食材清单
荞麦面粉 200g 、 泡打粉 4g 、 蜂蜜 20g 、 鸡蛋 两个 、 食用油 少许
烹饪步骤
1,荞麦粉加入泡打粉和适量水调和成稀稠状态(不能太稀,因为还要加鸡蛋)
2,然后打入鸡蛋,加入蜂蜜,搅拌均匀成糊状(筷子能拉出线的状态)
3,准备一个适当大小的容器,在容器内抹上一层食用油(防止粘起),然后将调好的面糊倒入容器,然后再表面撒上芝麻点缀
4,上蒸锅蒸15-20分钟
5,开锅用筷子戳一下,筷子上没有粘糊就说明可以起锅了。
6,待稍微冷却,从容器中取出
7,切成自己喜欢的小块就行
用料荞麦粉 150g红糖 60g温水 160g泡打粉 1.5g耐高糖酵母 2g
荞麦糕的做法步骤步骤 1开水冲开红糖晾凉备用。粉类混合过筛,加入酵母。步骤 2红糖倒入荞麦粉中搅拌。不可太稀那样会发不起来。放在一旁发酵半小时左右,冬天时间要加长。步骤 3蒸锅放水烧开,把发酵好的面糊倒入模具上锅蒸20分钟即可。
准备食材如下:荞麦面150克,食盐1茶匙,大蒜3瓣,小葱1根,芝麻酱2茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,香油1汤匙
具体做法如下:荞麦面中加入食盐混合均匀,加入清水顺一个方向搅拌,搅拌成能顺着筷子滑下的糊状静置几分钟,静置好的荞麦面糊倒入浅盘中,放入蒸锅,大火上汽后中火蒸20分钟,蒸好的碗托取出自然晾凉,晾凉后倒扣出来切成长条,大蒜压成蒜泥,芝麻酱中加入少许食盐、生抽、香醋、香油,然后一点点加入白开水调成顺滑状,切好的碗托和调好的芝麻酱、蒜末一起放入碗中,再撒点葱花吃时拌匀。
准备食材如下:荞麦面200克,水170毫升,面条配料适量
具体做法如下:温水和面,揉成光面团,松弛15分钟,擀面条,加干面粉,擀成大面片,擀好的大面片,面案小就切开了,切好的面条,开水下锅,不要搅动,开锅就捞面条,按照个人的喜好添加喜欢吃的配料即可!
准备食材如下:荞麦150克,红枣5个,水适量
具体做法如下:荞麦洗净备用,红枣洗净切好备用,放入锅中,加适量的水煮三十分钟就可以了。
用料
荞麦面粉250克,小麦面粉100克,春笋条适量,五花肉150克,精盐适量,清水适量,香芹段适量,红椒条、黄甜椒条适量,洋葱条适量,姜2片,绍酒适量,鲜酱油适量,香醋2克,味精1克,烹调油适量
做法
1.把荞麦粉和小麦粉混合里面放少许盐拌匀。
2.然后用清水合面,面团软硬适中即可。
3.面团和好后罩上湿毛巾松弛十分钟。
4.面团松弛好后取出,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面片。
5.把擀好的面片切5厘米宽。
6.然后再切成小面条。
7.把小面条逐一用手搓成面鱼。
8.锅中水烧开下入面鱼煮至漂浮水面,再煮3分钟便可捞出。
9. 然后把面鱼用清水过凉备用。
10.炒锅上火烧热注入少许油,下入五花肉丝煸炒,把肉丝煸出油后放入姜丝爆香。
11. 然后倒入洋葱条和春笋条煸炒,炒断生后烹入绍酒和酱油。
12. 倒入面鱼用旺火翻炒,把面鱼炒透后用少许盐和味精调味。
13. 调好味倒入所有配料翻炒均匀。
14.把配料炒至断生后烹入少许香醋炒匀。
15. 待醋稍微挥发一下便可出锅码盘。
1、取榛子适量。
2、倒入锅里,开小火。
3、期间要不停的翻炒。
4、炒到感觉榛子热了,就要用手伸到锅子上面测试一下榛子的热度,看看受热是否均匀。
5、感觉到榛子普遍都热了,继续翻炒。
6、炒到榛子的外表出现黑乎乎的油亮,也可以闻到一股木头的清香,说明已经快好了。当然,也可以尝一尝,熟的榛子,有特别香的滋味。
7、出锅,装盘。用榛子的余热,就可以把榛子弄熟了
主料:荞麦米 适量 三色藜麦 适量玉米 适量 胡萝卜 适量山药 适量 菜心苗 适量海参 适量 矿泉水 适量盐 适量
做法步骤
1、海参提前泡发好
2、准备食材
3、荞麦米和藜麦洗净,在锅里浸泡一会儿。藜麦要多搓洗一下,除涩;
4、大火煮开转中小火熬出米花
5、切丁
6、切丁
7、放入玉米
8、起锅前加海参略煮,即可起锅;
9、略煮
10、按个人喜好加盐调味就可以吃啦
荞麦粉具有营养保健作用,其做法有很多种,具体如下:
1.荞麦粥:将荞麦粉放入碗内,用温水调成稀糊。取锅放入清水烧开,倒入荞麦粉糊搅匀,煮沸后改用小火略煮,在以精盐调味即成;
2.荞麦馒头:如小麦面粉的做法一样,将荞麦粉加水揉成面团,上锅隔水蒸;
3.荞麦面条:荞麦粉做的面条可以做炸酱面、热汤面、炒面、刀削面等,别具风味;
4.荞麦面饼:将荞麦粉和少许面粉加水和成团,压扁加入馅料,烙成饼。
扩展资料:
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用。
工具/原料:棉布,剪刀,缝纫机,尺子,水消笔,针线,大头针。
方法/步骤:
1.剪一块长方形的布,另一个同样宽,稍长一点。把它切成一两片,锁紧小件的一个边缘,对准珠针,然后用缝纫机到处缝。
2.将枕头背面的开口磨平并固定珠针,在一定距离画一个圆,然后用缝纫机把画好的线缝好。
3.黄色部分是枕芯。尺寸与枕套内环相同,把枕芯缝好,留一个小洞,翻过来,放一些荞麦,缝好,放进枕套里。
材料
"雁门清高苦荞粉 100g","黄豆粉 50g","小米面 50g","面粉 50g","干酵母 适量","食用油 适量","食盐 适量","五香粉 适量",
做法
step1
1:荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和成面团,软硬适度,醒发半小时;
step2
2:面团醒发好后,擀成饼状;
step3
3:把五香粉、食盐、,均匀撒在面饼上,用擀面杖擀一下;
step4
4:面饼上倒入食用油,面饼对折,四面依次对折,将油均匀抹开;
step5
5:将抹匀的面饼沿一边卷起,成筒状;
食材:荞麦面1小把,鸡蛋1个,葱白切末,日式酱油60毫升,海苔碎适量,木鱼花少许,芥末少许
做法步骤:
1、鸡蛋放入冷水中煮开,转中小火煮8分钟,取出备用。
2、将日式酱油倒入碗中,加入葱白浸泡一会。
3、锅中入冷水大火煮开,放入荞麦面煮熟。
4、然后捞出放入冷水中浸泡一下。然后控水捞出,撒上海苔碎和木鱼花,酱汁里加入少许芥末,荞麦面蘸食即可。
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