1、食材:花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量。
2、花蛤用干净的水缓浸2~4个小时,使其将泥沙吐尽。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了。冬瓜去片切片,豆腐切片备用。
3、锅内加清水热开,并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮,等大部分的蛤开口之后(三四分熟),关火,将蛤捞出剥肉,蛤肉最好再用清水浸泡轻揉,去其泥沙,然后用料酒腌制10~15分钟,除其腥味。同时煮花蛤的汤留下备用。
4、另起锅,将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入,再酌情添加适量的清水,将豆腐与冬瓜片一起下锅,加高汤精、盐后煮5~8分钟后,再将剥好的蛤肉加入汤内,再煮3~5分钟,加入葱花即可。
1、花蛤买回来后放入水中,加入食用盐,这样花蛤里面的赃物吐出来比较快,不容易有沙子,煮前把花蛤反复用手去搓干净,用水冲上几遍,沥干水分。
2、姜切成丝,蒜用刀压扁再切碎。开中小火,锅加热后倒上极少量的油,放上切好的姜丝和蒜翻炒出香味。
3、把沥干水的花蛤放到锅中,中小火转大火爆炒几下。
4、添加清水,能盖过花蛤和豆腐即可。
5、把豆腐切成长条块,待清水烧开后放入豆腐,盖上锅盖,大火转中小火,直至汤成奶白色,加入少量的盐进行调味即可出锅。
6、用大碗盛起后,把葱洗好,用一把干净的剪刀直接把葱剪成段,撒到汤上
材料:花哈200g,瘦肉200g
1.刚买回来的花甲放到水里加入一点盐让它把嘴里残余的沙给吐出来。花甲直拉放到锅里煮汤会觉得很腥,所以我先用开水烫一下再煮汤。
2.烫到花甲都裂开了就可以把它盛到碗里,备用。
3.再把锅洗干净,加入油烧热再加入生姜炒香就可以加入水到锅里,再加入到一些葱头,此时加入适量的盐,建议放少一点,花甲也是属于海鲜类的本身含盐量比较高。
4.等水烧开了就可以放入刚刚过了开水的花甲与瘦肉。可以盖上锅盖煮,看到汤一点白白的样子时候说明煮得差不多了。
5.再放入一枸杞叶到煮起里,搅动两下就可以收锅。
注:喝汤的时候有油会觉得口感觉不好,放入枸杞叶的作用是为吸由和增色。枸杞叶本来的营养价值就比较高,广东人都爱这东东。
主料:蛤蜊500克
辅料:小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克。
调料:香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克。
特色:色彩丰富,味道鲜美。
制作过程:
1、香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
2、面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩,西红柿洗净切丁,木耳切丝。
3、炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成
食材清单
瘦肉 150g 、 花蛤 200g 、 豆腐 一小块 、 小白菜 4颗 、 葱姜蒜 适量
烹饪步骤
步骤1
准备好食材,花蛤洗干净沥干,肉片加酱油,陈醋,香油腌制,锅热油,放入葱姜蒜。
步骤2
花蛤炒开后加入一点点酱油,一点点陈醋,然后加水大火煮。
步骤3
豆腐切小块加入一起煮,豆腐要先放,煮久点才入味。
步骤4
煮的期间,青菜洗好切段,肉片加淀粉搅拌均匀。
步骤5
烧开后,加入肉片,不要翻动,盖上锅盖继续烧开。
步骤6
烧开后加入青菜,翻动下,继续煮。
最后一步
加少许盐调味,翻动均匀,光火起锅。
主料:
花蛤400克
辅料:
白萝卜1根,姜3片,胡椒粉1小勺,小1根,油盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 蛤蜊放入清水养上一天, 放入少许油, 中途换几次水;
2· 锅中放入冷水, 下入干净的蛤蜊进去煮, 再放上几片姜;
3· 大火煮开,直至蛤蜊张口, 待蛤蜊张口后一个一个挑出来, 没有张口就不要了;
4· 热锅凉油, 放入姜丝进去煸炒;
5· 爆香后加入白萝卜丝进去煸炒;
6· 微微发软后倒入煮蛤蜊的汤,注意要滤去里面的杂质;
7· 大火煮开, 加入适量的盐和胡椒粉调味;
8· 倒入刚煮好的蛤蜊再大火煮上一分钟即可盛入大钵中, 表面撒上小葱末。
花蛤瘦肉汤是一道清淡营养的汤品,以下是简单的做法:所需材料:
- 花蛤 200 克
- 瘦猪肉 150 克
- 姜片 4 片
- 料酒 1 汤匙
- 清水 1500 毫升
- 盐 适量
- 葱花 适量
做法步骤:
1. 花蛤用清水浸泡半小时,沥干备用。
2. 瘦肉切成片状,用开水焯一下,洗净血沫备用。
3. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,加入料酒烧开。
4. 加入清水,烧开后放入瘦肉和花蛤,再次烧开。
5. 转小火煮约 15 分钟,待花蛤全部开口后加入适量盐调味。
6. 撒上葱花即可食用。
温馨提示:为了保证花蛤的新鲜和卫生,选购时应选择活的花蛤,并用清水反复洗净。
1.准备材料:花蛤400克 柠檬30克 牛腩150克 玉米50克 胡萝卜30克 白胡椒粉2克 姜5克 盐适量 香油数滴,香菜末少许。
2.注入清水盆里加一小勺盐,一小勺香油,倒入花蛤,静置1小时左右,使其吐出污物。
3.牛腩切成5*5厘米的大块;柠檬、姜切片;胡萝卜用饼干磨具处理成花型;香菜切末;玉米切块。
4.牛腩入沸水锅汆去血水洗净待用。
5.汆好洗净的牛腩+1000ml清水+姜片入+盐倒入压力锅煮25分钟。
6.煮好的牛腩从压力锅中取出去掉姜片,和700ml汤、玉米块儿一起倒入汤锅,煮5分钟。
7.加入胡萝卜片和花蛤继续煮。
8.煮到花蛤呈开口状。
9.关火后放入柠檬片、胡椒粉,适量盐调味,加盖焖一分钟。
10.盛入汤碗,淋香油,洒香菜末即成。
主料:梨200克,猪肉(瘦)120克
辅料:雪蛤膏12克,百合50克
调料:盐4克,姜5克
鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤的做法:
1. 雪蛤膏先用水浸透发开,去黑子、杂物、洗净、滴干
2. 雪梨去蒂、去皮、去心、去核,用水洗净,切粒
3. 选新鲜百合和瘦猪肉,用水洗净
4. 将百合摘开成一瓣一瓣
5. 瘦猪肉切粒
6. 生姜去皮,用水洗净,切1片
7. 加适量水,猛火煲至滚
8. 放入以上材料,候水滚起
9. 用中火继续煲至猪肉熟透
10. 加细盐调味,即可饮用
十几分钟
一般来说,煮花蛤汤用煮锅就OK了,不用炖盅。而且花蛤汤非常容易制作,只需要短短的十几分钟就完全可以做出美味鲜甜的花蛤汤。不过煮花蛤汤的时候最好不用加味精、鸡精等调味品了,避免破坏汤的鲜美。
如果想要喝到特别鲜的花蛤汤,那么可以适当的延长一下煮的时间。有很多人在煮花蛤汤的时候都喜欢加一点别的海鲜,这样不仅可以增强花蛤汤的鲜味,而且还可以丰富蛤蜊汤的营养,也有很多人在煮花蛤汤的时候,还喜欢加一点海带丝和豆腐皮。
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