木耳红枣排骨汤的做法？

一、木耳红枣排骨汤的做法？

材料

主料：排骨500g；

辅料：香菇适量、盐适量、黑木耳适量、红枣适量、生姜适量

木耳排骨汤

1

红枣香菇和黑木耳泡一下。

2

值得一黑木耳排骨汤的做法，黑木耳排骨汤怎么做好吃

材料 主料：小排骨4两，黑木耳一些，枸杞一些 辅料：盐巴少许 黑木耳排骨汤的做法 1、排骨洗干净，切段。 2、黑木耳事先发好，洗干净。 3、排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。 4、将排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。 5、盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可以泡线面吃。

二、玉米红枣排骨汤的做法

玉米红枣排骨汤的做法

玉米红枣排骨汤是一道营养丰富、口感浓郁的汤品，拥有丰富的维生素和矿物质。通过烹饪的过程，这些营养成分能够充分释放出来，为身体提供所需的能量和营养。今天，我将为大家介绍一道简单易做的玉米红枣排骨汤，让您能够在家中轻松享用到美味健康的汤品。

所需食材：

• 新鲜玉米 - 2根
• 红枣 - 10颗
• 猪排骨 - 500克
• 姜片 - 5片
• 葱段 - 2段
• 盐 - 适量
• 清水 - 适量

步骤：

1. 首先，将新鲜玉米剥去外层的叶子和顶端的花丝，切成小段备用。

2. 将红枣用温水浸泡片刻，然后捞出备用。

3. 排骨洗净后，放入开水中焯水，去除血水和杂质。

4. 用清水冲洗干净焯水后的排骨，捞出备用。

5. 取一锅清水，将姜片和葱段放入锅中，加热到沸腾。

6. 加入焯水后的排骨，继续煮沸后撇去浮沫，然后改用中小火炖煮约40分钟。

7. 将切好的玉米和红枣加入炖煮的锅中，继续以中小火煮约30分钟，直到排骨和玉米都变得酥烂。

8. 根据个人口味适量加入盐，搅拌均匀。

9. 关火后稍等片刻，使汤品的味道更加浓郁，然后即可享用。

小贴士：

1. 红枣具有补血、养颜的功效，加入汤中能够增强汤品的营养价值，也使得口感更加香甜。

2. 煮汤时选择猪排骨，因其骨髓丰富，能够增加汤的鲜美味道。

3. 炖煮过程中，可以根据个人喜好选择炖煮的时间，让汤中的成分更好地溶解出来。

4. 汤里加入少量的盐可以提升食材的味道，但不要加入过多，以免影响口感。

这道玉米红枣排骨汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。玉米的纤维能够促进肠胃蠕动，有助于消化和排毒；红枣能够补血养颜，增强体质。排骨汤中富含的蛋白质、维生素以及矿物质可以提供身体所需的养分，增强免疫力。

希望大家在家中尝试制作这道美味的汤品，为您的家人带来一份温暖和滋补。祝您健康愉快的用餐！

三、玉米红枣炖排骨汤的做法

玉米红枣炖排骨汤是一道传统的中式汤品，它既有丰富的营养价值，又有独特的口感和味道。今天我就来向大家分享一下玉米红枣炖排骨汤的做法。

材料准备：

• 主料：玉米1根，红枣适量，猪排骨适量
• 辅料：姜适量，料酒适量，盐适量

步骤：

1. 首先，将玉米剥去外层的叶子和须，切成段状备用。

2. 将猪排骨洗净后，用开水焯水去血水，然后捞出备用。

3. 准备一些红枣，将红枣洗净。

4. 锅里加入适量的清水，放入猪排骨，加入姜片和料酒，大火烧开。

5. 煮开后，撇去浮沫，转小火炖煮约30分钟。

6. 炖煮过程中，将玉米段和红枣加入锅中，继续炖煮10分钟。

7. 最后，根据个人口味加入适量的盐，再炖煮5分钟即可。

小贴士：

1. 猪排骨在焯水的时候可以加入一些姜片和料酒，可以去腥提鲜。

2. 炖煮的过程中火候要适中，不能太旺，以免汤汁煮干。

3. 炖煮的时间可以根据个人口感来调整，如果喜欢口感软烂的，可以多炖煮一会儿。

玉米红枣炖排骨汤是一道适合全家人的汤品，因为它不仅味道鲜美，而且还具有很多的营养价值。玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力。红枣有补血、养颜的作用，而猪排骨则富含蛋白质和钙质，对骨骼发育有很好的作用。

