食材:
白瓜(一条约150g),鸡肉一块,黑胡椒适量,姜茸适量
做法步骤:
步骤1
白瓜清洗干净,剖开取瓜囊,切成小块备用。
步骤 2
鸡肉切粒剁茸,放些许味糖盐生粉佐料,搅拌均匀。
步骤 3
热锅冷油,倒入姜茸快速翻炒,倒入切好的白瓜块,继续翻炒。我最爱这个环节因为真的好香~!倒入两碗冷水,搅拌均匀后盖上,大火煮沸,小火继续煮15分钟。
步骤 4
揭开锅盖看下瓜煮软了就能把鸡肉茸挑下去,盖上继续煮3分钟,最后调味,撒上黑胡椒,上菜喝汤~
材料:白豇豆50克,西红柿500克,大蒜一朵,食用油一大勺,黄油10克,黑胡椒适量,海盐适量,新鲜迷迭香适量,番茄酱20克。
做法步骤:
1白豇豆需要提前处理,先用清水泡透,再煮熟备用,熟到用手一捏就能捏烂的程度。豆子可以一次性多煮一些,煮好后冻起来,后面用着就比较方便了。
2西红柿放在炉火上把皮烧黑,之后在流动的水下冲洗干净,搓掉外皮,切成小块备用。西红柿我们一年四季都在吃,品质却有好有坏,自然成熟,口感沙沙的,煮出来更好吃
3炒锅倒一勺油,先下大蒜炒香,接着放上西红柿块和煮熟的豆子,加迷迭香碎,部分黑胡椒碎,黄油,充分拌均匀,保持中小火加热。
4盖上盖子防止水分蒸发,这样可以利用西红柿自身的水分进行烹饪,煮出来更好吃。约需要十分钟左右,西红柿能充分煮透,期间可以打开锅盖,用锅铲搅拌并按压,让西红柿更快成西红柿酱。
5煮差不多的时候,打开锅盖,放上番茄酱,加盐调味,保持中小火加热再煮一到两分钟就可以关火了。
6煮好的西红柿豆子可以直接吃,在里面打一个鸡蛋用小火焖熟也非常好吃,或者搭配欧包或者全麦饼子都非常好吃
食材:
鲶鱼1条,生姜1块,大葱1段,红椒1根,蒸鱼豉油30克,食盐2茶匙,料酒2汤匙
做法与步骤:
第一步:将鲶鱼清理干净,洗去血水,然后用砍刀,将鲶鱼砍成小块,再放入汤盆里面,接着放入2茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制一会腌入底味备用!
第二步:将生姜修成长方形,然后先切片,再切成丝,越细越好,把大葱切成寸段,再切成丝,将红辣椒去蒂,去籽,然后片薄,再切成丝,全部一起泡在水里备用!
第三步:将腌制好的鲶鱼摆入一个又大又薄的盘子里面,再撒入一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟
第四步:等鲶鱼蒸好之后,端出鲶鱼,然后倒掉蒸鱼时蒸出来的汤汁,再换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋入30克的蒸鱼豉油,再烧点热油,爆香葱姜辣椒丝即可上桌!
