1.
准备黑豆600克,挑出杂质,清洗干净沥干水分放入玻璃罐中,加入冰糖400克。五指毛桃50克,巴戟天50克,高度粮食酒2000克,盖上盖子,放阴凉处保存发酵即可。
2.
准备黑豆300克,挑出杂质,清洗干净沥干水分放入玻璃罐中,加入冰糖200克。枸杞50克,巴戟天50克,高度粮食酒2000克,盖上盖子,放阴凉处保存即可。
3.
准备黑豆500克,挑出杂质,清洗干净沥干水分放入玻璃罐中,加入冰糖400克。红枣50克,枸杞50克,高度粮食酒2000克,盖上盖子,放阴凉处保存发酵即可。
泡酒配方:黑枸杞200克,黄冰糖100克,无添加纯粮食酒2500毫升
制作方法:取一个干净的玻璃酒罐,将干净的黑枸杞与黄冰糖放入罐中,倒入2500毫升纯粮食白酒,然后加盖密封好,3天左右就可以饮用。
用法用量:黑枸杞泡酒跟果酒差不多,因为加入了冰糖,口感微甜,可以佐餐饮用,根据酒量,每天喝一两杯就行。
操作方法
01
清洗黑豆买适量的黑豆,然后清洗干净、沥干,再用中火炒黑豆,炒到黑豆开花即可。
02
香醋等黑豆凉了之后再放入罐子里面,同时倒入适量的香醋,只要淹没黑豆即可,如果喜欢吃大蒜、生姜的话,也可以放入一些。
03
一星期然后再盖上盖子,之后放到阴凉、通风的地方存放,待7天之后即可开盖食用。
04
黑豆拌米饭醋泡黑豆可以用来拌米饭,具有开胃的作用,在吃饺子的时候,也可以放入一些醋泡黑豆。
1、做豆浆:黑豆做豆浆吃,对人类身体最好,在做豆浆时,可以提前把黑豆用清水浸泡。
2、醋泡黑豆:黑豆还可以做成醋泡黑豆,供人们食用,每天取录7到16直接食用,能预防三高,也能减肥瘦身,这是黑豆所有食用方法中保健功效最出色的一种。
3、黑豆煲汤:黑豆煲汤是她比较简单的一种吃法,营养十分不错。
4、五香黑豆:把黑豆做成五香黑豆当零食来吃,也是它比较简单的一种吃法。
食材:黑豆100克,醋适量,蒜适量
做法:
1.将黑豆清洗干净,沥干水分备用
2.将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分
3.转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却
4.取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜
5.将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7天后即可食用
白醋泡黑豆是一种非常健康的食疗方法,它不仅能够美容养颜,还能够促进肠道蠕动,改善便秘等问题。下面我们将详细介绍白醋泡黑豆的正确做法大全。
黑豆是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有很好的保健作用。白醋则是一种常用的调味品,含有醋酸等成分,能够软化血管、抗氧化等。
注意事项:
除了以上介绍的几种做法外,我们还可以将黑豆醋混合物加入米饭中煮成黑豆米饭,或者加入酸奶中制作成黑豆酸奶等。这些做法不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
总之,白醋泡黑豆是一种非常健康的食疗方法,它不仅能够美容养颜,还能够促进肠道蠕动,改善便秘等问题。只要我们掌握了正确的做法,就能够享受到这种美味又健康的食疗方法。
醋泡黑豆是一种非常健康的养生方法,它能够有效地调节人体的新陈代谢,促进血液循环,延缓衰老。下面我们将详细介绍醋泡黑豆的正确做法大全。
黑豆富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,具有良好的保健作用。醋泡黑豆不仅能够将黑豆的营养成分充分地释放出来,而且能够起到美容养颜、降血压、抗衰老等作用。
在浸泡过程中,黑豆会逐渐膨胀,颜色也会逐渐变浅,变得晶莹剔透。同时,醋也会逐渐变成淡褐色,具有浓郁的醋香。
注意事项:
总的来说,醋泡黑豆是一种非常简单易行、健康营养的养生方法。无论是为了保健还是美容,都值得一试。希望大家能够按照上述方法正确地制作和食用醋泡黑豆,享受它带来的健康和美丽。
把鱼煎至金黄,倒入开水会让鱼汤变得很白,然后放入黑豆炖十五分钟即可
一、材料:
黑豆60克 鸡蛋2个、陈皮1块、红枣10颗、红糖10克。
二、做法:
1.将黑豆炒香,至黑豆皮裂开。
2.将黑豆泡入清水中,泡至豆子发涨。
3.陈皮浸至回软,红枣去核,与处理好的黑豆一起放入水中煮开。
4.煮几个白水鸡蛋,剥掉外壳,待用。
5.待黑豆煲至味香豆软时,加入鸡蛋,继续小火煲20分钟。
6.加入适量红糖,小火煮至糖融化,熄火后稍微摊凉,即可食用。
牛筋的做法材料主料:牛蹄筋300克,辅料:土豆(黄皮)200克,水萝卜50克,调料:大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油25克做法1.用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)备用;
2.土豆切成大方块;
3.葱切段、姜切片;
4.干椒切成细丝。
5.将锅内放猪油烧热,用葱段、姜片爆锅炒出香味,添入高汤750克,加入酱油、花椒、大料(八角)、干红辣椒丝,放入熟牛筋块、土豆块,加入精盐、炖至土豆块酥烂;
6.最后放入小水萝卜炖3分钟,加入味精即可出锅。
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