1.
将鱼对半破开背部划几刀,在鱼正反面抹上盐和黑胡椒粉腌制20分钟左右。 蒜,折耳根,尖椒,...
2.
烤箱预热,烤盘铺上锡纸,放几片姜,将鱼放入烤盘上下火200度烤30分钟。 炒锅倒入宽油,...
3.
将所有素菜担水断生捞出摆盘,味道吃的比较大的可以撒点盐在素菜上。
4.
鱼从锡纸上取下来的时候容易坏掉,小心些。
原料:青椒 (若干)
鱼肉 (若干)
步骤
1/4
准备好所有食材,先将线青椒若干切圈, 取出里面的籽。成一个个漂亮的圈圈。
2/4
鱼肉从鱼骨上剔除之后,成鱼肉泥。 加入少许橄榄油, 以及淀粉,搅拌成颗粒状。
3/4
锅中加油,食盐, 麻椒 青椒 鱼肉 炒拌。
4/4
待炒有7分熟,加入少许的西红柿。 5min可以食用。味道纯美,尝尝吧。
青椒鱼的做法:
原料
主料:净鱼一条(1500克)
配料:黄豆芽,金针菇,莴笋各适量。
小料:蒜、葱、鲜青花椒各少许。
调料:大厨九宝原味高汤20克、大厨九宝青花椒(调味料)100克、盐、味极鲜香素2克、料酒、蛋清一个、生粉少许、油少许。
制做流程:
1、 把鱼杀好,洗净、剁头去尾骨,把鱼肉片成薄片,把鱼片放入碗内加少许料酒,蛋清一个,生粉少许,抓匀后,放置15分钟。
2、 锅入清水烧开,将豆芽煮熟、金针菇、莴笋汆水。
3、 汆好水的原料铺到盘底,然后另起锅入适量水,烧开,放入原味高汤、盐调味后将抓好的鱼片下锅,快速调匀滑水。
4、 将滑好水的鱼片盛出,放到铺好菜底的盘内,随后加上高汤。
5、 把青花椒料放到滑好的鱼片上,加入鲜花椒粒,蒜末、香葱、味极鲜香素。用8成热的油泼在上面即可。
用料
主料
鲤鱼1500克
酸菜400克
辅料
姜
10克
花椒
2勺
葱
15克
干红辣椒
4个
白胡椒粉
1小勺
盐
1小勺
大蒜
4瓣
淀粉
1勺
蛋清
1个
香葱
1颗
椒麻酸菜鱼的做法
1.
鲜鱼去头去尾冲洗干净,去掉腥筋,把鱼用厨房剪剪开
2.
片成鱼片,我不喜欢吃鱼皮,就把鱼肉片下来,鱼皮丢掉了。鱼肉放碗里,加一勺盐,加点水反复冲洗直到洗鱼肉的水变得干净,鱼肉变得透明即可。基本三四遍就可以了。放上一小勺白胡椒粉、两勺淀粉、一小勺盐抓匀腌制
3.
鱼骨用同样的方法处理
4.
鱼肉和鱼骨分别加入半个蛋清,抓匀
5.
酸菜用水冲洗一下,切碎。锅里烧开水,加酸菜进去焯一下捞出备用
6.
葱、姜、干红辣椒和蒜切好备用
7.
锅里放油,烧热,倒入1勺花椒炸香,再倒入准备好的葱姜蒜和干红辣椒
8.
倒入鱼骨和酸菜大火炒香,加入1.5L水,大火盖上盖子煮开转小火煮十分钟
9.
把锅里的酸菜和鱼骨捞出,下鱼片,用筷子滑散,然后鱼片变白煮一分钟即可关火
10.
把鱼片盛到之前放酸菜和鱼骨的盘子里
11.
食用油一勺加入青花椒炸香,再加入干红辣椒和葱花爆香,趁热浇到酸菜鱼上,就大功告成了
12.
