主料3人份
虾仁500克
辅料
盐3克 鸡粉3克 淀粉5克 鸡蛋1个
步骤1
加点水,尤其是流水,解冻会很快
步骤2
不用切的太小,中等就可以
步骤3
用大菜刀用力一碾压,就成虾泥了
步骤4
在虾泥中加入少量盐、鸡粉、淀粉、鸡蛋清,搅拌均匀
步骤5
倒入盘子中,用勺子压紧实一点平铺就可以了
步骤6
盖上塑料薄膜,放入冰箱冷藏,吃火锅的时候拿出来,用勺子挖出来涮火锅,哇塞不要太美味哦✌️
准备材料:
番茄2个、虾滑300克、金针菇少许、姜葱少许、油盐适量、生抽半勺、白糖少许
做法步骤:
1、番茄洗净去蒂划十字,放入开水里泡5分钟取出去皮切丁;
2、金针菇洗干净撕小朵,姜切成姜丝,葱切成葱花备用;
3、炒锅下油,下姜丝葱白炒出香味,然后倒入番茄和少许盐炒出红汁,再倒入一碗开水大火煮开;
4、转小火下虾滑,下完虾滑再下金针菇,并加入半勺生抽和少许白糖调味;
5、盖锅盖焖5分钟,出锅前撒上葱花即可。
准备材料:
新鲜虾适量、鸡蛋清一个、玉米淀粉10克、盐5克、胡椒粉适量
做法步骤:
1、新鲜虾去头去皮挑虾线,切丁后一半剁成泥一半切成小小的虾丁,再混合到一块;
2、虾仁混合后加入蛋清、玉米淀粉、盐和胡椒粉搅拌上劲,密封好放入冰箱冷藏20分钟以上;
3、用之前取出勺入开水中定型,捞起后即可用来炒菜等;做汤则可以直接勺入汤中,更加方便快捷。
儿童吃虾的做法大全都有哪些
一.虾仁菜汤面
材料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。
做法
1、先将准备好的虾仁用开水焯熟,之后捞出来剁碎,成虾仁粒。这样会方便孩子食用。
2、将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用。
3、将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来。
4、把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。
二.虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。
做法
1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。
2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用。
3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用。
4、将准备好的厚粥倒锅中,再将虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎都放粥中,煮到微微沸腾之后,再加高汤搅拌就可以了。
5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。
三.虾仁鸡蛋卷
材料:大虾2只,鸡蛋1个,葱花少许,橄榄油少许。
做法
1、鸡蛋打散,葱花切碎。
2、大虾去皮去虾线,剁成肉泥,葱花,橄榄油,虾肉泥搅拌均匀。
3、热锅,滴几滴橄榄油抹匀锅底,把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼,待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面(为了好看),把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起。
4、把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右即可。
5、稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可。
虾的营养价值
虾的肉质松软,因此很容易被人体消化吸收,而且具有非常高的营养价值,能增强人体免疫力
此外,大虾中还含有丰富的镁。镁对于心脏的活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。所以说,大虾还是心脑血管患者的最佳食品之一哦。
另外,虾皮还具有镇静的作用,常被用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等病症。大虾是可以为大脑提供营养的美味食品。大虾中含有三种重要的脂肪酸,能够使人长时间保持精力集中。
