银耳百合红枣汤的家常做法？

一、银耳百合红枣汤的家常做法？

       主料 200g 银耳

       配料 适量 百合 适量 红枣 适量 冰糖

       做法

       1.先把银耳用水泡上

       2.红枣洗净，泡一下

       3.百合洗净，泡一下

       4.银耳泡开后用水清洗干净，控水

       5.将银耳黄色的根去掉，将银耳撕成小片，放入玻璃锅中。

       6.水开了二十分钟左右加入红枣、百合。煮一小时。

       7.快煮好时放入冰糖，依个人口味定

二、雪蛤百合红枣汤的做法？

1.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将泡发雪蛤放入滚水中氽烫约1分钟后，取出洗净沥干，放入电锅内锅中。

2.水梨洗净去皮，切块备用。

3.百合泡入份量外的水中约10分钟后沥干备用。

4.将作法2的水梨块、作法3的百合和水，一起放入作法3的电锅内锅中。

5.电锅外锅先加入1杯水后，放入作法4的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约10分钟后，再加入白糖拌匀即可。

三、银耳莲子百合红枣汤做法？

主料：红枣15粒、莲子30g、银耳30g

辅料：冰糖少许

1.所有食材

2.银耳泡发，莲子泡软

3.银耳、莲子和红枣洗净

4.锅中放水放入银耳

5.再放入莲子

6.然后放入红枣

7.放入电饭煲内，按粥键直到保温约1小时

8.最后放入冰糖搅拌至融化即可

四、雪蛤百合红枣汤做法？

雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅百合红枣炖雪蛤就最及时了。红枣补血，是专门针对女士而设的。

　　材料

　　雪蛤：35克 水：一碗 百合：20克 红枣：6粒 冰糖：4小块 姜：3片

　　做法

　　(2－3人份)

　　1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；

　　2. 百合洗净；红枣洗净拍扁去核；

　　3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、百合和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。

五、银耳百合莲子红枣汤的最佳做法？

辅料：枸杞子适量

调料：冰糖适量

做法

1.银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用

2.砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了

3.在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。

六、百合银耳莲子红枣汤的家常做法？

1· 红枣，莲子去心，银耳，百合，清水泡30分钟

2· 全部材料泡好洗净后，加水，加冰糖适量，放入电饭煲，煲汤档20分钟，坐等美容养颜养生汤好

3· 大功告成

七、红枣汤的做法？

用料：银耳20克、红枣20颗、冰糖60克

红枣汤的做法步骤：

步骤 1、把银耳放在清水里发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

步骤 2、把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

八、百合银耳红枣汤的功效？

百合可以滋阴补肾，清心安神作用。银耳可以清肝护胃，通便解毒。红枣可以补血补气。所以三者在一起服用可以起到滋阴补肾，调气养血作用，还可以安神，治疗气血两虚引起的睡眠不好，对于体质虚弱，免疫力不好的人有辅助治疗作用，所以可以每天服用。

九、木耳红枣汤的做法？

食材:木耳30克，红枣50克，冰糖20克。

1，干木耳，红枣，冰糖备好

2，干木耳用水泡发，洗干净

3，把木耳切一下，然后和红枣放入砂锅里

4，倒入适量的水

5，放入冰糖，然后上火煲60分钟左右

6，甜甜的木耳红枣汤就好了。

十、茯苓红枣汤的做法？

茯苓洗净红枣洗净放冷水锅中煮半个小时