食材
白萝卜(2根)
瑶柱(适量)
猪骨头(适量)
水(适量)
步骤1、取适量买来的干瑶柱,清洗干净,备用,要根据汤量放瑶柱,不能太少。
步骤2、将买来的猪骨头清洗干净,在锅里放入适量的水,待水烧开后, 放入猪骨头,再次煮开,去掉血沫,然后捞出来,滤干水分。
步骤3、将白萝卜去皮清洗干净,然后切成小块,备用,要注意白萝卜,不要切太小块,不然很容易煲烂。
步骤4、将白萝卜和瑶柱都放入汤锅中,然后往汤锅里加入适量的水。
步骤5、然后再加滤干水分的猪骨头加入有萝卜和瑶柱的汤锅中,然后开大火煲汤。
步骤6、大火将汤烧开以后,转小火慢煲一个半小时,然后就可以熄火,出锅食用。
做法如下:
步骤 1
猪骨头用凉水洗净,冷水下锅,放点料酒姜片,一起煮开,去除血末,
步骤 2
骨头用温水冲洗干净,放入葱姜,用砂锅加足量的清水,一定多加点水,因为熬的时间长,中途不能加水。这个过程有点漫长,大火烧开,去除浮末,改中小火,大约一个半小时至两个小时左右。视情况而定,
步骤 3
快熟的时候,加入藕,胡萝卜,玉米,枸杞,我用的玉米是熟的,如果用生的,就早点放进去,在煮15分钟左右就可以,可以尝尝熟了就可以,
步骤 4
最后加盐,享受美味吧。
鱼翅瑶柱煲汤是一道营养丰富的美味佳肴,以下是一份简单的做法:
1. 准备食材:鱼翅、瑶柱、瘦肉、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精。
2. 处理食材:将鱼翅提前浸泡一晚,瑶柱洗净后用清水浸泡30分钟,瘦肉洗净切块备用。
3. 烹饪步骤:将锅烧热,加入适量的油,放入姜片和葱段爆香,加入瘦肉块煸炒至变色。加入适量的清水,放入鱼翅和瑶柱,加入料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,加入盐和鸡精调味即可。
你可以根据自己的口味和喜好对调料的用量进行调整。
食材
白萝卜(2根),瑶柱(适量),猪骨头(适量),水(适量)
做法
步骤1、取适量瑶柱,清洗干净,备用,要根据汤量放瑶柱,不能太少。
步骤2、将买来的猪骨头清洗干净,在锅里放入适量的水,待水烧开后, 放入猪骨头,再次煮开,去掉血沫,然后捞出来,滤干水分。
步骤3、将白萝卜去皮清洗干净,然后切成小块,备用,要注意白萝卜,不要切太小块,不然很容易煲烂。
步骤4、将白萝卜和瑶柱都放入汤锅中,然后往汤锅里加入适量的水。
步骤5、然后再加滤干水分的猪骨头加入有萝卜和瑶柱的汤锅中,然后开大火煲汤。
步骤6、大火将汤烧开以后,转小火慢煲一个半小时,然后就可以熄火,出锅食用。
主料
瑶柱50克,猪瘦肉150克,香菜
调料
熟猪油、葱、姜、料酒、精盐、味精、肉汤各适量。
做法
1、瑶柱放入碗内,加入冷水浸泡洗净,放入炖盅内,加清水适量,上笼蒸透后取出。
2、猪肉洗净,放入沸水锅内汆一下捞出,切成细丝。香菜择洗干净,切成段。葱、姜洗净,切成末。
3、锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱、姜末煸锅,加入肉丝,烹入料酒,煸至水分干,倒入肉汤,加入瑶柱,煮至猪肉熟烂,撒上香菜段,用味精、精盐调味即成。
食材:扇贝、瑶柱、姜片、葱段、料酒。
扇贝瑶柱煲汤做法大全步骤:
1、用清水将扇贝浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软。
2、用手轻轻地将扇贝洗净,同时去除瑶柱边角上的老筋,一定要洗干净,注意泥沙。
