排骨胡萝卜玉米汤高压锅多久时间

一、排骨胡萝卜玉米汤高压锅多久时间

排骨胡萝卜玉米汤: 高压锅里的美味煮意

炎炎夏日，一道清爽可口的汤品总能给人带来无比的舒适和满足感。今天，我们要介绍的是一道口感鲜美、营养丰富的排骨胡萝卜玉米汤。借助高压锅的力量，不仅可以大大减少烹饪时间，更能够锁住食材的营养成分，让整道菜肴更加美味可口。

高压锅: 提升厨房烹饪效率的必备利器

高压锅，作为现代厨房中不可或缺的烹饪工具，以其快速、方便、节能的特点受到了众多厨师和家庭主妇的喜爱。在传统的煮汤过程中，需要长时间炖煮才能将食材中的营养和鲜美味道完全释放出来。而高压锅的出现则大大缩短了烹饪时间，节约了厨房时间。

使用高压锅煮汤，不仅可以节约时间，还能够更好地保留食材的营养成分。高压锅的密封性能非常优秀，可以保持高压状态，提高了煮汤时的温度，使食材中的维生素、矿物质等不易流失。同时，高压锅的升压煮汤方式，能够迅速破坏食材细胞壁，释放出更多的营养物质。因此，使用高压锅煮汤，不仅能够提高烹饪效率，还能够让菜肴更加美味可口。

排骨胡萝卜玉米汤: 高压锅里的美味煮意

排骨胡萝卜玉米汤，是一道经典的家常汤品。其中的排骨肉质鲜嫩多汁，胡萝卜和玉米则为汤汁增添了浓郁的甜味。正是高压锅的加入，使得这道汤品煮制更加方便快捷,营养更显丰富可口。

首先，准备好所需食材：新鲜的排骨500克，胡萝卜2根，玉米2根，姜片数片。将排骨切割成小段，胡萝卜和玉米切成块状。

接下来，将高压锅加热至热水蒸汽腾腾之时，放入少量食用油，将姜片和排骨一同倒入锅中，翻炒均匀，直至排骨变色。

然后，加入适量的清水，注意不要超过高压锅的最大容量。放入胡萝卜和玉米块，再加入适量的盐和胡椒粉，调味即可。盖上高压锅的盖子，调节好火候，等待高压锅自行达到工作状态。

当高压锅工作状态稳定之后，将火力调整到中小火，并根据自己的口感喜好，选择烹饪时间。一般来说，排骨胡萝卜玉米汤需要煮10-15分钟。而采用传统炖煮方式，可能需要40分钟以上才能煮熟。

在高压锅自动熄火之后，等待其自行降压。等待一段时间后，慢慢打开锅盖，只见汤汁浓郁，食材鲜嫩。一股香气扑鼻而来，令人胃口大开。

将汤汁盛入碗中，撒上葱花或香菜叶，一道美味的排骨胡萝卜玉米汤就做好了!

结语

高压锅是厨房中不可或缺的烹饪利器，能够大大提升烹饪效率，保留食材的营养成分。而排骨胡萝卜玉米汤，借助高压锅的力量，更加美味可口，烹饪过程更加方便快捷。

无论是在忙碌的工作日，还是在悠闲的周末，煮一锅排骨胡萝卜玉米汤，将美好的味道带入生活，享受独特的烹饪乐趣。亲手制作，品味家的温暖，与家人共同分享。快拿起你的高压锅，动手试试吧!

