1.牛腩清水浸泡,开水烫出血沫后,放入高压锅,加水没过牛腩。
2.准备各种调味料装入调料包!
3.水开后,倒入料酒,酱油、调料包(桂皮、香叶、花椒、大料、葱姜、小茴香)盖上锅盖压上气阀,小火20分钟。
4.将土豆、胡萝卜去皮切块、洋葱切块、西红柿切丁、圆白菜切小片备用!
5.牛腩熟了后。另准备一个炒锅,热锅后加入黄油,倒入洋葱翻炒出香味,加入西红柿、土豆、胡萝卜一同翻炒片刻
6.将牛腩及原汤倒入,并加入圆白菜,煮沸。盖上锅盖中火煮至胡萝卜熟透。
7.加入番茄酱、糖、盐调味即可。好吃又简单的红菜汤就OK啦!
烹饪步骤:
1.将牛柳切成块,葱头及紫菜头切丝,余下的蔬菜全部切成大块。双眼灶煤气左边砂锅放入水,右边灶炒勺放油,放入葱头呛锅,然后将牛柳煸炒变色,倒入左边的砂锅熬,水开后撇末
2.同理:右边炒勺放油,放入葱头呛锅,加胡萝卜和土豆翻炒,然后放入左边的烧锅内继续熬制
3.同理:右边炒勺放油,放入葱头呛锅,加西红柿及番茄酱煸炒,然后放入左边的烧锅内继续熬制
4.最后将青椒、西芹、圆白菜都倒入砂锅里小火慢炖20分钟后关火
用料
艾草(嫩) 鸡蛋 盐 油
做法
步骤 1准备好艾草,要嫩的部分,洗干净后放在有漏洞的菜蓝里,下面托一个没有漏洞的菜蓝中。
步骤 2往艾草里加盐,揉搓,像洗衣服一样搓,然后打开水把艾草搓出来的汁水在菜蓝里冲走,把冲掉的水倒了,继续托回漏菜蓝,再重复洗搓3次左右。
步骤 3搓洗完后晾一晾水份,在锅里加水,开火烧开后加一些油,就把艾草放进去,搅散开来。
步骤 4待差不多后,往里加盐,搅匀后,打1至2个鸡蛋下去,搅拌成蛋花!
1.将牛柳切成块,葱头及紫菜头切丝,余下的蔬菜全部切成大块。双眼灶煤气左边砂锅放入水,右边灶炒勺放油,放入葱头呛锅,然后将牛柳煸炒变色,倒入左边的砂锅熬,水开后撇末
2.同理:右边炒勺放油,放入葱头呛锅,加胡萝卜和土豆翻炒,然后放入左边的烧锅内继续熬制
3.同理:右边炒勺放油,放入葱头呛锅,加西红柿及番茄酱煸炒,然后放入左边的烧锅内继续熬制
4.最后将青椒、西芹、圆白菜都倒入砂锅里小火慢炖20分钟后关火
步骤1
菠菜洗净,焯熟。过凉水后,挤干水。切块备用。
步骤2
粉丝泡软,备用。
步骤3
木耳泡发,洗净,切条备用。葱姜切好,备用。
步骤4
海米泡发,备用。
步骤5
热锅,少许油。(也可以出锅时放油。)
步骤6
放葱姜爆香后,放盐。
步骤7
放水,放海米。
步骤8
放粉丝,开炖。
步骤9
粉丝炖好后,放菠菜和木耳。用铲子翻翻,让菠菜和木耳都沁泡在汤里。几分钟后,出锅
步骤/方式1
把番茄切块,洋葱和卷心菜切条,红菜切丝,备好香叶,胡椒碎。
步骤/方式2
锅里放油,油温热时就放入香叶洋葱黑胡椒碎,
步骤/方式3
圆葱香味出来把番茄块,番茄酱放入煸炒出茄汁,加入适量盐,再放入红菜丝和卷心菜炒一会,加入水。
步骤/方式4
加入水大火烧开,转中小火煮烂,尝一下所有食材软烂就可以了。
步骤一
热油锅,放少许油,放葱花,油菜炒。炒至油菜发软在放粉丝。
步骤二
加入热水,中火煮。在加入盐和海米。
步骤三
加海米后煮2-3分钟,即可盛出
步骤1
菠菜洗净,焯熟。过凉水后,挤干水。切块备用。
步骤2
粉丝泡软,备用。
步骤3
木耳泡发,洗净,切条备用。葱姜切好,备用。
步骤4
海米泡发,备用。
步骤5
热锅,少许油。(也可以出锅时放油。)
步骤6
放葱姜爆香后,放盐。
步骤7
放水,放海米。
步骤8
放粉丝,开炖。
步骤9
粉丝炖好后,放菠菜和木耳。用铲子翻翻,让菠菜和木耳都沁泡在汤里。几分钟后,出锅
1.炒锅内放黄油一块,下去皮切丁的土豆炒至各面有焦痕并有香味传出。
2.放入切碎的洋葱炒至透明变软,加入半罐番茄,大火烧开后小火炖煮5分钟。
3.加入少许水,放入鸡汤块和对切的油面筋。
4.中小火煨煮5分钟,煮至土豆软烂后调味即可。
在韩餐中有很多种汤,其中我最喜欢的是泡菜汤。
泡菜汤,酸辣为主,辣但是不上头暖身,酸但是不刺激开胃。
算是冬天必喝的汤之一了。怎么做呢?
食材:洋葱,蒜,线椒,泡菜,绿豆芽金针菇,豆腐,韩式辣酱
第一步:洋葱切丝,蒜搅成蒜末,线椒切圈;
第二步:起锅烧油,放入蒜末,洋葱,爆香;
第三步:放入泡菜,翻炒;
第四步:放入豆芽炒至断生;
第五步:倒入适量的水,稍微煮一会;
第六步:放入两勺韩式辣酱,一勺生抽;
第七步:放入豆腐,盖盖煮十分钟左右;
第八步:出锅前放上线椒段。
一碗韩式泡菜汤就做好了,酸辣开胃,冬日吃上一碗,真的是太爽了!
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44