用料
虾滑 80克,秋葵 250克,生抽 2勺,胡椒粉 0.5勺,芝麻油 1勺,盐 1勺,热油 适量,醋 3勺,蒜末 适量,葱花 适量,鸡精 半勺
做法步骤
1、秋葵去头
2、切去上面部分
3、加入虾滑
4、淋上酱汁
5、水开蒸8分钟就可以啦
做法:
1、食材:虾仁250-300g、蛋清15-20g(大概半个蛋清)、盐一小勺、白胡椒粉适量、姜汁几滴、葱头2个、西红柿2-3个、番茄酱两大勺、辣椒/辣酱(可选)适量、黑胡椒粉(可选)适量、葱花适量、盐适量,淀粉水、小半碗水+两小勺淀粉。
2、虾仁处理干净,用刀刮成虾泥后用刀背剁散 。
3、放入蛋清半个、盐、白胡椒粉、姜汁,用筷子拌3-5分钟至起胶,冷藏备用。
4、西红柿去皮切碎备用。葱末下油锅炒香之后倒入西红柿来回炒,炒至西红柿软烂几乎融化。
5、放入两大勺番茄酱来回炒均匀,加一碗水煮十分钟左右,调至小火,让汤保持微微沸腾的状态即可,下虾滑。加一碗水是汤羹的感觉,可以拌饭吃,如果喜欢喝汤的话可以加两到三碗水。
6、虾滑很快熟的,煮两三分钟就可以了,根据自己弄的实际的大小来调整时间。弄虾滑的时候剩下的鸡蛋也可以打散加进汤里,味道更鲜美。
7、放盐,淀粉水,大火收汁,喜欢的话可以然后放点辣椒/辣酱、黑胡椒粉。我放的是美国辣椒仔辣酱,小半勺,使酸酸甜甜的味道中带着微微的辣,更加开胃。
8、关火撒葱花开吃,酸酸甜甜,虾滑爽口,然后热的天气也有胃口。
虾滑汤的做法:
食材:虾仁200克,番茄一个,粉丝1卷(也可换成其他面),番茄酱两勺,蛋清1个,淀粉1勺,料酒1勺,盐2小勺,胡椒粉1小勺,葱花适量
制作方法:
1,取虾仁去线,剁成肉糜,加淀粉、蛋清、料酒、胡椒粉和少许盐,顺着一个方向,使劲儿搅,搅到有阻力,出现粘稠感。
2,把虾仁平铺在盘里放冰箱冷藏定型。
3,番茄划十字刀倒入开水滚烫,剥去外皮切丁
4,锅里热油,翻炒番茄丁炒至变软出汁,加入两勺番茄酱翻炒,倒入适量清水,大火烧开。
5,用勺子把虾滑舀入汤中,放入粉丝,煮至虾滑浮起,粉丝煮熟。
6,最后加入一小勺盐,撒上些许葱花。
1、准备食材:米饭40克,白萝卜30克,鸡蛋1个(约50克),鲜虾10只(净虾仁80克)。
2、将白萝卜切丝。可自己来确定萝卜丝的粗细。
3、起锅烧水,水开后,倒入白萝卜丝,大火焯水2分钟。 建议将白萝卜焯水两次,这样可以去除白萝卜的辛辣味。 焯水后,将白萝卜沥干水分,放一旁备用。
4、鲜虾去头尾、去壳、去虾线。 虾的腹部和背部都有虾线,去掉
5、依次倒入虾仁、米饭、鸡蛋、柠檬汁。 柠檬汁可以去除虾和鸡蛋的腥味哦~
6、搅打细腻。
7、另起一锅,水开后,倒入白萝卜丝,大火煮5分钟。
8、用勺子舀入虾滑。 建议妈妈们用小一点的勺子,舀小一些,虾滑放水里煮会变大哦~
9、再煮5分钟。软软嫩嫩的虾滑就做好啦~
1、主料:青虾半斤、鸡蛋清半个、西兰花适量。
2、调料:盐适量、玉米淀粉适量。
3、青虾去壳挑出虾线,清洗干净。
4、用刀把虾肉剁成泥,不用剁的太碎,小块一点更能保留虾的口感。
5、虾泥中加入蛋清、玉米淀粉和盐,均匀搅拌。
6、将虾滑抹平在盘子里,放冰箱冷藏1个小时。
7、用手挤成圆球状,放入蒸汽料理机蒸锅上。
8、蒸汽料理机主机注入清水,开启1380W,设置10分钟,结束后取出虾滑装盘待用。
主料
虾1斤
猪肉馅2斤
辅料
鸡蛋1个西兰花小半棵葱1段姜1块白胡椒粉半勺植物油适量水适量食盐1勺红薯粉3勺味精1勺水淀粉1勺
步骤1
鲜虾半斤、猪肉馅一斤,剥掉的虾壳不要扔掉,可以用来熬虾油
步骤2
将虾仁剁一剁,喜欢虾粒大些就不要剁的太细
步骤3
将猪肉馅和鲜虾碎放入一个大盆中,嗑入一个鸡蛋、3勺红薯粉、葱姜末适量、盐1勺、味精一勺
步骤4
顺一个方向搅打上劲儿
步骤5
坐一锅水,水底开始冒小泡泡时,开始汆丸子,左手抓一坨馅,虎口一挤,右手用勺子一刮,一个圆嘟嘟的虾肉丸子就好了
步骤6
轻轻放入水中,依次挤好所有的丸子,汆丸子的过程中,水不要太大,容易将未成形的丸子冲散,待水中的丸子慢慢浮起来的时候,开大火,再煮4、5分钟就可以了
步骤7
西兰花洗净放入料理机中
步骤8
打碎
步骤9
另起锅,将打好的蔬菜汁倒入锅中,开小火煮开
步骤10
淋入少许水淀粉(稍微稀一些),勾个薄欠
步骤11
最后将欠汁浇在虾丸上,美味的鲜虾丸就可以上桌了
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