3、将洗净的扇贝放入一个大瓷碗中,加入适量的姜片、葱段、料酒以及清水,水量以稍没过干贝为宜。
4、蒸锅加水烧开,然后将碗放入,大火蒸30分钟即可,扇贝瑶柱煲汤就做好了。
1、 将瑶柱和墨鱼洗净、去腥,放入凉水锅中,大火煮沸,煮透捞出,放入凉水中过凉,一片一片撕开,香菜洗净切成末。
2、 坐锅点火,依次放入高汤、乌鱼蛋、酱油、胡椒粉、鸡精、盐、料酒、葱、姜水,待汤开锅后撇去浮末,用水淀粉勾薄芡,加入适量醋,搅拌均匀,淋入香油,撒入香菜末,出锅即可。
【做法】:干猪蹄筋需要先泡发才能做汤,不然炖很久都是硬硬的,可分为油发和水发这2种泡法:一种是直接水煮后泡清水。另一种比较麻烦用比较危险,把蹄筋放热油炸软后喷水在油锅里盖上锅盖让它爆,等水分蒸发完没声音后捞起放水龙头下慢慢滴水一个晚上。油发为佳,但不易掌握,而且我是用来煲汤的,所以选择水发,水发更为简单。
将干猪蹄筋放入锅里加清水泡发24小时,然后用开水烧开3~4分钟(加点生姜和白醋帮助去腥),猪蹄筋会卷缩变短变粗,清理蹄筋表面残留的油脂,然后捞起备用。
将洗净的猪骨冷水入锅烧开,氽烫2分钟,除去血水,然后捞起来沥干水分。
将去好血水的猪骨和猪蹄筋连同姜片放入锅中,加入花生和眉豆,加适量清水,盖好锅盖,大火烧开后小火炖2个小时,出锅前尝尝汤的味道,酌情可再加适量盐味精,其他调味料就不要加了。
这么富含胶原蛋白的一道美食,爱美的各路吃货可不能错过!猪蹄筋完全炖软,蘸一点酱油更好吃。整个汤喝完身体很暖和,微微发热出汗都是正常。
主料:
毛冬瓜1个
辅料:
瑶柱30g,
家乐鸡粉1勺,
青葱适量,
食盐适量,
— 烹饪步骤 —
1· 食材都准备好。
2· 瑶柱洗净用水浸泡20分钟以上。
发泡后的水是精华,要倒回锅里的,千万别倒掉,
3· 节瓜对半切开、切片,葱切成粒。
4· 冷锅热油,放入瑶柱,炒出香味。
5· 放入节瓜,和瑶柱拌匀,炒香,让节瓜充分吸收瑶柱的香味。
6· 加入热水至食材表面,把发泡瑶柱的水也一并倒入,盖上盖子,待水烧开。
7· 放入一勺家乐鸡粉,让汤更加鲜美。
8· 等瓜彻底煮软了,就可以撒上葱花、熄火。
瑶柱花胶煲汤是一道美味而滋补的汤品,以下是一般制作方法:
材料:
- 瑶柱:10-15克
- 鸽蛋或其他优质鸡蛋:2个
- 花胶:适量
- 鲍鱼片:适量(可选)
- 鸡高汤或清水:适量
- 盐和胡椒粉:根据个人口味添加
步骤:
1. 将瑶柱用清水泡软备用。如果使用干瑶柱,最好提前浸泡几小时以去除盐分。
2. 准备一个煲或汤锅,加入适量的鸡高汤或清水(大约是瑶柱和其他配料的3倍),放入泡软的瑶柱。
3. 将火调至中小火,慢慢加热至沸腾。然后转小火继续慢慢煮约30分钟,以便让瑶柱的鲜味充分释放出来。
4. 在等待过程中,可以准备其他材料。将鸽蛋打散成蛋液备用。
5. 当汤底开始变浓时,将花胶撕成小片加入煲中。如果使用鲍鱼片,也可以一同加入。
6. 搅拌均匀后,再慢慢加入蛋液,同时用筷子或勺子轻轻搅拌以形成蛋花。
7. 继续小火烧约5分钟,直至鸽蛋熟透。
8. 最后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
您可以根据个人喜好在汤中选择添加其他食材,例如香菇、冬菇、蔬菜等。这道汤具有丰富的营养和滋补功效。希望您喜欢!如有任何其他问题,请随时向我提问。
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