手撕包热量？

一、手撕包热量？

答；手撕包热量〔325大卡〕。

用料

高筋面粉 265克

炼乳 35克

奶粉 30克

鸡蛋 1个

砂糖 30克

盐 3克

牛奶 100毫升

鲜酵母 8克

黄油 30克

做法步骤

1、所有食材准备好

2、除了盐跟黄油都放进厨师机中

3、先低速混合，四档搅拌到粗膜，放入软化黄油跟盐，三档混合，五档揉出手套膜

4、把面团分成三份，不用滚圆，大致整理下形状，不用松弛，擀成长条卷起再擀长卷起。放入吐司盒中

5、放入发酵箱发至八分满烤箱

6、烤箱预热，我用的海氏i7，170℃三十分钟，即可出锅

二、手撕辣子做法大全？

首先把包心菜清洗干净，掰去老叶，撕成片状，备用。

干辣椒切成丁，蒜头剁成沫，备用。

锅中倒入3汤匙食用油，烧热后加入蒜沫、干辣椒和花椒粒，改小火炒至有香气。

倒入包心菜，开大火快炒至菜叶稍软，略呈半透明状。

加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/5汤匙盐翻炒均匀。

将炒好的菜盛入盘中，放上香菜叶做点缀，这样手撕辣子白就做好了

三、手撕包家常做法？

把包菜从中间切开，取出中间部分，然后用手将包菜撕成小块洗净捞出控干，碗中放干辣椒段、蒜片、葱花、花椒，起锅热油，下入料头爆香，炒至干辣椒变色，倒入包菜爆炒，炒至断生，加白糖、盐、味精、生抽，开中火翻炒均匀即可出锅。

四、手撕包的特点？

手撕面包不同于普通的面包，它的原料选择更加严格，因为手撕面包最大的特点就是劲道，所以面包伯伯选择的是最好的麦芯粉，精心揉制制作而成。

手撕面包不仅内部组织的非常的劲道，还可以拉丝，就像碳烤的瘦肉一样，丝丝缕缕撕下来，再慢慢品尝更有一番风味。 手撕面包，口感香甜可口，闻起来有一股浓郁的香味，它不仅内部组织劲道，可以拉丝，而且入口柔软香甜，食后回味无穷，100%纯天然酵种发酵，更加绿色健康。手撕面包，由新鲜的原料，独特的配方精心制作而成，观之，黄金诱人，闻之，香味扑鼻；食之，焦嫩相宜；纯牛奶，蜜豆，椰蓉制作，经16道工序制作而成。

曲曲折折的金边，层层叠叠的表皮，浓浓郁郁的奶香，绵绵软软的口感，好滋味留齿间！让你赞不绝口！现烤现卖，口感甜而不腻，老少皆宜

五、南瓜手撕包热量？

南瓜手撕包的热量应该是比较低的。1,因为南瓜膳食纤维含量高，让人饱感更强，同时南瓜也含有大量水分，所以总体上来说，南瓜的热量相对比较低。2,手撕包作为一个种类比较轻盈的食品，它对整个食品的热量也会产生影响。因此，我们可以得出，南瓜手撕包的热量应该是比较低的。

六、手撕包的由来？

手撕面包是一种古老的食品，面包化石是在史前原始人村落遗址发现的。发酵面包的发源地是古埃及，其制作方法一直保密。埃及人把面粉用水和盐混合在一起，但这并不是发酵面包。一次，有个人将和好的面团放在太阳下忘了拿。当他回去取时，面团都发起来了。从那时起，人们开始在炉子上烘烤松软的面包。

第一批公共面包师产生在古罗马。到19世纪，人们设计制造了可大大减轻面包师劳动量的特别烤炉。

七、手撕包面包做法？

手撕包是一种看起来很有质感的面包，而且做法其实非常简单。下面是手撕包面包的做法步骤：

所需材料：

- 高筋面粉 300克

- 干酵母 2克

- 温水 180克

- 糖 20克

- 盐 5克

- 牛奶 50克

- 黄油 30克

做法步骤：

1. 将高筋面粉、盐、糖和干酵母混合在一起，搅拌均匀；

2. 加入温水和牛奶，揉成面团，再揉入黄油，揉至表面光滑的面团；

3. 将面团放到大碗里，盖上保鲜膜或湿布，放到室温下发酵，发到两倍大小；

4. 取出面团，轻揉几次排气，稍微搓成球状；

5. 将面团分成6-8个小面团，每个小面团用手捏成长条形，再折叠成三层，手掌扁平，排上蒸笼架；

6. 放到蒸笼里，用保鲜膜盖住，再放到温暖的地方发酵30分钟左右；

7. 拿出蒸好的面包，放到烤箱里，用200度烤20-25分钟，至表面呈金黄色即可。

小贴士：

1. 发酵时最好放到温暖的地方，比如靠近炉子之类的地方，可以加速酵母的活动，使面团更容易发酵；

2. 可以在面包表面切几刀，有利于面包能够膨胀而不爆开，同时也能增加口感和美观程度。

希望这份手撕包面包的做法能够为您提供帮助。

八、半圆手撕包尺寸？

一般情况比正常的手拿钱夹大一圈，大概15cm乘以5cm的大小，但实际上每个品牌都是不同的

九、手撕鸭的吃法大全？

用料

烤好的鸭子 1只，蒜末 一把，细青椒 3-4个，细红椒 3-4个，盐 适量，生抽 适量

手撕鸭的做法步骤：

步骤 1

烤好的整只鸭子用手撕碎，骨头和肉分开放～【不想用手撕也可以直接切，但是手撕的比较入味】

步骤 2

青椒、红椒、蒜子切末备用

步骤 3

锅中下少许油，先把骨头部分下锅煎至焦脆

步骤 4

加入肉，继续小火煎至焦脆

步骤 5

辣椒蒜子入锅，加入生抽、盐翻拌均匀…可以出锅啦

十、手撕豆腐的做法大全？

用料

老豆腐 1块

干辣椒 四根

花椒 8粒

小葱 两根

蒜 2瓣

鲜贝露调味汁 适量

姜 两片

做法步骤

1、准备一个老豆腐

2、掰碎

3、准备开水放入姜片，去腥

4、水开放入豆腐

5、煮好后捞出

6、放入干辣椒，花椒，小葱

7、淋上鲜贝露调味汁

8、泼个热油

9、一道完美的清爽菜肴完美结束，好吃解腻。