主料1人份
虾米25克,紫菜25克
辅料
香菜20克,黄瓜25克,鸡蛋50克,食盐3克,味精2克,胡椒2克,香油1克
步骤1,紫菜洗净用手撕成小片
步骤2,汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱、姜末,调好口味
步骤3,加热烧开去浮沫
步骤4,把鸡蛋打入碗中搅开甩入沸汤中
步骤5,淋入麻油,倒入大汤碗中,撒上胡椒粉即成
调料:盐4克 姜10克 醋20克烹饪方法
1. 虾洗净;
2. 水烧开,放少许盐、姜片数块,水烧沸;3. 然后放虾入锅,水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。
4. 吃虾:只放少许醋,将虾剥开,将虾肉在醋里沾一下,就可食用。锅内加水适量能(和虾平既可),放葱半根。姜数片。花椒数粒。盐。味精适量 。一定要等水沸后倒入虾,再等开锅既可将虾捞出放入大碗或小盆中,切记煮虾水放温后再倒入虾中,否则,煮的太久或将虾水一起倒出都将造成虾肉过老,发干口感不好,浸泡半小时入味后既可吃到鲜嫩可口的佳肴了,
【海鲜蒸汽粥】
食材:
大米50克、排骨200克、山药150克、虾300克、鱿鱼1条、秋葵200克、玉米、红薯、辣椒粉、油、盐、糖、蒜、葱、生抽、醋。
制作步骤:
1、准备好食材。排骨洗净备用,大米淘洗干净,山药去皮切段。山药去皮的时候最好戴上手套来操作,这样可以防止手过敏。
2、将排骨、大米、山药放入锅中,加入足量的水,水的用量不要超到锅内刻度的量,否则容易溢锅,按下最大档键煮开。
3、在粥还没煮开之前,可以先处理食材,等粥煮开之后,放入升降盘,将处理好的虾放入,蒸至虾身变红即可。虾要去除胡须和背部的虾线。
4、秋葵去蒂洗净,再放入锅内蒸,可以整个放入,也可以切开放入。
5、红薯去皮切成小片,玉米切成小段,放入蒸熟。玉米和红薯切开放入,是为了能更快蒸熟。
6、吃蒸菜当然少不了酱汁,将辣椒粉、蒜末、葱、盐、糖倒入碗中,淋入滚烫的热油,再趁热调入生抽和陈醋,百搭酱汁,用来拌面也很好吃。
7、所有食材都蒸完后,粥也就煮好了,将升降盘取走,根据自己口味加入盐,再撒上一些葱花就可以开吃了。
小贴士:
1、大米的用量不要过多,过多粥会很浓稠,但会比较容易糊底粘锅。
2、不喜欢油烟的完全可以和我这样来做,无需技巧,做起来也方便,而且蒸出来原汁原味,非常健康。
所需材料: 青椒3~4个,小干虾适量,干辣椒2个,蒜子2瓣,花椒,酱油,盐,姜,葱适量
做法如下:
1. 干虾用水泡上备用
2. 辣椒切好,姜切丝,蒜子压裂切碎,干辣椒切段,
3. 干虾子捞出控干备用,锅内放油,油热后放入花椒姜丝干辣椒段葱丝爆香,放入干虾子,用油略炸~
4. 将青椒丝放入锅内略炒,加入酱油,盐翻炒,最后加入切好的蒜子,翻炒一下出锅即可。
用料
小米虾 350克,鸡蛋 1个,花椒 3克,辣椒 5克,葱 10克,姜 5克,大蒜 10克,干淀粉 1汤匙,胡椒粉 1/2茶匙,白糖 1茶匙
步骤
1.辣椒切段,葱、蒜、生姜切片
2.小米虾洗净,加干淀粉、生姜片、胡椒粉、鸡蛋拌匀腌制5分钟
3.起油锅,把小米虾放入滑散,小火炒至浅黄色盛出
4.另起油锅,放入花椒爆香,再放入干辣椒、蒜炒出香味
5.把小米虾放入锅内继续翻炒至小米虾成金黄色,小虾成6成干时,加入葱花炒匀即可出锅
食材:白米虾,粉丝,大蒜,小米椒,葱,料酒,生抽,蚝油,糖,盐。
做法步骤:
1、粉丝泡发,分成等分卷成圈放在盘子上备用。
2、蒜和小米椒剁成泥,放入油锅炒香,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、小半勺糖和盐炒匀备用。
3、白米虾去虾线和壳,留下尾巴部分。虾背中间切开,将尾巴从中间穿过去,放在粉丝圈上,就可以立起来啦。
4、将炒好的蒜泥均匀地铺在粉丝虾上,然后放入蒸锅中蒸个7分钟左右即可。
5、蒸好后取出,再撒上葱花,淋上热油就好了哟。
主料:虾米200克,
辅料:花生仁75克,
调料:
大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,植物油15克,味精2克,白砂糖10克。
做法:
1.虾米用温水浸软,切碎;葱姜蒜洗净均切成末;炒熟的花生仁捣碎。
2.滑勺植物油烧热,放入葱姜蒜末炒香,即加入虾米、味精、白糖少许干炒,再加上花生末炒香即成。
主料:
虾300克
洋葱一个
辅料:
生姜两片
蒜子两瓣
香葱两根
白酒几滴
油2汤匙
盐一茶匙
酱油一茶匙
步骤1
备好食材
步骤2
把虾须剪掉,并清洗干净备用
步骤3
洋葱切小块
步骤4
蒜子拍扁;生姜切片;香葱切段
步骤5
热锅下油,把洋葱放进爆炒
步骤6
把洋葱炒至七八成熟后盛起备用
步骤7
锅里继续倒适量油,加进蒜子和生姜炒香
步骤8
把虾倒进,淋上几滴米酒爆炒
步骤9
变色后把洋葱加入,继续炒约一分钟
步骤10
最后适当调味,加入葱段即可
小米虾炒苦瓜、小米虾拌面条、小米虾炒饭等等。
做法一
配料:
小虾 500克、植物油 适量、低筋面粉 80克、玉米淀粉 40克、鸡蛋黄 2个、料酒 适量、食盐 少许、葱 1根、姜 少许
烹饪步骤:
1.把小虾冲洗干净,葱、姜、料酒、食盐抓匀。
2.密封腌渍至少一小时。
3.刚买了一本炸物的食谱,看到了这个天妇罗的面糊,正好尝试了一下,首先低筋面粉跟玉米淀粉一起称量。
4.简单拌匀。
5.倒入搅拌机,加入150g冰水,快速搅匀。
6.分蛋,只要蛋黄。
7.把蛋黄加入搅拌机,再次快速搅拌均匀。
8.小油锅加入适量的植物油,热锅。
9.把搅拌好的面糊倒入大碗内。
10.把少许腌渍好的小虾放入面糊内。
11.让小虾全身沾满面糊。
12.油热后,快速的一个个下入小虾。
13.小火炸制2分钟左右,沥油,接着炸下一锅。
14.沥油后装盘即可。
做法二
1、买来的小米虾洗净滤干水分,撒入适量的盐翻拌均匀
2、撒入适量黑胡椒翻拌均匀,腌制30分钟。
3、腌制好的虾,逐次撒入酥炸粉或者淀粉,用筷子搅拌均匀。
4、如图,要让每一只虾都裹上粉,粘稠一点
5、炒锅内放入适量油,烧热后把虾炸至金黄。
6、令起一个炒锅,放一点点油,炸好的虾倒进去,撒一点孜然粉和辣椒粉,用掂勺的方法把所有配料拌匀。如果家里小朋友不能吃辣,这一步可以省略。
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