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1、肥瘦相间的猪肉洗净后切成5cm见方的块状。
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2.准备好炖肉的各种材料,酱油两种,老抽上色,生抽提味。
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3、切好的肉块冷水入锅,大火将肉块焯一遍水。
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4、捞出焯过水的肉块备用。
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5、再次冷水入锅,放入葱段、姜片、蒜瓣,大火烧开。
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6、水开后,将肉块放入锅中,加入干辣椒、花椒、大料、香叶。再倒入适量老抽和生抽,盖上锅盖,大火焖煮15分钟左右,再转小火炖煮60-75分钟。完成后关火让肉浸泡在汤汁里使其更入味,用的时候取出一部分即可,其他自然冷却放入冰箱冷藏或冷冻。
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7.取适量干豆角,用水泡发。
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8、取出冷冻的肉块,稍解冻后切薄片。
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9、泡好的干豆角切小段,放入大碗中,均匀撒一层盐。
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10、把切好的肉片覆盖在豆角上面 。
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11、锅中加入适量冷水,把蒸碗放在蒸屉上,大火烧开,水开后转小火蒸25分钟左右。
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12、调酱汁,盐、糖、生抽、香油混合切段的蒜苗调匀。蒸碗蒸好后,将酱汁均匀的撒在蒸碗里,盖上锅盖焖一下即可出锅。
主料:
猪肉300克、豇豆干适量
辅料:
青蒜适量
调料:
食盐5克、白糖10克、酱油10克、葱适量、姜一块、蒜适量、八角一个、花椒10粒、辣椒一个、香油适量、香叶两片、老抽适量
步骤:
1、猪肉洗净,切成5厘米见方的块状;
2、肉块冷水入锅,大火焯水;
3、再次冷水入锅,放入葱段、姜片、蒜瓣;
4、水烧开,加入辣椒、花椒、八角、香叶,倒入老抽,盖上锅盖,大火焖煮15分钟,转小火炖煮60分钟;
5、泡发豇豆干,切段,放进蒸碗,均匀撒一层盐;
6、肉块切薄片,覆盖在豇豆干上;
7、锅中加入冷水,把蒸碗放在蒸屉上,水开后转小火蒸25分钟;
8、蒸碗蒸好后,将酱汁均匀撒在蒸碗里,盖上锅盖焖一下即可。
食材
排骨
500g
红薯粉芡
50g
葱花
10g
生姜
2片
八角
3粒
花椒
2粒
方法/步骤分步阅读
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首先顺着排骨的骨缝,把大脊骨给剁下来,排骨都剁成两厘米左右的块儿就可以了,不用剁得太大了。
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排骨码味儿,这个码味儿用料非常简单,先加入盐,再稍微加一点胡椒粉、十三香,在我们开封这边做扣碗必不可少的调料十三香,然后再加入料酒,再加入一点生抽,生抽在这里主要起着提鲜的作用,最后再加入姜,用手抓匀,码味儿的时间是五分钟左右。
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泡红薯粉芡,把红薯粉芡放进盆子内,一斤排骨三两芡,先加水,把这个粉芡给泡开,水不能加得太多,能把这个疙瘩完全泡开就可以,边倒水边用手搅动,让粉芡充分的把水分给吸收了。
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给排骨挂糊,把泡好的红薯粉芡下进腌好的排骨里面,先用手抓匀,然后根据情况再选择往里面加鸡蛋,挂糊的时候不需要加水,稠了加鸡蛋就可以,再加一点酱油调一下颜色。
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锅内加入植物油加热,手在油面上一放感觉到热气腾腾的,把排骨放进去,炸排骨的时候一定要抖开,不能让粘黏在一起,下好之后我们用勺子推动一下。
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家庭活力大火一直炸就可以,因为一会儿是蒸扣碗,所以炸的排骨要炸的干一点,这个时候我们就可以用笊篱捞出来。
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给排骨装碗,碗底放入八角,因为碗比较小,放个两三片八角就可以了,太多了味道太重了,然后再放入姜丝、大葱,最后再加入几粒花椒,一个扣碗里大概有个五六粒就可以了,这个碗底就做好了。
