主料:罗非鱼200g、枸杞叶180g;辅料:油适量、盐适量、姜片3片;具体做法如下:;1、准备好原材料。;2、罗非鱼从中间切成两片,枸杞叶洗净备用。;3、油锅烧热加入姜片和鱼煎。;4、一面煎黄后再翻面煎另一边。;5、锅里烧开水,把煎好的鱼放入锅中煮开。;6、再加入枸杞叶煮2分钟。;7、下盐调味即可。
原料
活青蟹1000克,豆腐衣150克,料酒、葱段和姜片各25克,鸡汤250克,精盐、味精和香菜末各适量,菱粉15克,鸡油100克。
烹饪方法
1.将青蟹洗净,上屉蒸熟后取出蟹肉;豆腐衣用热水泡透后,撕去硬边,切成小块挤干水。
2.锅置火上,放入鸡油烧热,用葱段和姜片炝锅后捞去不用,加入鸡汤、料酒、精盐、味精和豆腐衣略炖一下,用菱粉勾芡,下入青蟹肉,起锅盛入汤碗内,碗边撒入香菜末即成。
一、黄花菜排骨山药汤
材料:猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根,小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量。
做法:
1、干黄花菜用温水泡二十分钟,清洗两到三次,挤干水份备用。
2、山药洗净刮皮.再将山药切成细丝。
3、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。
4、将焯干净的排骨、山药、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。
5、大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可。
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
作法:
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料:豆苗、口蘑、金针菇
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
要点:
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤,可以加一些
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程:
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
四、排骨海带汤
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
2、放入洗干净的海带结,继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
准备:3斤猪肚,2斤墨鱼,一根淮山,
猪肚洗干净,墨鱼切片,淮山切段
然后去味。锅内放姜片、蒜头、葱须、花椒一小把烧开,然后放料酒,把猪肚放进去煮一小会,五分钟左右。然后捞出,再用盐洗一遍就可以了,主要是把猪肚上煮出来的白色的东西洗干净
新鲜墨鱼,洗干净,把肚子里的白膜撕掉
墨鱼和猪肚切成条。姜片切丝,放锅里爆香
下猪肚条和墨鱼条翻炒,加入淮山,倒入少许料酒迅速翻炒,然后加水大火烧开
汤里放两瓣蒜头和三段葱根,放入莲子转入汤锅。小火煲汤。一个小时左右就好了
煲好的汤里放盐和味精,撒点枸杞再焖一会就能喝了
先去市场准备好豆腐,罗非鱼头。姜葱先把锅放点水。去煮。煮开之后放下鱼头。
最后鱼头快熟的时候放下豆腐。还有姜片,葱调味。
扇骨煲汤做法
材料:扇骨 500g、淮山 250g、薏米 20g、芡实 20g、芸苓 20颗、红枣 3g、枸杞 3g、生姜 3片
步骤
步骤1.把芸苓、薏米、芡实清洗干净,沥干水分后放进冷锅里中火炒干后放进汤锅中。
步骤2.把红枣、枸杞洗净干净后放入汤锅中,再加入切好的生姜片。
步骤3.把扇骨清洗干净沥干水分,煮开水去除血水和嘌呤,烫完后就直接用清水洗净后放入汤锅中,最后加水没过汤煲里的所有食材即可。
步骤4.把淮山清新干净去皮,切块用清水浸泡待用,
步骤5.等扇骨汤熬了40分钟后,加入已处理好的淮山继续煲1个小时,即可。
食材明细
燕窝15克,猪骨100克,猪瘦肉100克,白芨10克,川贝母15克,冰糖10克
白芨煲汤做法大全
步骤1
燕窝清洗干净,用水浸发,猪瘦肉清洗干净,切丁留用
步骤2
用适量清水,将燕窝、猪骨、猪瘦肉连同白芨、川贝母一起放进砂锅煲内,约煮3小时
步骤3
冰糖可后放,溶解后便可饮用
1、新鲜桑叶,事先要仔细清洗干净,可以用小苏打水浸泡一会,将桑叶控水,待用,接下来皮蛋一个,剥皮,将皮蛋切成小块,不是很喜欢皮蛋味道的可以只用半个;
2、火腿肠切成丝或者是丁都行,喜欢咸鸭蛋也可以搭配,切成丁,生姜去皮切成丝,大蒜剥皮切成末,待将食材都准备到位后,炒锅事先烧热;
3、加上点食用油,先放入姜蒜,小火煸香,将桑叶下锅,大火快速炒熟,看到发软便可,先盛出,放入一个大碗中,无需换锅,直接在炒桑叶的锅中加上水
4、差不多2碗便可,将水烧开,放入切好的皮蛋和火腿肠,煮几分钟,锅开后可以看到汤色会比较浑浊,带将其煮至稍微浓稠的时候,加上点盐;
5、喜欢鸡精可以放上点,将事先炒过的桑叶重新回锅,再次煮开,这汤便做好了,盛出在碗中,上桌。
黄皮煲汤的做法
材料:
鸡半只,生姜3片,黄皮12~15颗(选择酸中带甜的品种),食盐适量。
做法:
(1)将鸡斩件,黄皮去皮去核。
(2)向锅内加入适量清水煮沸后,放入鸡和生姜,慢火煮30-40分钟,撇去上层油留清汤。
(3)把黄皮肉放入清汤中煮2分钟,果香味刚好渗出即可;如偏酸可适量加少许白砂糖调味。即可
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