一、鸡腿菇鲫鱼汤用料:鲫鱼1条、甜玉米半根、白萝卜半根、平菇一把、鸡腿菇一根、老姜2克、白胡椒粉2克、盐1小匙
二、 鸡腿菇鲫鱼汤做法:
1、鲫鱼放油里煎透,一次性加足开水烧汤,烧至汤变白。
2、另拿一个煲汤的锅子,依次铺上甜玉米。
3、再铺上一层白萝卜
4、再铺上一层菌菇,我这里只用了一根鸡腿菇,小平菇。爱吃菇的还可以放香菇金针菇茶树菇等各种菇。
5、弄好这些食材后,鱼汤应该已经很白了,把烧白的鱼汤倒入煲汤锅中,鱼肉剃骨也加进去,大火烧开,再转中小火,煲至半小时左右。
6、汤好了加入适量盐,白胡椒粉,一锅鲜美的菌菇鲫鱼汤就做好。
三、小窍门:煎鱼的时候要放入姜片去腥千万不要放料酒,不然鱼汤会不白的。
用料
鲫鱼
1条豆腐 半块香菇 6朵葱 10克姜 10克香菜 1根油 5克花椒粒 15粒料酒 10ml蚝油 10ml盐 8克胡椒粉 少许
香菇鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
space
准备好鲫鱼,内脏祛除洗净待用。
步骤 2
准备好香菇、豆腐切好待用。
步骤 3
准备好葱姜,切好待用。
步骤 4
锅中倒入少许油,加热至五成热,放入鲫鱼煎至金黄。
步骤 5
翻面继续煎至金黄,放入花椒粒、葱姜爆香。
步骤 6
放入料酒、蚝油。
步骤 7
space
倒入水,烧开锅,小火慢炖20分钟。
步骤 8
小火慢炖到鱼汤发白后,放入豆腐、香菇。
步骤 9
space
加入盐,继续中火慢炖。
步骤 10
s
慢炖20分钟,鱼汤浓郁了。
步骤 11
撒上少许胡椒粉。
步骤 12
space
撒上香菜末,即可出锅了。
步骤 13
汤鲜味美的香菇鲫鱼汤就上桌了。
鲤鱼洗净改花刀,油锅煎至两面金黄加开水,放入姜片,十分钟后,放入焯过水的豆腐再煮十分钟,加入鱼焯过水的鲜蘑菇煮五一十分钟,加盐调味,撒入香菜未关火。
材料
一条鲫鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜
做法
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
5、加入金针菇。
6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
莲子鱼汤主料鲫鱼1条 莲子30克调料食盐5克 姜2~3瓣 五味子3克 葱白一截 黄酒适量莲子鱼汤的做法1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净2.莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中3.锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出4.锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、黄酒烧沸,再放入莲子、五味子,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白5.放入盐调味,拣去葱、生姜,盛入碗中即可
可以,下面介绍做法:准备材料:鲫鱼1条、冻豆腐1块、蘑菇150克、色拉油适量、胡椒适量、姜片适量、大葱适量、小葱适量、猪油适量、白醋适量、盐适量制作步骤:
1、将原材料准备好, 鱼去除其肚中黑内膜; 豆腐切块; 蘑菇撕成小块;
2、用厨房纸巾将鱼的水分吸干;
3、在鱼背上划上二,三刀;
4、将锅烧热, 放入适量的色拉油和猪油,将鱼放在烧热的锅中煎,.慢慢的直至金黄后再翻面煎成金黄色;
5、将煎好的鱼放入炖锅中,加入适量的开水,姜片,葱段放入;
6、再加入冻豆腐块,平菇,大火煮开,转为小火加盖炖煮上二十五分钟;
7、炖好后加入盐,胡椒,几滴白醋等调味料再炖煮上五分钟;
8、这样白如奶汁鱼汤就炖好了,撒上些小葱末。
鲫鱼是一种美味可口的淡水鱼类,它的肉质鲜嫩,营养丰富,深受人们喜爱。鲫鱼汤是一道常见的家常菜,它既能滋补身体,又能增加食欲。下面给大家介绍一款简单易做的鲫鱼汤的做法。
1. 选择新鲜的鲫鱼非常重要,新鲜的鲫鱼肉质鲜美,口感更好。
