果蔬面条是一种营养丰富、口感美味的面条,它结合了果蔬的营养成分和面条的韧性口感,成为越来越多人喜爱的美食。下面我们将介绍一些常见的果蔬面条配方,帮助您在家中轻松制作美味的果蔬面条。
配方:面粉500克、鸡蛋2个、菠菜汁适量、南瓜泥适量、盐适量、鸡精适量
步骤:
配方:面粉500克、紫薯泥适量、菠菜汁适量、盐适量、鸡精适量
步骤:
配方:面粉500克、胡萝卜汁适量、鸡蛋2个、盐适量、鸡精适量
步骤:
以上三种果蔬面条配方,分别用鸡蛋、紫薯和胡萝卜作为主要的果蔬成分,不同的果蔬搭配可以产生不同的口感和营养价值。在家中制作果蔬面条,可以根据自己的口味和喜好进行调整,增加面条的口感和营养价值。
面条是一种非常受欢迎的主食,而添加了果蔬汁的面条更是美味又健康。下面我们将为您介绍一些常见的果蔬面条配方,以及它们的制作方法和图片。
材料:
制作方法:
成品图:金黄色的面条上点缀着鲜艳的胡萝卜汁,看起来非常诱人。
材料:
成品图:绿色的面条上散落着嫩绿的菠菜叶,看起来非常清新。
以上是两种常见的果蔬面条配方,您可以根据个人口味和喜好进行调整。另外,为了保证果蔬面条的营养和口感,我们建议您使用新鲜的食材,并且尽可能保留食材的原味和颜色。这些果蔬面条不仅美味可口,而且富含维生素和营养物质,非常适合家庭制作和食用。`面粉分次加水搅成疙瘩面,锅内烧开水,下疙瘩面,红萝卜切丝,菠菜切好,疙瘩面煮熟后加入红萝卜丝
加入菠菜,倒入油,放入盐即可
原料:
玉米
胡萝卜
西葫芦
鸡蛋
玉米淀粉
奶酪。
做法步骤:
第1步、食材:玉米 1根,胡萝卜 50克,西葫芦 40克,鸡蛋 1个,玉米淀粉 20-30克,奶酪 10克。
第2步、玉米粒、胡萝卜切丁一起用水煮3分钟。
第3步、西葫芦切丁。
第4步、玉米和胡萝卜煮完沥干水分倒进碗中,西葫芦也放入。
第5步、放凉后加入1个鸡蛋,20克玉米淀粉搅拌均匀。
第6步、锅中抹一层油。
第7步、将混合好的食材平摊在锅中,铺好了开火。蛋液也要每处都有,靠它凝固。
第8步、若发现哪里有空隙,玉米粘连不到一起,用少许玉米淀粉加少许水调匀,浇上去帮助连成一体,这是临时补救的方法。能不补就不要补,补多了吃着粉质感重,会觉得在吃玉米饼。
第9步、小火煎至边缘微微发黄,撒上奶酪,再煎一会奶酪融化关火。全程不要翻面。
第10步、倒出来切块食用
现如今,人们越来越重视健康饮食,多种多样的美食在餐桌上争奇斗艳。而果蔬挂面作为一道美味又健康的菜品,备受大家喜爱。下面,就为大家介绍一些果蔬挂面的经典做法,帮助大家在家制作出美味可口的果蔬挂面。
【原料】
【步骤】
【原料】
【步骤】
【原料】
【步骤】
尝试制作这些果蔬挂面,不仅能够享受美味,而且还能摄入丰富的蔬菜和营养。希望大家都能尝试在家制作美味健康的果蔬挂面,为自己和家人带来一份美味的惊喜。
此篇博文介绍了三种经典的果蔬挂面做法,分别是番茄鸡蛋果蔬挂面、花雕鸡蛋果蔬挂面和菠菜豆腐果蔬挂面。这些做法简单易学,非常适合在家制作。无论是番茄的酸甜、花雕酒的香醇还是菠菜豆腐的清爽,都能让您在享受美味的同时吃到健康的果蔬。赶快动手试试吧!自制水果酵素的做法步骤自制水果酵素的做法图解11. 先把所有水果切块放进桶里自制水果酵素的做法图解22. 按1:1的份量放不红片糖,最后柠檬切片放在最上面自制水果酵素的做法图解33. 盖好盖放3一6个月便可饮用自制水果酵素的做法图解44. 每天用铲把水果往下按几回,好产生酵素。6喝的时候要对水喝。每次2O一3O克早晚各一次
蔬菜面条是把各种水果或蔬菜泥汁,同的小麦粉(或荞麦粉、玉米粉)、鸡蛋等原料进行科学配比,利用高科技化的多功能蔬菜面条机而生产出来的系列营养彩色面条,其天然的色泽来源于所添加的水果及蔬菜的原始本色,不含任何人工色素、防腐剂和化学添加剂,完全的色彩。
新鲜、绿色、无污染的果蔬类产品的添加,确保了营养带馅彩面的生态健康、绿色营养;不同蔬菜的添加既增添了面条营养的丰富性,又大大改善了面条的口感。蔬菜面条机彻底改变了我国面制品单一颜色的老面孔,实现了饮食文化中“色、香、味、形、体”的融合。
