主料
丝瓜200克,平菇200克,肉丸100克,小白菜2棵
辅料
色拉油适量,盐适量,胡椒粉1/2勺,淀粉2勺,小葱3根,生姜1块,水1000毫升
步骤
1.丝瓜洗净切块备用
2.平菇洗净撕成小块,小白菜洗净切块
3.肉丸加盐,淀粉,味精
4.搅拌均匀
5.锅里放油,将切好的生姜在锅里炸出香味
6.放丝瓜和平菇炒2分钟
7.加水后大火煮开
8.煮开后调小火
9.取一勺肉搓圆丢进锅中
10.肉丸全搓好后调大火将肉丸煮熟后加盐调味
11.起锅前将小白菜放进去煮10秒钟左右即可起锅
准备食材:紫菜、鸡蛋、平菇、芝麻油、葱花、香菜、胡椒粉、虾米
具体做法如下:
1.找个干净的碗,将紫菜撕碎后放入碗中,加入适量温水,没过紫菜,浸泡一分钟左右。用手轻轻抓一下紫菜,让其充分和水接触,以便泡发。
2.准备一朵平菇,用手将其撕成小块,撕小一点,煲汤的时候更容易熟。全部撕开后,加入一勺食盐,加入清水将蘑菇清洗一下,然后再浸泡几分钟。加入食盐的蘑菇清洗得更加干净,食盐能够起到一定的杀菌和消毒的作用。
3.准备一把香菜,将其切成小段备用。再准备一把小葱,将其切成葱花备用。
4.准备一个小碗,打入四颗鸡蛋,当然鸡蛋的数量可以根据自己的需要调整。用筷子充分将鸡蛋搅拌均匀,打散成蛋液后备用。
5.将泡好的紫菜控干水分,放入一个干净的大碗中铺平打底。
6.锅中提前烧好开水,加入一勺食盐,然后将撕开的蘑菇放入锅中焯水。边焯水边搅动,两分钟后将其捞出,放到装有紫菜的碗中,然后加入葱花和香菜,再加入一把虾米提鲜,撒入少许胡椒粉。
7.重新烧开水,将鸡蛋液慢慢淋入锅中,不要一次性倒入锅中。用划圈的方式倒入,可以形成漂亮的蛋花,还不会起浮沫。等到鸡蛋液凝固后轻轻推动一下,加入一勺食盐、一勺鸡精,轻轻搅拌均匀。
8. 然后将鸡蛋花凝固后将其倒入准备好的配菜,最后滴入几滴芝麻油增香,搅拌均匀后就可以出锅了。
主料:丝瓜1根、猪瘦肉250克,平菇适量
丸子调料:大蒜1瓣、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺
其它调料:生姜几片、香葱2根、香菜1根、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒2勺
制作方法:
【步骤一】:把猪肉简单切一下,然后剁成肉末放入碗中,依次放入拍碎剁成的蒜末、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺。
【步骤二】:然后用筷子充分搅拌均匀,把肉馅搅拌上筋,筷子立里边不倒就可以了。
【步骤三】:把平菇洗干净,丝瓜去皮后切成小块,放入盆中,添上清水,放入一勺白醋,搅拌一下,给它泡上,主要是防止丝瓜变黑。
【步骤四】:取一个砂锅,添上适量的清水,再放入姜片和葱段,大火烧开。
【步骤五】:锅中水烧开后关火,把搅拌好的肉馅做成丸子,逐一下入锅中,然后开大火煮开,放入一勺料酒,把丸子煮飘起来就可以。
【步骤六】:丸子煮浮起来后,把平菇丝瓜捞出来放入砂锅中,依次放入盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺,搅拌均匀后,大火烧开后用中火煮2分钟,把丝瓜煮熟,同时让调料和食材充分融合入味。
【步骤七】:丝瓜煮熟后,放入香菜和香葱末搅拌一下,出锅成菜。
食材准备
主料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克。
做法步骤
将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;
炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;
盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;