无论是冬天寒冷的时候还是夏天酷热的时候，一碗热腾腾的玉米红枣炖排骨汤，都能带给你温暖和满足。而且，这道汤还非常简单易学，只需要几种常见的食材，并且操作也不复杂。在忙碌的生活中，学会这样一道营养又美味的汤品，无疑是一件非常不错的事情。

希望大家都能尝试一下玉米红枣炖排骨汤的做法，享受到它带来的美味和健康！

四、木耳排骨汤做法？

原料：排骨、木耳、海带

做法：

1、排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。

2、水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。

3、捞出后，用凉水冲洗几遍。

4、锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记得不要烧开下排骨。加葱段，姜片。

5、盖上盖子烧开后，加盐，料酒。然后开小火，烧个40到一个小时。

6、处理冬瓜和海带，冬瓜洗净切片，然后在切好的冬瓜上撒点盐，保证冬瓜下锅不散。海带买回来，先泡起来。

7、40分钟到1个小时后，加冬瓜和海带，用水先把撒在冬瓜的盐洗掉，海带也要洗干净，切块。

8、盖上盖子，大火烧开，小火烧个20分钟，等冬瓜颜色变白后，撒点葱末。

五、木耳红枣汤的做法？

食材:木耳30克，红枣50克，冰糖20克。

1，干木耳，红枣，冰糖备好

2，干木耳用水泡发，洗干净

3，把木耳切一下，然后和红枣放入砂锅里

4，倒入适量的水

5，放入冰糖，然后上火煲60分钟左右

6，甜甜的木耳红枣汤就好了。

六、白木耳炖炖红枣的做法？

1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发

2、将泡好的银耳撕成小块，放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g，大火煮沸转小火炖1个小时

3、出锅即可食用

七、排骨红枣木耳的做法大全？

材料

主料：排骨500g；

辅料：香菇适量、盐适量、黑木耳适量、红枣适量、生姜适 盐巴少许

黑木耳排骨汤的做法

1、排骨洗干净，切段。

2、黑木耳事先发好，洗干净。

3、排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。

4、将排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。

5、盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可以泡线面吃。

八、木耳红枣生姜粥的做法？

【材料】：干木耳 10克，红枣 8个，鸡蛋 2个，生姜 4片，红糖 1块，枸杞 1小把

【做法】：1、将干木耳放入温水里浸泡，把木耳泡发，然后搓洗干净，比较大块的要撕成小块一点；

2、鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟，把鸡蛋煮熟后捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳；

3、姜去皮后切片，红枣对半切开，去掉枣核，和木耳、姜片一起放入汤锅里，放入适量清水；

4、大火煮开后转小火煮20分钟，然后放入鸡蛋；

5、放入红糖和枸杞，盖盖继续煮15分钟后即可；不必一定要加糖，如果加建议加红糖，同样也是活血补血之物。

营养还补血的黑木耳红枣汤就做好了，是不是很简单而且还非常的好喝，希望大家尝试一段时间，会有效哦！

九、山药木耳红枣炖汤的做法？

我通常在家炖的有两种，一种是材料有排骨，生姜切片，加点枸杞和三到四颗红枣，以及山药。

还有一种是我最爱喝的，加入三大片生姜，然后是胡萝卜和玉米，偶尔还会放点金针菇在里面。我妹妹在学校也经常炖汤，我最近也开始效仿，排骨炖到大概三四个小时，浓汤熬出来后的时候加入平菇/金针菇，鹌鹑蛋和粉丝，不嫌麻烦和口味奇怪的话再加一颗西红柿，等粉丝煮熟了就可以吃了，简单营养又好喝到爆。

十、木耳红枣汤做法？

木耳红枣汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，以下是一种简单的木耳红枣汤做法：

 

1. 准备食材：木耳、红枣、冰糖。

2. 将木耳提前用温水泡发，洗净后撕成小朵备用。

3. 将红枣洗净，去核备用。

4. 将木耳和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 30 分钟左右。

5. 加入适量冰糖，继续炖煮 10 分钟左右，至冰糖完全融化即可。

6. 关火，将木耳红枣汤盛出，即可享用。

 

需要注意的是，木耳红枣汤炖煮时间不宜过长，以免影响口感和营养价值。另外，冰糖的用量可以根据个人口味适量调整。