材料
白萝卜150g,冷冻鱼丸100g,芹菜末1茶匙(5g),盐,白胡椒粉各1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)
做法
1、白萝卜洗净,去皮,切长方块。
2、冷冻鱼丸化冻洗净,上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。
3、锅中倒入高汤烧开,放入鱼丸煮滚,改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀,最后加入芹菜末,淋上几滴香油即可。
食材
马鲛鱼 2斤 、 荸荠 适量 、 生粉 适量 、 葱 适量 、 鸡蛋 4个
步骤1
准备好食材,荸荠剁碎,马鲛鱼肉用勺子刮下来,五花肉剁成泥,葱切成葱花。
步骤2
全部混合到一起,用手揉匀,然后摔打,让鱼肉泥变的有劲道。
最后一步
锅烧开水,把鱼肉泥挤小丸子,成型后捞出,一下做了好多,冷冻保存了,想吃的时候拿点出来做汤。
准备好一些自己做的鱼丸,干紫菜先焙一下放一旁备用,另起锅热油加葱姜蒜炒香,加入500毫升纯净水,水开放入鱼丸,待鱼丸漂上来时放入焙好的紫菜,下几个枸杞子,调下咸淡撒些葱花即可出锅。
鱼丸:
材料:鱼肉500克、清水40克、蛋清3个、湿淀粉50克。
调味料:精盐4克、葱姜汁25克、味精1、5克、熟猪油50克。
做法:
1、 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2、 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1、5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3、 用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开,并保持微开3分钟撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
虾丸的制作只要将鱼肉换成虾肉即可。
美味鱼丸的做法:
1.荸荠洗净去皮切末;
2.将草鱼肉剁成茸,加入荸荠末、鸡蛋清、精盐、少许水搅匀成糊状;
3.香菇洗净,切成片;
4.锅内添水烧开,将鱼茸挤成丸子,逐个下锅内煮熟,加入香菇片、精盐、葱花、白胡椒粉即可。
包心鱼丸
主料:海鳗750克,猪肉(瘦)200克,河虾1000克
辅料:香菇(鲜)50克,猪肉(肥)50克,甘薯粉200克,
调料:酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克
包心鱼丸的做法:
1.海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500克);
2.在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;
3.至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;
4.香菇洗净去蒂切成米;
5.虾洗净去壳,压干水分,切成米;
6.猪肉切成米;
7.香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;
8.葱去根须,洗净,切珠待用;
9.把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;
10.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;
11.上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;
12.膨胀的鱼丸装20个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。
包心鱼丸的制作要诀:
1.剁鱼肉时,木案板要铺一层鲜肉皮,以防剁肉时杂质进入肉茸内;
2.制作鱼丸浆应注意:鱼、粉、精盐的比例,搅浆时应顺一个方向,不能左右开弓;
3.肉馅要放在手掌心正中;
4.煮鱼丸时水不能烧沸,要用微火慢慢烧透烧熟;
5.选用的甘薯为纯白甘薯粉。
用料
鱼丸 十几个
青菜 一小把
鲜甜鱼丸汤的做法
青菜洗净焯水,捞出,水倒掉换一锅水,水量不要多,多了汤就不好喝了。加鱼丸,煮熟,放青菜就好了,什么都不用加,汤很好喝,我试了加虾皮紫菜,并不好吃,把鱼丸汤本身鲜甜的味道都盖住了
食材清单:
多利鱼 1000g、 豆腐 适量 、 冬瓜 适量 、 海带 适量 、 金针菇 适量 、 大料 一个 、 香叶 一片 、 桂皮 一小段 、 豆瓣酱 一勺 、 郫县豆瓣酱 一勺 、 老抽 适量 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 姜 一块 、 蒜 适量 、 蛋清 两只 、 淀粉 适量
烹饪步骤
1.多利鱼去皮去刺,切小块,加蛋清入搅拌器打成茸,盛出,加料酒,盐,淀粉,搅拌5分钟,上劲口感好,
2.左手捏挤,右手刮成圆球,入冷水锅,全部挤好后,开中火,煮至鱼丸全漂起,捞出过冷水,放一边待用。
3.炒锅热油,姜蒜炒香,入鱼皮,翻炒,加料酒,豆瓣酱,郫县豆瓣酱,老抽,生抽,翻炒,再入大料,桂皮,香叶,翻炒,加开水,将炒锅里的菜导入炖锅,加豆腐,冬瓜,煮开三分钟,加海带,煮开三分钟,加金针菇,煮开后,加鱼丸,再煮开三分钟,关火。
鱼肉打成泥,加葱姜蒜蛋清,调料等,搅匀,再用饺子皮包成饺子即可。也可做成米饺,馅是同等做法。
主料:鱼丸200克、尖椒3个、芹菜1颗
辅料:盐小半勺、生抽5克、植物油10克、辣椒面1勺、调味鲜2克
做法:
步骤1 食材准备
步骤2 放进油锅里
步骤3 炒匀
步骤4 撒上辣椒粉提辣提色
步骤5 小火炒匀
步骤6 放进芹菜,辣椒丝
步骤7 放盐
步骤8 放点清水
步骤9 撒上调味鲜
步骤10 完成
主料
鱼丸,适量
墨鱼丸,适量
辅料
豆豉辣酱,1勺
干辣椒,2个
水淀粉,适量
色拉油,2勺
葱,5克
制作步骤
步骤1,葱洗净切小段,干辣椒剪成小段备用
步骤2,丸子解冻,用小刀在丸子表面割几个小口子,便于煮的时候入味
步骤3,锅中放两小勺油烧热,下葱段和干辣椒段煸香,再放一勺老干妈豆豉酱炒出香味
步骤4,倒入小半碗水煮开,倒入丸子,盖上盖子焖煮三分钟左右至丸子熟
步骤5,倒入水淀粉勾芡收汁,让每颗丸子都沾上豆豉酱汁即可出锅(这里用到的是老干妈牛肉豆豉酱,咸味和鲜味都有,所以我没有另外放盐糖鸡精之类的调味料)
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44