水果牛奶醪糟汤的家常做法？

一、水果牛奶醪糟汤的家常做法？

做法如下：

主料：苹果1个、醪糟2勺、

辅料：红糖1块、牛奶2碗

1. 煮锅里放入两碗牛奶，放入一块红糖煮化。

2.苹果去皮切大块，待水烧开后放入锅中。

3.煮两分钟后，倒入两大勺醪糟。

4.煮一分钟后关火出锅。

至此水果醪糟汤制作完毕，当然苹果也可以换成自己喜欢的水果。

二、牛奶水果汤家常做法？

中，加入适量清水，放入切好的水果丁，煮开后放入白糖即可。

牛奶水果汤的家常做法所需材料有：主料为苹果、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓等，辅料为全脂牛奶粉、淀粉、白糖等，调料为白砂糖。

牛奶水果汤的功效有滋润肺胃、润肠通便、补虚等。

三、牛奶水果汤做法步骤？

牛奶水果汤是一道既清爽又营养的饮品，以下是简单的做法步骤：

食材：

- 新鲜水果（例如草莓、蓝莓、香蕉等）适量

- 鲜牛奶 500ml

- 冰糖或蜂蜜 适量

步骤：

1. 将新鲜水果洗净，去皮并切成小块备用。

2. 把切好的水果放入搅拌机中，倒入适量的牛奶，按照个人口味加入一些冰糖或蜂蜜。

3. 将搅拌机打开，搅拌均匀成果汁状。

4. 将搅拌好的果汁倒入杯中，再倒入剩余的牛奶，搅拌均匀即可。

这样制作出的牛奶水果汤口感清新，香甜可口，是一道非常适合在夏季饮用的饮品。同时，根据你所选用的水果不同，可能会有不同的口味体验。希望你喜欢这个食谱！

四、牛奶花生汤做法

博客文章：牛奶花生汤的做法

牛奶花生汤是一道营养丰富、易于制作的汤品。本文将详细介绍其制作方法和注意事项。

材料:

• 牛奶
• 花生米
• 红枣
• 冰糖

步骤:

首先，将花生米洗净，红枣去核备用。然后将牛奶倒入锅中，加入洗净的花生米和红枣，大火煮开后转小火慢慢炖煮。

在炖煮的过程中，需要不时地搅拌一下，以免粘锅。当花生米变得软糯，汤汁变得浓稠时，加入适量的冰糖，继续炖煮几分钟即可。

注意事项：

• 牛奶和花生米的比例可以根据个人口味进行调整。
• 红枣要去核，以免上火。
• 在炖煮的过程中，需要不时地搅拌一下，以免粘锅。

营养价值:

牛奶花生汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、铁等矿物质，具有健脾养胃、润肺利尿等功效。特别适合于脾胃虚弱、消化不良、肺燥咳嗽等人群食用。

总的来说，牛奶花生汤是一道简单易做、营养丰富的汤品。如果你想尝试一下，不妨按照上述步骤制作一份给家人或朋友享用。

总结:

通过本文的介绍，大家对牛奶花生汤的制作方法和注意事项有了更深入的了解。希望大家能够亲手制作出一份美味的牛奶花生汤，为家人和朋友带来健康和快乐。

五、牛奶调汤做法

博客文章：牛奶调汤的做法

牛奶调汤是一道美味营养的家常汤品，以其简单易做、味道鲜美而受到广大美食爱好者的喜爱。今天，我将为大家详细介绍牛奶调汤的做法，希望对大家有所帮助。

材料准备

• 牛奶：适量
• 高汤：适量
• 蔬菜：如胡萝卜、蘑菇、豆腐等，适量
• 调料：盐、胡椒粉、鸡精等，适量

制作步骤

首先，将蔬菜洗净切好备用。然后，将高汤倒入锅中，加入适量牛奶，小火慢煮。

待牛奶溶解在汤中后，加入切好的蔬菜，继续煮至蔬菜变软。

最后，根据个人口味加入适量盐、胡椒粉和鸡精调味，煮沸后即可享用。牛奶调汤不仅味道鲜美，而且富含营养，适合各个年龄段的人群食用。

注意事项

• 牛奶选用全脂牛奶，可使汤品更加浓郁奶香。
• 蔬菜可根据个人喜好选择，如添加豌豆、玉米等会使汤品更加丰富。
• 煮汤时火候不宜过大，以免汤汁溢出或煮糊。
• 调味时注意适量，以免过咸或过淡影响口感。

牛奶调汤做法简单，营养丰富，适合在家中制作。在忙碌的生活中，为自己和家人煮上一锅美味可口的牛奶调汤，享受美食的同时也关爱自己的健康。希望大家能够尝试制作牛奶调汤，感受其带来的美味与满足。

参考资料

* 牛奶调汤做法参考了家庭厨房中的常见技巧和配方。

六、牛奶花生汤的做法

博客文章：牛奶花生汤的做法

在日常生活中，很多人都钟爱于各种各样的汤品，而牛奶花生汤作为一种美味且营养丰富的汤品，备受大家喜爱。今天，我将为大家详细介绍牛奶花生汤的做法，帮助大家学会如何制作这道美味的汤品。

食材准备

• 牛奶：500毫升
• 花生：100克
• 红枣：6颗
• 冰糖：适量

制作步骤

首先，将花生提前浸泡一晚上，这样可以使花生更加容易煮熟。然后将红枣清洗干净，剥去外皮备用。

接着，将花生放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮，直到花生软烂。在这个过程中，可以将红枣切开，放入锅中一起炖煮。