二、排骨萝卜玉米汤的做法？

步骤 1

排骨洗净，备用

步骤 2

萝卜，玉米分别切块，装盘备用

步骤 3

葱姜切片，切段，备用

步骤 4

焯排骨:锅内加冷水，放入排骨，几片生姜

步骤 5

水烧开，你会看到一层浮沫，关火，将排骨夹出，冷水冲洗干净

步骤 6

将洗净的排骨放入砂锅，加入姜片，少许料酒，开火，稍微煮会，让料酒味道进入排骨，要注意哦，别煮干了

步骤 7

砂锅内加水，盖上锅盖，开大火煮开后开小火，煮二十分钟

步骤 8

加入萝卜和玉米，开大火煮开后转小火继续焖煮半小时，亦可以更久。

步骤 9

最后根据自己口味撒入盐和葱花即可

三、高压锅炖排骨山药胡萝卜玉米汤做法？

【主料】肋排1000g、胡萝卜1根、山药1根、玉米2根

【辅料】大葱适量、姜适量、盐适量

步骤：

1、将肋排清洗干净；

2、和冷水一起放进汤锅里，大火煮开；

3、水开后会把排骨里的血沫煮出来，煮个两分钟就可以了；

4、山药和胡萝卜去皮洗净；切成滚刀块；

5、玉米洗净，切大块；

6、排骨煮好，温水冲洗一下，沥水；

7、大葱和姜切成段或片；

8、把排骨、胡萝卜块、山药块、玉米、葱段、姜片一起放进高压锅里，加入温水和适量的盐；

9、盖上锅盖，使用排骨程序，口感选择浓郁；高压锅显示时间是15分钟，但前面有煮开的时间和后面放气的时间，所以总用时至少也要30分钟以上了；

10、时间到之后，高压锅会有提示音，不着急的可以等高压锅降温自然放气，也可以按住放气钮手动排气；排气后就可以打开锅盖了；可以尝一下味道，如果盐味不够，可以再加少许盐，开盖煮几分钟（提示：不是所有的电高压锅都可以开盖加热的），还可以放点黑胡椒粉提鲜调味；

11、一碗带着胡萝卜和玉米的清香味的排骨汤就做好了，肋排上的脆骨吃起来很过瘾；

12、还可以把玉米换成莲藕，也很好吃，汤也不油腻，里面的山药和胡萝卜也都是软糯口感的。

四、红萝卜排骨玉米汤的做法？

1. 排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量

2.玉米切块备用；胡萝卜同样切成块

3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净

4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入，用大火烧开后转小火

5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了

6.小火煮一小时后，再放入胡萝卜，小火再煮1小时，放盐调味即可

五、高压锅炖萝卜排骨汤的做法

高压锅炖萝卜排骨汤的做法

萝卜排骨汤是一道美味又营养丰富的家常汤品。而使用高压锅炖煮萝卜排骨汤，不仅可以节省烹饪时间，还可以更好地保留食材的营养成分。下面，我将向大家介绍一款使用高压锅炖萝卜排骨汤的做法。

原料：

• 新鲜排骨500克
• 大萝卜2根
• 生姜适量
• 料酒适量
• 盐适量
• 胡椒粉适量
• 清水适量

步骤：

1. 准备好所需的食材。
2. 排骨洗净，用开水焯水去血水。
3. 大萝卜去皮后洗净，切成小块。
4. 生姜切片备用。
5. 将高压锅加热，加入少量食用油，将葱姜爆炒出香味。
6. 将排骨倒入高压锅中煸炒片刻，加入适量的料酒提鲜。
7. 放入切好的萝卜块，翻炒均匀。
8. 加入足够量的清水，撇去浮沫。
9. 将姜片放入高压锅中，盖上锅盖。
10. 大火加热，待高压锅内的压力表上涨到正常压力时，调小火炖煮30分钟。
11. 待压力释放后，打开锅盖，撒入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味进行调味。

炖煮好的萝卜排骨汤色香味俱佳，排骨鲜嫩多汁，萝卜入口糯甜。高压锅的使用不仅提高了烹饪效率，更保留了食材的营养成分。炖汤时，高温高压可以迅速将食材的鲜味、营养封存，使得汤汁更加浓厚美味。

萝卜排骨汤的营养价值：

萝卜是一种常见且经济实惠的蔬菜，它不仅含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素，还富含膳食纤维、钙、铁等矿物质。而排骨作为优质的蛋白质来源，含有多种氨基酸和胶原蛋白，对骨骼和关节具有保健作用。

萝卜排骨汤的营养组合丰富多样，具有润肺补气、滋补益肾、助消化等功效。常食用萝卜排骨汤，有助于增强体质，提高抵抗力，对于孕妇、产妇、体弱多病者等人群尤其有益。

注意事项：

• 在使用高压锅炖煮萝卜排骨汤时，确保高压锅的密封性能良好，避免发生危险。
• 在炖煮过程中，排骨和萝卜均可根据个人口味进行添加辅料，如枸杞、红枣等，以增加其口感和营养价值。
• 对于高血压患者、糖尿病患者等需要特殊饮食的人群，在调味时应注意控制盐分和糖分的摄入量。
• 煮好的汤品应及时食用，不宜久放，以免影响口感和营养价值。