由的营养专家和专业的技术人才组成的营养彩色面研发中心,吸收彩面制作工艺技术,历经多年而研制出的蔬菜面条机, 色彩更新鲜、滋味更鲜香、口感更爽滑、营养性更高,不失为中华面条发展和产业化的一大突破。
现代人对生活消费更趋于理性,崇尚健康与自然,在饮食消费上追求色香味美,彩色蔬菜面条机拥有丰富营养的同时,其味、形、色的独特性,更能激发消费者的潜在食欲,更有利于人们对营养的认知与推广!而据预测,在未来的市场中,彩色蔬菜面条将成为非油炸面类的主导产品,成为现在餐饮界的翘楚新秀。
蒜蓉凉面
材料:油面250克,绿豆芽15克,小黄瓜1/2根,葱花适量,食用油适量。
调料:蒜蓉酱2大匙。
做法:1.取一汤锅,待水开后将油面放入汆烫即可捞起,再冲泡冷水后沥干。
2.取一干净盘子,放上沥干的油面并倒上适量食用油拌匀,且一边拌一边将面条拉起吹凉。
3.将小黄瓜洗净切丝;绿豆芽洗净汆烫,捞起过凉开水,沥干备用。
4.另取一装盘,将油面置于盘中,再放上小黄瓜丝和沥干的绿豆芽,淋上蒜蓉酱,撒上葱花即可。
5.蒜蓉酱可以直接用蒜剥去薄皮,洗净并切成碎末的蒜末来代替,调成蒜汁来拌面。绿豆芽、小黄瓜都可以用手边的食材代替,烹饪时随意些,食材的选择可根据自己的喜好随意增减。
笋鸡天使面
材料:细面200克,鸡胸肉150克,蒜末3克,番茄1/4个,芦笋4根,水50毫升,水橄榄油适量,动物性鲜奶油15克。
调料:盐适量。
做法:1.烧一锅开水,加人少许盐和橄榄油,放入细面煮约2分钟至半熟状,即可捞出沥干水分,放入大盘中以适量橄榄油拌匀。
2.将芦笋洗净切段,鸡胸肉洗净切块,番茄洗净切了。
3.热锅加橄榄油,加入蒜末、鸡胸肉块炒香,再加入 芦笋段、番茄丁拌炒均匀。
4.加入水、盐与半熟的细面,煮至汤汁收干后,加入动物性鲜奶油拌匀即可。
5.动物性鲜奶油不易保存,容易变质,选用时要用新鲜的且不宜过多,以免造成浪费。最后加水煮面时,水量要适中,太多就成了汤面,太少就容易粘锅。
丰原排骨酥面
材料:油面150克 ,猪排骨块100克,绿豆芽50克 ,韭菜20 克 ,葱段15克 ,香菜10克 ,蛋液50毫升 ,红薯粉5大匙 ,食用油适量 ,高汤500毫升 ,蒜15克
调料 :盐 1/2 大匙。
腌料:蒜末30克,葱段20克,盐1大匙,酱油1大匙,豆腐乳1块,白糖1大匙,五香粉1小匙,胡椒粉1小匙。
做法:1.所有腌料加入蛋液中拌匀,再加入洗净沥干的猪排骨块拌匀,腌渍约1个小时。
2.取出腌好的猪排骨,蘸裹上薄薄的红薯粉后备用。把锅烧热,倒入食用油,将猪排骨放入 170℃油温的锅中炸约4分钟,然后转大火炸约1分钟,至猪排骨酥呈金黄色时,捞起沥油;再放入蒜与葱段略炸捞出。
3.将猪排骨酥、葱段、蒜与高汤一起装进容器,放入蒸笼内蒸约50分钟;将盐加入开水锅,放入油面煮约1分钟后,马上捞起放入碗中备用。
4.将洗净的韭菜和绿豆芽放入煮油面的沸水中汆烫捞起,与蒸好的猪排骨酥和高汤放入面碗内,放上香菜即可。
5.如果不嫌麻烦,可以熬制鸡汤来代替高汤,这样鲜味更浓。
蔬菜汁和面怎样不变色主要就是在面团发酵前加入少量的食用碱,并且面团需发酵两次才行。
蔬菜汁和面防掉色可以通过过水、蔬菜榨汁成蔬菜泥、与面粉搅拌。蔬菜面营养丰富,含有维生素和胡萝卜素,多吃对身体有益。
步骤:
1。过水,经过开水的考验,色素会更加稳固。
2。把过水的疏菜放进榨汁机变成疏菜泥,不建议过滤成特别细的疏菜汁,蔬菜泥更能完好的锁住营养成分。
3。把榨好疏菜泥放进适量面粉里。
4。搅拌成面絮,揉成光滑的面团放在案板上醒发一小会。5。准备压面机或者擀面杖,压成薄片切成面条准备下锅。6。开水下锅,放进面条之后等水翻滚五六分钟之后捞出。
果蔬面条市场就目前不大。因为消费者还不能接受这个事物。
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