2. 煮鲫鱼汤的时候,可以根据个人口味加入一些自己喜欢的调料,增加汤的风味。
3. 如果你喜欢汤更浓郁一些,可以适量加入一些牛奶或鲜奶油。
鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋补肝肾、益气养血的功效。
多吃鲫鱼可以促进新陈代谢,增加血红蛋白的含量,提高免疫力,对贫血、糖尿病、高血压等疾病有一定的辅助治疗作用。
此外,鲫鱼富含不饱和脂肪酸,对心血管疾病有一定的防治作用,是一种非常适合全家人食用的养生食材。
通过简单的步骤,我们就可以轻松制作出美味的鲫鱼汤。这道菜既营养又美味,是家庭日常餐桌上的常客。
无论是老人、孩子,还是上班族,鲫鱼汤都是一道受欢迎的家常菜,它既可以增加食欲,又可以滋补身体。
希望大家都能尝试制作这道美味的鲫鱼汤,让饭桌多一份温馨和幸福。
鲤鱼汤的做法孕妇喝鱼汤的禁忌
鲤鱼汤是一道口味鲜美、营养丰富的食物,常被推荐给孕妇食用。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进胎儿健康发育。然而,孕妇在食用鱼汤时也要注意一些禁忌,以确保自己和宝宝的健康。
制作鲤鱼汤的方法有很多种,下面介绍一种简单易行的做法:
虽然鲤鱼汤对孕妇来说有益,但也要注意一些禁忌。下面是一些孕妇在食用鱼汤时需要注意的事项:
总之,鲤鱼汤是一道营养丰富的食物,对孕妇和胎儿都有益处。然而,孕妇在食用鱼汤时要注意选择新鲜鱼品种,避免生鱼、过量食用以及添加过多的调味料。此外,还应避免食用含有高汞量的鱼种和不新鲜的鱼类。遵循这些禁忌,孕妇可以安心享用鲤鱼汤的美味,同时保证自己和宝宝的健康。
鲤鱼汤的做法孕妇喝鱼汤的禁忌黄花鱼汤是一道美味可口的传统汤品,以其鲜美的味道和丰富的营养成为人们餐桌上的常客。无论是家庭聚餐还是正式宴会,黄花鱼汤都是一道备受欢迎的菜肴。下面我们来详细介绍一下黄花鱼汤的做法。
第一步:将黄花鱼洗净,去除内脏和鳞片,然后将鱼身切成块状备用。
第二步:姜、葱切成末,备用。
第三步:热锅冷油,加入姜蒜末煸炒出香味。
第四步:将黄花鱼块放入锅中,翻煎两面至金黄色。
第五步:加入适量的料酒,煮一会儿去腥味。
第六步:倒入足够的清水,水量约为鱼块的2倍,大火煮沸。
第七步:撇去浮沫,改小火,继续煮20分钟。
第八步:根据个人口味加入适量的盐,煮至黄花鱼熟透,即可关火。
第九步:将汤倒入碗中,撒上一些葱花点缀即可食用。
1. 煮汤时水的量要适中,太多会稀释汤的味道,太少会导致汤太浓。
2. 煎鱼块时要注意火候,翻面时轻轻操作,以免鱼块散开。
3. 可根据个人口味添加一些蔬菜,如胡萝卜、冬瓜等,增加汤的鲜美度。
4. 如果喜欢酸味,可以适量加入一些柠檬汁或醋。
黄花鱼汤作为一道经典的汤品,不仅口感鲜嫩,而且富含蛋白质和各种维生素,尤其对儿童和女性朋友有益。它不仅能提供丰富的营养,还具有补血养颜的功效。
无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,一碗热腾腾的黄花鱼汤都能为你带来满满的温暖和滋补。
希望通过本文向大家介绍的黄花鱼汤的做法能够给大家带来一些帮助。快来动手尝试一下吧!
黄花鱼汤是一道非常受欢迎的传统汤品,不仅味道鲜美,而且营养丰富。黄花鱼是一种肉质细腻、鲜美可口的鱼类,被誉为海鲜中的瑰宝。下面我将教您一道简单而美味的黄花鱼汤的做法。
黄花鱼汤煮制的时间不宜过长,以保持鱼肉的鲜嫩口感。黄花鱼肉质细嫩,富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素,对补充身体所需营养十分有益。
1. 煮汤时加入适量的料酒可以去腥提味,让汤更加鲜美。
2. 煮好的黄花鱼汤可以根据个人口味加入一些蔬菜,如胡萝卜、木耳等。
3. 除了将鱼肉作为食材,鱼骨头部分也可以一同煮制,可以增加汤的鲜味和营养价值。
希望您能尝试一下这道简单的黄花鱼汤,它不仅可以提供丰富的营养,还能给您的味蕾带来愉悦的享受。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44