希望大家喜欢这道使用高压锅炖萝卜排骨汤的做法。无论是家庭日常烹饪，还是款待亲友，这道汤都是不错的选择。快去试试吧，享受美味和健康！

希望大家喜欢这道使用高压锅炖萝卜排骨汤的做法。无论是家庭日常烹饪，还是款待亲友，这道汤都是不错的选择。快去试试吧，享受美味和健康！

六、胡萝卜玉米排骨汤高压锅做法

胡萝卜玉米排骨汤高压锅做法

大家好！今天我要跟大家分享一道家常汤品的做法，那就是胡萝卜玉米排骨汤。这道汤品富含营养，口感鲜美，是冬季滋补的最佳选择。使用高压锅烹饪可以节省时间，并且能更好地保留食材的营养价值。接下来，让我为大家详细介绍一下这道胡萝卜玉米排骨汤的高压锅做法。

食材准备

以下是制作胡萝卜玉米排骨汤所需要的食材：

• 胡萝卜：2根，去皮切块
• 玉米：2根，切段
• 排骨：500克，切块
• 姜：3片，切片
• 葱：1根，切段
• 盐：适量
• 胡椒粉：适量
• 高压锅水：适量

步骤

下面是胡萝卜玉米排骨汤的高压锅做法步骤：

1. 将高压锅加热，加入适量油烧热。
2. 将切好的排骨放入高压锅中煸炒，直到表面微微变色。
3. 加入姜片和葱段，继续煸炒片刻，使香味充分释放。
4. 加入胡萝卜和玉米，煸炒均匀。
5. 加入足够的高压锅水，水面稍高于食材。
6. 加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。
7. 盖好高压锅盖，调至高压档。
8. 等高压锅上气后，转至中小火煮15-20分钟。
9. 关闭火源，等待高压锅自然减压。
10. 打开高压锅盖，开启小火，调味品味道即可。

温馨提示

以下是一些建议和温馨提示，以保证您制作出美味的胡萝卜玉米排骨汤：

• 食材选择：选择新鲜的胡萝卜和玉米，以保证口感和营养。
• 去血水：在炒排骨前，可将排骨用开水烫烫，去除血水，使汤品更清爽。
• 火候控制：炒胡萝卜和玉米时，火候不宜过大，以免食材焦糊。
• 调味品：除了盐和胡椒粉外，您也可以根据个人口味加入其他调味品，如鸡精或香菇精。
• 慢炖选项：如果没有高压锅，您也可以选择慢炖炉或电压力锅来烹饪汤品，但时间会稍长。

胡萝卜玉米排骨汤营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质。胡萝卜和玉米的搭配不仅提升了口感，还增加了维生素A、维生素C、膳食纤维的摄入。排骨的蛋白质含量丰富，有助于增强体力和提升免疫力。

希望通过今天的分享，能够帮助到大家掌握胡萝卜玉米排骨汤的高压锅做法。快来动手试试吧，品味一碗温暖营养的家常汤品！

以上就是关于胡萝卜玉米排骨汤高压锅做法的详细介绍。胡萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富的汤品，搭配丰富的食材和高压锅的烹饪方式，使得汤品更加美味和健康。无论是寒冷的冬天还是需要滋补的时候，这道汤品都是您的不二选择。希望您能够通过本文的介绍学习到制作胡萝卜玉米排骨汤的技巧和要点，快来试试吧！祝您烹饪愉快，享受美食的同时获得滋补和健康。

七、排骨生蚝胡萝卜玉米汤的做法？

用料

猪骨头 500克

蚝干 6粒

生姜 1块

玉米 2根

胡萝卜 2根

盐 5克

清水 1300毫升

做法步骤

1、备好食材

2、蚝干浸泡洗净，生姜去皮拍扁

3、胡萝卜去皮洗净，切滚刀块

4、玉米洗净后切段，再从中间切开，在煲汤的过程中，玉米芯里的营养物质可以更好地渗入汤中，汤水的味道也更鲜甜些

5、猪骨头洗净，放入锅中大火焯煮15分钟

6、捞起，用清水洗去浮沫，再沥干水

7、将玉米、胡萝卜、猪骨头、蚝干、生姜放进汤锅中，倒入清水

8、遮上锅盖，大火煮开后调成中火煲60分钟左右

9、调入盐，搅拌均匀即可舀起饮用

八、排骨西红柿玉米汤的详细做法

<p><strong>排骨西红柿玉米汤的详细做法</strong></p>

<h2>材料：</h2>
<ul>
  <li><strong>排骨</strong> - 500克</li>
  <li><strong>西红柿</strong> - 2个</li>
  <li><strong>玉米</strong> - 2根</li>
  <li>姜片 - 3片</li>
  <li>葱段 - 2根</li>
  <li>料酒 - 1汤匙</li>
  <li>盐 - 适量</li>
  <li>胡椒粉 - 适量</li>
  <li>清水 - 适量</li>
</ul>