做法如下:材料茭白100克,猪肉200克,白木耳50克,盐一勺,料酒一勺,生抽2克,鸡精3克,淀粉30克,油一勺,葱花少许做法1.茭白切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油,炒的时候不粘锅)2.锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香3.放肉片滑炒开,变色后盛出备用4.锅内重新放油,油热后下茭白翻炒,如果太干,可以适量加些水5.茭白熟后,放黑木耳翻炒,撒入盐入味6.再放入肉片翻炒7.出锅前撒葱花和放鸡精翻炒均匀即可
白蒜苗这样做
1、主料:白蒜苗250克、里脊肉100克、淀粉2克、胡椒粉1克、食用油3毫升、白糖3克、生抽5克。
2、准备白蒜苗,里脊肉,淀粉,胡椒粉,食用油,腌制。
3、锅中倒入食用油,里脊肉,煸炒,蒜苗,大火翻炒。
4、加入里脊肉,翻炒均匀。
5、白糖,盐,生抽,翻炒均匀
用料
圆白菜300g 土豆 1个
面粉100 适量 盐 适量
葱 适量 油 适量
做法步骤
步骤 1
把土豆去皮,上屉蒸熟。
步骤 2
土豆凉凉,然后用刀切成长宽高为两三毫米的小长方体(其实不规则也可以大些也无所谓,我今天的就大了),或是用工具擦出来。
步骤 3
倒入部分面粉,普通粉就行,然后用手抖动土豆块,使其被包裹住。这个过程自己慢慢掌握,可以抖一抖,然后用手轻轻搓一搓,使土豆块粘到的面粉均匀些。最后看一看面盆里没有干粉,土豆块也不湿,粘,就可以了。
步骤 4
上屉蒸,笼屉布一定要是干的,避免面粉粘到笼屉上,水开后再蒸约10分钟。
步骤 5
蒸好后,加入热油,爆香葱花,白菜然后倒入熟木偶,加入盐,翻炒即可
主料
肉丸250克;青椒80克;
辅料
油适量盐1勺;酱油1勺;姜适量;蒜适量;鸡精半勺。
步骤1 准备辣椒,辣椒洗净切块;准备点肉丸将肉丸切片。
步骤2 切点姜蒜葱。
步骤3 起锅做油,锅热油下姜蒜炒香,加入肉丸翻炒。
步骤4 加点酱油和料酒继续翻炒,加入辣椒,加点盐和鸡精调味翻炒继生即可出锅。
原料:面粉、温水、酵母、食用油、洋葱、芥菜、食用油、味精、油泼辣椒。
做法步骤:
第1步、和面盆中放少许温水,以40摄氏度为宜。
第2步、放入适量酵母。
第3步、加一点食用油在里面。
第4步、放入面粉。
第5步、揉成面团。
第6步、加盖饧发8小时。
第7步、发至三倍左右,切开呈蜂窝状。
第8步、反复揉匀继续饧放片刻。
第9步、准备洋葱,剥好洗净。
第10步、用刀去头后剁碎盛入容器中。
第11步、准备芥菜,洗净去根。
第12步、先切成薄片。
第13步、然后切成细丝。
第14步、放入盛洋葱的容器中。
第15步、加适量的味精和油泼辣椒调味,制成馅心。
第16步、准备案板,滴一点食用油在上面。
第17步、从面团摘下一个小剂团成圆形。
第18步、用手按压。
第19步、直到按成中间厚边缘薄的圆片状。
第20步、包入馅心成包子形。
第21步、用手稍微按压成饼。
第22步、再用擀杖轻轻擀薄。
第23步、炒锅烧热添入食用油。
第24步、待油温上升至5成热时下入菜饼坯。
第25步、底部煎至金黄色时翻面。
第26步、煎至两面金黄出锅装盘即可
食材清单
面粉 适量
开水 适量
油 适量
烹饪步骤
1、取适量面粉,加入开水,用筷子轻轻搅拌成絮状。
2、加入适量的花生油。
3、待稍凉一点攒成面团、醒至二十分钟。
4、醒好的面团搓成条,改刀成同等大小的剂子抹油。
5、两个机剂子组成一组。
6、擀成饼状备用。
7、平底锅抹油放入饼坯。
8、小火煎至两面上色,盖锅盖捂一下,熟透即可,因是烫面易熟。
9、熟后一拍两饼便会分离。
10、卷起喜欢的菜菜就可以享用了!
材料
主料:茄子两个切滚刀块(如果茄子太老,那就要先去皮),瘦肉末一两,蒜半个,老姜一小块切片,葱五棵切碎,八角两玫,老抽,生抽各一大匙和两大匙黄酒一咖啡匙糖同盛一个小碗里。
做法
1、炒锅置火上,放油烧至八分热后倒入茄块翻炒呈微黄色后盛盘里待用。
2、锅中再放少量油烧至八分热后倒入蒜片、姜片、八角炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟。
3、倒入茄块和玻璃碗里的老抽、生抽、黄酒、糖,加约两汤匙水,铲匀后加盖焖约五分钟后放葱碎铲匀。
4、起锅,装盘,上桌,开吃。
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