材料
螃蟹 3个,白萝卜 250克,粉丝 40克,五花肉 50克,虾皮 适量。
葱,姜,盐,味精,花椒,八角,料酒,油。
1、毛蟹用水清洗干净,控干水分,备用。
2、萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。
3、粉丝用水冲洗干净,控干水分,备用。
4、五花肉用水冲洗干净,控干水分,切成片。
5、虾皮用水冲洗干净,控干水分。切好葱,姜备用。
6、锅里放入油加热,油热后放入花椒,八角,爆锅,放入肉翻炒。
7、炒至肉下油,放入葱,姜翻炒,放入少许料酒,然后放入适量的水。
8、把萝卜丝,粉丝,虾皮,毛蟹一起放入水中,放入盐,大火烧开转中火煮。煮至五分钟的时间,放入味精,关火出勺。
山螃蟹【生境分布】 生态环境:生活于山溪中。资源分布:分布于云南。【性味】味咸;性寒【归经】肝;肾经 螃蟹能和很多食材一起煲汤,有各种绿叶蔬菜,比如《菠菜,芹菜,小白菜,娃娃菜等》,也可以和萝卜土豆等煲汤,肉类的有,猪肉,鸡肉等都可以煲汤。
刺梨煲汤是一道受到广泛喜爱的汤品。刺梨,又称为罗汉果或者蓬莱梨,是一种含有丰富营养价值的水果。它不仅口感清脆爽口,还具有多种对健康有益的功效。
首先,刺梨具有清热解毒的作用。它含有丰富的维生素C和纤维素,可以帮助清除体内的有害物质,促进新陈代谢。
其次,刺梨有助于保护心脏。它含有大量的抗氧化物质和植物甾醇,可以降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风险。
此外,刺梨还有补水润肺的效果。它含有丰富的水分和矿物质,可以滋润口腔和呼吸道,缓解口干舌燥和咳嗽的症状。
最后,刺梨还有美容养颜的功效。它富含的维生素C和抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损伤,提高皮肤的弹性和光泽。
刺梨煲汤的做法简单易行,以下是一种常见的做法:
刺梨煲汤不仅美味可口,还具有多种对健康有益的功效。它是一道简单易做的汤品,适合各个年龄段的人群食用。希望大家能够尝试一下刺梨煲汤,并享受它带来的健康益处。
感谢您的阅读,希望本文对您了解刺梨煲汤的功效与做法有所帮助。
原料
活青蟹1000克,豆腐衣150克,料酒、葱段和姜片各25克,鸡汤250克,精盐、味精和香菜末各适量,菱粉15克,鸡油100克。
烹饪方法
1.将青蟹洗净,上屉蒸熟后取出蟹肉;豆腐衣用热水泡透后,撕去硬边,切成小块挤干水。
2.锅置火上,放入鸡油烧热,用葱段和姜片炝锅后捞去不用,加入鸡汤、料酒、精盐、味精和豆腐衣略炖一下,用菱粉勾芡,下入青蟹肉,起锅盛入汤碗内,碗边撒入香菜末即成。
一、原料
主料:螃蟹800克
调料:盐10克,味精2克,姜15克,醋20克
二、清炖河蟹汤的特色:
成菜汤色白里透红,味极鲜美,是难得的上等汤肴
三、清炖河蟹汤的做法:
1. 活蟹洗净,放入鲜汤锅内
2. 加入盐、味精、姜片,煮熟
3. 起锅入盆,随姜醋碟同上桌即可
四、清炖河蟹汤的制作要诀:
1. 汤汁清澈见底,蟹不宜用旺火久煮,味要清淡
2. 选用蟹一定要鲜活,且应冲洗干净
3. 本菜中蟹为独食,不宜搭配他物
4. 蟹体身无胶质,肉质细嫩、鲜美,素有“蟹味上桌百味淡”之说
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
青皮木瓜是一种常见的水果,它不仅味美可口,而且营养丰富。许多人喜欢将木瓜用于制作甜品或果汁,但你可能会好奇,青皮木瓜是否可以用来煲汤。本文将为你详细介绍青皮木瓜煲汤的功效和做法。
青皮木瓜富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养物质。维生素C是一种强效抗氧化剂,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的生成,保护皮肤健康。维生素A有助于维护良好的视力,维持正常的免疫功能。此外,青皮木瓜还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
