1.准备好材料。
2.切好青红椒,胡萝卜丝
3.干净的碗内加入盐半勺,白糖少许,胡椒粉,鸡精适量,清水2大勺搅拌成料汁。
4.鸡胸肉解冻好后洗净切成丝。
5.锅内倒少许油加热后,把切好的鸡丝放入翻炒。
6.翻炒至变色后,把烤肉酱1勺放入翻炒均匀。
7.然后在把胡萝卜放入翻炒会。
8.等到萝卜丝稍稍有点变软后,把青红椒丝放入翻炒会,倒入料汁翻炒越3分钟即可。
9.简单,快捷的椒香鸡丝就做好了。
食材:新鲜鳝丝300g
配料:姜、葱、老抽、生抽、糖、淀粉
下面开始制作:
1,鳝鱼一定要买活的,让老板帮忙划成鳝丝,这样的味道口感才是最好的,买回家马上清洗干净制作。
2,把清洗干净的鳝丝切成段备用,姜切成丝,葱白和葱绿分别切成葱末备用。
3,先来把料汁调好,一勺生抽,一勺老抽,一点白糖提鲜,再加点红薯淀粉。加入适量温水搅拌均匀备用。
4,这个菜我全程用的是大火。点火锅中油,先下姜丝和葱白炒香,再下入切好的鳝丝快速翻炒,这道菜我不用料酒,等鳝丝炒的快熟的时候加入调好的料汁,继续翻炒,还是大火,炒到粘稠发干我们关火装盘。
5,装盘后在鳝丝中间挖个洞,放入切好的葱花,浇上滚烫的热油,你能听到非常悦耳的声音~哧啦!撒点黑胡椒,吃的时候搅拌均匀就可以享用啦。
1、买鳝鱼的时候就可以让卖的人洗干净弄好,这样回家就可以煮了。
2、把辅料都切末备用。
3.3、秘密配料,南姜末。
4.4、米洗干净放锅里泡十分钟,这样煮起来更省时。
5.5、然后就大火煮,煮开的时候就加入猪肉末,干贝 一起熬煮 味道就更鲜了。
6、煮到7~8成熟的时候就加入生姜,还有鳝鱼,稍微搅拌继续熬煮到熟。
7、米熟了鱼熟了 那粥就要好了,这个时候加入芹菜 小葱 花,然后调味 放入盐 鸡精 胡椒粉 鳝鱼粥就煮好了。美胃又营养!
小窍门&温馨提示
鳝鱼的血也是很营养的,亲们不要倒掉了 可以一起下去煮的。
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。
1.用剪刀剪开鱼肚,取出内脏。
2.洗净用适量盐抓腌下。
3.热锅下油煎鱼。
4.两面煎黄。
5.加入适量生抽。
6.加入蒜头。
7.香脆可口的鳝鱼。
材料:
- 鲜鳝鱼 500 克
- 姜片 5 片
- 葱段 2 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 植物油 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 鳝鱼去头去尾,切成长约 5 厘米、宽约 1 厘米的丝。
2. 锅中倒入适量植物油,加入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 放入鳝鱼丝,翻炒至变色。
4. 加入料酒,翻炒均匀。
5. 加入生抽、老抽和糖,翻炒均匀。
6. 加入清水,水量要稍微多一点,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖 10-15 分钟。
7. 最后加入适量的盐调味即可。
红烧鳝丝口感鲜美,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。
一、用料
黄鳝 2条,青椒 1个,红椒 1个,洋葱 半个,葱 ,姜 ,蒜 4瓣,生抽 2勺,老抽 1勺,料酒 3勺,盐 适量,冰糖 一小块(蚕豆大小),开水 ,水 ,郫县豆瓣酱 1勺
二、爆炒黄鳝的做法步骤
步骤 1
葱姜蒜切好备用
步骤2
处理好的黄鳝用清水冲洗下,然后用烧开的热水淋在黄鳝上,将黄鳝身上黏稠的处理下,用清水洗干净,然后切断备用
步骤 3
将青椒和洋葱切块备用
步骤 4
锅内烧热,倒入适量油 放入一勺豆瓣酱爆香,倒入青椒洋葱爆炒,加入适量盐,炒至8成熟,盛出
步骤 5
锅内烧热,倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,倒入黄鳝,料酒翻炒,加入老抽和盐,继续翻炒,加入没过黄鳝的水,加入一颗冰糖,烧开。
步骤6
锅内剩少量少时,倒入炒好的青椒洋葱,加一点生抽,大火翻炒,即可食用
鳝鱼家常做法是这样的
1、准备食材如下:鳝鱼500克,泡椒5个,豆瓣酱1汤匙,食盐1茶匙,生抽3汤匙,蚝油1汤匙,大蒜5瓣,小葱适量。
2、将鳝鱼清理干净之后,剁成约5厘米长的小段。
3、将剁椒切碎,大蒜拍扁剁碎,起锅加油烧热,放入蒜末和泡椒碎,小火炒香。
4、炒香后放入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再放入半汤盆的清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙蚝油,加入3汤匙生抽。
5、然后大火煮开,煮开后放入鳝鱼,煮3分钟,将鳝鱼煮熟后即可出锅,最后撒上葱花即可。
主料2人份
花蛤蜊500克
鸡蛋100克
辅料
油2茶匙
黄瓜丝100克 盐1茶匙 葱花10克
步骤1
花蛤在水中煮熟
步骤2
盛出稍微晾凉
步骤3
剥出花蛤肉
步骤4
加入鸡蛋,搅拌均匀
步骤5
锅内热油,将花蛤鸡蛋煎成型
步骤6
另起一锅,放入葱花煸炒香
步骤7
加入适量清水
步骤8
将花蛤鸡蛋放入煮开
步骤9
加入适量黄瓜丝
步骤10
出锅前放入适量食盐即可
蘑菇鸡蛋汤的家常做法
用料
蘑菇半斤
鸡蛋两个
油适量
葱花少许
盐少许
鸡精少许
步骤 1
蘑菇洗净,掰成小半。鸡蛋打好。切一点葱花。
步骤 2
热油葱花爆锅,倒入蘑菇翻炒。
步骤 3
蘑菇变软时加生水。水的量要看个人喜好和蘑菇多少。
步骤 4
开锅后飘入打好的鸡蛋,加少许盐和鸡精,用铲子搅拌几下。
步骤 5
再次开锅后汤OK, 味道清新可口。
用料
黄鳝 500克
大蒜 1瓣
姜 3片
老抽 0.5勺
生抽 1勺
醋 0.5勺
料酒 1勺
盐 适量
糖 少许
花椒 20粒儿左右
干红辣椒 2个
香葱 4根
青茴香 1根
淀粉 1/3勺
爆炒鳝鱼的做法步骤:
步骤 1
鱼市买来宰杀好剔骨的鳝鱼一斤,洗净备用。
步骤 2
鳝鱼竖着肉切段,再横向切两刀成丝。
步骤 3
准备好花椒粒、干辣椒、蒜片、小葱白切末、青葱管切段,鲜茴香。
步骤 4
热锅热油,放入花椒粒、干辣椒和蒜片、葱末炒香,倒入鳝鱼丝翻炒片刻
步骤5
分别加入老抽、生抽、醋和料酒,继续翻炒1.5分钟,倒入香葱段和鲜茴香。
步骤 6
小碗加入1小勺淀粉,凉水划开,沿着锅边倒入,翻炒10秒。
步骤 7
关火、起锅,装盘。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44