材料:木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、盐适量。
做法:
1、先把所有材料用清水洗净,其中木瓜和红萝卜切块,排骨斩件焯水;
2、然后将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水,煲1.5小时;
3、接着用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时,加入适量盐调味即可。
第一:准备好炖排骨汤的配菜,先把胡萝卜洗净刮掉皮,胡萝卜切除多余的部位,胡萝卜全部切成滚刀块。
第二:山药戴着手套去皮(为了避免山药片过敏),山药洗净切成若干块,海底椰用温水过一遍,沥干水分备用。
第三:将排骨全部剁成一些块,用水龙头的流水洗净,冲洗一些表面的血水和血水,另外起锅加上清水,倒入若干排骨块,调入白酒和料酒,丢入生姜片和葱结,开大火煮一煮,舀掉一层表面的浮沫。
第四:排骨再用温水搓洗,经过焯水后的排骨无腥味,将红枣去核洗净,枸杞子也洗净,开始熬制这款胡萝卜山药海底椰炖排骨汤吧。
第五:准备好一个汤锅,分别将排骨放在锅底,然后加上红枣,海底椰和山药,胡萝卜丢入锅中,锅中加上3大碗清水,清水需要漫过食材。
第六:开大火炖半个小时,后调到小火慢慢炖煮,这样炖出来的汤汁鲜美,出锅前加上枸杞子,调入少许食盐,味极鲜半勺,加上白胡椒粉,葱花点缀,这道胡萝卜山药海底椰炖排骨汤就做好了。
海底椰雪梨炖瘦肉
材料:海底椰2个、瘦肉250克、雪梨1个、南北杏适量、姜1片、清水碗、盐适量。
做法:
1、先将所有食材用清水洗干净,其中瘦肉剁成泥浆,雪梨切粒;
2、然后将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,煲1.5小时;
3、接着用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时,加入适量盐调味即可。
如下:
材料:海底椰2个,瘦肉250克,雪梨1个,南北杏适量,姜1片,清水4碗,盐适量
1、海底椰洗净,用温水泡30分钟;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。
2、将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中,加入4碗清水,煲1.5小时。
3、用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时。
4、带汤即将炖好的时候加入适量盐调味即可食用。
食材清单
【海底椰雪梨冻】(可做3-4人份) 、 海底椰 20g 、 椰皇/椰青 1个 、 雪梨 1个 、 茅根 25g 、 无花果干 20g 、 菊花 5g 、 冰糖 30g-45g 、 白凉粉 55g 、 清水 1.5L 、 【椰奶露】 、 鲜奶 200ml 、 椰浆 150ml 、 炼乳 25g
烹饪步骤
1【海底椰雪梨冻】椰子开口,倒出椰子水
2 将20g海底椰、5g菊花、25g茅根、20g无花果用清水洗净
3 1个雪梨削皮后切块
4 锅中加入海底椰、菊花、茅根、无花果、雪梨,再加入椰子水和1.5L清水,大火煮开,转小火煮1.5小时
5 等1.5小时后捞出锅里的汤渣
6 碗中加入55g白凉粉和等量的清水,搅拌至无颗粒状态,白凉粉糊完成然后往汤里加入凉粉糊、30-45g碎冰糖,大火煮沸至冰糖融化· 冰糖的用量可根据个人口味酌情增减,不喜甜的也可以不加
7 煮好的糖水装入密封盒中,室温静置至凝固状态即可· 若喜欢冰凉口感的,晾凉至室温后再冷藏半小时食用,可冷藏保存3天左右
8 将凝固好的海底椰雪梨冻,脱模切块,淋上椰奶露,再放上喜欢的配料,便可享用
9 【椰奶露】小锅中加入200ml鲜奶、150ml椰浆、25g炼乳,开中小火加热,边煮边搅拌,煮至锅边微微冒泡状态,即可关火晾凉
10 把椰奶加到海底椰雪梨冻中,再码上自己喜欢的配料,完成!
海底椰果冻是一道以海底椰和果冻为主要食材的甜品。以下是一种简单的海底椰果冻的做法:
材料:
1. 海底椰:1-2个
2. 吉利丁片:10克
3. 清水:适量
4. 椰浆:200毫升
5. 白砂糖:适量
6. 淡奶油:适量
7. 水果(可选):适量
做法:
1. 首先将海底椰清洗干净,然后放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火煮15-20分钟,使海底椰变软。
2. 将吉利丁片放入冷水中泡软。
3. 将煮好的海底椰和一些汁水倒入搅拌机中,搅拌成糊状。
4. 把泡软的吉利丁片放入热的海底椰糊中,搅拌至完全溶化。
5. 将椰浆倒入搅拌好的海底椰糊中,搅拌均匀。
6. 将调好的海底椰糊倒回锅中,加入适量的白砂糖,用小火慢慢煮至微热,期间要不断搅拌,防止糖粘底。
7. 当海底椰糊变得稍微稠一些时,加入淡奶油,搅拌均匀。
8. 将煮好的海底椰糊倒入预先准备好的模具中,然后放入冰箱冷藏4小时以上。
9. 冷藏好的海底椰果冻取出,用水果进行装饰,即可享用。
这是一种基本的海底椰果冻的做法,你可以根据个人口味,在制作过程中加入不同的水果和调料,如芒果、草莓、榴莲等。
消暑止渴海底椰糖水的做法步骤
步骤 1
把海底椰用汤匙刨干净(去皮)。切成小片。准备雪耳,龙眼肉和百合。百合依照个人喜爱。不放也可以。雪耳浸泡一下后洗干净。龙眼肉也浸泡在小碗(洗干净了用过滤了的水浸泡一下)。
步骤 2
把海底椰用汤匙弄干净,切片
步骤 3
浸泡后和弄干净了的雪耳
步骤 4
把海底椰和雪耳下锅煲大概4小时。龙眼肉在第三个小时才放(连同浸泡的小碗水一起倒入锅)。
步骤 5
百合在最后的45分钟或最后的一小时才放,因为百合不能煮太久会融化。
步骤1. 这种海椰子没有壳,皮很薄可以削也可以不削
2. 对半切开,左边是带皮的,右边是去皮的3. 切成条状,可以直接当零食吃,如果煲汤的话可以切薄点更入味4. 鸡砍大块,洗干净,和椰子条,几片姜,一起放进去煲一个半小时,炖汤的话要两个小时以上。可以适当加点红枣,香菇,山药等等汤料,增加汤的风味这汤,又香又甘,喝过你就忘不了
形态不一样,海底椰片是片状,冰鲜海底椰是球状。
海底椰片则是海底椰的果实制成,海底椰片的颜色微黄,闻起来有股淡淡的奶香味,有薄片和厚片之分,厚片的海底椰不具有奶香味且煲汤的味道较淡。
冰鲜海底椰是一种夏季常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
准备食材如下:筒骨1000克,海底椰10克,莲子20克,红枣五个蜜枣3个,瑶柱15克,枸杞10克,姜1块,味精1茶匙,盐1茶匙
具体做法如下:筒骨洗干净砍成小块,把姜去皮切两块,瑶柱也准备好,将熬汤的食材分别拿出来,海底椰,蜜枣,红枣,枸杞清洗干净,莲子用热水泡上二十分钟,筒骨先焯水去除血末嘌呤清洗干净后放入砂锅里,把清洗干净的食材分别放入锅里,把清洗干净的食材分别放入锅里,然后倒入适量的水,水要一次加够,中途不能加入,盖上盖子,先大火烧开,转小火慢炖60分钟,最后把枸杞放入调入适量的盐即可!
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