待花生煮熟后，将牛奶倒入锅中，加入适量的冰糖，继续炖煮几分钟，使牛奶和冰糖充分融合。

最后，将牛奶花生汤倒入碗中，就可以享用了。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者白糖。

营养价值

牛奶花生汤不仅美味可口，而且营养价值丰富。牛奶富含优质蛋白质和钙质，能够为身体提供充足的营养。而花生则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，能够为身体提供多种必需的营养物质。

此外，红枣也是一种营养丰富的食材，富含维生素C、维生素A、铁等矿物质，具有补血益气、美容养颜的功效。因此，牛奶花生汤不仅美味可口，而且具有很高的营养价值。

注意事项

• 在制作过程中，需要注意火候的掌握，避免牛奶和花生煮得过烂。
• 对于牛奶过敏的人群，需要避免食用牛奶花生汤。
• 在食用牛奶花生汤时，需要适量控制摄入量，以免摄入过多的脂肪和糖分。

七、花生牛奶汤的做法

花生牛奶汤的做法

花生牛奶汤是一道简单易做的美味汤品，其口感鲜美，营养丰富，适合各种人群食用。

首先，我们需要准备以下材料：

• 花生仁适量
• 冰糖适量
• 清水适量
• 纯牛奶适量

接下来，我们开始制作花生牛奶汤：

• 将花生仁洗净备用。
• 在锅中加入适量清水，加入洗净的花生仁，大火烧开后转小火煮至花生仁熟烂。
• 加入适量冰糖，搅拌均匀，继续煮至冰糖溶化。
• 最后，将纯牛奶缓缓倒入锅中，搅拌均匀，煮至牛奶完全溶解在汤中即可。

花生牛奶汤的功效和作用非常多，首先它可以润肺化痰、健脾开胃，对于慢性咽炎、咳嗽的患者有很好的治疗效果。同时，它还能够补充钙质和蛋白质，对于增强体质、预防疾病有很好的作用。此外，花生牛奶汤味道鲜美，能够刺激食欲，帮助消化，是一道非常适合家庭食用的美味汤品。

制作过程中，需要注意的是，花生仁一定要煮熟烂再食用，否则可能会引起消化不良等问题。另外，牛奶在倒入锅中时要注意速度和量，避免出现结块等现象。

总的来说，花生牛奶汤是一道非常简单易做、美味营养的汤品，适合各个年龄段的人群食用。如果你想尝试一下这道美味，不妨按照上面的步骤制作一次，一定会让你回味无穷。

八、水果牛奶做法？

原料：全脂牛奶、鸡蛋、白糖、水果。

做法：

1，全脂牛奶150g，(小火)上火至略微开即可；

2，倒入容器中，自然冷却待用；

3、鸡蛋清1个至2个，加入白糖适量；

4、搅拌均匀待用；

5、等到牛奶冷却后，上面出现一层薄膜时，把牛奶到入鸡蛋清中，边加边搅；

6、留住牛奶薄膜和少许牛奶，在原来碗中；

7、把牛奶和鸡蛋清搅拌均匀后，用细笊篱过滤，装回原来的碗中，使牛奶薄膜漂浮在上面，上笼蒸15分钟即可出锅(上汽开始算)；

8、自己喜欢的水果切丁备用；

9、蒸好出锅 ，装入水果放入冰箱，冷藏一小时即可。

九、牛奶汤的做法？

用料

牛奶2袋

花生米适量

冰糖少许

枸杞子少许

水少许

做法

1/10准备食材:花生米用温水泡上半小时，然后去掉皮，在泡过夜次日用

2/10次日把去皮花生米，冰糖，牛奶备齐

3/10枸杞子用清水洗净备用

4/10花生米放入豆浆机中添加50ml清水，然后倒入2袋牛奶

5/10盖上盖放程序好豆浆开始工作

6/10留下少许花生米加少许水，盖上保鲜膜微波炉加热5分钟段生

7/10把熟花生米和枸杞子放入碗中

8/10听到豆浆机嘀嗒声，打开盖过筛一次，趁热放入冰糖至冰糖融化

9/10然后把花生牛奶倒入第七步骤中，即可饮用了

十、水果汤的做法？

水果汤是一种营养丰富、味道鲜美的饮品，适合在夏天饮用。以下是一个简单易行的水果汤做法：

所需材料：

- 水果：苹果、梨、草莓、猕猴桃等（可以根据个人喜好选择）；

- 冰糖：适量

- 水：适量

步骤：

1. 将水果洗净，去皮去核或切成小块备用；

2. 在一个大锅中加入足够的清水，放入冰糖煮至溶解后，再加入水果块；

3. 用中火继续煮10-15分钟左右，直到水果变软且出现浓郁的果香；

4. 把水果汤倒入碗中，可以配上少量冰块，即可食用。

温馨提示：

1. 在制作水果汤时，要注意选用新鲜干净的水果，以确保口感和安全性；

2. 可以根据个人口味添加适当的糖分，但不要过度放糖，以免影响健康；

3. 可以根据季节和口感进行调整，例如夏季可以多加凉爽清爽的水果，如西瓜、哈密瓜等；

4. 在煮水果汤时要掌握好时间和火候，不要过度或不足，以免影响口感和营养成分；

5. 水果汤最好是现做现饮，以确保口感和新鲜程度。