材料
肉片 150公克,葱(切段) 1支,蒜头(切片) 3粒,干辣椒 3公克,花椒 少许,薄盐酱油 1小匙,太白粉 1大匙,薄盐酱油 1大匙,白醋 1大匙,鸡粉 1小匙,水 3大匙,太白粉水 1大匙
做法
1、肉片加入腌料中拌匀略腌渍,再放入油锅中过油,捞起沥干油份,备用。
2、热锅,加入适量沙拉油,炒香所有材料B,再加入作法1的肉片及所有调味料炒匀即可。
准备材料:花蟹500克、尖椒、芹菜、洋葱、蒜、姜、生抽、食盐、料酒、生粉、醋、鸡精、花椒、豆瓣酱。
做法:
1、将花蟹彻底清洗干净,大卸八块,记得蟹鳌要用刀拍裂;
2、在花蟹上撒适量食盐和生粉,腌制一段时间;
3、将青红椒、洋葱、蒜等材料切细备用;
4、在锅中放适量油烧热,烧至7成熟时把花蟹下入锅中炸红,盛起备用;
5、在锅底留油,爆炒姜蒜、洋葱、干辣椒和花椒,加入豆瓣酱炒香;
6、把炸好的花蟹重新入锅,均匀煸炒,放入剩下的材料炒均匀;
7、在锅中加入生抽和料酒,加清水焖一下,起锅前加入盐、鸡精、香醋炒匀,用水淀粉勾薄欠即可出锅。
肉片 150公克,葱(切段) 1支,蒜头(切片) 3粒,干辣椒 3公克,花椒 少许,薄盐酱油 1小匙,太白粉 1大匙,薄盐酱油 1大匙,白醋 1大匙,鸡粉 1小匙,水 3大匙,太白粉水 1大匙
做法
1、肉片加入腌料中拌匀略腌渍,再放入油锅中过油,捞起沥干油份,备用。
2、热锅,加入适量沙拉油,炒香所有材料B,再加入作法1的肉片及所有调味料炒匀即可。
1、花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味关火,盛出备用,如下图所示:
2、鸡脯肉洗净去筋膜,切成大点的丁,如下图所示:
3、放入淀粉拌抓一下,抓匀,如下图所示:
4、炒锅放油开中火,放入鸡脯肉翻炒,表面熟了就可以盛出备用,如下图所示:
5、小碗里放盐,糖,料酒,胡椒粉,鸡粉,拌匀,如下图所示:
6、蒜切片,姜切末,如下图所示:
7、黄瓜切成大点的丁,如下图所示:
8、炒锅放油开大火放入蒜和姜,炒香后关小火放豆瓣酱炒香后开大火放入炒好的鸡丁,炸好的花生米翻炒,如下图所示:
9、加入黄瓜后放6里面的调料翻炒几下可以出锅,如下图所示:
10、盛盘,如下图所示:
1、花生米炸熟备用
2、将鸡肉捶松,切成一厘米见方的块。
3、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟
4、适量葱白切段,干辣椒切段
5、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁
6、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒,八成熟左右
7、加入葱段和辣椒段翻炒均匀,葱段断生后,倒入料汁迅速翻炒均匀
8、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
1.碗中放入水淀粉、料酒、白砂糖、醋、盐,调匀成调味汁。
2.干辣椒切段,大葱切成1cm的小段,豆瓣酱切碎。
3.中火加热炒锅中的油至5成热,放入干辣椒、花椒、豆瓣酱、大葱段煸炒出香味。
4.放入主料翻炒片刻
5.倒入调好的调味汁,翻炒直至汤汁烧开即可,注意火候,防止汤汁过稠煳锅。
1、花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味关火,盛出备用
2、鸡脯肉洗净去筋膜,切成大点的丁
3、放入淀粉拌抓一下,抓匀
4、炒锅放油开中火,放入鸡脯肉翻炒,表面熟了就可以盛出备用
5、小碗里放盐,糖,料酒,胡椒粉,鸡粉,拌匀
6、蒜切片,姜切末
7、黄瓜切成大点的丁
8、炒锅放油开大火放入蒜和姜,炒香后关小火放豆瓣酱炒香后开大火放入炒好的鸡丁,炸好的花生米翻炒
9、加入黄瓜后放6里面的调料翻炒几下可以出锅
10、盛盘可以吃了
宫保鸡丁是一道闻名中外的传统名菜,红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,口感丰富,深受大家的喜爱。宫保鸡丁具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力。
原料:鸡腿、花生、花椒、干辣椒、粗辣椒面、紫草、生姜、蒜、大葱、花椒油、加饭酒、盐、蛋清、淀粉、加饭酒、盐、白砂糖、白米醋、酱油、淀粉。
宫保肉是一道深受人们喜爱的传统美食,但是不同的人做出来的味道却大不相同。那么,如何才能做出最正宗的宫保肉呢?
1. 将猪肉切成小块,用料酒和盐腌制片刻。
2. 热锅凉油,将肉块煎至两面金黄,捞出备用。
3. 锅中留底油,加入干辣椒和花椒炒香,再加入葱姜蒜爆炒。
4. 加入酱油、糖和醋,炒至糖溶化。
5. 加入煎好的肉块,翻炒均匀,使肉块充分吸收汤汁。
6. 最后加入适量水和芡粉勾芡,使汤汁浓稠包裹在肉块上。
宫保肉是一道色香味俱佳的美食,其独特的口感和香气深受人们的喜爱。通过正确的材料准备和制作步骤,你一定可以做出最正宗的宫保肉。快来试试吧!
1.准备好鸡胸肉 2.把红椒切成段,黄瓜切成小块大葱切段 3.鸡胸肉切成小丁 4.把鸡胸肉放入碗中,加入黑胡椒粉和料酒还有盐腌制 5.再加入适量生粉,用筷子搅拌均匀 6.锅中热油,然后把花生倒入锅中炒熟 7.另起锅烧热油,放入大葱段翻炒 8.加入鸡胸肉一起翻炒 9.把炒好的花生和黄瓜丁倒入锅中翻炒片刻 10.加入盐和生抽调味还有切好的红椒,炒至鸡胸肉熟透 11.起锅装盘啦!美味的宫爆鸡丁就完成了
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