<h2>步骤：</h2>
<p>1. 将排骨洗净后煮沸水中焯水，去除血水，捞出备用。</p>
<p>2. 锅中加入适量清水，加入排骨、姜片、葱段和料酒，高火煮开后转小火慢炖30分钟，炖至排骨熟烂、汤色鲜美。</p>
<p>3. 将西红柿洗净切块，玉米切段备用。</p>
<p>4. 将炖好的排骨汤滤出，留下清汤备用。</p>
<p>5. 锅中加入适量清水，煮沸后加入玉米段，煮至玉米变软。</p>
<p>6. 加入切块的西红柿，继续煮2-3分钟，至西红柿熟透。</p>
<p>7. 倒入之前炖好的排骨清汤，煮沸后转小火，炖煮5分钟，使汤汁更加浓郁。</p>
<p>8. 最后，加入适量盐和胡椒粉调味，根据个人口味酌情增减，煮沸后即可关火。</p>

<h2>家常汤的美味与营养</h2>
<p>西红柿玉米汤是一道家常汤品，不仅口感鲜美，而且富含多种营养。</p>
<p>首先，排骨作为汤底的材料，不仅增加了汤的鲜味，还提供了丰富的蛋白质和钙质。钙质有助于骨骼的健康发育，是儿童和老人的必需营养元素。同时，蛋白质对于维持肌肉组织的正常功能也非常重要。因此，食用排骨汤可以补充身体所需的重要营养成分。</p>
<p>其次，西红柿是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素A和番茄红素等。维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，维生素A对于保护眼睛健康至关重要。番茄红素则是一种有助于预防心脏病和癌症的有效物质。因此，西红柿的加入使得汤的营养价值更加丰富，有益于身体健康。</p>
<p>此外，玉米作为一种常见的主食材料，含有丰富的膳食纤维和维生素B群。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。维生素B群对于维持神经系统的正常功能至关重要，同时也有助于皮肤和头发的健康。因此，添加玉米能增加汤的口感和营养价值。</p>

<h2>食谱小提示</h2>
<p>1. 炖煮排骨汤时，火候要掌握好，慢慢炖煮才能使汤汁更加浓郁，并且排骨更加熟烂入味。</p>
<p>2. 在煮西红柿和玉米的过程中，不要煮太久，以免影响口感和营养价值。</p>
<p>3. 根据个人口味可以适量添加一些香菜或葱花进行装饰，增加汤的美观性和香气。</p>
<p>4. 可以根据个人喜好增加其他蔬菜的搭配，如胡萝卜、洋葱等，增加汤的风味和口感。</p>

<h2>总结</h2>
<p>排骨西红柿玉米汤是一道美味又营养的家常菜，不仅口感鲜美，而且富含各种重要的营养成分。通过这道汤品的制作，我们可以轻松获得丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有益于身体健康。制作过程简单，适合各个年龄段的人群食用。无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏日，一碗热腾腾的排骨西红柿玉米汤都能为您带来舒适和满足。赶紧动手尝试一下，享受这道美味汤品带来的温馨与满足吧！</p>

九、海带排骨玉米汤的做法窍门

海带排骨玉米汤的做法窍门

海带排骨玉米汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。海带具有清热、利水、润燥的功效，而排骨和玉米则能增加汤的鲜美风味和丰富营养。今天，我将分享一些制作海带排骨玉米汤的做法窍门，让您在家也能轻松享受这道美味汤品。