放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。
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材料: 丝瓜1根、鸡蛋2个、盐适量、鸡精适量、葱花适量、水适量 步骤:
1.将丝瓜去皮,切成细丝备用。 2.鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。 3.锅中加入适量的水,烧开后放入丝瓜丝,煮至丝瓜丝变软。 4.将搅拌均匀的鸡蛋液倒入煮好的丝瓜汤中,搅拌均匀。 5.煮至鸡蛋熟透后,加入适量的盐和鸡精调味。 6.撒上葱花即可。
小贴士: 1.丝瓜煮的时间不要过长,否则会影响口感。 2.可以根据个人口味加入适量的其他调味料。
主料:丝瓜一根,干紫菜适量,鸡蛋一个,盐少许,清水适量,胡椒粉少许,香油少许,葱花少许
辅料:味精少许
做法:
1.丝瓜洗净用刀子刮掉外皮,滚刀切成小块,鸡蛋打散,葱花、姜沫备用;
2.起炒锅放入少许油、油热放入葱姜爆香;
3.放入丝瓜翻炒片刻;
4.加入适量的清水,盖上锅盖大火烧开煮至丝瓜变软;
5.撒上紫菜干、均匀地撒上蛋液,不要搅拌关火;
6.加入少许盐、胡椒粉、味精和香油;
7.盛入碗中撒上葱花即可;
主料:丝瓜一根,干紫菜适量,鸡蛋一个,盐少许,清水适量,胡椒粉少许,香油少许,葱花少许
辅料:味精少许
做法:
1.丝瓜洗净用刀子刮掉外皮,滚刀切成小块,鸡蛋打散,葱花、姜沫备用;
2.起炒锅放入少许油、油热放入葱姜爆香;
3.放入丝瓜翻炒片刻;
4.加入适量的清水,盖上锅盖大火烧开煮至丝瓜变软;
5.撒上紫菜干、均匀地撒上蛋液,不要搅拌关火;
6.加入少许盐、胡椒粉、味精和香油;
7.盛入碗中撒上葱花即可;
丝瓜虾仁蛋花汤是一道营养美味的家常菜,做法如下:
所需材料:
- 丝瓜1根
- 鲜虾仁适量
- 鸡蛋2个
- 食用油适量
- 盐适量
- 姜末适量
- 香菜适量
步骤:
1. 丝瓜洗净去皮去籽,切成小块备用。
2. 鲜虾仁洗净备用。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 热锅凉油,加入姜末煸炒出香味。
5. 加入适量清水,烧开后放入丝瓜和虾仁,煮至丝瓜变软,虾仁变色。
6. 往锅中倒入打散的鸡蛋液,同时轻轻地搅拌,使其成为蛋花状。
7. 加入适量盐调味,撒上适量的香菜即可。
温馨提示:如果您喜欢更加浓郁的口感,可以在烹饪过程中加入适量的鲜奶或者豆浆,这样可以让汤更加美味可口。
猪肉切丝。用少量生抽、生粉腌制10分钟。
步骤 2
平菇/海鲜菇洗净。葱切段、姜切丝、蒜拍粒。
步骤 3
大火。锅内置油两勺,待油烧至7,8分热时转小火。(火候的转换很重要哦~)将腌好的猪肉丝下锅,划拉开,待肉丝变色后,即可盛出待用。
步骤 4
大火。先将蒜粒、姜丝下锅翻炒。
步骤 5
将平菇沥水后下锅翻炒。倒入适量黄酒。(代替添水,以防焦底。)
步骤 6
等平菇出水后,将炒好的肉丝下锅。加盐调味。继续翻炒。
步骤 7
出锅前,加鸡精、糖少许调味。转小火,将葱段下锅,翻拌后即可出锅。
一、首先我先来分享第一种做法:蘑菇(平菇)炒肉
1、猪肉切片,放入适量酱油、盐、料酒腌制15分钟;
2、把平菇根部去除,用手撕成大片,冲洗干净;
3、锅中烧水,水开后把洗好的平菇放入热水中焯下捞出;
4、大葱切段、姜切丝,喜欢吃辣的朋友可以放几个小红尖椒;
5、锅热油,放入准备好的葱、姜和小红尖椒,炒出香味,放入猪肉片煸炒;
6、当肉片炒至快熟时,放入平菇,继续煸炒,加入少量的水、食用盐,微火烧3-5分钟;
7、转大火收汁,将汁收浓后,美味可口的平菇炒肉就出锅啦
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