅蒸熟,压成泥。
3、放入面粉,糖,鸡蛋,酵母粉。适量的水,揉成面团。
4、发酵。
5、面团取出排气,揉成长条,切成一个个的面剂子。
6、擀成中间厚边缘薄的皮子,放入绿豆馅。
7、像包包子一样包好,压扁成卷。
8、平底锅放入油,锅热放入饼皮,中小火慢慢烙熟
9、完成
配料:
山药250克适量
面粉40克适量
糖1大勺(糖的量很少适量
可按自己口味增加)适量
核桃碎适量
花生碎适量适量
山药干果小饼的做法步骤
步骤1/5
山药洗净,去皮切块,在微波炉中加热至熟透。
步骤2/5
把山药压成泥状。
步骤3/5
加入面粉和糖,混合成团。不用反复揉,混合均匀即可。可能混合的时候会有一些粘,手上要沾一些面粉。
步骤4/5
分成等量的小份,表面滚上一层核桃和花生碎,压成小圆饼。
步骤5/5
烤箱预热180度,15-20分钟。
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