材料准备：

• 海带：适量
• 排骨：500克
• 玉米：2根
• 姜片：适量
• 葱：适量
• 盐：适量
• 料酒：适量

制作步骤：

步骤一：准备材料

将海带用清水浸泡30分钟，然后切成4厘米宽的长条；排骨用水焯一下，去血水；玉米切段，姜切片，葱切段备用。

步骤二：炖煮

在锅中倒入适量清水，放入排骨、姜片和葱段，加入适量的盐和料酒，用中小火煮30分钟，以便排骨炖煮至熟烂。

步骤三：加入海带和玉米

将切好的海带和玉米放入锅中，继续用中小火煮10分钟，让海带和玉米的味道充分融入汤中。

步骤四：调味

根据个人口味，适量加入盐，再煮5分钟，待汤的味道均匀。

小贴士：

1. 海带浸泡时间不宜过长，否则会影响汤的口感。

2. 切海带时要注意刀的锋利度，以免伤到手。

3. 煮排骨时可以加入少许料酒，有助于去腥和提鲜。

这道海带排骨玉米汤无论是冬天暖胃还是夏天消暑，都是一道不错的选择。而且它的制作方法也非常简单，即使是厨房新手也能轻松掌握。不仅如此，海带排骨玉米汤还富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、美容养颜的功效，对于身体健康和保持良好的肌肤状态非常有益。

不过，需要注意的是，由于汤中含有排骨，一些特殊人群如孕妇、老人、儿童等需要谨慎食用，以免引起不适。另外，在选购食材时，也要注意选择新鲜、无异味的海带、排骨和玉米来制作，以更好地保留营养和口感。

最后，希望大家在家里尝试制作海带排骨玉米汤时，能够根据自己的口味做些变化，让这道汤品更适合自己的口感。享受美食的同时，也能体验到烹饪的乐趣。

这是一篇关于海带排骨玉米汤的做法窍门的博客文章，希望对喜欢烹饪和尝试新菜品的人有所帮助。

十、红枣排骨玉米汤的做法大全

红枣排骨玉米汤的做法大全

红枣排骨玉米汤是一道简单而美味的汤品，不仅味道鲜美，而且营养丰富。红枣具有滋补养颜、调养脾胃的功效，排骨富含胶原蛋白，对关节和骨骼有益，而玉米则富含膳食纤维和维生素。这道汤品既适合全家人餐桌上的营养之选，又适合患有贫血和骨质疏松症的人食用。

食材准备：

• 500克猪骨排
• 2个玉米棒
• 10粒红枣
• 适量生姜
• 适量盐

步骤一：猪骨处理

将猪骨排洗净后放入锅中，加入足够的水，大火煮开后继续煮5分钟。然后捞出猪骨，用清水冲洗干净，以去除血水和杂质。此步骤可使清汤更为清澈，口感更好。

步骤二：煮汤

将清洗干净的猪骨放入炖锅中，加入足够的水，再加入生姜块。大火煮开后转小火炖煮1个小时，以便猪骨的骨髓和营养充分释放。

步骤三：玉米处理

同时，处理玉米。将玉米棒从中间切开成长度适中的段，然后切下玉米粒。将玉米棒段和玉米粒放入清水中浸泡10分钟，以去除多余的淀粉和杂质。

步骤四：煮汤继续

将浸泡过的玉米棒段和玉米粒加入炖锅中，继续小火炖煮30分钟。这样可以使玉米的香甜味更好地融入汤中。

步骤五：加入红枣

最后，将事先洗净的红枣加入炖锅中，继续小火炖煮10分钟。红枣的甜味和香气会使整道汤更加美味可口。

步骤六：调味

最后根据个人口味加入适量的盐，根据个人喜好可以适量加入一些调料，如白胡椒粉，提升汤的口感。

汤炖煮好后，用滤网将底渣滤去即可，留下的红枣排骨玉米汤即可食用。每次吃饭前喝上一碗温热的红枣排骨玉米汤，不仅能补充足够的水分，还能增强胃口，促进食欲，对于改善消化也非常有益。如果想要汤的醇厚一些，可以在炖煮过程中适量加入些许的火腿骨或者鸡骨，效果也非常好。

红枣排骨玉米汤不仅美味，而且具有丰富的营养。红枣可以补中益气、养颜血，对于贫血和气虚体质的人有益；排骨富含蛋白质和胶原蛋白，有助于滋补骨髓和增强体质；玉米则富含维生素以及膳食纤维，有助于清理肠道和减少血液中的胆固醇含量。

在炖煮的过程中，红枣、排骨和玉米的营养会逐步释放到汤中，形成浓郁的口感和香气，同时也保留了食材的营养价值。这道汤品适合各个年龄段的人食用，尤其是贫血和骨质疏松症患者。每周食用一到两次，能够增加身体的免疫力，改善身体健康。

希望大家能够尝试制作红枣排骨玉米汤，享受美味的同时，也增加养生的功效。