青皮木瓜煲汤不仅可以享受到木瓜的鲜美口感,还能发挥木瓜的多种功效。首先,青皮木瓜煲汤可以滋补胃脾,促进消化。木瓜中的酵素能够分解蛋白质,有助于胃肠吸收和消化食物。其次,青皮木瓜煲汤对于女性来说尤其有益,木瓜中的酶可以帮助改善女性的皮肤问题,如干燥、痘痘等。此外,青皮木瓜还具有清热解毒、润肺止咳的功效。对于经常被咳嗽、感冒困扰的人来说,喝一碗青皮木瓜汤能够舒缓咳嗽、缓解症状。
下面以青皮木瓜老火汤为例,介绍一种简单的做法:
如果你喜欢,还可以加入其他食材一起煲汤,如瘦肉、花胶等,以增加汤的口感和营养价值。
总之,青皮木瓜煲汤不仅美味可口,而且具有多种营养功效。无论是滋补养生还是缓解咳嗽症状,都是不错的选择。尝试一下这道简单的做法,享受青皮木瓜汤带来的好处吧!感谢你的阅读,相信本文对你会有所帮助。
原料:青蟹2只、生地50g、生姜1块、花生油2勺、料酒1勺、盐1勺、鸡粉10g。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、生地提前用清水浸泡1小时。
第3步、将青蟹清洗干净,切块。
第4步、这腿可以用刀背敲烂方便入味。
第5步、蟹黄不少。
第6步、准备些许生姜,多少看个人喜好。
第7步、炒锅放些许花生油,倒入生姜爆香。
第8步、倒入青蟹翻炒。
第9步、滴几滴料酒去腥。
第10步、炒至青蟹变色后,加入清水。
第11步、然后再一并码入砂锅,加入泡开后的生地。
第12步、大火煮开转小火熬25-30分钟,出锅前加入盐,鸡粉即可!
第13步、清热解毒,降压非常好!
第14步、蟹肉味道很鲜美!
所需材料:
- 2-3 只野生螃蟹
- 姜片 5-6 片
- 葱段 2-3 根
- 料酒 2 汤匙
- 鸡汤或高汤 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
制作步骤:
1. 用清水将螃蟹清洗干净,将蟹脚、蟹钳用刀剁成块状备用。
2. 热锅凉油,下入姜片、葱段煸炒出香味。
3. 加入螃蟹块,煸炒约2-3分钟,倒入料酒烧开。
4. 倒入鸡汤或高汤,加入盐和适量胡椒粉调味,烧开后转小火慢炖15-20分钟,至螃蟹出味汤汁变浓稠即可。
5. 汤煮好后可根据个人口味加入适量的生菜或豆腐块,再煮1-2分钟即可装盘。
广东地螃蟹煲汤是一道非常经典的美食,下面是制作生熟地螃蟹煲汤的步骤:
材料:
- 新鲜的生螃蟹(最好选择雄性)
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 盐
步骤:
1. 首先,将螃蟹洗净。去除外壳并切成四块或六块。
2. 准备一个大锅,加入足够的水。水量应该能够覆盖住所有的螃蟹块。
3. 将姜片和葱段放入水中,再加入适量的料酒。这些调料有助于去除海味并提升汤的口感。
4. 把锅放在火上,等水烧开后将螃蟹块放入。
5. 煮沸后转小火慢炖20分钟左右。这样可以使得汤汁更加浓郁,并让味道充分渗透到螃蟹肉中。
6. 炖煮期间,根据个人口味加入适量的盐来调味。
7. 待汤汁浓缩时,即可关火。取出姜片和葱段。
8. 将汤倒入碗中,即可享用。可以将螃蟹肉与汤一起食用,或者将螃蟹肉取出另外准备。
温馨提示:
- 在购买螃蟹时,建议选择鲜活的、活泼的螃蟹。新鲜的螃蟹肉质更加美味。
- 此处使用生螃蟹煮汤是为了保留其原始鲜味,但如果你更喜欢煮熟的口感,也可以先用开水焯煮一下再煲汤。
- 配料和调味料可以根据个人口味进行调整,可以加入其他调料如枸杞、红枣等增加风味。
祝你制作出美味可口的生熟地螃蟹煲汤!
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44