食材清单
茧蛹 、 胡萝卜 、 植物油 适量 、 盐 适量 、 海鲜酱油 适量 、 十三香 适量 、 味精 适量 、 葱花 适量 、 蒜末 适量 、 水淀粉 适量
烹饪步骤
步骤1/4
茧蛹用水焯熟、沥水后备用,焯水的同时把胡萝卜切片
步骤2/4
锅内放油,烧热后入葱花、蒜末翻炒出香味
步骤3/4
放入胡萝卜翻炒至5分熟,加入茧蛹翻炒几下,加入适量的盐、海鲜酱油、十三香、水淀粉
最后一步
翻炒均匀后点味精出锅
。
10到20分钟首先蚕蛹煮熟。用刀从中间切开,把多余的水分撰干,沾匀干淀粉(批量上粉或者一个一个上粉都可以,看你自己的技术了。)然后下油炸`油温最好达到6-7层`下入上好粉的蚕蛹。(油温低了`炸不脆`高了`外面糊了里面还没熟`油温自己要掌握好。)炸好了备用。
再说一下配料。葱,姜,青,红椒,椒盐。(家庭做 这几样够了)几样配料都切成米。(小粒)
首先`勺加底油,放入切好的各种米,稍微煸一下,放入炸好的蚕蛹,洒入椒盐`少许盐(椒盐也是咸的)味精,大火翻炒几下`出锅即可。
单纯的 炒蚕蛹做法:
首先蚕蛹洗干净。勺加适量油`油不需要热`直接把洗干净的蚕蛹放入勺内(最好把水控干净,否则就不是炒的了。)。小火慢炒`炒熟即可,爱吃嫩点的`就少炒会`爱吃老点的`就多炒会`出锅前`撒些盐进去,出锅就可以吃了。千万不要加味精,`加了味精就吃不出原味了。也不香了。
步骤/方式1
新鲜活茧蛹,用开水煮15分钟
步骤/方式2
冲洗一遍捞出备用
步骤/方式3
锅里放入适量的食用油加入葱姜蒜炒出香味
步骤/方式4
放入蚕蛹,加入盐、料酒、生抽大火炒五分钟即可
步骤/方式5
出锅装盘
1、锅里倒水先把茧蛹焯7.8分钟,捞出不烫手切半。切开茧蛹里面的黑硬心可以不要。
2、把切开的一面沾玉米面粉,都沾完。锅里放油,筷子放里冒泡就开始炸,(特别注意别蹦手,炸的时候,漏勺扣放锅里能减少个别蹦到身上,引起烫伤)炸到焦黄酥脆捞出备用。
3、炸好,酥脆
4、锅里少许油,放干辣椒段,葱炒,(为了好看也可以放点胡萝卜丝),放炸好的茧蛹,放盐,鸡精翻炒均匀。最后放香菜。酥脆的干煸茧蛹就做好了。
茧蛹子并不需要进食。因为在茧中,它们已经吃光了体内所有的营养物质,而且它们的新陈代谢也会降到最低,进入休眠状态。茧蛹子靠自己体内的营养存储来维持生命,直到羽化为成虫后才会重新进食补充营养。同时,还可以延伸一下说,在某些特定的茧蛹子品种中,它们会在茧内残留一些消化不完的植物细胞壁或动物的硬组织,这些残留物可能成为后续的食物来源。但总体上来说,茧蛹子并不需进食。
1⃣️首先把买回来的茧蛹用清水洗干净。
2⃣️水烧开,把洗干净的茧蛹焯一下水。
3⃣️锅放油,开锅放入备好的葱、姜、蒜、少许酱油、蚝油、料酒,【喜欢吃辣的可以放些干红辣椒】【喜欢味浓的可以放一勺熟酱】炒出香味后放入茧蛹翻炒,并放少许盐➕十三香,炒入味。
4⃣️加少许清水,咕嘟3分钟左右入味,出锅。
茧蛹子
一、蚕吐丝蚕上蔟结茧后经过4天左右,就会变成蛹。
二、蚕刚化蛹时,体色是淡黄色的,蛹体嫩软,渐渐地就会变成黄色、黄褐色或褐色,蛹皮也硬起来了。
三、经过大约12到15天,当蛹体又开始变软,蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色时,它就将变成蛾了。
炒蚕蛹
一、原料:
1.主料:鲜蚕蛹250 克。
2.调料:料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、素油。
二、制法:
将蚕蛹洗净。锅内放油烧热,放葱、姜煸香,放入蚕蛹煸几下,加入料 酒、精盐、白糖,炒至蚕蛹熟而入味,点入味精,出锅即成。
按:蚕蛹,《日华子本草》载“治风及劳瘦。”《医林纂要》载“和脾胃,去风湿,长阳气”。炒蚕蛹既为人体提供丰富的营养成分,又具有和脾 胃、消疳积的功效。民间用以治疗小儿疳积、消瘦、脾胃虚弱等症。还具有消除疲劳、提高性机能的作用。
干煸蚕蛹
原料:新鲜蚕蛹,葱花,姜末,蒜末,少许胡萝卜末,椒盐,辣椒油
制作方法:将蚕蛹煮熟,但不要太过。然后竖着从中间剪开成两半,去掉中间的黑芯,稍加些盐,料酒,干淀粉腌一会,锅中下油,约4成热将蚕蛹下锅,用筷子打散,避免粘连,小火炸透,但不要太酥。捞出沥干油。锅中留少许辣椒油,下葱、姜、蒜、胡萝卜末煸干水分,下蚕蛹翻炒,离火撒椒盐(超市有味好美的椒盐),回火上翻炒均匀即可。
爆蚕蛹
蚕蛹倒入开水急火焯三分钟,捞出控干。大火烧热锅,关火,倒入优质山东产花生油,油一定要多。微火将油加热至略微热就倒入蚕蛹,慢慢炸干蚕蛹体内的剩余水分。中间一定要注意油温不能太热,要不断的调整火力,太热的话就离火。等听不到有水在油中的那种噼里啪啦声了,捞出蚕蛹。再将油大火加热至略微冒烟,重新倒入蚕蛹迅速翻动,不要停。听到蚕蛹翻动的声音有那种沙沙声了用锅铲试试硬度,感觉有些脆了赶紧捞出装盘,油的余热会让蚕蛹外壳变的更酥脆。香菜叶装饰,椒盐装碟一起上桌。色泽金黄,外酥里香,蘸椒盐一起吃真是说不出来的香啊。又是做的最好的一次,真是有如神助啊。
PS:一定要热锅凉油,一定要注意油温,不断的离火开火,要不蛋白质丰富的东西要是炸过了可是非常非常苦。第二次炸的时候一定要略欠就出锅,油的余热刚好会让东西酥脆.
