婴儿可以吃自制米糊,这是很有营养的。米糊自制通常需要把大米洗净然后用温水浸泡一段时间,放入研磨器中,再加入少量水研磨成米浆,把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可。
方法/步骤
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首先我们要找到一块布,然后可以把表布和里布各剪出两根布条,长145cm宽15cm就可以了。
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接下来我们把剪好的表布和里布折边,然后反面相对,可以用珠针固定缝合两边,做成两条长宽相等的布带。
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做好布带后,就可以把两条带子十字交叉的摆放,然后把交叉重叠部分,用棉线把它们缝在一起。
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然后根据相邻交叉的两根带子之间的距离,剪出两片三角形布片,把毛边向内卷,呈倒三角,把它缝在相邻的两根带子上。
山药米糊做法如下↓
步骤1准备好食材,山药可以用铁棍山药,口感会更柔和一些,米粉用宝宝吃的米粉就可以了,这里用的是蔬菜米粉。
步骤 2将山药去皮洗净,切成小段。
步骤 3将山药上锅蒸熟,大火烧开后转小火焖10分钟左右,山药熟透即可。
步骤 4将蒸熟的山药段放入搅拌机打成泥,山药比较干,可以加些温水,如果没有搅拌机可以直接用研磨碗压成泥状。
步骤 5
用温水或者配方奶调米粉,按宝宝的接受能力搭配即可。将打好的山药泥,加到米粉里搅拌均匀即可
第一款:百合银耳糊
【制作原料】: 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量
【制作方法】:
1.百合干,银耳,大米浸泡一晚。
2.银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。
4.选择米糊功能,结束后加入冰糖。
第二款:红枣燕麦米糊
【制作材料】: 大米 30克 即食燕麦 30克 红枣 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升
【制作方法】:
1.干百合,浸泡两小时,清洗干净。红枣清洗干净,去核。大米浸泡3小时,清洗干净。
2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。
3.选择米糊功能,容量为500毫升,一键式启动,等待结束即可。
第三款:花生芝麻米糊
【制作原料】:大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml
【制作方法】:
1.大米浸泡一晚,清洗干净。
2.将芝麻、花生,大米加入豆浆机内,加入800ml水。
3.选择米糊功能,结束后,看喜好加冰糖。
用料 :大米1杯,食油1勺。
1、取适量大米,大米简单冲洗,沥干水分,平铺成一层在盘子上,晾干。
2、锅烧热倒入大米,可以放一点点油,防止粘锅,如果本身就是不粘锅,就不需要了。
3、先大火翻炒2分钟,再转小火翻炒,一定要不停的翻炒,防止炒焦,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
4、炒制焦黄色关火,散发香味即可,不要着急盛出焦米,利用锅的余温,让焦米继续加热一会,放凉后用密封罐盛好。
5、取约30克焦米冲泡,一定要刚刚烧开的沸水,泡了后最好用保温杯焖一会儿,喝焦米水,焦米也可以吃掉,坚持食用,有健脾、减肚子的功效。
嫌麻烦直接购买米粉回来直接冲泡,不嫌麻烦的话就用煮好的米加适量的水直接炸成米糊来给宝宝吃。
刚满月的宝宝是不可以吃米糊的,因为米糊不易消化宝宝还小,因为他的胃肠道发育还没有特别的完善,而且宝宝刚出生时抵抗力比较低,所以米糊会刺激胃吸收,很可能会让宝宝引起便秘,拉肚子的情况。
米糊是可以在宝宝四个月以后食用。刚满月的宝宝主要是还是以母乳或者奶粉为主,因为母乳和奶粉比较符合宝宝刚出生时胃肠道的情况。在日常生活中,宝妈们一定要注意照顾好宝宝的饮食,避免给宝宝造成身体发育的损害。如果是母乳不够,而奶粉的乳糖不耐受的话,可以选一些不含乳糖的奶粉。如果随着乳糖酶分泌增加,肠道功能完善,可以逐渐习惯为低乳糖配方奶粉。等到经过两周以上肠道功能恢复,乳糖酶分泌恢复正常之后,逐渐再习惯成为母乳或者普通配方奶粉。
还可以口服益生菌促进肠道功能完善,促进乳糖酶分泌。
在喂养婴儿的过程中,饮食的健康与多样性是至关重要的。其中,米糊作为婴儿的辅食,因其易于消化且营养丰富,受到广大家长的喜爱。本文将详细介绍自制婴儿米糊的配方与制作方法,帮助家长为婴儿提供更加健康、美味的辅食选择。
自制婴儿米糊相较于市面上的成品米糊,具有诸多优点:
自制婴儿米糊需要的基本材料如下:
以下是制作自制婴儿米糊的详细步骤:
在制作自制婴儿米糊时需要注意以下几点:
自制婴儿米糊是一种经济实惠且健康的辅食选择,通过掌握简单的制作方法和注意事项,家长可以为婴儿提供更美味的饮食。随着婴儿逐渐长大,食物的种类和口味也可以不断丰富,为他们的成长打下良好的基础。
感谢您阅读这篇文章,希望通过本文的介绍,您能更好地为婴儿准备健康、美味的米糊,让其在甜蜜的饮食体验中快乐成长!
在成长过程中,婴童的饮食营养非常重要。核桃米糊是很多父母都喜欢给婴童食用的一种营养食品。今天,我们将为大家分享婴童核桃米糊的多种做法,希望能帮助到需要的父母。
这是一款非常简单易做的核桃米糊。
所需食材:
做法:
简单核桃米糊就做好了!注意食用前要确保温度适宜。
这款核桃米糊在口感上更加丰富,给婴童带来不同的感受。
所需食材:
做法:
丰富口感的核桃米糊准备好啦!婴童会爱上这道美味的食品。
这款核桃米糊在保持口感的同时,进一步增加了营养成分。
所需食材:
做法:
这款营养丰富的核桃米糊已经准备完毕!婴童的成长离不开营养均衡的饮食。
以上就是我们为大家分享的几种婴童核桃米糊的做法。不同的做法可以满足婴童的口味需求,同时提供丰富的营养。不过,父母在食用前一定要确保材料的新鲜度和卫生程度,避免引发不必要的食品安全问题。
混合面内加水,将面调成半湿,用手一攥即可成团的程度
步骤2
将荠菜洗净,切成末,虾皮洗净,倒入其中
步骤3
调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅
步骤4
平煎锅刷一层薄色拉油
步骤5
将面糊摊在锅上,铺均匀成一张薄饼,再将菜馅均匀的铺好
步骤6
最后打入鸡蛋
步骤7
在锅内都放好以后再开火,盖上盖子,小火烙制,烙好的饼底部有些焦黄
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