乌鸡一般清炖,清蒸!鲅鱼做薫鱼,红烧,饺子
1.乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍 2.锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉,煸炒出香味 3.烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟,放入米饭翻炒均匀,加少许胡椒粉,盛出放凉待用。
4.烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜,在铺上炒好的乌骨鸡米饭,用手将两面往里圈,圈成手卷,放少许红椒丝点缀材料乌鸡1只(约800克) 香葱2棵 生姜1小块 料酒2小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙
做法
1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富姑娘的最爱
材料:白凤尾菇50克,乌骨鸡一只。
调味料:胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。
做法:乌鸡洗净后切块,放沸水汆烫片刻,捞出,洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里,用大火烧开,煮沸后盖上盖子,小火焖上40分钟,然后加入白凤尾菇、味精和盐,继续烧5分钟,撒胡椒粉即可。
功效:能够调经止带、滋补气血,适合女性进补的食谱。
1、准备好乌鸡,收拾好内脏,洗净。
2、乌鸡剁成小块。
3、锅中烧开水,放入乌鸡煮去血水。
4、乌鸡洗净放入高压锅中。
5、准备好虫草花。
6、准备好红枣枸杞子。
7、准备好葱姜,切好待用。
8、准备好蟹味菇。
9、准备好木耳、油菜,洗净待用。
10、准备好香葱、香菜。
11、将乌鸡洗净放入高压锅中,再放入虫草花、枸杞子、红枣、葱姜。
12、加入盐、耗油、生抽,加入1500毫升水,高压锅选择鸡头按键。40分钟即可煮好。
13、鸡汤煮好,选择熬煮键熬煮20分钟。
14、汤逐渐变得浓郁了,鸡汤熬好了。
15、将鸡汤盛入啥锅中。
16、放入蟹味菇。
17、再加入木耳。
18、加入盐、耗油,烧开锅,慢炖5分钟。
19、加入米线盖盖儿煮5分钟
20、米线煮好了。
21、放入油菜。
22、放入煮好的乌鸡块。
23、撒上香葱、香菜即可关火了。
24、一碗暖胃又养生的鸡汤米线就上桌!
25、好吃到汤底都能喝干净。
乌鸡和银耳都是中医药材,具有丰富的营养价值。乌鸡富含优质蛋白质、维生素A、维生素B族、铁、锌等多种微量元素,有补气养血、滋阴润肺的功效。银耳富含多种多糖、蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。将两者一起烹饪,可以发挥协同增效的作用,为身体提供全面的营养补给。
制作乌鸡银耳汤的步骤如下:
乌鸡银耳汤具有以下功效:
但是,乌鸡银耳汤也存在一些禁忌:
1. 乌鸡最好选用3-5个月龄的,肉质较嫩的。 2. 银耳要提前泡发软化,否则煮出来会很硬。 3. 煮汤时可加入适量的枸杞、党参等中药材,增强滋补效果。 4. 汤煮好后可适量加入盐、料酒等调味料,提升口感。
通过阅读本文,相信您已经掌握了制作美味营养的乌鸡银耳汤的方法。这道汤不仅能滋养身体,还能美容养颜,是非常不错的保健养生佳品。希望这篇文章对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快!
将光鸡洗净,改刀剁成核桃大小的块,放入沸水锅内烫一下,捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净,用刀拍松。何首乌同放入碗内,加开水烫一下捞出。
2、将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。
3、锅洗净,加1汤碗清水烧沸,加适量精盐,1匙料酒、1匙蚝油,少许胡椒粉、香油调匀,浇到放鸡块的碗内,将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出,放少许味精,调好即成。
食材:冬虫夏草10克、乌骨鸡1000克、西洋参10克、山楂15克、姜10克、大葱10克、料酒少许、盐5克、味精2克
方法/步骤:
1、将乌骨鸡去毛及内脏,切块;
2、把冬虫夏草,西洋参洗净,并切成碎末,待用。
3、将乌骨鸡与冬虫夏草、西洋参、山楂、姜片、葱段、料酒同放入锅内;
4、把炖好的冬虫夏草乌鸡汤加盐、味精调味即可食用;
主料:乌鸡、鸽子
配料:黄芪、当归、党参、葱、枸杞、大枣、姜
调料:花椒、胡椒面、料酒、盐
做法:
1、把乌鸡和鸽子打理好。
2、把乌鸡剁成块。
3、把鸽子剁成块,姜拍碎、葱打结。
4、把鸡血留下,煮熟放入清水中备用。
5、把黄芪、当归、党参冲洗干净。
6、把枸杞也冲洗干净。
7、香葱摘洗干净切碎。
8、砂锅水烧开,放入剁好的鸽子,打去浮沫。(因为鸽子老,乌鸡嫩,所以要先炖鸽子)
9、加入3勺料酒、1勺花椒、1勺胡椒面大火烧开,小火慢炖半小时左右。
10、另起锅把水烧开,放入乌鸡焯水。
11、把焯好的乌鸡放入煲了半小时的鸽子汤中,大火烧开打去浮沫,放入大枣。
12、然后放入黄芪、当归、党参,还有之前熬好的鸡油,最后加入两勺盐,关小火再慢炖半小时左右。
13、加入切成块的鸡血旺,放入枸杞炖一两分钟,放入小半勺的鸡精。
14、最后关火,撒上葱花。
乌鸡家常做法如下↓
步骤1乌鸡切块洗净。(自己切的块,贱了一身血哈哈。买的时候最好让老板给杀好切好。)锅内放凉水,鸡块,几片生姜。火开捞出。这一步是焯水,主要是去血腥,去脏东西。一般炖肉都要焯水的。
步骤 2
另外起锅,放少许油,姜片,鸡块下锅,放入适量料酒,翻炒一小会儿,然后放入温水,大火烧开炖。
步骤 3
然后放砂锅里小火慢炖,加入香菇,黄芪和党参。设置的老火汤2个半小时。还剩半个小时的时候放葱花,枣,枸杞
步骤 4
s放一勺盐,滴上几滴芝麻油。出锅
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