银耳蚕蛹
一、原料:
1.主料:鲜蚕蛹100 克,水发银耳50 克,蛋清2 只,熟火腿末20 克。
2.惆料:料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、素油、鸡汤、芫荽末。
二、制法:
将蚕蛹洗净,冰冻去皮,捣成泥状,放碗内。银耳去杂,洗净,撕小块,
放入蚕蛹碗内,加入蛋清、料酒、精盐、味精、葱、姜、素油、鸡汤、拌匀,
上笼蒸熟,出笼后撤上火腿末、芫荽末即成。
蚕蛹炒韭菜
一、原料:
1.主料:蚕蛹50 克,韭菜250 克。
2.调料:料酒、精盐、味精、姜丝、素油。
二、制法:
1.将蚕蛹洗净。韭菜择洗干净,切段。
2.油烧热,下姜丝偏香,放入蚕蛹煸炒几下,烹入料酒,加入精盐炒至
蚕蛹熟而入味,出锅备用。
3.锅内加油烧热,投入韭菜偏炒,加入精盐、清水,炒至入味,倒入炒
好的蚕蛹炒匀,点入味精,出锅装盘即成。
一、用料:新鲜蚕蛹,油,盐,鸡精,大蒜,醋,酱油各适量
二、做法步骤:
步骤1.蚕蛹洗好,控干水
步骤2.热锅,倒入食用油,将控干水的蚕蛹倒入锅内,翻炒。
步骤3.调小火儿持续翻炒,五分钟后有的蚕蛹会膨胀,继续轻轻翻动煸炒,有的会破裂流出少量膏体,继续小火儿翻动。
步骤4.炒十三分钟左右,膨胀的蚕蛹基本都会越来越小,里面的水分少了。继续煸炒二十分钟,翻动蝉蛹已经哗哗的声音了,此时,蝉蛹的皮已经焙的酥脆。
步骤5.淋入一点点醋,一点点酱油,适量盐,鸡精,蒜末,翻炒均匀,关火即可。
蚕蛹、青蒜、大蒜、辣椒、料酒、盐、鸡精、味精、生粉各适量。蚕蛹先放在水中煮熟;青蒜切段,大蒜切碎备用;拍上生粉入油锅里炸至表面金黄色后捞处控油;锅里放油,油温七层热时放大蒜碎和青蒜辣椒炒香,放入蚕蛹,喷料酒,放盐、糖、鸡精迅速翻炒出锅。 做法二: 鲜蚕蛹250克、料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、素油各适量。将蚕蛹洗净。锅内放油烧热,放葱、姜煸香,放入蚕蛹煸几下,加入料酒、精盐、白糖,炒至蚕蛹熟而入味,点入味精,出锅即成。 做法三: 将蚕蛹用开水烫一遍,控水,油少许下入葱花,花椒,干辣椒爆香,加入控干水的蚕蛹炒匀加入适量的盐拌炒匀即可。 做法四: 豆角切小段,洗干净沥去水份,热锅下油,爆香姜块后加入豆角爆炒透,加适量的盐、糖、水,加盖煮至合适的口感,盛起备用。蚕蛹洗净后沥去水份,热锅下油,爆响姜块、辣椒,放入蚕蛹煸几下,加入料酒、精盐、白糖,煮至熟透入味后加入豆角爆炒均匀,即可出锅。 鲜蚕蛹、料酒、美极酱油、葱花、姜末、鸡粉、盐、糖、花生油各适量。将蚕蛹洗净。开锅下油,爆香葱花、姜末,放入蚕蛹翻炒,再加入适量的美极酱油、料酒,炒至蚕蛹熟而入味,最后以鸡粉、盐、糖调味,便可上碟。
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