烹饪技巧
鱼一定要去掉腥筋,先用刀拍拍鱼背,然后在鱼身1/3处切开,能看到有根白色的线头,在鱼尾处也开一刀,揪出来就行了。两面都得切开揪出。
青椒炒鱼肉卷
工具/原料:
青椒 (150g)、鱼肉卷 (350g)、食用油 少许、葱花 少许、生抽 少许、蚝油 少许
方法/步骤
1/3 分步阅读
青椒去蒂去籽,洗净后切成块。
2/3
准备适量的鱼肉卷放在盘中备用。
3/3
锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鱼肉卷翻炒3分钟左右,放入青椒片翻炒2分钟,倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀后出锅盛盘。
主料黄骨鱼适量
青椒适量
辅料盐适量
淀粉适量
酱油适量
生姜适量
大蒜头适量
香醋适量
1
黄骨鱼剖洗干净。
2
青椒切片,姜切丝,蒜切粒。
3
黄骨鱼两面拍上淀粉。
4
锅中放油,放入黄骨鱼。
5
两面煎至金黄。
6
把鱼推至锅边,把青椒、蒜粒、姜丝煸香。
7
淋入半勺酱油。
8
放入适量的水。
9
淋入香醋,中火十五分钟。
10
水量剩三分之一时放盐调味。
11
放入鸡精,汤汁浓稠时关火。
1、用料:芋头3个,鲤鱼1条,生姜少许,小米椒适量,蒜头2瓣
2、盐适量,酱油半勺,生抽1勺。
3、芋仔煮烂剥掉皮。
4、准备适量的鱼块。
5、蒜头,米椒和生姜。
6、锅里放油放入蒜头,生姜,辣椒一起稍微炒下。
7、放入切好的芋仔,加点水大概没过芋头和鱼,加入生抽,煮开后加入盐和老抽调味出锅即可。
准备食材
新鲜海兔500克 干辣椒适量 麻辣火锅底料适量 生抽适量 蚝油适量 料酒适量
1. 海兔处理干净以后备用
2起锅烧油 下入麻辣火锅底料和干辣椒炒香放入海兔翻炒。
3. 加生抽,耗油,料酒翻炒均匀加适量水小火五分钟即可。
3. 出锅了,美味下饭。
步骤1
清水入锅烧开,羊肉切块,入锅焯水,等水再次沸腾,滚两滚,将羊肉捞出,迅速倒进凉水中,冲洗干净,捞出备用
步骤2
热锅热油,加入适量油、盐,待油开始冒青烟,加入八角、桂皮、香叶、姜片、大葱爆出香味,加入羊肉,大火翻炒,直至羊肉表面略显金黄,加入冷水没过羊肉
步骤3
待水烧开后,将羊肉连汤移至高压锅中,加入当归、甘蔗,上气后炖10分钟
步骤4
利用炖羊肉的间隙,将鲫鱼煎至两面金黄
步骤5
羊肉炖好后,拣出汤中的香料不要,盛出一碗羊汤备用,萝卜滚刀切块,加入到高压锅中,加入大蒜籽、剁辣椒,搅拌均匀,高压锅上气后炖3分钟
步骤6
用盛出的羊汤炖鲫鱼,大火炖10分钟
步骤7
将羊肉萝卜和鲫鱼连带汤混合在一起,加入青蒜段、生抽、香油、鸡精。上火锅边吃边煮
食材清单
青鱼 2000g 、 青红小米辣各 3两 、 青花椒 2两 、 色拉油 1斤 、 葱 1两 、 美极 适量 、 生抽 适量 、 味精 适量 、 盐巴 适量 、 胡椒 适量 、 料酒 适量 、 淀粉 适量
烹饪步骤
步骤1/5
先将鱼片成片后用盐巴料酒淀粉码味
步骤2/5
再锅中烧水,水中放盐巴味精鸡精胡椒少许
步骤3/5
水开后将头骨先放熟后放鱼片待2九成熟捞出放入器具内
步骤4/5
此时鱼片上放料(美极与生抽勾兑)淋到每一片鱼后再放青红椒葱花青花椒
最后一步
锅内烧色拉油5_6成淋入盘中即可
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