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锅内加入适量的清水,水开加入盐调味儿,因为做排骨的时候味道已经码进去了,有底味了,这时候稍微有一点盐味就行,开封扣碗大多都是五香的,然后再加一点胡椒粉,加入味精提鲜,再加酱油调一下颜色,再加一点十三香进去,再加一点生抽,搅匀这个扣碗汁就做好了。
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把打好的扣碗汁浇在装有排骨的碗内,浇满不溢出来就可以,因为排骨在蒸制的时候还会吸收汤汁,接着就可以上笼蒸制了。
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锅内加水烧开,水要多一点,因为蒸制的时间比较长,水开后把排骨放进去开始蒸制,蒸制时间是1个小时,然后等需要上桌的时候再蒸制20多分钟就可以了。
酱碗的做法如下:
食材:
豆豉100g、辣椒粉60g、油适量、盐适量、生抽1勺、白砂糖2勺、蒜子30g、花椒15g
步骤:
1)豆豉稍稍清洗一下,沥干水后,放入捣盅里,然后加入蒜子一起用捣锤捣成碎泥状。
2)小火,冷油,下花椒慢炸,花椒出味后,用筛把它捞出来不用。然后把捣烂的豆豉酱放入锅内,慢火熬制。
3)此时再加入辣椒粉,可选用稍大片的辣椒粉,太细一炸容易,放入极少量的盐,加入白砂糖,再放点生抽。小火熬5分钟,然后关火摊凉就可以啦。
食材用料
腐竹适量,香菇适量,辣椒适量,花椒适量,大葱适量,姜适量,大蒜适量,冰糖适量,酱油适量
碗碗香腐竹做法步骤:
第一步,水泡腐竹和香菇
第二步,热油炒辣椒和花椒,炒香后捞出。
第三步,加入葱姜蒜炒香。倒入香菇翻炒,感觉入味后加入腐竹和冰糖,酱油。盖锅闷会儿,就可装盘。
1、牛肉、大料、姜、白糖、豆腐乳、盐、酱油。
2、将牛肉放在热水里煮,煮7成熟时,将牛肉捞出,煮肉的水不要倒。
3、在牛肉表面摸上酱油,注意酱油不要太多,之后放在油锅里炸,直到牛肉发红,呈现金黄色。将炸好的牛肉放在刚才煮肉的锅里煮,直到牛肉软烂,这时候捞出,切成片。
4、拿出白糖和豆腐乳,用热水化开,之后放入十三香和少许的盐,将切好的肉片在此汤内浸泡20分钟后,上笼蒸,40分钟后起锅,扣碗牛肉就这样做好了。
方法/步骤
1/3
准备熟羊肉一块喝大葱备用。
2/3
白菜洗净切片备用。
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准备一颗大茴和花椒备用。
方法/步骤2
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将羊肉切片,整齐的码放在碗内。
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炒锅放油,放入花椒大茴和葱花爆香。
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放入切好的白菜倒入进行翻炒。
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加入食盐、十三香,少许生抽调味炒匀入味备用。
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将白菜装入碗中填实,上笼屉蒸20分钟以上。
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蒸好后端出菜碗,取盘子盖在菜碗上。
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反扣菜碗。
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去掉菜碗,上桌即可食用。
(1)五花肉500克,大料,草果,丁香各适量。
(2)五花肉洗净,放入加入大料、草果、丁香、葱段、姜片、料酒的水中煮至8分熟,捞出洗净血末控水待用。
(3)炒锅中倒入食用油,在等待油热的时间里将北豆腐切成3cm*5cm见方,1cm厚的大块,将葱姜切丝。
(4)油六成热时将肉和豆腐块放入油锅,炸之肉皮金黄色,豆腐也炸成金黄色捞出。
(5)肉皮趁热抹上酱油。将肉切成1.5cm左右的小块。豆腐对半切开。
(6)将肉皮朝下挨着碗底码放,上面铺上上炸过的豆腐块与碗口齐平。放上花椒、八角。葱姜丝,辣椒。
(7)将两块豆腐乳捣碎,加入适量腐乳汁,清水,料酒、鸡精、白糖、少许老抽调成汁,均匀浇入6中,上锅蒸半个小时以上。取出扣到盘子里,即可食用。
用料:
藜麦 半杯(一般量米杯)
黑豆 半杯(提前浸泡一晚)
地瓜 1个 中等
土豆 1个中等
羽衣甘蓝 3-4片
小番茄 5-6个
盐 5克
橄榄油 1小勺(烘烤地瓜用)
素碗的做法步骤:
1.藜麦和黑豆一起用电饭锅正常煮饭键。
2.地瓜,土豆切小块,淋一小勺橄榄油,上下150度烘烤20分钟。
3.【羽衣甘蓝】划重点!去掉比较硬的梗,留下菜叶洗干净之后,揉搓一下可以去掉苦涩味和粗糙感,营养也不会流失,最后撕成小块备用。
4.等藜麦黑豆饭煮好后,待温度没那么热,加入烤好的地瓜、土豆和羽衣甘蓝,加点盐搅拌,装到盘里,再加上对半切开小番茄就完成!
步骤:
1.把五花肉入开水锅内煮制断生,没有血水捞出,在猪皮上面抹上酱油,入190度油锅内炸表皮起泡焦硬,捞出放凉备用。
2.梅菜或者干豆角入水内泡开洗净沙子。盐腌梅菜要泡的久一点,去除盐味。
3.把豆腐乳打碎,加入味精、鸡精、白糖调味备用。
4.把凉凉的五花肉切成厚片0.5厘米和打碎的豆腐乳拌匀,摆放在碗内,把洗好的梅菜放入碗内,上笼蒸90分钟即可出锅倒扣在碗内即可上桌。
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